아버지와 함께한 나날들

아버지와 함께한 나날들 - 아버지들의 삶이 그러할지라도
하태욱 지음 / 미다스북스 / 2023년 9월

가족의 이름으로, 가족을 위해 혼신의 힘을 다 쏟아내는 그 이름, 부모.

아마도 사모곡은 많았어도 사부곡은 좀체 만나보지 못했던 지난 시절이었다.

아버지와 함께한 나날들이 있었던가? 생각해 보니 기억의 끄트머리를 뒤져도 재생되는 추억 같은 일은 없었다.

그런 나, 우리의 삶이 어쩌면 가난한 삶을 드러내는 것처럼 생각할 수도 있지만 그 이면에 나, 우리를 그렇게 라도 존재케 하느라 자신을 포기한 삶을 살았던 이 땅의 아버지들의 모습은 가히 그들의 심중에 무엇이 오롯이 들어 차 있는지 궁금해 진다.

아마도 그건 가족이라는 이름 하나 밖에는 없을듯 하다.

수 많은 사람들의 아버지, 그들에게 아비지는 어떤 존재고 또 어떤 삶을 살 수 있게 해준 분이었는지를 깨닫게 된 존재와 함께한 시간들을 소환해 보는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "아버지와 함께한 나날들" 은 이 땅의 부모로, 아버지들이 어떤 삶을 살아왔고 사회를 견뎌 내었는지를 깨닫게 되는, 그들의 노고와 헌신에 대한 인정과 위로의 마음을 부여하고자 하는 책이다.

부모에 대해 아무것도 받은것 없다는 막장스런 드라마 같은 일들이 오늘 우리 삶, 가족들의 민낮을 보여주는 듯도 하다.

하지만 아버지들은 성실과 근면이라는 화두를 자신과 맞바꿔 온전히 가족의 삶을 지켜온 증인이다.

폭력을 휘두르거나 가정을 파괴에 이르게하는 아버지들도 있었지만 극히 소수다.

대부분의 우리 아버지들, 그들 역시 그들의 아버지와 함께한 나날들이 없고 보면 참으로 불쌍한 존재라 하지 않을 수 없다.

숙명처럼 밭아들여야 할 가족의 생계, 그 앞에서 자신을 앞세워 자신만의 생을 챙기고자 한 아버지들은 없었다.

17년째 사회복지사로 일하고 있는 저자, 그의 눈에 비친 아버지들의 눅진한 삶, 그들의 눈물과 땀방울에 대한 위로와 인정은 마땅히 헌사여야 한다.

나 역시 성년이 되고 결혼을 했으며 가족을 형성했다.

무엇 하나 올바르게 해 준것 없다는 자책감에 괴롭고 힘들지만 가족의 안녕을 위한 방패막이로의 삶을 기꺼이 반겨 마지 않는다.

누구나 마찬가지의 마음이라 할 것이다.

부모마음 모르고 살다 알 때쯤 되니 아니 계시고 부모된 내 마음 자식들이 알아주나 할 때 쯤 갈 때가 된 자연의 순리, 이치는 그렇게 우리의 부모들을 안타까이 데려간다.

지금의 젊은 세대의 의식 속에 부모에 대한 의미는 어떠한지 쉬 판단할 수 없지만 '효도' 를 대하는 그들의 모습을 보면서 적잖히 놀라움을 금치 못한다.

저자는 그런 나, 우리에게 우리 역시 부모, 아버지, 어머니가 되니 오롯이 나로서 살아가라 전한다.

기실 전 세대의 부모들은 그러한 삶을 살지 못했기에 더더욱 나로의 삶을 살라고 주장하는 것이다.

가정, 가족의 안녕이 최우선인 삶이 우리 삶의 목적이듯 가화만사성을 기억해야만 한다.

아버지로서 내가 사는 이유를 깨닫는다면 그것은 세상에 태어나 처음 갖게 될 소명의식이 되지 않을까 싶기도 하다.

돈, 삶의 필수 요소인 돈에 대해, 건강한 삶을 위한 저자의 이야기들을 읽어내며 가슴 저 밑바닥에서 끓어오르는 묵직한 감정에 잠시 눈물방울을 흘려본다.

아버지 같은 생, 삶을 살지 않겠다 다짐했어도 지나고 보니 닮은꼴 삶이자 생이었음을 깨닫게 된다.

