어른의 마음공부

어른의 마음공부
배영대 지음 / 클라우드나인 / 2023년 7월

어른? 무엇이 어른의 존재를 말할 수 있는 것일까?

아마도 어른은 세상사에 대해 마음 씀씀이가 다른, 보통의 범인(凡人) 으로서는 쉽게 어른의 마음을 느끼지 못할 수도 있다 생각할 수 있겠지만 깊이 생각해 보면 꼭 그렇지만도 않다는 사실을 이해할 수 있다.

마음, 우리의 마음은 오롯이 자신만이 움직일 수 있는 능력을 갖고 있다.

다만 그런 우리의 마음에 영향을 주는 외부적 요인들이 존재하는데 그건 사람일 수도, 외적 조건일 수도 있으나 인간 사회에서의 삶의 근간이 되는 윤리와 도덕에 대한 마음속 준거칙들이 세상을, 타인과 자신의 삶을 평안하게 이끌 수 있음을 생각하면 어른의 마음공부는 어렵고도 쉬운 길이라 할 수 있다.

누구나 할 수 있고 누구나 할 수 없는 일이 될 수도 있는 어른의 마음공부를 도덕경으로 알아 보는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "어른의 마음공부 " 는 어른 같지도 않은 어른의 이야기가 아닌 노자의 도덕경을 통한 어른의 마음으로 우리가 생각하는 자기 일에 윤리적 도덕적 책임을 질 수 있는 사람의 뜻으로 이해할 수 있으면 되지만 사전적 정의로 표현되는 나이나 지위 항렬이 높은 윗사람, 결혼한 사람들 뜻하는 것은 아니며 그러한 시대적 착오를 줄이고 무위(無爲) 에 기반한 '대칭적 상관관계' 의 의미인 '모든것을 다 포용하고 어느 한 쪽으로 치우치지 않는 마음을 갖는 것' 으로 마음챙김에 대한 누구나 할 수 있는 어른 수업을 소개하는 책이다.

삶과 죽음을 우리는 동전의 양면처럼 인식한다. 

삶은 유연하고 부드러우며 죽음은 끝이자 딱딱함으로 이해되지만 오래 살기를 바라는 나, 우리는 몸과 마음을 부드럽고 유연하게 해야만 한다.

몸은 운동을 통해 도움 받을 수 있지만 마음은 무엇을 통해 그 유연함을 얻을 수 있을지 그에 대한 책들이 존재치 않았다면 꽤나 곤욕을 치를 수도 있을 것이라 생각할 수 있다.

챙김? 무언가를 실수하지 않도록 단도리 한다는 말이고 보면 물건이건, 몸이건, 마음이건 나를 타인에게 우습게 여기게 하는 일들은 우리 모두가 바라마지 않는 속살이라 할 수 있다.

그런 연유의 끝에 마음을 챙기는 일은 그 어떤 일 보다 세상 사는 일에 있어 중요한 덕목이 되리라 판단할 수 있다.

도덕경의 도(道)경과 덕(德)경으로 구분해 삶이 비추는 일상에서의 나, 우리의 마음챙김 명상이 노자의 도덕경과 연결되 있음을 이해시키고 마음챙김의 필요성에 대한 근거를 상대성 원리 즉 고정된 것이 아닌 살아 움직이는 것이라는 진리를 통해 가르침을 주고자 한다.

어른을 생각하면 우리는 초월적 인간을 생각해야 할지도 모른다.

하지만 현실이라는 당혹감은 어른을 어른답지 못하게 하는 근원이 되고 포박 당한 채 끌려 다니게끔 만드는 모습을 보여준다.

우리가 어른이라 생각했던 사람들의 민낮이 바로 그런 모습들이고 보면 얼마나 지금의 나, 우리가 어른이라는 존재를 나이만으로 치부하는 무지몽매함을 보이고 있는지를 새삼 깨닫게 된다.

마음을 챙긴다는 말, 자신의 마음을 챙기고 자신과 관계하는 모든 이들에 대해 마음을 다하는 배려를 함에 어른의 마음공부는 완성이 되지 않을까 싶기도 하다.

현실과는 너무 동떨어진 의미로 이해할 수도 있음을 이해한다.

