[독서-825] 인생의 저력 - 호연지기로 내 갈 길을 간다

인생의 저력 - 53가지 지혜로 내 마음을 돌보는 법
판덩 지음, 유연지 옮김 / 미디어숲 / 2023년 8월

뉴스와 언론에 비친 중국인에 대한 일반적인 이미지는 상당히 부정적이다. 시멘트 계란, 검은 비닐 미역, 종이 만두... 등 사람이 먹는 음식을 속여서 파는 사람들이 있고 최근 우리나라도 비슷한 사례가 있었지만 건축자재를 부실하게 사용하여 건물이 무너지거나 부서지고, 잔치나 파티에 차려진 음식을 이성 없는 짐승처럼 달려드는 모습들을 보면 상당히 미개하고 한편으로는 본능에 충실한 짐승처럼 보이기도 한다.

하지만 중국은 수천 년간 쌓아온 문명이 있고 그 안에서 꽃피운 학문과 독서의 힘을 보면 가끔 위협을 느낄 정도로 지식과 지혜를 전하는 사람이 나타나곤 한다. 베이징 교통대학에서 학생들을 가르친 이 책의 저자도 그런 선각자의 모습이 있다. 자신의 이름으로 명명한 '판덩독서'로 6천만 명이 넘는 회원에게 직간접 영향을 주었다고 한다.

이 책은 매 장마다 깊은 생각을 자극하는 내용으로 채워져있다. 나만의 고결함을 가지고 있다면 어떤 어려움도 극복할 수 있다는 믿음을 전달한다. 자신의 가치와 미덕을 지켜가며 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 마음가짐이 중요하다. 이러한 고결한 마음이 내면의 힘을 키우는 기반이 된다.

무엇을 '낙(樂)'으로 삼을 것인가에 대한 고민의 중요성을 강조한다. 자신의 가치와 가장 중요한 가치를 발견하고 그것을 향해 노력하며 살아가는 데 의미가 있다. 행동을 변화시키는 가장 중요한 요소는 내면의 힘이다. 내부에서 나오는 결단력과 의지가 행동을 바꾸고 더 나은 방향으로 나아갈 수 있게 해준다.

유혹과 부정적인 영향을 피하며 강직한 꽃길을 걷어야 하며 인간관계의 가장 중심에 있는 것은 '사심(私心)'이라고 말한다. 자신의 이익만을 따지는 태도보다는 타인과의 협력과 배려가 중요하다. 잃어버린 본심을 찾는 과정에서 시간과 상황에 휘둘리지 않고 자신의 가치와 목표를 되새겨 본다. 있는 그대로의 나를 인정하고 받아들이는 것은 자신을 포장하거나 위장하지 말고 솔직하게 자신의 모습을 받아들이고 자신을 사랑하는 태도가 성장과 행복을 이끌어낸다.

씨앗을 뿌려 싹을 틔우듯 인생의 순리를 따른다. 어떤 일이든 그 일의 가치를 빛나게 하는 것은 우리의 노력과 열정이 중요하다는 것을 상기시켜준다. 우물의 깊이를 파악한 뒤 우물질을 하는 것처럼 신중하고 철저한 준비가 성공의 핵심임을 강조한다. 선구자들의 가장 기본적인 원칙인 '꾸준함'이 있으면 작은 사소한 관찰도 삶의 깊이에서 배움을 얻을 수 있다.

저자는 성장의 불꽃을 지피는 네 가지 심성에 대해서도 논하며, 이를 통해 우리 자신을 발전시키고 성취를 이루는 방법을 제시한다. 아이들에 대한 이야기도 나오는데, 사랑과 관심으로 가득 찬 마음으로 아이를 키우는 것이 중요하다고 말한다. 그리고 훌륭한 부모로서의 역할 또한 강조한다.