늦지 않았다 생각하고 자녀들과 함께하는 시간, 나날들을 만들고 서로가 행복한 기억, 추억을 간직할 기회를 얻었으면 하는 바램을 전해본다.

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내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요

내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 - 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학
클라우스 베른하르트 지음, 추미란 옮김 / 동녘라이프(친구미디어) / 2023년 9월

인간의 두뇌는 참으로 이상한 존재라, 아니 어쩌면 그래서 더욱 연구할 가치를 지닌다 말할 수 있는것이 아닐까 싶기도 하다.

기억하고 싶은것 들은 시간이 지나면서 망각이라는 지우개가 지워 버리고 잊어야, 잊고 싶은 기억들은 강박이라는 레이저로 각인하듯 잊을 수 없게 만드는 현상을 보면 과연 왜 그럴까 하는 의구심을 갖게도 된다.

강박은 생각만으로 끝나지 않는 행동과도 연결된 불편함을 야기하는 의식이라 할 수 있기에 대부분 일상에서 만나는 강박증을 가진, 호소하는 사람들은 일상의 관계, 생활 등에 어려움이 많다고 말한다.

과연 그렇다면 이러한 강박에 쌓인 사람들을 구할 수 있는 방법은 정신과적 치료 밖에는 없는 건지 궁금하기도 하지만 일상적 생활에서 가볍게 라도 함께하며 그들을 도와 강박증적 현상을 해소하게 해 줄 수 있다면 보다 좋은 관계 형성의 기회가 되지 않을까 하는 생각도 해 보게 된다.

강박증에 대한 이해, 통찰을 통해 정상적인 삶, 생활을 할 수 있도록 도움 주는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요" 는 불안과 강박증 치료법을 소개하며 예전의 나, 우리로 돌아갈 수 있게 도움주는 책이다.

현실적으로 통용되는 방법, 새로운 연구결과, 검증 된 효과를 보이는 자가치료법에 이르기까지 다양한 방법론을 만나볼 수 있다.

저자 클라우스 베른하르트는 정신요법 의사이자 우울증, 불안증, 번아웃 등에 대한 20년간의 연구를 지속하는 가운데 자신의 치료법을 통해 수 않은 강박증 환자들을 치료한 내용을 이 책에 담았다고 한다.

우리는 일상적인 대화를 하면서 논리적이고 합리적인 성향의 대화를 많이하는데 강박증 환자들에게는 그러한 부분이 오히려 강박증을 키우는 역할을 한다고 한다.

고로 비합리적 대화를 통해 불안과 강박효과를 상쇄 하거나 줄여 건강을 되 찿을 수 있다고 주장한다.

강박은 경계를 넘어선 언행이라 지칭하기에 불안과 강박을 넘어서는 동기부여를 제거하는 측면으로의 비합리적 언행을 치유의 핵심으로 말하고 있어 일견 가능성에 대한 신뢰를 기대해 보게도 된다.

강박이 심해지면 세척, 숫자, 통제, 정리, 반복, 수집 등 다양한 현상으로 표출되는 모습들이 무한 반복된다.

이러한 불안과 강박증적 현상들을 비합리적 요법인 ABS요법을 통해 해결하려는 노력을 기울여야 한다.

사람은 누구나 언제라도 불안과 강박증적 현상을 보일 수 있다.

다만 우리의 의식이 그 불안과 강박의 경계선 안에서 존재하고 컨트롤 되는 과정이라면 크게 걱정할 필요는 없다.

컨트롤의 불가, 컨트롤 불가의 원인에 대해 어떤 조치를 취할지에 대한 방법론은 나, 우리를 불안과 강박에서 벗어나게 하는 합리적 근거로의 효과를 기대해 볼 수 있어야 한다.

저자는 나, 우리를 불안하게 하고 강박에 쌓이게 하는 것들에 대해 '열 문장 요법' 의 다섯 가지 규칙을 제시한다.

부정어를 쓰지 않고, 긍정문장을 쓰며, 무조건 현재 시제로 쓰고, 최대한 구체적으로 쓰며, 스스로 이룰 수 있는것만 사용하라고 한다.

이러한 방법론상의 규칙은 생각의 형식을 바꾸는 새로운 방법이라 생각할 수 있다.