하지만 그 누구의 강요나 억압이 아닌 마음이 시키고 마음이 드러내는 대로의 윤리와 도덕의 준거칙들을 활용해 삶을 지어 나가는 이들에게는 어른의 마음공부가 오히려 실험의 순간이 아닐까 하는 생각을 해보게도 된다.

세상의 일에 어떤 마음을 갖건 마음을 다스리고 타자와의 삶에 유익함, 공헌할 수 있는 매력을 돗보일 수 있는 존재라면 나, 우리는 언제든 '어른'으로 모실 준비가 되었음을 밝히고 싶다.

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읽기 쉽게 풀어쓴 현대어판 군주론

읽기 쉽게 풀어쓴 현대어판 : 군주론 ㅣ 미래와사람 시카고플랜 시리즈 9
니콜로 마키아벨리 지음, 김용준 옮김 / 미래와사람 / 2023년 7월

인간사회에서 군주 또는 왕, 황제 등이 되는 사람들은 과연 어떤 자질과 능력을 가지고 있을까 생각해 보면 크게 일반적인 사람들과 다른 면모를 가지고 있다 판단하기에는 역사적 사실이나 과거의 진실들을 비추 보았을 때 탐탁치 않음을 느께게 된다.

하지만 어떤 나라, 어떤 조직에서도 리더 또는 군주는 존재했고 그들의 면모는 다스림으로 빛을 발하는 모습을 보여주었음을 알고 있기에 명망있고 역사에 회자되는 군주들의 이름에는 숨겨진 그들만의 군주론이 존재했을 법 하다는 생각이 든다.

예로부터 마키아벨리식 군주론을 군주가 가져야 할 핵심 요체로 생각하는 사람들이 많았지만 그러함도 시대에 따른 상황과 변모에 따라 적용의 방법이 달라 졌으리라는 생각을 할 수 있다.

군주에 대한 우리의 생각은 과연 어떤 군주가 우리를 행복하게 잘 살 수 있게 해 줄 수 있을지를 판단하는 일에 다르지 않고 보면 국민, 또는 백성들이 생각하는 군주와 군주가 되려는 자들, 또는 군주가 생각하는 군주의 정의는 매우 다를 수 있지 않을까 하는 판단도 해보게 된다.

오랜시간 극단적 평가를 받아 왔던 마키아벨리의 군주론을 만나 읽어본다.

이 책 "읽기 쉽게 풀어 쓴 현대어판 군주론" 은 우리가 군주에 대해 갖는 상상력을 파괴하는 듯한 모습으로, 군주는 사랑과 약속을 피하고 갖춰야 할 덕목으로 두려움과 인색함, 그리고 약속을 어기는 것을 주장하는 마키아벨리식 군주론으로 강력한 힘을 바탕으로 하고 있다는 생각을 하게 되는 책이다.

보통의 리더 군주는 무릇 많은 사람들을 위한 능력을 보유하고 실천하며 그들의 행복한 삶을 위한 노력을 하는데서 위대함과 현명함을 기리는데 마이키아벨리는 전혀 다른 의미로의 능력을 제시하고 있어 놀라운 분석이라 할 수 있을것 같다.

어쩌면 이러한 분석과 주장이 그의 군주론에 대한 세간의 인식을 극단적으로 갈리게 하는 동인이 될 수 있었을지도 모른다.

강한 군주, 행동하는 군주가 인정과 사정에 얽매이면 자칫 군주로의 위엄이 서지 않는다 판단했을 수도 있고 또한 그런 자세로는 군주가 올바르게 나라를 다스릴 수 없다 생각했을 수도 있을것 같다는 생각이 든다.

하지만 역사를 돌아보면 강한 군주들이 마키아벨리식의 면모만을 보인것은 아니라 판단된다.

오히려 외유내강이 아닌 내유외강의 인물들이 더욱 칭송을 많이 받았음을 살필 수 있음이고 보면 마키아벨리식 군주론의 한계를 시대의 변화, 상황의 변화에 부쳐 깨닫게 되는 기회가 될 수도 있다.

군주론, 군주에 대한 평가는 역사를 평가하듯 후대에 이루어지는 경우가 많기도 하지만 꼭 그렇지만도 않다.

