나는 초콜릿과 이별 중이다

나는 초콜릿과 이별 중이다 - 먹고 싶은 충동을 끊지 못하는 여자들의 심리학
윤대현.유은정 지음 / 21세기북스 / 2011년 6월

해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다.

'나는 초콜릿과 이별 중이다'라는 제목은 눈길을 끌지 못했다. 다이어트에 관한 책이라고 생각했기 때문이다. 하지만 '먹고 싶은 충동을 끊지 못하는 여자들의 심리학'이라는 소제목에 바로 읽고 싶어졌다. 방금 식사를 마쳤고 배가 부른데도 과일이나 간식을 바로 먹을 수 있고, 올챙이배가 되었는데도 눈 앞에 남은 음식을 계속 입으로 가져가게 되고, 이런 것이 심리적 허기와 관련되었다니 꼭 읽고 싶었다. 게다가 초콜릿은 한 번 먹기 시작하면 껍질 벗긴 하나를 다 먹을 때까지 먹게 되는데, 초콜릿과 이별중이라는 제목이 조금은 슬프게 느껴졌다.


       초콜릿과 이별을 하려면 '심리적 허기'를 일으키는 삶의 외로움에 따뜻한 감성을 전달해야 한다. - 5p


맛있는 음식을 허겁지겁 먹고, 끊임없이 허기가 느껴지는 이유가 배고픔이 아닌 뇌가 고픈 것이란다. 우리가 느끼는 허기의 절반 이상이 마음의 허기라고 한다. 결국 이 책은 심리학에 관한 이야기이다.


       결혼 전에는 약간 지나치다 싶을 정도로 자신에게 집착하는 남자가 싫을 때도 있었지만 그것을 오히려 진실한 사랑이라 믿었다. 결혼 후 남편은 지나치게 그녀를 구속하고 의심했을 뿐 아니라 폭력적인 행동과 함께 심한 의존성도 보였다. - 45p

 
나에게 잘해주는 것만으로도 좋다고 생각했는데 그게 아닌가 보다. 너무 잘해줘도 주변 사람들은 미심쩍게 생각할 수 있다는 걸 내 경험에서 느꼈다. 책에서는 '애완견 같은 남자'가 여자에게 좋은 남자라고 한다. 결코 날 떠나지 않고, 더 열심히 내게 파고드는…. 그리고 여자에게 나쁜 남자는 피해야 한다. 무뚝뚝하고 공감능력이 떨어지는 권위적인 남자는 여자에게 스트레스성 폭식증을 유발할 뿐이라고 한다. 

철학자 에피쿠로스가 발견한 인간의 쾌락 요소는 우정, 자유, 사색이었다. 인간에게 있어 본질적인 쾌락은 '나에 대한 가치를 느끼는 일'인데, 나의 가치가 느껴지지 않을 때 심리적 허기에 둘러싸이게 된다. 내 경험을 보더라도 학창 시절 여학생들에게 중요했던 것은 '성적'보다도 '우정'이었던 것 같다. 여성에게 소중한 건 날씬한 몸매가 아닌 감성적 위로라는 말에 공감한다.

심리적 허기를 채워야 살이 빠진다며 마음의 허기를 채우는 처방을 해준다. 워너비 리스트 작성하기, 나만의 행복 발견하기, <긍정일기> 기록하기, 만 원의 행복 선물하기, 착한 여자 벗어던지기, 하비 리스트 작성하기, 햇빛과 친해지는 습관 들이기 등 실천해보면 좋을 것 같다.

가슴이 뛰는 방향으로 청춘로드

청춘로드 - 가슴이 뛰는 방향으로
문종성 지음 / 어문학사 / 2011년 6월

해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다.

모험에 대한 도전 본능 때문에 멕시코에 대해 아무 것도 모른 채 그곳으로 달려간 그, 문종성.

 

       여러 번 달이 차고, 해가 기울수록 여행의 의미를 다른 것이 아닌 나 자신으로부터 찾기 시작하게 되었다. 화려한 네온사인과 특별한 먹거리, 거대한 마야 유적에만 국한되던 여행의 시선을 낡고 비루한 곳으로 돌리니 그곳에서 만난 이야기가 공감각적 감성을 건드렸다. 전혀 낯선 문화와 풍경, 그리고 존중됨이 마땅한 서로 다른 가치관을 속에 섞이며 생경스런 장면들이 익숙해질 때쯤 나는 이 모든 상황들을 놀라워하기보다 감사함으로 대신하고 있었고, 타인의 이야기에 가만히 귀를 기울이고 또 그만큼 마음의 키는 한 뼘 더 자라 있음을 확인했다. (8~9p)

 

어떻게 자전거로 여행할 생각을 했을까? 현지에 거주하는 이들도 압도적인 비율로 말렸던 멕시코 자전거 여행. 하지만 말리는 그들도 멕시코에 머물고 있는 데는 뭔가 수상한 매력이 있을 거라고 생각한다.

