[독서-1369] 이기적 소통 - 나를 위한 지혜로운 말하기 수업

이기적 소통 - 나를 위한 지혜로운 말하기 수업
박보영 지음 / 성안당 / 2024년 10월

"이기적 소통"은 단순히 소통 기술을 배우고자 하는 사람들뿐 아니라, 자신의 감정을 돌아보고 타인과의 관계를 개선하고자 하는 이들에게도 필요한 내용으로 구성되어 있다. 일상에서 겪을 수 있는 다양한 상황을 예로 들며 구체적인 해결책을 제시한다. 상처받은 사람들을 대상으로 진정한 소통의 기술을 다루고 있으며, 감성지능을 활용하여 인간관계에서 발생하는 갈등을 해결하고, 보다 나은 소통 방법을 제시한다.

현대 사회에서 인간관계는 언제나 쉽지 않은 과제다. 직장, 가정, 친구 관계에서 발생하는 다양한 고민들은 모두 소통의 문제와 밀접하게 연관되어 있다. 이 책은 이러한 고민들에 대한 해결책을 제시한다. 감정의 이해와 조율, 공감을 바탕으로 한 관계 회복의 길을 알려준다. 책을 읽으며 내 자신과 주변 사람들과의 관계를 돌아보게 되었다.

이 책의 핵심은 감정을 조절하고 상대를 이해하며, 나아가 내 자존감을 지키는 데 있다. 감성 지능(EQ) 이론을 접목하여, 감정을 적절히 다스림으로써 인간관계를 원만하게 만들고 사회성을 높이는 방법을 제시한다. '이기적 소통’은 내 자존감을 지키고 나를 보호하는 동시에 상대를 배려하는 소통의 기술을 의미한다. ‘나를 우선적으로 배려하되, 상대와의 관계를 긍정적으로 이끌어 나가는’ 지혜로운 방식이다.

저자는 인간관계 속에서 스트레스를 관리하고, 상대와의 긍정적인 관계를 유지하기 위해 필요한 소통의 원칙을 제시한다. 나의 자존감을 지키며 동시에 상대의 입장을 존중하는 소통 방식을 통해, 더 건강하고 안정된 관계를 만들어 갈 수 있는 방법을 알려 준다. 소통의 어려움 속에서 방황하고 있다면, 이 책을 통해 나를 중심으로 한 건강한 소통의 첫걸음을 내딛어 보기를 추천한다.

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출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.