발가락이 내 몸을 고친다 - 엄지발가락(Big toe)에서 뇌(Brain)까지 바로 서고 바로 걸어야 무병장수(無病長壽)한다, 개정판
손태석 지음 / 국민건강플러스 / 2017년 5월
평점 :
품절


실리콘 발가락 교정기란 것도 있다.

가죽으로 된 구두에

발을 욱여넣고 다니는 현대인들은

발가락 뼈가 뒤틀리고,

걸음걸이가 어색하게 바뀌기 쉽다.

 

이 책은 바른 발걸음과

바른 발가락 뼈를 유지하기 위한 이야기들이 많다.

 

그런데 한 50페이지면 충분할 듯한 내용을

책으로 묶으니 좀 내용이 부실해 보인다.

 

올바른 걸음과 바른 자세가

건강의 기본임은 당연하다.


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2021-08-23 22:11   URL
비밀 댓글입니다.

글샘 2021-10-01 09:58   좋아요 0 | URL
집에 있는지 찾아 봐야겠는데요. ㅠㅜ