군주의 힘을 펼치면서 자비로움을 견지하지 않는 것이 마치 덕목처럼 느껴지는 군주론이지만 때에 따라서는 그러함도 필요하리라는 판단이 들기도 한다.

하지만 그러함이 만연시 되는 질서가 된다면 차라리 우리는 우리의 삶을 독재자에게 맞기는 꼴이 되지 않을까 하는 기우에 섞인 생각도 하게 된다.

마키아벨리의 삶의 과정을 들여다 보면 그의 결말도 결코 순탄지 못한 삶이 었음을 느낄 수 있고, 그러한 과정에서의 자신의 안위에 대한 신경을 쓰지 않을 수 없는 날카로움이 다분히 군주론의 형성에 영향을 미쳤을 것이라는 판단을 해 볼 수 있지 않을까 싶다.

결국 그 시대에 메디치가에서 마키아벨리의 군주론을 받아들이지 않았음도 기회주의적이고 군주의 정의에 대한 이해를 달리 한 마키아벨리의 속셈을 간파했다고 생각하면 그의 군주론의 한계는 극명하게 드러난다.

독재자식 군주를 어떤 백성, 국민들이 좋아할까? 인간미 없고 비정한 뛰어난 능력이 오롯이 그들의 군주가 자신들의 행복한 삶을 담보할 수 있는 모습이라 판단하는 것은 커다란 미스에 지나지 않을 것이라 생각하는것이 예나 지금이나의 사람들의 생각이라 판단해 보면 강한 군주만이 필요하다는 마키아벨리의 안타까운 외침이 공허한 느낌으로 전해진다.

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빙 & 쳇GPT를 믹스Mix 하라

빙 & 챗GPT를 믹스Mix하라 - AI 오피스와 함께 앞서가는 직장인을 위한 업무 활용법! ㅣ AI 팀워크를 위한 내 옆에 AI
앤미디어.문택주.이문형 지음 / 성안당 / 2023년 7월

생성형 인공지능 시장에 화려한? 등장을 한 챗GPT는 한 동안 전세계 사람들의 이목을 끄는 효과를 보여 주었다.

IT 공룡 기업이라는 마이크로소프트나 애플에서는 깜짝 놀랄 일 이었음을 부인할 수는 없지만 그들도 챗GPT에 대항할 수 있는 대항마들을 출시하기에 이르러 시장에 춘추전국시대를 방불케 하는 생성형 인공지능 시대의 각축전을 보여주기도 했다.

생성형 인공지능의 발전이 날이 갈 수록 빠르게 진화하고 있음에 위기감을 느낀 마이크로소프트사는 자사의 인공지능 빙(Bing) 에 챗GPT 4를 믹싱해 더욱 강력한 인공지능 서비스를 출시 독자들에게 호감을 불러 일으키고 있다.

그야말로 합종연횡이 비밀리에 이뤄지고 그 결과는 가시적으로 드러나는 시대이다 보니 어제 다르고 오늘 다른 인공지능 시대의 미래가 자못 기대되는건 비단 나만의 생각이라 말할 수는 없는 일이다.

그렇게 빙과 챗GPT가 믹싱된 AI 도구로의 학습을 안내하는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "빙 & 쳇GPT를 믹스Mix 하라" 는 일상 생활의 업무뿐만이 아니라 생활에 이르기까지 우리가 보다 효율적인 일을 통해 성과를 얻을 수 있도록 빙 & 쳇GPT 기본설정 및 유형 사용법, 검색형 빙의 사용법과 답변, 문장형 챗GPT의 질문과 답변, 챗GPT의 기능확장 및 빙을 이용한 엑셀사용, 문서와 프레젠테이션, 홍보 영상제작 등을 보다 쉽게 만들 수 있는 방법을 안내하고 설명하는 책이다.

간단하게 제목만 말했을 뿐이지만 하나 하나의 주제들을 세부적으로 살펴보면 무척이나 사람의 생각과 행동이 투입되고 결과를 산출해 내는 작업들이기에 그러한 주제들을 빙 & 쳇GPT를 믹스Mix해 보다 효과적이고 효율적으로 할 수 있다면 우리는 같은 시간을 두고도 허덕이지 않고 유유자적한 삶의 완성도를 높일 수 있으리라 판단하게 된다.

