포기하지 않고 끝까지 목표달성하는 방법

미라클 이퀘이션 - 미라클 모닝 그 후, 지속 가능한 기적의 공식
할 엘로드 지음, 김잔디 옮김 / 한빛비즈 / 2020년 1월

많은 사람들이 새해가 되면 새로운 목표를 다짐하곤 하지만, 사실 작심삼일이 되는 경우가 많다. 분명히 그렇게 굳게 결심을 했건만 왜 그리 쉽게 무너지는지 조금은 답답할 따름이다. 그런데 이 책의 저자는 조금 남다르다. <미라클 모닝>이라는 베스트셀러를 쓰고, 끊임없이 되돌아보면서 자신만의 목표를 달성하기 위해 계속 노력했다. 하나의 습관을 바꾼다는 것이 결코 쉬운 일이 아닌데 계속 자신을 바꾸는 일을 했는지 조금 궁금해졌다.

이 책에서 말하고 있는 원리는 무척 간단하다. 일단 내가 원하는 목표를 설정한다. 그 목표는 분명하고 내 마음 깊은 곳에서 꼭 해야한다는 의지가 있어야 한다. 그리고 그 목표를 실천하기 위해 해야할 일들을 정한다. 잘 알지 못한다면 관련 서적이나 인터넷 검색을 해서 찾아봐야 한다. 그렇게 할 일들을 정하고 나면 이제 남은 일은 간단하다. 매일 습관적으로 그 일을 하는 것이다. 이렇게 말하면 너무나도 쉽고, 그동안 많은 사람들이 해왔던 일이기 때문에 조금 허탈할 수도 있다. 하지만 저자의 노하우는 여기에 조금 더 양념이 들어간다.

일단 목표 설정을 할 때, 내가 자주 사용하는 단어를 사용해서 매우 분명하고도 설득적인 문장으로 만들어야 한다. 그리고 매일 일정한 시간에 그 문장을 끊임없이 되뇌인다. 무의식적으로라도 절대 잊지 않도록 계속 반복해야 한다. 그리고 매일 해야할 일은 내 인생에서 가장 중요한 일이므로 무슨 일이 있어도 그 일부터 해야한다. 그 외 다른 일은 그 일을 한 이후로 미룬다. 물론 매일 그 일이 하기 싫을 수도 있다. 그 때는 일단 시작을 해본다. 무척 하기 싫어도 일단 하기 시작하면 자연스럽게 그 일을 계속 하게 된다.

이것이 저자가 말하고 있는 기적의 공식의 핵심 부분이다. 이를 설명하기 위해서 저자는 자신의 경험과 다른 사람들의 경험담을 계속 말하고 있지만 그것은 독자를 설득하기 위한 배경에 지나지 않는다. 다만 처음에는 강했던 결심이 조금 약해진다는 생각이 들면, 이 책을 다시 한 번 들춰본다. 저자의 확고한 신념을 읽고 나면 다시 도전해야겠다는 의지가 충전될 것이다.

나는 왜 매번 작심삼일이 될지 고민하지 말고, 일단 해보자. 뭐라도 꾸준히 한다면 어느 순간 목표를 달성한 자신의 모습을 발견할 수 있을 것이다. 이 책을 통해 보다 많은 사람들이 목표 달성의 순간을 만끽하는 경험을 하게 되길 바란다.

매우 직설적이고 현실적인 신개념 성교육

김불꽃의 불꽃 튀는 성인식 - 성(性) 상식 없는 새끼들 때문에 열 뻗쳐서 쓴
김불꽃 지음 / 한빛비즈 / 2019년 12월

우리나라에서 성(性)교육이라고 하면 난자와 정자가 만나는 영상부터 떠올리게 된다. 그런데 사실 실생활에서 필요한 것은 그런 과학적인 내용이 아니고, 이와 관련된 문제에 닥쳤을 때 어떻게 대처를 해야하고 또 그런 문제가 생기지 않게 하기 위해서 어떻게 예방을 해야하는지 올바른 인식을 갖게 하는 것이 더 중요하다. 이 책의 저자는 그런 문제를 정확하게 인식하고 청소년과 성인들에게 제대로 된 성상식을 알리는 책을 썼다.

일단 이 책은 제목부터 무척 강렬하다. 그런데 이 책을 실제로 읽어보면 더 놀랍다. 보통의 책이라면 뭔가 설명하는 투의 문체를 가지고 있는 경우가 대부분인데, 이 책은 상식이 없는 사람에게는 대놓고 욕을 한다. 당연히 성관련 범죄를 저지른 사람에게는 일말의 관용도 베풀 수 없지만, 이렇게 솔직하게 자신의 감정을 표현하는 저자는 참 오랜만이다. 하지만 덕분에 이 책을 읽는 내내 뭔가 통쾌했다.

