하루 한 장 마음챙김 #

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 - 매일 한 장씩 따라쓰는 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션 ㅣ 하루 한 장 마음챙김
루이스 L. 헤이 지음, 로버트 홀든 엮음, 박선령 옮김 / 니들북 / 2022년 1월

하루 한 장, 마음챙김 긍정 확언 필사집
루이스 헤이 | 니들북

"자기 몸을 소중히 대하는 가장 좋은 방법은 그걸 사랑하는 것이다."

좋은 것 먹고(몸에 좋은걸로)
운동하고
좋은 생각하고
휴식을 취해주는 것.
진정으로 내 자신을 아끼고 사랑하는 것~ㅎㅎ