어쩌면 지금까지의 현실에서 도우미 또는 부사수와 같은 도움을 줄 사람을 곁에 두고 작업해야 하는 일을 이제는 빙 & 쳇GPT를 믹스Mix 한 인공지능을 통해 실현할 수 있기에 비용과 효용 측면에서 생각할 때 월등히 뛰어난 장점이라 할 수 있다.

많은 사람들이 그간 사람이 했던 일들을 인공지능이 대신하거나 효율을 높임으로써 사람들이 할 일이 없어졌다 말을 하지만 결코 그러하지 않다 생각한다.

인공지능을 다룰 수 있는 능력을 키워 인공지능을 사람을 위해 활용하게 만드는 사람이 된다면 인공지능에 의해 사람이 사라지는 일에 대해서는 걱정을 하지 않아도 된다.

문서면 문서, 보고서면 보고서, PPP면 PPT, 엑셀이면 엑셀 등 실제 지금까지의 우리의 업무 현실이라면 한 사람이 하기에 턱없는 시간 부족에 시달리고 스트레스를 받을 수 있다.

하지만 빙 & 쳇GPT를 믹스Mix 를 통해 그러한 걱정을 잠재우고 스트레스를 경감하는 일 뿐만 아니라 좀더 여유로운 시간을 창출할 수 있다는 확신을 가질 수 있다.

빙은 정보 검색형 인공지능이며 챗GPT는 문장 생성형 인공지능으로 두 인공지능의 매칭은 우리가 시간과 노력이라는 공을 들여 해야 하는 일들을 보다 손쉽게, 간편하게 할 수 있도록 만들어 주는 도구이다.

지금도 인공지능은 새로운 변화를 모색하고 다양한 기능들을 추가적으로 서비스 할 수 있도록 강화되고 있다.

넘어야 할 산이 많다 생각할 수 있지만 인공지능의 발전 속도에 비춰 보면 예술과 과학, 철학, 심리 등 다양한 인간의 인문학적 소산들이 인공지능에 편입되게 될 날도 기대해 보게 된다.

저자는 이 책을 통해 우리의 업무에 관한 변화를 꾀하고 있다.

일상적 업무를 생각해 보면 시간 대비 효율이 떨어지는 업무가 많다 생각되고 그러한 비효율적인 업무를 빙 & 쳇GPT를 믹스Mix 로 해결할 수 있다면 앞서가는 직장인, 시대의 흐름을 읽고 변화를 주도적으로 활용할 수 있는 인재로 거듭날 수 있으리라 판단해보며 독자들의 일독을 통해 업무의 질과 효율을 높여 보길 권고해 본다.

**도서출판 성안당의 지원으로 

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상처받지 않는 관계의 비밀

상처받지 않는 관계의 비밀 - 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전
최리나 지음, 연은미 그림, 천윤미 일러스트 / 미디어숲 / 2023년 7월

우리의 삶은 관계의 연속이고 그 관계를 좋게든 나쁘게든 만드는 것은 우리의 마음과 감정이 담기 말이라는 것을 새삼 느낄 때가 많다.

물론 말보다는 마음과 생각이 주된 이유지만 말을 빌어 우리의 인간적인 면모를 보여주기에 그 모든 관계에서 우리는 나와 상대의 관계에 미치는 다양한 조건들을 세심하게 고민하고 생각하며 적응해야만 한다.

하지만 나, 우리의 마음, 생각과는 달리 상대가 보여주는 모습은 나와 상대의 관계에 대한 서로다른 차이를 극명하게 느끼게 해주는데 과연 무엇을 어떻게 해야 나와 상대와의 관계에서 나, 우리는 상처받지 않는 존재가 될 수 있을지 곱씹어 보게 된다.

남녀 사이에 사랑이라는 단어는 무수히 들어도 또 듣고 싶은 말이 아닐까 하는 생각도 해보지만 그러함이 자연스러움을 넘어 강박처럼 느껴지게 된다면 과연 나의 상대는 그러함도 사랑으로 이해하고 받아들여 줄 수 있을지는 미지수라 할 수 있다.

무수히 많은 사람들과의 관계가 존재하지만 다양한 관계가 주는 상처는 모두 나와 상대의 마음, 생각의 괴리에서 비롯된 결과가 아닐까 생각해 보며 상처받지 않는 관계의 비밀을 조심스레 밝히는 저자들의 책을 만나 읽어본다.

