공부의 알고리즘 - 최고의 성과를 만드는 스탠퍼드 학습 공식
호시 도모히로 지음, 홍성민 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 5월
평점 :
장바구니담기


같은 시간을 들이더라도 이왕이면 효율적으로 공부를 하고 싶다는 생각은 학생이나 시험을 준비하는 사람이라면 누구나 공통적으로 가지고 있을 것이다. 나도 요즘 효율적인 공부법에 대해 관심이 많아서 이런 류의 책들을 많이 읽고 있는데, 특히 스탠퍼드 공부법이라고 하니 보다 관심이 갔다. 보다 정확하게 말하면, 이 책의 저자는 스탠퍼드 대학교 온라인 부설 고등학교 교장이다. 따라서 이 책에서 말하는 스탠퍼드란, 온라인 스탠퍼드 고등학교를 말한다. 하지만 이 책에서 다루고 있는 내용은 고등학교에 한정된 것이 아니라 범용적으로 사용할 수 있는 공부법의 기본을 언급하고 있다보니, 공부를 하고 있는 누구나 읽어도 좋을 법한 내용이다.

흔히 강의를 들을 때 선생님들이 어떤 부분에 밑줄을 그어라, 라는 말들을 많이 하는데 실제로는 해당 행동이 공부 실력 향상에 큰 도움이 되지는 않는다고 한다. 다만 그 내용을 나중에 다시 볼 때 눈에 잘 들어오기 때문에 중요 단어를 다시 한 번 보는 기회는 생긴다. 가장 좋은 공부 방법은 다른 사람에게 내가 배운 내용을 설명하는 것이라고 하는데, 그럴만한 여건이 되지 않는다면 스스로에게 백지 위에서 설명하는 방법도 있다. 이런 공부 방법을 백지 복습법이라고 하는 사람도 있는데, 이미 한 번 공부했던 내용을 스스로 다시 끌어내는 방법이기 때문에 단순 밑줄치는 공부법보다는 효과가 좋다고 한다. 그리고 잠을 자면서 기억력이 다져진다고 하니, 밤새서 공부하는 것은 오히려 기억력 향상에 독이 된다.

나는 나에게 맞는 공부방법을 찾기 위해 꾸준히 여러가지로 적용해보는 편이다. 그래서 나름대로 정리된 공부방법이 있는데, 이 책을 읽으면서 그 방법 중 맞는 방법도 있고, 좀 더 개선이 필요한 방법이 있다는 사실을 새삼 깨달았다. 이 책에서도 여기에 나와있는 모든 공부 방법을 다 실천하기는 어려울테고, 일단 몇 가지만 해보라고 한다. 그 중에서 개인적으로는 학습일기를 쓰는 것은 꽤 의미 있다고 생각한다. 하루에 끝내야할 공부양을 정해놓고 하루를 마무리하면서 얼마나 성취했는지 확인하면서 중요한 것 위주로 메모를 하는 것이다. 실제로 10분 단위로 시간까지 기록하는 스터다 플래너를 써보니 낭비되는 시간과 공부에 집중하는 패턴을 볼 수 있어서 많은 도움이 되고 있다. 꾸준히 성취동기를 자극하는 요소가 필요하다면, 개인적으로는 자신에게 맞는 스터디 플래서를 하나 사서 꾸준하게 써보는 것도 강력 추천한다.

보편적인 공부법을 설명하고 있기 때문에 각 시험 특성에 맞는 세세한 공부법은 나와있지 않지만, 공부의 기본기란 어떻게 쌓아야 하는지 과학적으로 알려주고 있어서 진짜 효과적인 공부법에 대해서 알고 싶은 사람들은 한 번 읽어보면 좋겠다. 많은 사람들이 이 책을 통해서 자신에게 잘 맞는 공부법을 찾게되길 바란다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
나는 대출 없이 0원으로 소형 아파트를 산다 - 300만 원으로 100억 자산을 이룬 부동산 소액투자의 기술
잭파시(최경천) 지음 / 다산북스 / 2022년 4월
평점 :
장바구니담기


