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발가락이 내 몸을 고친다 - 엄지발가락(Big toe)에서 뇌(Brain)까지 바로 서고 바로 걸어야 무병장수(無病長壽)한다, 개정판
손태석 지음 / 국민건강플러스 / 2017년 5월
평점 :
품절
실리콘 발가락 교정기란 것도 있다.
가죽으로 된 구두에
발을 욱여넣고 다니는 현대인들은
발가락 뼈가 뒤틀리고,
걸음걸이가 어색하게 바뀌기 쉽다.
이 책은 바른 발걸음과
바른 발가락 뼈를 유지하기 위한 이야기들이 많다.
그런데 한 50페이지면 충분할 듯한 내용을
책으로 묶으니 좀 내용이 부실해 보인다.
올바른 걸음과 바른 자세가
건강의 기본임은 당연하다.