이 책은 이차성징, 성관계, 성범죄라는 3개의 장으로 나눠서 구성되어 있다. 사실 어떤 범죄든 범죄를 저질렀다면 용납이 되지 않는다. 하지만 범죄를 저지르기 전에 왜 그 행동이 나쁘고 그런 짓을 하지 말아야 하는지 알려준다면 그것이야말로 참교육이 되지 않을까 싶다. 각 파트마다 청소년의 입장에서, 그리고 성인의 입장, 부모의 입장에서 어떻게 대응을 해야하는지 현실적인 대책을 정말 친절하게 알려준다. 까칠한 어투라고 해서 그냥 대충 알려주는 것이 아니다. 조금 가볍게 보이는 책일지 몰라도 산부인과 의사의 감수까지 받은 책이라 내용은 충분히 신빙성이 있다.

이 책은 모든 연령대가 읽어도 좋은 책이기는 하지만, 이왕이면 성에 대해서 막 눈을 뜨기 시작한 초등학생 고학년이나 중학생, 고등학생들이 읽으면 더욱 좋겠다는 생각이 들었다. 솔직히 성에 대해 하나부터 열까지 자기 자식에게 알려주는 일이 쉬운 부모는 없을 것이다. 어색하고 어렵게 성에 대한 이야기를 나누는 것보다 부모와 자식이 이 책을 함께 보면서 성에 대해 보다 자유롭게 이야기를 나눠보는 것도 괜찮겠다 싶다. 요즘 청소년들의 눈높이에 딱 맞게 구성되어 있어서 내용이 어렵거나 고리타분하지 않고 생각보다 무척 쉽게 술술 넘어간다. 이토록 대담하고 직설적인 성교육 지침서도 드물다. 제대로 된 성(性)인식을 갖추고자 하는 모든 사람들에게 이 책을 적극 추천한다.

필체를 보면 그 사람이 보인다

필체를 바꾸면 인생이 바뀐다 - 국내 최고 필적 전문가 구본진 박사가 들려주는 글씨와 운명
구본진 지음 / 쌤앤파커스 / 2020년 1월

요즘에는 컴퓨터로 글을 많이 쓰기 때문에 손으로 글을 쓸 일이 많지는 않다. 하지만 손으로 직접 글을 쓸 일이 아예 없는 것은 아니다. 가끔은 손글씨를 쓸 일이 생기긴 하는데, 재미있는 것은 사람마다 손글씨가 모두 다르다. 예전부터 손글씨를 보면서 글씨에 그 사람의 성향이 담기지 않을까라는 막연한 생각을 했었다. 그런데 실제로 필체를 보면 사람의 인성이 보인다고 한다.

이 책의 저자는 우리나라에서 독보적인 필적학자로, 검사 생활 중 우연한 기회에 필체를 연구하다가 본격적인 필적학자의 길로 접어들게 되었다. 과연 필체로 그 사람의 특성을 얼마나 파악할 수 있을지 조금 의문스럽기는 했는데, 이 책을 찬찬히 읽어보니 그 논리가 나름 탄탄하다. 이 책에 나와있는 특징을 바탕으로 일단 내 필체부터 어떤 성향인지 파악해보기로 했다. 나도 어디가서 글씨를 못 쓴다는 이야기를 듣지는 않는 편인데, 내 필체 나름대로의 특징이 있다. 그런 특징들을 종합해서 이 책에서 말하고 있는 특징들에 대입해보니, 어느정도 맞는 것 같다.

그런데 단순히 필체를 통해 사람의 특징을 파악하는 것 뿐만이 아니라 필체를 바꾸면 인생을 바꿀 수 있다는 사실이 신기했다. 사실 필체를 바꾸는 일은 결코 쉬운 일이 아니다. 제대로 필체를 바꾸려면 오랜 시간 동안 연습을 해야하고, 바뀐 필체가 어떤 상황에서도 자연스럽게 나와야 한다. 그동안 써오던 습관이 있는데 하루아침에 그것을 바꾼다는 일은 거의 불가능하다. 그래서 이 책의 저자도 매일 꾸준히 필체 바꾸는 연습을 하도록 추천하고 있다. 내가 원하는 인생의 목표에 부합하는 필체를 골라서 꾸준히 따라쓰는 연습을 한다면 나중에는 본인의 롤모델이라고 생각하는 사람과 비슷한 인생을 살고 있을지도 모른다.

