여성의 몸에 생기는 자연스러운 변화와 대처법

서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다
최혜미 지음 / 푸른숲 / 2019년 10월

나는 평소와 똑같이 건강 관리를 하면 내 몸도 항상 같을 줄 알았다. 그런데 신기하게도 나이를 먹을 수록 뭔가 내 몸에서 변화하고 있다는 것이 느껴진다. 이런 현상은 건강에 대해 전혀 신경쓰지 않던 어릴 때와 달리 왠지 알 수 없는 두려움을 느끼게 만든다. 아마도 나뿐만이 아니라 다른 여성들도 비슷한 고민을 하고 있지 않을까싶다. 그런 이유 때문에 이 책이 세상에 나오게 된 이유이다.

이 책은 전반적으로 한의학적인 관점으로 여성의 건강에 대해 말하고 있다. 일반인들을 대상으로 쓰인 책이기 때문에 무척 알기 쉽게 설명하고 있다는 것이 가장 큰 장점이다. 그리고 여성이라면 누구나 궁금해할만한 주제들로 구성되어 있어서 책장을 넘기면서 하나씩 읽다보니 시간이 금방 지나갔다. 나잇살이라고 하는 것이 없는 줄 알았더니 정말 갑자기 찾아오는 것이 몸의 변화라는 사실이 절실하게 느껴진다.

저자가 제목으로 설정한 서른 다섯이라는 나이는 여자의 몸이 변화하는 것을 많이 체감할 수 있는 나이이다. 하지만 이 책을 읽는 독자는 나이를 불문하고 여성이라면 누구나 읽어야할 내용들로 가득차 있다는 것도 특징이다. 결혼을 일찍 한 사람이라면 이미 아이도 있을 법한 나이인데, 아이나 남편을 돌보느라 정작 자신의 몸은 돌보지 않는 사람들도 많다. 하지만 본인의 몸이 건강해야 다른 사람의 몸도 제대로 챙길 수 있는 법이다. 따라서 여성의 건강을 제대로 지키는 방법을 아는 것은 가족의 건강을 위해서라도 무척 중요하다.

사실 여성이 본인의 몸을 알기 위해 이 책을 읽는 것도 좋지만, 남편이 아내의 건강을 챙기기 위해서 이 책을 읽는 것도 필요하다고 본다. 아내의 건강에 대해 객관적으로 알아야 남편 본인이 어떻게 행동해야할지 알 수 있기 때문이다. 물론 여성도 남성의 건강을 지키기 위한 정보를 알고자 하는 노력이 필요하겠지만, 여성의 몸의 경우에는 남성보다 복잡하고 변화를 자주 겪기 때문에 좀 더 많은 관심이 필요하다. 생각보다 한의학에 관련된 이야기는 많이 나오지 않아서 어렵지 않게 읽을 수 있었다. 여성의 몸에 대해서 알고 싶은 모든 사람들에게 적극적으로 이 책을 추천한다.

막연한 아이디어를 구체화시키는 방법

문득 떠오른 내 아이디어 돈이 될 수 있을까? - 돈을 버는 생각의 기술
구정민.김기환 지음 / 포르체 / 2019년 11월

이 책 표지에 써 있는 문구는 참 솔깃하다. 회사를 다니면서 특허를 50개나 출원하다니, 그리고 그 특허로 돈을 벌 수 있다니 그 방법과 경험에 대한 모든 것들이 이 책에 들어있지 않을까 싶었다. 평소에 아이디어로 돈을 버는 방법에 대해서 관심이 많았던 터라, 다른 사람의 경험담이 무척 궁금했다.

그런데 실제로 이 책을 읽어보니, 일상 생활에서 아이디어를 발전시키는 방법에 대해서면 무척 자세하게 설명되어 있다. 물론 아이디어를 구체적으로 어떻게 발전시키는지 알아야 나중에 특허도 내는데 밑바탕이 되겠지만, 사실 내가 궁금했던 것은 다른 것이었기 때문에 조금 아쉬운 점도 있었다. 우선 바쁜 직장 생활 속에서 특허를 50개나 낸 비결이 조금 궁금했었고, 또 실제로 특허를 내고 나서 수익이 창출되는지도 궁금했다. 그런데 이 책에서는 그런 내용들을 찾아보기 어렵다. 물론 좋은 아이디어를 특허로 내면 나중에 수익을 낼 수는 있겠지만, 평범한 사람도 가능한지 아직까지도 조금 의문스럽기는 하다.