최근 2년간 우리나라의 가장 큰 이슈 중 하나는 부동산이었고, 지금도 사람들의 많은 관심사는 부동산에 쏠려있다. 이런 상황에서 수많은 부동산 서적들이 쏟아져나오는데, <나는 대출없이 0원으로 소형 아파트를 산다>라고 하는 인상적인 제목을 가진 책이 있어 읽어보게 되었다. 사실 일반 직장인들이 대출없이 집을 사는 일은 그리 쉽지 않다. 이른바 국민 평형이라고 하는 84 타입 아파트는 이제 대출을 끼고 사서 은행에 그 이자를 갚아나가는 방법이 일반적으로 집을 사는 방법이 되어 버렸다. 아무리 소형 아파트라고 해도 0원으로 집을 사는 일은 어려울 것 같은데, 어떻게 한 것인지 궁금하기도 했다.

우선 간단하게 그 요령을 요약해보자면, 전세가와 매매가가 비슷한 물건을 찾아서 구입하는 것이 요령이다. 그렇다고 해서 가격만 맞다고 모든 집을 사는 것이 아니라, 앞으로 시장 전망을 분석하고 시장 가치가 있는 물건을 골라서 신중하게 주택을 구입해야 한다. 이게 말은 쉬워보여도 실제로 실천하기는 쉽지 않다. 아무리 0원으로 집을 산다고 해도 집을 구입해 본 사람이라면 알겠지만, 사전 시장 조사를 위해 수많은 발품을 팔아야 한다. 인터넷으로 정보 수집이 용이한 요즘에는 손품도 필수적이다. 직장 생활을 하면서 남는 시간에 이렇게 부동산에 관심을 기울이는 일은 보통 열정이 아니고서는 쉽게 하기 어렵다. 저자도 그런 어려움을 잘 알고 있기 때문에 자신의 노하우를 이 책에서 아낌없이 나눠줘도 크게 걱정되지 않는다고 한다.

사실 정말 일부 부유한 사람들 외에 여윳돈이 넉넉한 사람은 많지 않다. 월급은 한정되어 있고, 생활비는 올라가서 어떻게든 돈을 모으고 싶은데, 그 종잣돈도 많지 않아서 차마 부동산에 손을 대지 못한다고 생각하는 사람들에게 이 책은 가히 혁명이다. 물론 이런 방법으로 주택을 구입하면 당장 그 집에 내가 들어가서 살 수는 없다. 따라서 이 책에서도 말하고 있는 것이 일단 내가 거주할 집은 하나 마련해 놓고, 그 이후에 어떻게 투자해서 부동산으로 돈을 벌 수 있는지 그 노하우를 알려주고 있다. 종잣돈이 넉넉하지 않아도 다주택자가 될 수 있으며, 이를 통해 수익 올리는 방법이 세세하게 나와있다. 무엇보다 인터넷에서 각종 데이터를 어떻게 찾고, 어떤 방법으로 내가 원하는 부동산을 찾을 수 있는지 알려주는 점이 가장 좋았다.

서울을 비롯한 수도권 뿐만이 아니라, 전국 부동산을 예로 들어 거시적 관점에서 부동산 시장을 파악하는 방법을 알려주고 있다보니, 이 책을 읽으면 부동산 시장 보는 눈도 길러진다. 하지만 아무리 이론이 빠삭해도 실제로 해보지 않으면 무용지물이다. 정말 부동산으로 돈을 벌고 싶다면, 적어도 저자만큼의 노력은 기울여야 가능하다. 이른바 "무피투자"에 관심 많은 사람들이 한 번 읽어보면 좋을만한 책이다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(2)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
과민대장증후군
정원조 지음 / 소금나무 / 2022년 4월
평점 :
장바구니담기


<과민대장증후군>이라는 단어가 그리 낯설지 않다. 이 책에 따르면 전 국민의 7~15%가 과민대장증후군으로 고생하고 있다고 한다. 증상의 경중 차이는 있겠지만, 건강한 신체를 타고난 사람은 일단 천복을 타고 났다고 봐야 한다. 그만큼 개인의 건강이 삶의 질에 미치는 영향은 지대하다.

