[독서-1528] 그냥 나로 살아도 괜찮아 - 가장 따뜻한 위로

그냥 나로 살아도 괜찮아 - 불완전한 나를 위한 가장 따뜻한 위로
천하이센 지음, 박영란 옮김 / 더페이지 / 2025년 6월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"그냥 나로 살아도 괜찮아"는 스스로를 채근하며 살아가는 모든 이들에게 전하고 싶은 내용이다. 완벽하지 않아도, 매일 빛나지 않아도, 누군가의 기준에 닿지 않아도 괜찮다는 메시지. 그 말은 위로를 넘어, 우리를 다시 시작하게 하는 힘이 있다. 지금 당신이 지치고 외롭다면, 혹은 나를 어떻게 살아야 할지 막막하다면, 아마도 가장 조용하고 다정한 친구가 되어줄 것이다.

심리상담사로 활동해온 저자가 수년간의 상담 경험을 바탕으로, 삶에 지친 이들에게 건네는 다정한 편지와도 같은 글들로 구성되어 있다. 총 5장으로 나뉘어진 구성은 각 장마다 삶의 중요한 주제들을 다룬다. 삶의 의미를 묻고, 결핍과 불안을 들여다보며, 평범함을 포용하고, 미루기의 심리를 분석하고, 마지막으로 ‘나답게 성장하는 법’을 이야기한다. 

우리는 종종 꾸준하지 못한 자신, 쉽게 흥미를 잃는 자신을 자책한다. 하지만 저자는 그것을 ‘다채로운 경험을 쌓아온 방식’이라고 말하며 전혀 새로운 시선을 제시한다. 반복되고 단조로운 일상조차 삶의 리듬이자 성장의 토대가 될 수 있다고 조언하는 저자의 문장은 오래도록 마음에 남는다.

그동안의 나는 ‘특별해야만 의미 있다’고 믿었지만, 이제는 평범한 하루에도 충분한 가치가 깃들어 있다는 사실을 받아들일 수 있을 것 같다. 숨 가쁜 일상 속에서도 스스로에게 작은 친절을 건넬 수 있다면, 우리는 이미 좋은 방향으로 걷고 있는 것이다. 자신을 위로하고 이해하고 싶은 사람에게 추천한다.

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