책 속에 담긴 내용들이 깊은 생각을 필요로 하는 내용들로 채워져 있어 제대로 독서를 하려면 상당한 시간이 걸릴 것으로 보인다. 분주한 일생에서 맹자의 가르침으로 인생을 다시 한번 생각해 보고 싶은 사람이라면 한번 읽어보는 것도 좋을 거 같다. 불확실한 세상에서 휘둘리지도 흔들리지도 않는 단단한 내면을 만들 수 있다고 한다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-824] 하루 15분 자존감 수업 - 자신을 믿고 사랑하기

하루 15분 자존감 수업 - 나를 사랑하지 못한 채 어른이 된 당신에게
너새니얼 브랜든 지음, 이미정 옮김 / 앤의서재 / 2023년 8월

이 책은 자존감 연구의 대가, 너새니얼 브랜든 박사의 자존감을 키우기 위한 실천 방법을 담고 있다. 처음부터 마지막까지 자존감과 관련된 유익한 내용으로 가득하다. 자존감과 관련된 다양한 주제들을 통합적으로 다루고 있다. 이 한 권의 책으로 자존감에 대해 심도 있게 생각해 볼 수 있고 자신의 자존감을 진단해 볼 수 있다. 워크북 형식으로 구성되어 있어 이론을 다루는 책과는 다르게, 실제 생활에서 변화를 가져오기 위한 가이드로 활용할 수 있다. 

우리는 언제나 자기 자신을 사랑하고 존중하는 것이 중요하다는 것을 알고 있지만, 현실에서는 자주 그 사실을 간과하고 다른 사람들의 시선과 평가에 더 많은 신경을 쓴다. 이 책은 이런 문제에 대해 깊이 고찰하고 실질적인 해결책을 제시한다. 저자가 수십 년간 연구한 결과와 직접 내담자들을 대상으로 시도하고 효과를 입증한 방법들이 잘 정리되어 있다. 이 책을 읽는 동안 자존감을 높이는 과정이 어떻게 이루어지는지 명확하게 이해할 수 있었다. 

먼저 자신을 신뢰하는 마음을 갖고, '나'는 어떤 사람인지에 대한 자기개념을 가져야 한다. 그리고 독립적인 사고를 할 수 있도록 의식하며 산다. 그리고 자기 자신과 조화로운 관계를 맺으며 자기를 부인하지 않고 수용한다. 마지막으로 자기비난에서 벗어나 죄책감으로부터 자유로워지는 것이 자존감을 회복하는 길이다. 

매 장마다 '하루 15분, 자존감을 키우는 문장완성 연습'이 있다. 가벼운 마음으로 기록해 보면서 자존감에 대해 보다 객관적인 시각을 가질 수 있도록 해주고 다시 한번 생각해 보게 하는 기회가 되어 좋았다. 하루 15분만 투자하여 자기 자신을 돌아보고 바라볼 수 있는 시간을 가져보라는 제안은 실현 가능하면서도 굉장히 의미가 있다. 

이 책은 자존감과 관련된 다양한 주제를 간결하면서도 통합적으로 잘 정리해놓았으며, 다양한 상황에서의 태도 차이와 자신의 의식 여부를 통해 더 나은 자존감을 구축하는 방법을 안내하고 있다. 자존감에 관심 있는 분들이나 자존감을 회복하려는 사람에게 적극 추천한다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[100자평] 거의 모든 인터넷의 역사

거의 모든 인터넷의 역사 - 우리가 지금껏 알지 못했던 인터넷 혁명의 순간들 ㅣ 거의 모든 IT의 역사 시리즈 2
정지훈 지음 / 메디치미디어 / 2014년 9월

처음부터 오늘날까지 인터넷의 역사를 한번 바라보는 기회였다. 참으로 세상에는 일반인과는 다른 천재들이 있다. 그들로 인해 보다 편리한 세상이 만들어졌다고 하는데 정작 그들은 행복한 삶을 살았을까?

