북마크하기[100자평] 마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기ｌ2019

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쎄인트saint (이메일 보내기) l 2019-11-01 17:45

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마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기
스티브 플라워즈 지음, 정지현 옮김, 이현주 감수 / 소울메이트 / 2015년 12월
평점 :
품절


사회불안증에 도움이 되는 책이다. 수줍음과 내성적인 성격은 창피한 것이 아니라는 메시지로 시작한다.

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