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식객 11 - 도시의 수도승
허영만 지음 / 김영사 / 2006년 3월
평점 :
요즘 다이어트 식단과 몸짱 프로젝트에 관심이 많은지라
다시 한 번 식객을 꺼냈다.
11편,도시의 수도승 편은 유용하다.
저자 허영만의 장인정신이 더 대단하다.
오늘 신문을 보니 한국인 뽑은 최고의 만화 작가에 '이현세' '허영만'
선생이 뽑혔다. '공포의 외인구단' 이 1위였고 '식객' 2위였다.
1- 다이어트의 기본 원리는 운동과 식이요법에 있다고 한다.
2/8 처럼 음식조절의 힘이 얼마나 중요한 지를 말하고 있다.
2- 다이어트는 확실한 목표 의식이 있어야 한다.
동감한다. 몸짱을 원한다면 그 몸짱이 된 모습을 상상하면서 참아야 한다.
3- 세상에 공짜는 없다.
남과 다르게 운동하고 먹고 싶은 것 참는 것을 생활하자.
제목처럼 도시의 수도승, 이 도시의 수도승이 되어야 한다.
하물며 어떤 일이든지 쉬운 게 어디 있으랴..
힘들고 외롭지만 참고 견디며 자신을 혹독하게 단련하는 것만이 남과 다른 차이를 만드는 무기인 것을...
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