나도 가끔 장이 불편할 때가 많아서 매우 직설적인 이 책의 제목을 보고 내용이 궁금해졌다. 전체 190 페이지 가량의 일반 두께의 책이라, 그냥 한 번 정독하기에도 어렵지 않은 분량이다. 이 책의 저자는 현재 한의원 원장님이면서 사상의학 연구소를 운영하고 있는 분이다. 오랫동안 과민대장증후군을 가진 환자들을 많이 치료하면서 알게된 사실들을 매우 깔끔하게 한 권의 책으로 정리했다.

이 책 전체 분량의 절반 이상은 <과민대장증후군>의 원인과 증상, 체질별 특징에 대해 무척 자세하게 써놓았다. 아무래도 사상의학이라는 것이 단순히 질병에 의한 증상만 고치는 것이 아니라, 병의 원인부터 밝히고 치료하는데 중점을 두다보니 책의 내용도 그와 비슷하게 흘러가는 듯 하다. 근본적인 치료는 전문가로부터 처방을 받은 한약으로 하게 되는데, 아무래도 일반인들이 똑같이 따라하기는 어렵고 한의사 분들이 참고하면 좋을 법한 내용이다. 일반인들이 그나마 일상 생활 속에서 따라하기 쉬운 것은 이 책의 말미에 소개되어 있는 식이요법이다. 각 체질과 증상별로 피해야할 음식들을 써놓았는데, 아무래도 과민대장증후군이라는 것이 음식물의 소화 과정에서 생기는 증상이다보니 자신의 몸에 맞는 음식을 적절하게 먹는 것도 중요하다.

이 책을 읽으면서 장이 불편한 사람이 비단 나만은 아니구나라는 동질감을 느꼈고, 평소 식습관과 생활 습관이 중요하다는 사실도 새삼스럽게 깨달았다. <과민대장증후군>에 대해 사상의학적인 측면에서 자세한 정보를 알고 싶은 사람이라면 한 번쯤 읽어보면 좋을 책이다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
반짝이는 임신기를 위한 슬기로운 남편생활 - 남편의 임신
김진태 지음 / 박영스토리 / 2022년 2월
평점 :
장바구니담기


최근 임신을 준비하면서 임신 관련 서적이 보이면 자연스럽게 눈이 향한다. 사실 아직 한번도 경험해보지 못한 세계이기 때문에 어떤 일이 기다리고 있는지 무척 궁금하기도 했다. 그러던 와중에 철저하게 남편의 시각에서 쓰인 임신 관련 서적이 있다고 해서 한 번 읽어보게 되었다. 이 책을 다 읽고 나니, 이렇게 아내의 임신을 전방위적으로 지원하고 도와주는 남편이 있다면 처음 가보는 길인 임신도 그리 힘들 것 같지 않다는 생각이 들었다. 일반적으로 알고 있던 임신 기간동안의 남편들의 행동들과 달리, 이 책의 저자는 오로지 아내와 아이를 위한 생각만 가득한 듯 하다.

임신한 아내의 입장이 아닌, 남편의 입장에서 쓰여진 글이기는 하지만 워낙 임신에 대한 관심이 많고 모든 과정을 함께하고자 노력했기 때문에 간접적으로나마 임신을 하는 기간 동안 아내들이 어떤 어려움과 고통을 겪는지 세세하게 적혀있었다. 그래서 임신을 준비하고 있는 여성들에게도 실제로 임신을 하게 되면 어떤 일들을 겪게 될지 각 주차별로 세밀하게 알 수 있어서 좋았다. 물론 이 정도의 지식은 임신을 준비하는 남편이라면 꼭 알아야 한다고 생각한다. 세상의 모든 남자들이 이 책의 저자만큼만 한다면 임신을 하는 동안 남편에게 서운했다는 아내의 말 같은 것은 생길래야 생길 수가 없을 듯 하다.

임신은 아내 혼자 겪는 것이 아니라 분명 부부와 가족이 함께 만들어나가는 것이다. 아이를 혼자 만들 수 없듯이, 임신 기간도 가능하면 모든 과정을 함께 하는 것이 뱃속의 아이나 아내에게 좋은 영향을 준다. 남편이 아내보다 오히려 더 아내를 생각하니, 아내도 자연스럽게 임신중에도 남편을 챙기는 모습을 보았다. 긍정적인 선 순환이라는 것이 바로 이런 일을 일컫나보다.