이 책 "상처받지 않는 관계의 비밀" 은 다양한 인격을 가진 남녀, 연인들 사이의 관계에서 사랑과 나다움에 대한 시선의 밀당이 어떤 관계를 형성하고 그에 따른 사람들의 심리적 상황을 이해할 수 있도록 관계형성과 상처에 대한 비밀스런 이야기를 들려주는 책이다.

사람은 사람의 사랑에 목을 매고 안타까워 하며 멀쩡하던 관계에 금이 가는 상황으로까지 변화하게 되는 일들을 많이 한다.

저자는 남녀 사이의 사랑과 사랑의 이름으로 행해지는 우울함, 불안함을 표현하는 관계를 챕터1에 표시, 설명하며 가장 힘이되고 가장 든든한 지원군이 되어야 할 가족이 오히려 더 아프고 힘겹게 하는 애증의 가족으로의 관계를 챕터2로, 나와 가족을 넘어 하나의 사회인으로서 사회속에 존재하는 나, 우리의 조화로운 삶을 위한 울타리가 되어야 할 사회적 인간으로의 관계에 대한 심리적 처방전을 독자들과 관계형성에 어려움을 겪고 있는 많은 사람들을 위해 웹툰 형식의 지면을 활용하여 웹툰에 가장 크게 반응하는 젊은 세대들을 겨냥, 관계에서 상처받지 않을 권리이자 의무를 제시한다고 볼 수 있다.

더구나 각각의 주제에 대한 다양한 사례들을 통해 경험적 처방전이자 실질적인 처방으로의 효과를 거둘수 있게 다섯 인격별 처방법은 매우 유용하게 활용할 수 있을듯 하다.

나 자신은 어떤 인격을 가진 사람일까? 하는 생각을 해 본 사람이 과연 얼마나 될까?

이는 나라는 정체성을 확립한 사람이라면 가질 수 있는 물음과 대답이 될 수 있지만 여전히 나, 우리는 오늘도 나 자신의 정체성에 대한 혼란스러움에 휩쌓여 있다.

심리적으로 10가지 인격 중 다섯 인격 유형별 이야기를, 닮고 싶지 않은 가족이야기를, 결이 달라도 너무 다른 사회속 사람들과의 이야기를 통해 조금더 단단해 지고 조금더 성숙해 지는 나, 우리를 만드는데 저자의 심리분석 처방전은 무척이나 효과적이라 말할 수 있다.

과거에도 그랬겠지만 현대에 들어와 사람간의 관계는 더욱더 세분화되고 더 어려워 지고 있음을 실감한다.

오죽하면 사람이 무섭다고 말하는 세상이 되었을까?

이러한 세상은 모두 나, 우리가 만든 세상임이 분명하지만 그렇다고 손 놓고 있으며 세상 탓만을 할 수는 없다.

보다 나은 상대와의 관계를 만들고, 상처받지 않는 관계를 만드는데 우리 모두는 일조하고 동참해야 한다.

손벽도 마주쳐야 소리가 난다고 했다. 우리 사는 세상은 그렇게 나와 관계하는 많은 사람들의 서로를 이해하고 배려하는 차원의 관계형성이 무엇보다 필요하다.

살기좋다는 말, 살아 볼만 하다는 말을 쉽게 하지 못하는 우리 시대의 인간관계를 힘들어 하는 나, 우리에게 심리전문가와 두 명의 그림작가가 힘을 모아 처방한 인간관계 자기계발서로 인정해도 부족함이 없을것 같은 책이다.

보다 따듯한 나, 우리가 될 수 있는 인간관계의 심리처방전을 통해 나, 우리의 상처받지 않는 관계를 만드는데 효과를 누릴 수 있는 기회를 얻길 기대해 본다.

**출판사 미디어숲의 지원으로 

              개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

[100자평] 노션 Notion 라이프

노션 Notion 라이프 - 오늘도 마음만 먹는 당신을 위한 갓생 실천 비법
박현정 지음 / 한빛미디어 / 2023년 7월

갓생을 위한 노션 Notion 라이프 시스템, 경험만이 갓생을 만들듯 합니다.