일반적으로 아이디어를 구체화시키는 과정에 대해 이 책에서는 무척 자세하게 설명하고 있다. 몇 가지의 사례를 예시로 응용 방법을 보여주고 있는 덕분에 이해하기가 어렵지는 않다. 그런데 각각의 아이디어가 얼마의 가치를 지니고 있는지도 좀 궁금했는데, 그런 이야기는 없다. 일단 다양한 아이디어를 구체화시키는데 이 책을 초점을 맞추고 있다. 궁극적으로는 문득 떠오른 아이디어가 돈이 될 수 있다고 하더라도 구체적인 사례가 없어서 현실감은 조금 떨어지는 부분이 아쉽다.

뭔가 다양한 아이디어를 갖고 있지만 구체화를 하지 못하는 사람이라면 이 책이 도움되겠다. 사실 아이디어라고 하는 것이 생각보다 거창한 것이 아니라 어떻게 실천하고 끈기있게 연구하는가에 있지 않나 싶다. 돈을 벌겠다는 목적보다는 내가 생각한 아이디어가 어떻게 발전할 수 있는지 그 가능성이 궁금한 사람들에게 이 책을 추천한다.

[100자평] 문득 떠오른 내 아이디어 돈이 될 수 있을까?

문득 떠오른 내 아이디어 돈이 될 수 있을까? - 돈을 버는 생각의 기술
구정민.김기환 지음 / 포르체 / 2019년 11월

다양하게 아이디어를 발전시킬 수 있는 방법 대공개!

누구나 쉽게 이해할 수 있는 전문 역사 만화

만화로 배우는 의학의 역사 ㅣ 한빛비즈 교양툰 4
장 노엘 파비아니 지음, 필리프 베르코비치 그림, 김모 옮김, 조한나 감수 / 한빛비즈 / 2019년 10월

어렵게만 여겨졌던 의학의 역사를 만화로 배울 수 있다니, 일단 이 책을 읽어보면 신세계가 펼쳐진다. 우선 만화가 무척 해학적이면서도 사실에 근거하고 있어서 그 내용이 쉽게 머릿속에 들어온다. 의학에 관련된 내용이라고 하면 용어가 무척 어려울 것 같은데, 이에 관련된 배경 지식이 전혀 없는 일반인도 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있어서 쉽고 재미있게 읽을 수 있었다.

다만 이 책의 저자가 프랑스 사람이다보니, 아무래도 프랑스를 중심으로 내용이 쓰여졌다. 주로 등장하는 인물들도 프랑스 사람이라 미국 중심의 지식을 가진 사람에게는 등장하는 인물의 이름들이 다소 생소할 수도 있다. 하지만 전반적인 의학 변화의 흐름을 알아보기에는 전혀 지장이 없다. 알고보면 의학의 발전은 우연에 근거한 것들도 많다. 역사적으로 워낙 유명한 사람들의 일화를 한정된 분량의 책 속에 싣다보니, 자세히 들여다보면 재미있는 에피소드들도 축약되어 실린 사례도 많다. 따라서 이 책을 읽고 다소 부족하다는 느낌이 드는 사람은 다른 책들도 참고해보면 좋겠다.

이 책이 다루고 있는 범위는 매우 폭넓은 편이다. 고대 의학부터 현대 의학까지, 그리고 신약 개발과 사회 복지까지 본격적인 의학의 범위 이외의 내용도 그리 많지는 않지만 충실하게 다루고 있다. 이런 내용들을 읽으면서 의학이 사람이 살아가는데 얼마나 많은 영향을 미치고 있는지 다시금 깨닫게 된다. 의학이라는 분야가 응용학문이기 때문에 지금도 그 적용 범위는 시시각각으로 변화하고 있다. 최첨단 기술과 만난 의학은 아마 또 다른 모습으로 진화하게 될 것이다.