사실 임신을 준비하면서도 때때로 두려움이 엄습할 때가 있는데, 이 책을 보고 나니 좀 더 걱정이 많아졌다. 임신 기간 동안 이렇게 어렵고 힘든 일들을 많이 겪는다고 하니, 과연 내가 잘 할 수 있을지도 걱정이다. 가끔은 모르는 것이 약이라고 하는데, 수많은 정보가 넘쳐나는 요즘에는 이런 정보들을 모르기가 더 어렵다. 인터넷 검색창에 몇번만 검색어를 넣어보면 수많은 정보들이 나오는데, 실제로 임신에 대한 정보를 알지 못한다면 그것은 본인의 무지라기보다는 그만큼 임신에 대한 관심이 떨어진다는 뜻이 아닐까 싶다. 그래도 많은 엄마들이 용기를 가지고 해낸 일이니, 나도 못할 일은 아니라고 조심스럽게 생각해본다. 보다 생생한 남편의 임신 이야기가 궁금한 사람들에게 적극적으로 추천하는 책이다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(2)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
세탁하기 좋은 날 - 빨래 고민 끝! 만능 홈세탁 교과서 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
세탁하기좋은날TV 지음 / 보누스 / 2022년 4월
평점 :
장바구니담기


집에 세탁기와 건조기가 있고, 일반적인 빨래는 그냥 하지만 빨래를 하다보면 얼룩 빼기나 패딩 빨래 등 특수한 빨래들도 하게 된다. 그런데 문제는 어떻게 하는지 모른다는 거다. 대충 인터넷에서 찾아본 방법이나 민간 요법 등을 동원해서 빨래를 하다가 때가 안 빠지면 그냥 옷을 버리는 경우도 가끔 있다. 워낙 옷이 저렴한 시대이기는 하지만, 이왕이면 괜찮은 옷은 좀 더 오래 입고 싶어서 제대로 빨래하는 방법을 배워보고 싶었다. 그러던 차에 이 책을 알게 되어 무척 열심히 읽었다.

이 책은 세탁에 대해 잘 알지 못하는 사람도 아주 기초부터 이해할 수 있도록 친절하게 구성되어 있다. 옷에 표기된 세탁방법을 읽는 방법이나, 기본적인 세제의 종류에 대해서도 잘 알려준다. 마트에 가면 다양한 종류의 세탁 세제들이 있는데, 그 중에서 어떤 상황에서 어떤 세제를 써야 제대로 효과를 발휘하는지 이 책을 통해서 알 수 있었다. 특히 옷의 변색없이 얼룩 빼는 방법은 두고두고 유용하게 써 먹을 수 있는 꿀팁이다. 상황별로 얼룩 빼는 방법이 다르기 때문에 궁금한 사람이라면 책을 직접 참고해서 보는 편도 좋겠다.

이 책의 저자는 <세탁하기 좋은 날 TV>라는 이름의 유튜브 채널도 운영하고 있다고 한다. 책으로만 봐서 실감이 나지 않는다고 생각되는 사람들은 유튜브 영상을 참고해서 봐도 괜찮겠다. 개인적으로는 한 장에 일목요연하게 정리된 책 타입을 좋아하다보니, 책에 있는 설명만으로도 충분히 요령 좋은 세탁이 가능하다. 옷 세탁하는 방법 외에도 신발, 침구, 인형, 모자 세탁법까지 알뜰하게 나와있다. 옷 다리는 방법을 배워야한다고 생각하지는 않았었는데, 이 책을 보니 옷을 다리는 방법도 요령이 있었다. 참고로 모직 코트와 같은 옷들은 집에서 세탁이 불가능하니, 이런 옷들을 세탁소에서 전문가에게 맡기는 게 낫겠다. 전반적으로 집에서 할 수 있는 세탁방법은 다 나와있다보니, 좀 더 깨끗한 옷 관리를 하고 싶은 사람들이 읽으면 좋을만한 책이다.


댓글(1) 먼댓글(0) 좋아요(3)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
2022-04-12 22:29   URL
비밀 댓글입니다.