[100자평] 1日1食

1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 ㅣ 1日1食 시리즈
나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 9월

이러저러한 의학상식을 공부할 수는 있지만, 실천방법은 여느 다이어트와 동일하다. 결국 자신의 의지에 달려 있다는 것. 굳은 의지가 없다면 아무 것도 얻을 수 없다는 것. 태생적 한계.