[독서-822] 카이스트 하루 습관 - 변화를 만드는 학습 혁명

카이스트 하루 습관 - 최고의 변화를 만드는 학습 혁명
이성혜.고대원.박민서 지음 / 21세기북스 / 2023년 7월

"카이스트 하루 습관"은 카이스트 영재교육센터에서의 습관 챌린지를 기반으로 학습에 있어서 습관의 중요성을 얼마나 중요한지를 말해준다. 모든 공부의 성공에는 매일 반복하는 작은 습관의 중요성을 믿고 자기주도학습 습관의 중요성이 녹아있음을 다시 한 번 강조한다. 이 책에서는 자기주도학습이 의지의 행위가 아니라 습관의 일부로서 작용하는 환경적 시스템으로 본다는 관점을 제시하고 있다.

책에서는 학습의 기초를 이루는 두 가지 중요한 습관 형성 방법을 강조한다. 첫째, 자신이 잘하고 좋아하는 것부터 시작하여 습관으로 만들라는 것이다. 이렇게 하면 하기 싫거나 못하는 것을 습관으로 만들어 훨씬 자연스럽게 습관을 형성할 수 있다. 둘째, 작은 습관부터 시작하여 성공을 경험하며 점진적으로 나아가는 방법을 제시한다.

카이스트 영재들이 선택한 6가지 습관에 대해서도 소개한다. 문제집 풀기, 독서, 노트 정리, 영어 단어 외우기, 프라이드 월, 플래너 작성하기 등의 습관들을 다루며, 8주간의 학습 습관 챌린지 결과로 나타난 그릿, 자기통제력, 자기효능감과 같은 가치로운 습관을 배울 수 있다. 이 책은 공부에만 국한되지 않고, 메타인지의 중요성과 시간 관리 습관을 통해 내용을 효과적으로 이해하고 적용하는 방법을 알려준다.

이 책은 카이스트 영재원 학생들을 대상으로 한 챌린지의 결과를 담았으며, 대치동 학습센터 원장님의 참여로써 굉장히 실질적인 내용을 제공한다. 학습의 꾸준한 축적의 힘을 강조하고 있는데, 이 책을 읽으면 자연스럽게 동기부여를 얻을 수 있다. 60일 동안의 습관 챌린지를 통해 작은 변화가 얼마나 큰 성취로 이어질 수 있는지를 경험할 수 있다. 공부만이 아니라 어떤 분야에서든 좋은 습관을 형성하는 것이 얼마나 중요한지를 강조하며, 그 가치를 전달한다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-821] 인간의 책쓰기 - 챗GPT를 이기는 책쓰기 방법

인간의 책쓰기 - 챗GPT를 이기는
김병완 지음 / 케이미라클모닝 / 2023년 7월

김병완 저자의 '독서법과 책쓰기'에 관련된 책을 모두 합쳐 20권 가까이 읽었다. 김병완 저자는 3년간 1만 권의 책을 읽었고 그 이후에 계속 독서를 하였는데 이제 '독서법과 책쓰기'가 아닌 다른 주제로 집필하는 것도 좋을텐데 이렇게 한 가지 주제로 계속 책을 낼 수 있는 것도 대단한 것 같다. 김병완 작가의 새로 출간한 책을 읽으면 이전에 읽었던 내용과 유사한 부분도 많이 있지만 뭔가 이전보다 개선되고 업그레이드한 변화가 있다.

우리는 지금, 정보화 시대를 넘어 4차 산업혁명의 물결 속에서 살아가고 있다. 변화의 속도가 더욱 가파르며 어제까지 배웠던 지식들이 벌써는 쓸모없는 것으로 여겨지기도 하는 시대가 되었다. 특히 인공지능(AI)의 발전과 함께 우리는 AI가 인간의 자리를 대체할지도 모른다는 두려움을 안고 있다. 현실적으로도 이미 여러 분야에서 AI가 인간의 역할을 대체하기도 했다.