우리의 감정상태는 보통 우울--->분노--->초월--->희망--->행동으로 이어지는 계단식 스펙트럼을 띤다고 한다.

자신의 감정의 현위치를 벗어나고자 한다면 한단계 위를 수용하고 행해야 한다니 역설적으로 판단하는 느낌이 든다.

불안과 강박은 나, 우리 자신을 억압하는 행위와 다름이 없고 이는 현실을 박차고 나가 미래를 향해 달려도 모자랄 지금의 나, 우리가 갖는 또다른 공포감이라 치환해 생각할 수도 있지 않을까 싶은 생각이 든다.

강박에 쌓이거나 불안한 나, 우리가 아닌 자연스런 보통의 사람으로서 일상을 편안하게 즐길 수 있는 상태로의 강박과 불안을 없애는 노력을 통찰해 볼 수 있는 기회를 누려보길 권장해 보고싶다.

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종종 여행 떠나는 카페

종종 여행 떠나는 카페
곤도 후미에 지음, 윤선해 옮김 / 황소자리(Taurus) / 2023년 10월

여행이라는, 여행이 주는 의미는 다양하겠지만 대체로 미지에 대한 동경과 새로움에 대한 갈망으로의 채움에 희열을 느끼는 것이라 생각하면 이해 될것도 같다.

하지만 여행도 나름의 방법들이 다르게 존재한다.

직접적인 행보로의 여행이 있는가 하면 그러한 욕구를 피치 못하게 되어 간접 체험으로의 여행을 떠날 수도 있고 보면 아마도 많은 사람들이 그러한 방향으로 오늘도 여행을 떠나고 있지 않을까 하는 생각을 해 보게 된다.

특히 요즘에 와선 랜선여행이나 오래된 여행 방법의 하나인 독서를 통한 여행 또한 각기 나름 대로의 여행에 대한 의미를 부여할 수 있는 방법이기도 하다.

그런 방법 중 오래된 방법으로의 여행이지만 상상의 나래를 펼쳐 볼 수 있는 소설로의 여행 또한 만끽해 볼 수 있는 기회라 판단해 만나게 된 책을 만나 읽어본다.

이 책 "종종 여행 떠나는 카페" 는 여행과 카페라는 조합이 제법 잘 어울린다는 믿음처럼 소설적 상황속에서 역시 푸근하고 안락한 느낌으로 전달되는 여행의 시발점이자 장소로 여행자 에이코의 시선으로 느껴보는 세상사 여행이라 전하고픈 책이다.

여행을 삶과 생활에서 오는 스트레스 등을 해소하기 의한 수단으로 사용하는 많은 사람들이 있지만 결국 다시 돌아와 제자리에 서야만 하는 나, 우리의 존재처럼 에이코가 마주하는 일상속 타자와의 상호관계라는 여행지에 더해진 맛깔난 여행 음식들은 충분히 생활의 활력소가 되기에 충분하지 않나 하는 생각도 해 보게 된다.

카페 '루즈' 는 에이코의 옛 동료였던 마도카가 하는 푸근하고 안락한 카페이지만 매월 1~8일간의 휴가 후 남은 22일 정도 오픈하는 카페이다.

휴일인 기간에 음식 재료들을 찾거나 공수하기 위한 여행이나 음식 개발을 위한 휴일이라 한다.

카페는 일반적으로 잠시 잠깐의 휴식이나 쉼을 위한 공간이자 다양한 삶의 이야기가 오가는 공간이지만 카페 루즈를 찾는 손님들은 각기 불편한 사연들을 가지고 있다.

결혼사기, 불륜, 주말부부, 유산상속, 연애감정, 불신 등의 비밀스런 상담들이 이뤄지고 그런 삶의 이야기들은 흐르는 음악과 달콤한 디저트 같은 재료들로 카페의 존재감에 대한 이해를 깊이 있게 만들어 준다.

그저 있는 공간이 아니라 삶의 다양한 문제들을 이야기하고 해결해 나가기 위한 일에 마도카의 카페는 힐링의 공간적 기능을 충실히 해 낸다.

카페라는 공간, 어떤 의미를 부여 하느냐에 따라 달라지기는 하겠지만 마도카가 지향하는 바처럼 색다른 음식과의 만남을 제공하는 카페라면 음식이든 사람이든 정말 새롭고 활력이 넘치는 여행지로의 공간이 되지 않을까 하는 생각도 든다.

