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존재의 온도 : 혼자여도 괜찮은 나
린결 지음 / 도서출판 새얀 / 2025년 10월
평점 :
* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.
"존재의 온도"는 바로 불안의 근원을 조용히 응시하게 만든다. 시집처럼 긴 호흡으로 말을 건네며, “지금 내 안의 온도는 몇 도인가”라는 단 한 문장으로 사유의 방향을 바꿔놓는다. 이 ‘온도’라는 은유는 편안함의 자각이자 삶의 리듬에 대한 감각이다. 남과 비교하는 순간마다 과열되거나 급랭해지는 일상의 체감 온도 속에서, 각자에게 고유한 중심값이 있음을 상기시킨다. 누구에게는 몰입으로 꽉 찬 하루가 적정이고, 누구에게는 느슨하지만 충만한 루틴이 적정이다. 중요한 것은 무엇이 ‘옳다’가 아니라 무엇이 ‘나에게 맞는다’이다.
책의 핵심 개념인 ‘절대적 충족’은 그 지점을 또렷이 비춘다. 남보다 우월해서가 아니라 ‘나로서 괜찮다’고 느낄 수 있는 상태, 곧 자기 수용의 온도를 일컫는다. 이 개념은 의외로 단단하다. 외부의 평가를 유예하고 내면의 감각을 재가동하는 일, 그때 비로소 자존감은 성과의 함수가 아니라 존재의 성질로 자리 잡는다.
우리는 너무 오래 ‘진행’의 문법에 갇혀 지냈다. 더 빠르게, 더 많이, 더 앞서라는 주문 앞에서 멈춤은 죄책감과 동의어가 되었고, 홀로 있는 시간은 공백으로 오해되었다. 그러나 이 책은 멈춤을 쉼표이자 물음표로 새기게 한다. 잠시 멈춰 “나는 지금, 나로 살아내고 있는가”를 묻는 순간, 속도의 각도는 미세하게 수정되고, 그 미세한 차이가 삶의 항로를 바꾼다.
요행과 치장으로는 중심을 대체할 수 없고, 결국 남는 것은 스스로를 지켜내는 자세뿐이라는 사실이 조용히 각인된다. 삶은 성취의 속도전이 아니라 방향의 예술이라는 메시지가 이 지점에서 완성된다. 길게, 멀리 가야 하는 여정에서 초기의 각도 차이는 결정적이다. 저자가 권하는 ‘잠시 멈춤’은 그래서 방황이 아니라 보정이며, 후퇴가 아니라 재설정이다. 남보다 늦어도 괜찮고, 남과 달라도 괜찮으며, 나의 속도와 방향으로 살아가도 괜찮다는 조용한 허락. 이 허락은 정서적 위무를 넘어 삶의 주도권을 되찾게 하는 최소 단위의 용기다.
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