그리고 우리에게 널리 알려진 사람들의 필체를 분석한 내용을 실어서 실제로 필체가 사람 성격 분석에 어떻게 이용되는지 실제 예시를 보여준다. 저자가 설명한 내용을 꼼꼼하게 읽고 그 사람의 필체를 다시 들여다보니, 정말 그 사람의 성격이 필체에 그대로 드러나는 것을 볼 수 있었다.

개인적으로는 컨디션이 좋을 때 쓴 글씨와 별로 상태가 좋지 않을 때 쓴 글씨체의 편차가 무척 심한 편인데, 저자는 이것이 당연한 일이라고 한다. 그래서 필체 분석을 하려면 한 사람이 쓴 것이라도 다양한 글씨가 있어야 좀 더 확실한 분석이 가능하다고 한다.

어떤 사람을 처음 보고 그 사람을 단번에 파악하는 것은 어려운 일이다. 하지만 필체를 보면 어느정도 그 사람의 성격이 보인다. 이 책을 읽고나니 앞으로 새로운 사람을 만날 때 그 사람의 외모보다는 필체를 좀 더 유심히 보게 될 것 같다.

[100자평] 필체를 바꾸면 인생이 바뀐다

필체를 바꾸면 인생이 바뀐다 - 국내 최고 필적 전문가 구본진 박사가 들려주는 글씨와 운명
구본진 지음 / 쌤앤파커스 / 2020년 1월

필체를 보면 그 사람이 보이고, 필체를 바꾸면 인생도 바뀐다

한 권으로 이해하는 아일랜드의 역사

아일랜드역사 다이제스트 100 ㅣ New 다이제스트 100 시리즈 17
한일동 지음 / 가람기획 / 2019년 12월

나에게 아일랜드라는 나라는 영국과 가까우면서도 조금 생소한 나라이다. 이름은 많이 들어봤지만 사실 아일랜드라는 곳에 대해서 아는 것은 거의 없었다. 이 책은 영문학자로서 아일랜드에서도 거주했던 교수님이 쓴 책이다. 아무래도 영문학에 대한 이해가 깊은 저자가 쓴 책이다보니, 일반적인 여행기나 수박 겉핥기 식의 책이 아닌 다소 교과서같은 느낌이 많이 나는 책이기도 하다.

과연 한 나라의 역사를 단 한 권의 책에 다 담아낼 수 있을까 싶었는데, 중요한 내용만 간추리면 충분히 가능하다는 사실을 이 책을 읽으면서 알게 되었다. 일단 아일랜드의 개괄적인 개요부터 살펴보면서 이 책이 시작된다. 아일랜드에서 유래된 것인지는 미처 몰랐지만 알고보니 아일랜드에서 나온 것들이 꽤 많이 있었다. 그리고 어떻게 아일랜드가 영국과 관계를 맺게 되었는지도 이 책을 읽으면서 알게 되었다. 현재는 정치 사회적으로 영국과 밀접한 관계가 있어서 이제는 분리해서 생각하기가 조금 어렵다.

비교적 쉬운 문체로 되어 있고, 천천히 읽으면 이해하기 어려운 수준은 아니라서 전반적으로 이해하기 어렵지는 않았지만, 요즘에는 멀티미디어 자료가 워낙 많다보니 이 책을 편집할 때도 관련 동영상이나 음악, 컬러 사진이라도 들어갔더라면 조금 더 이해도를 높일 수 있지 않았을까 싶다. 그리고 문체가 조금은 딱딱한 느낌이라 독자들에게 친근하게 다가가지는 않는다. 그럼에도 불구하고 짧은 시간 내에 아일랜드의 역사를 이해하는데에는 무척 충분한 양이다.

고대 역사 뿐만이 아니라 현대까지 골고루 다루고 있기 때문에 현재 아일랜드의 상황을 이해하는데에도 많은 도움이 되었다. 언젠가는 아일랜드를 여행하고 싶다는 생각을 갖고 있는데, 이 책을 읽고나니 한층 더 아일랜드가 가까워진 듯한 기분이 든다. 영국과 가까운 나라이지만 전혀 다른 역사를 가지고 있는 아일랜드에 대해서 좀 더 알고 싶은 사람이라면 이 책을 한 번 읽어보는 것도 괜찮겠다. 아일랜드 역사를 이해할 수 있는 기본서로 읽기에 딱 알맞은 책이다.