수 많은 카페들이 존재한다. 현실에선.

그 많은 카페들이 거기서 거기인 카페라면 나, 우리에겐 여행지로의 카페뿐 아니라 쉼이나 휴식의 공간으로 치부하기에도 마뜩치 않은 장소로 기억될 뿐이다.

의미를 담는 일도, 그 이상의 가치를 더하는 일도 오롯이 나, 우리 삶에 유익함으로 자리할 수 있는 여행으로의 기억이 되는 시공간이 된다면 종종 더없이 좋은 여행 떠나는 카페가 되지 않을까 생각해 보며 그러한 기억으로의 카페들을 책으로, 소설로 만나볼 수 있는 기회를 이 책과 함께 가져보길 권해본다.

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서울 리뷰 오브 북스 11호

서울리뷰오브북스 11호
김민재 외 지음, 서울리뷰오브북스 편집부 엮음 / 서울리뷰오브북스 / 2023년 9월

책읽기, 책의 모든 것을 좋아하는 나로서는 다양한 책들에 대한 소개와 그 나름의 특색, 의미, 가치 등을 한 눈에 눈여겨 볼 수 있는 백과사전식 책자가 있었으면 좋겠다고 늘 생각해 왔었는데 나의 무지와 행동의 굼뜸으로 그러한 책이나 잡지들이 있었음에도 쉬 접할 수 없었음은 나의 불찰이라 할 수 있다.

'책을 위한 좋은 잡지' 라는 멋진 취지에 부합하는 책, 잡지의 등장에 다양한 지적 취향을 만족할 수 있겠다는 적지않은 욕심을 부려도 본다.

음식점 하나를 통째 잡아 산해진미의 음식맛을 즐기듯 다양한 지적 소산의 결과물들을 접할 수 있는 서울 리뷰 오브 북스, 서리북을 만나 읽어본다.

이 책 "서울 리뷰 오브 북스" 를 처음으로 접해 본다.

그러하기에 생소하기도 하지만 기존 내가 가지고 있던 백화점식 도서 소개와 특징, 의미, 가치에 대한 기대를 품었던 방식의 유사함을 확인 나름의 수록된 글들은 꽤나 많은 시간을 생각에 물들게 했다.

특히 특집으로 구성된 "냉전과 신냉전 사이"에 대한 다양한 글들은 우리가 지금껏 생각해 왔던 의식들에 대한 비주류적 의사들로 이해할 수 있지만 그럼에도 불구하고 그 의사를 부인하기 보다는 수용과 포용의 전환을 이루어야 하는 시점이라 생각하게 한다.

단 그들의 주장에 대한 무조건적 수용이 아닌 비판적 의식을 통해 겸허히 수용하거나 배재할 수 있는 자세가 요구된다 하겠다.

한국전쟁의 기원, 향미원조라는 시각, 과연 무엇이 옳고 그른지를 따져 보기 전에 그들 나름대로의 주장에 대한 이해와 근거, 까닭과 사유에 대한 앎이 필수적이다.

그런 연후에 나, 우리의 의식에 자리하고 있는 사실에 기반한 역사를 통해 비교, 분석, 비판, 수용 할 수 있는 계기로 만들어야 한다고 생각한다.

백화점식 구성방식이라는 점도 맘에 들기도 하지만 이 잡지(책)과 오랜 시간을 함께 사유할 수 있는 시간을 갖게 되는 일이 오히려 더욱 반갑고 기쁘다 말할 수 있을것 같다.

다양성이라는 측면에서는 이러한 잡지의 존재감도 유익하다 말할 수 있다.

하지만 우리가 지금껏 배우고 익히 유지해 온 정신적 의미적 사실들에 반하는 주장들은 독자들의 지청구를 맞을수도 있다 판단해야 한다.

어찌보면 우리가 생각하는 6.25 전쟁에 대한 의견과 중국이 생각하는 향미원조는 아전인수격 해석이라 이해할 수 있지 않을까 싶기도 하지만 서로가 생각하고 해석하는 차이에 대한 날선 비판은 올바른 사관을 위한 토론이 될 수도 있겠다 싶은 생각이 든다.