의학에 대해서 알고 싶지만 어디서부터 어떻게 시작해야할지 잘 모르겠다면, 일단 이 책을 읽어보길 바란다. 그리 어렵지 않고 쉽게 시작할 수 있는 첫 걸음이 될 수 있어서 초심자에게 제격이다. 그리고 이미 의학의 역사에 대한 배경 지식이 어느정도 있더라도, 내가 알고 있는 지식을 정리하는 차원에서 읽어보는 것도 괜찮다. 한마디로 의학의 역사에 관심이 있는 모든 사람들에게 강력 추천하고 싶은 책이다.

그동안 우리가 알고 있던 조직 운영 방식은 틀렸다

일에 관한 9가지 거짓말
마커스 버킹엄.애슐리 구달 지음, 이영래 그림 / 쌤앤파커스 / 2019년 11월

회사 생활을 하면서 알게된 조직 운영의 기본기가 있다. 물론 내가 직접 조직을 운영하는 위치에 있는 것은 아니지만, 관리자가 아니더라도 회사를 다니다보면 모든 구성원들이 자연스럽게 알게 되는 문화이다. 지금까지 회사 생활을 하면서 당연하다고 여겼던 것들이 이 책을 통해 전혀 다른 시각으로 보는 계기가 되었다. 가끔 어떤 책들은 터무니없는 주장을 하는 경우가 있지만 이 책은 확실히 다르다. 실제로 회사에 적용하고 인터뷰를 하면서 알아낸 사실들을 정리해놓았는데, 무척 설득력있고 지금 이 시대의 조직 문화에 꼭 필요한 내용들이다.

이 책에는 회사 조직 문화나 운영 방법에 대해 통상적으로 알고 있던 9가지 고정관념에 반대되는 내용들을 독자들에게 알려주고 있다. 사실 어렴풋이 경험으로 알고 있던 사실이지만 내가 잘못 생각하고 있는 것은 아닌가라는 의구심이 있었다. 하지만 이 책을 읽고나니 이런 생각은 비단 나만 하던 것이 아니라는 사실을 알게 되었다.

무엇보다 모든 회사들에 연초 연말에 계획하는 KPI라는 것의 효용성 문제가 인상적이었다. 조직 전체의 목표를 세우고 그 목표를 달성하기 위해 하부 조직으로 목표를 쪼개는 방식이 과연 현대 사회에서 적합한 목표 달성 방법인지 의문이다. 저자의 말에 따르면 세상은 너무 빨리 변하기 때문에 1년전에 세운 목표를 지금 달성하는 것은 큰 의미가 없다고 한다. 하루 아침에 고객들의 취향도 변하고 사회 변화가 무척 빠르게 다가오고 있다. 물론 조직의 목표를 수립하기 위해 수많은 사람들이 고민하고 많은 시간과 돈을 투입해서 만들었겠지만, 과연 그 목표는 무엇을 위한 것인지 나중에는 알 수 없게 되어버린다. 사실 연말이 다가오고 있는 지금, 내가 다니고 있는 회사만 봐도 목표 달성이라는 명목하에 말도 안되는 계획을 추진하는 사례를 종종 보곤 한다. 목표라는 것은 한 번 세우면 불변하는 것이 아니라 상황에 따라 유동적으로 변화할 수 있는 것이라고 생각한다. 그 유동성이 1년에 한 번이 아니라 수시로 변화할 수 있어야하고, 이런 변화를 따라잡지 못하는 사람은 결국 도태될 것이다.

이 외에도 조직 운영에 관한 다양한 사실들을 매우 논리정연하게 펼치고 있어서 그동안 조직 문화라는 프레임 안에 갖혀있던 나로서는 꽤 신선한 충격이었다. 이 책은 일반 회사 조직원 중에서도 인사나 경영, 최고 경영자라면 꼭 한 번 읽어봐야 한다. 이 책을 통해 분명 새로운 통찰을 얻을 수 있는 계기가 될 것이라 생각한다. 회사라는 조직 안에 있는 모든 사람들에게 이 책을 적극 추천한다.