머리로 이해를 해도 이해한 대로 행동하기는 쉽지 않다.
부처의 말을 들어보면 맞다. 이대로 생각하고 행동한다면 마음을 평안하게 할 수 있다. 하지만, 읽어도 여전히 행동하기가 쉽지 않다. 그래서, 이 책의 내용을 한 번 읽어서 머리로 이해할 생각을 하지 말고, 마음이 요동칠 때마다 읽어야 한다.
헤르만 헷세의 <싯다르타>에서 주인공은 3가지 행동을 추구했다.
사색, 금식, 기다림
내 마음을 들여다 보면서 몸을 정갈하게 하고, 조급하지 않는 것, 마음에 새겨둘 만 하다.
이 책에 언급된 내용에 내 생각을 덧붙히는 것은 옳지 않다. 시간날 때마다 다시 읽어 볼 수 있도록 몇 가지만 남겨 놓기로 한다.
˝누군가가 화를 내며 당신을 공격해 온다면, 화라는 독이 차려진 저녁 식사에 당신을 초대한 것과 같습니다. 만일 당신이 냉정함을 잃지 않고 화내지 않는다면 화라는 이름의 요리를 먹지 않고 돌아갈 수 있습니다. 그렇게 하면 화를 낸 사람의 마음속에는 당신이 손도 대지 않은 독이 고스란히 남게 됩니다. 그 사람은 홀로 화라는 독이 든 요리를 먹고 스스로 무너질 것이다.˝
˝타인을 비난하는 험담의 도끼를 내려찍을 때마다 가장 먼저 당신의 마음이 경직되고, 뇌 속에 불쾌한 신경 자극이 생기고, 몸 안에서 독소가 발생하고 호흠에 독가스가 섞이기 때문입니다.˝
˝언쟁에서 질거 같거나 자신보다 뛰어난 상대를 보면 불쾌감이 용솟음치듯 분출되기에 무턱대고 상대를 비난하려 듭니다. 반대로 이길거 같거나 상대가 만만해 보이면 깔보거나 혼쭐내 주겠다는 우월감과 쾌감에 빠져 막무가내로 자신의 주장을 밀어붙이려 합니다. 하지만, 이 쾌감과 불쾌감의 신경 경로를 억제하는 온화한 해독제를 분출시킬 수 있다면 당신은 모든 다툼에서 한걸음 물러설 수 있습니다.˝
˝자기가 번 돈에 대한 집착.
사들인 수많은 물건에 대한 집착.
내 자식을 이렇게 되고, 이렇게 되지 마라.
내 배우자는 이렇게 되고, 이렇게 되지 마라.
이와 같은 지배욕에 대한 집착.
지혜로운 사람은 이렇게 만족을 모르는 집착이야 말ㄹ고 강력한 속박이라는 것을 알고 있습니다.˝
˝마음속 꿈틀거리는 욕망을 향해 온 세상의 돈이 폭포수처럼 쏟아진다 해도 그 욕망이 충족되는 일은 없습니다. 충족되기는 커녕, 쾌감 뒤에는 허무와 고통이 따라옵니다. 그것을 잠재우기 위해 또 다른 것을 원하게 되고 그렇게 욕망은 계속해서 꿈틀거립니다. 욕망이 실현되어 얻어지는 쾌락은 찰나일 뿐, 욕망은 고통이란 걸 깨닫는다면 즐거움을 위해 무언가를 갈구하는 마음이 잦아듭니다.˝
˝더러워지는 것도, 깨끗해지는 것도 모두 자업자득입니다. 타인이 타인의 마음을 깨끗이 해줄 수는 없으니 쓸데없는 참견은 하지 마세요.˝
˝눈에 보이는 것, 귀로 들리는 것, 코로 맡아지는 것, 혀에 느껴지는 것, 몸안에서 느껴지는 감각, 마음에 와닿는 생각. 이 여섯 개의 감각에 멍하니 마음을 빼앗기면 당신도 모르는 새 멋지다며 쾌감에 현혹되거나 불편한 게 떠올랐다며 불쾌감에 기분이 나빠지는 등 쾌감과 불쾌감에 지배당하게 됩니다. (중략) 눈, 귀, 코, 혀, 몸, 생각의 문에 접촉할 때마다 당신의 마음을 잘 제어하면, 자유가 당신 손에 남게 됩니다.˝