다양한 생각들, 사유와 통찰에 대한 의미있는 시선들을 분석, 비판해 보는 즐거움을 느껴볼 수 있는 책을 위한 잡지, 서리북의 대중화를 위한 행보에 작지만 지속적인 응원의 메시지를 보내 본다.

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신비한 과자 세계 스위트성

신비한 과자세계 스위트성
차민주 지음 / 비밀신서 / 2023년 8월

세상에 수 많은 음식들이 존재하듯 그에 필적할만한 과자의 존재도 다양해 맛과 향의 잔치를 열어볼 수 있을것이라 판단한다.

멀리도 필요없다. 가까이에서 살펴보는 과자의 세계도 눈이 핑핑 돌아갈 정도의 즐거움을 주는 세계라는걸 알지만 그 맛과 향에 빠지게 되면 신비한 과자나라의 그 무엇이라도 된 양 으쓱대는 경험을 하게 되지 않을까 싶기도 하다.

책의 표지에서 느껴지는 알록달록한 색감을, 맛을 가진 과자세계, 상상력을 더해 신비한 동화속 주인공들의 과자에 대한 비밀스런 이야기들을 마주하면 더더욱 과자세계에 빠져들게 되리라 생각하며 과자 세계의 스위트성의 이야기를 읽어본다.

이 책 "신비한 과자세계 스위트성" 은 상상력이 만들어낸 달콤한 모험세계로 빠져들게 하는 책으로 초등학생들에게 흥미롭고 즐거운 과자세계를 상상하게 하는 책이다.

사라진 할아버지를 찾기위한 주인공 소연과 친구들의 과자 요정의 세계로 들어가 과자 요정들과 함께 새로운 과자를 만들고 꿈을 이루며 브랜드를 창조하는 등 상상력과 새로운 맛 창조에 대한 이야기들을 마주할 수 있다.

음식 요리를 하는 사람들 가운데서도 기존의 것이 아닌 새로운 맛의 창조를 꿈꾸고 노력하는 요리사들이 많이 있지만 말처럼 그리 쉬운 일은 아나다.

과자 세계 역시 음식세계와 하등 다를바 없다고 생각할 수 있다.

오히려 과자세계는 특정 세대에 한정된 고객들인 만큼 더욱 밀도 높은 창조력이 필요할지도 모른다.

그런 과정들이 작가의 상상력으로 뭉쳐진 글들을 통해 빛을 발하고 있기에 초등생들의 상상력 제고에는 더할 나위 없는 동화이자 이야기라 할 수 있겠다.

글로만 지어진 과자 세계지만 실제 눈앞에 존재하듯 맛보고 싶다는 생각을 갖게되어 집안에 숨어 있는 과자를 찾아 떠도는 나를 발견하기도 했다.

단맛과 매운맛은 인간이 맛볼 수 있는 가장 풍부한 맛이라고 한다.

하지만 단맛과 매운맛을 대결구도의 마법처럼 표현하지만 종내에는 다양한 입맛의 인정을 그려내는 모습에서 조율과 화합의 의미를 되 새겨 볼 수 있다.

초등생들의 입맛이 어떠한지는 대부분의 사람들이 알듯 편식된 입맛으로 일관되어 있음에도 상상의 나래를 펴는 동화 속에서는 대결구도의 맛으로 승부를 가르다 깨달음을 얻어 화합의 의미로 매운맛과 신맛의 과자를 만드는 소연의 약속을 생각하면 과자를, 과자의 세계를 통해서도 '함께' 하는 공존의 의미를 일깨우는 것 같아 유익한 부분이라 하지 않을 수 없다.

어쩌면 나처럼 이 책을 읽으며 과자를 찾고 과자를 먹으며 읽을 아이들을 생각해 보면 대결 이후 새로운 융합으로의 모습을 보게된 결말이 해피엔딩의 효과를 낳는것이 아닐까 하는 생각도 해 본다.

과자세계의 요정들과의 모험 이야기, 과연 사라진 할아버지와의 만남을 이룰 수 있을지 기대하게 되며 재미와 감동, 용기, 지혜, 우정, 가족에 대한 무한한 상상력을 펼쳐 볼 수 있는 책이라 함께 읽고 토론해 보는 시간을 가져도 유익하리라 판단해 본다.

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