인공지능 기술의 발전으로 현대 사회가 큰 변화를 맞이하고 있는 현실에 눈을 돌려보면, 우리는 챗GPT와 같은 혁신적인 기술의 등장으로 새로운 시대에 발을 내딛고 있다는 사실을 알 수 있다. 이러한 변화 속에서 우리는 불안과 의문을 안고 있는데, 이러한 불안감과 의문들이 우리의 미래에 대한 전망을 둘러싸고 있는 주요한 이슈이다. 

글쓰기에 있어 챗GPT의 효용성을 굳이 설명하지 않아도 챗GPT라는 주제로 최근 출간된 책이 즐비하다. 그리고 챗GPT가 작성해 준 글을 그대로 원고로 올리거나 일부 수정하여 출간한 책도 생각보다 많다. 챗GPT는 인간의 고유한 창작의 영역이라고 생각했던 분야에 발을 들여놓았다. 음악, 소설, 그림 등 창작의 영역에서도 챗GPT의 영향이 점점 커지고 있다. 

챗GPT가 작성하는 소설이나 글은 주로 정보와 지식을 나열해 주는 역할을 하는데 이 부분에서는 분명히 인간보다 우수할 수 있다. 하지만 글이란 것은 단지 정보와 지식을 전달하는 것만이 아니다. 글쓰기의 진정한 가치는 글을 통해 감정을 전달하고, 독자의 사유를 자극하며, 새로운 시각과 아이디어를 제시한다. 

사람에게는 감정, 경험, 인생, 그리고 뜨거운 심장이 있는데 이것은 챗GPT가 가질 수도 없고 표현할 수도 없다. 챗GPT가 멋진 글을 써도 뜨거운 인간의 심장으로 쓴 글은 절대 따라올 수 없다. 챗GPT가 감성적이고 창조적인 글을 쓴다 할지라도 그것은 프로그래밍 된 가짜 감정일 뿐이고 미리 프로그래밍된 패턴대로 문장을 생성하기 때문에 그것이 챗GPT의 한계라고 말한다. 

챗GPT와 같은 기술의 발전으로 많은 직업이 사라질 수도 있지만, 감성과 창조의 능력을 지닌 작가의 역할은 여전히 중요하다고 주장한다. 저자인 김병완은 뜨거운 인간의 심장으로 가슴과 마음의 글을 담아 챗GPT를 이기는 글을 쓸 수 있다고 말한다. 나름 공감이 되는 내용이긴 하지만 앞으로 인공지능이 감성적이고 창의적이며 감동적인 글도 작성할 수 있을 것이다. 개인적으로 생각하기에는 상위 5% 이내의 전문가 집단이나 독특한 문체로 독자를 사로잡는 경우를 제외하고 향후 출시되는 챗GPT를 인간이 이기지 못할 것 같다. 

저자는 우리에게 챗GPT를 이기는 인간의 글쓰기를 위해 두 가지 핵심을 제시합니다. 첫째, 단순히 정보와 지식을 나열하는 글만으로는 미래의 사회에서 살아남을 수 없다는 것이다. '뜨거운 인간의 심장으로 글을 쓰는 것'만이 우리가 AI에게 대체되지 않는 작가로서의 역할을 수행할 수 있는 방법이다. 자신의 경험과 이야기를 담은 글쓰기를 위해 독서의 중요성을 강조한다. 독서를 통해 우리는 다양한 경험과 아이디어를 얻을 수 있으며, 자신의 글쓰기를 더욱 풍요롭게 만들 수 있다. 미래의 글쓰기 시대를 주도하며 새로운 작품을 탄생시킬 수 있는 것은 바로 우리 자신입니다.

이 책은 우리에게 미래의 글쓰기에 대한 새로운 시선을 제시하며, 챗GPT와 인간의 글쓰기의 차이를 명확하게 보여준다. 인공지능 시대가 도래한 시점에 글쓰기에 관해 심도 있게 생각해 볼 수 있고, 뜨거운 마음으로 글을 쓰는 작가로서의 자세를 취할 수 있는 계기를 제공한다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.