 

태어나서 처음으로 낯선 누군가로부터 생명을 위협받기도 했고, 사막에서의 연이은 펑크, 아이들이 가지고 달아나버린 DSLR 사진기와 캠코더, 그 안에 담긴 귀중한 자료들…. 그럼에도 불구하고 멕시코가 사무치게 그리운 까닭은 마파람에 게 눈 감추듯 먹었던 멕시코식 고추치즈튀김인 칠레 레예노, 부유하지 않지만 집으로 초대해준 자스민, 인심 후한 오브레곤 소방서 대원들, 아는 호텔에서 묵어갈 수 있도록 해준 경찰관 카를로스, 길 가던 나그네에게 치킨 2인분과 필요할 때 쓰라며 여행 경비까지 대준 앙헬과 페르난도, 멕시코 중부 마라바티오 지역에 서식하는 수백만 마리의 나비 떼 등 따뜻한 추억이 가득하기 때문일 것이다.

 

       여행은 지경(地境)을 넓혀 준다. 내가 사는 세상이 전부가 아님을 알게 되는 순간 삶은 또 하나의 경이로움으로 숙연해진다. (52p)

 

멕시코는 물론 북미 남서단에 있는 나라이긴 하지만 왜 북미보다는 남미에 더 가까울 거라는 생각이 드는 걸까. 많은 여행 고수들의 이야기를 듣다보면 최종 목표 여행지는 남미인 경우가 많다. 남미를 제외한 대부분의 나라를 여행했다면 마지막으로 남미에 가보아야 한다고 말한다. 난 아직 남미의 매력을 느끼지 못했다. 보통 여행 관련 책을 읽고서 '이 곳에 한 번 가보고 싶다'라는 생각을 하게 되는데 멕시코에 관한 이야기는 이번에 처음 읽었다. 충분히 멕시코의 매력을 느낄 수 있었다. 나도 더 이상 여행할 곳이 없을 때 마지막으로 멕시코와 함께 남미 여행을 할지도 모르겠다.

늦게 와서 미안해, 라오스

늦게 와서 미안해, 라오스
정의한 지음 / 책만드는집 / 2011년 6월

해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다. 

아들과 둘이서 여행하는 오소희 작가의 책 제목은『욕망이 멈추는 곳, 라오스』였다. 덜 알려졌고 관광객도 많지 않아 덜 훼손된 곳이라서 '여행자들의 천국'이라고 불리는 라오스에 가면 아름다운 풍경과 순박한 사람들이 맞아줄 것 같다. 꾸밈 없는 모습에 더욱 정이 가는, 거짓 없는 사람들이 모여 살 것 같은 나라다.

 

'늦게 와서 미안'하다는 제목도, 노란 표지의 창밖으로 내다보는 뭔가 할 말이 있는 듯한 꼬마 아이의 모습도 눈길을 끌었다. 뉴욕, 치앙마이, 오클랜드, 멕시코, 페루가 좋아서 무작정 살아보았고 길 위에 혼자 남았을 때 무언가를 알아가는 본인의 모습이 다행이라며 비어 있는 길에게 고맙다는 그가 정말 마음에 들었다. 그리고 라오스에 가기 전에 큰 그림으로써의 동선과 해당 지역의 숙소 점검 정도의 준비만 했다는 말에 더욱 호감이 갔다. 전체 루트만 짜고 배낭 하나 메고 발길 가는 대로 떠나는 여행, 요즘 그런 여행이 좋아졌기 때문이다.

 

라오스 각 지역의 이름은 발음이 재미있다. 참빠삭, 빡쎄, 싼야부리, 므앙씽 등 익숙하지 않은 단어라서 책을 읽는 동안 지명이 나올 때마다 목차 다음에 나오는 라오스 지도를 보며 어디에 위치했는지 확인해보고 소리내어 읽어 보았다. 라오스는 관광을 목적으로 하는 사람에게는 어울리지 않는다. 만남을 좋아하고, 걷는 것을 좋아하는 사람에게 더 어울리는 곳이라고 생각한다.

 

       지도를 한 장 가지고 여기저기 둘러보았지만 특별한 것은 없다. 좋지 않다는 이야기가 아니다. 난 오히려 이런 분위기가 좋다. 힘을 빼고 다니는 여행. 그냥 슬쩍 둘러보면 그만인 것들. 길모퉁이에서는 아이가 까닭 없이 울고 길을 건너도 차들이 오고 있다는 것을 신경 쓰지 않아도 되는 곳. (290p)

 

빡세의 왓루앙 사원, 참빠삭에 있는 라오스 최대의 크메르 유적인 왓푸('산에 있는 절'이라는 뜻), 라오스에서 반드시 거쳐야 할 핵심 중 하나인 씨엥쿠앙('바다 파크'라고도 하는 조각공원)에도 들러 보겠지만, 길거리에서 파는 카놈쯤(찹쌀빵)과 깔라 빠오라(만두), 라오스의 항아리 전골 요리 '머쯧'을 맛보는 일이 더 신날 것 같다. 매일 새벽에 행해진다는 주황색 가사를 입은 스님들의 '탁밧' 행렬도 놓치고 싶지 않다.

 

       여행을 애써 익사이팅하게 다니지 않은 것도 이유이겠으나 사실 에피소드나 해프닝이 약한 여행지가 라오스다. 하지만 어쩌면 이 점이 라오스를 설명하기에 더 충실할 수도 있겠다. 한 나라를 여행자의 입장에서 바라보는 것, 그리고 그 나라에 어울리는 여행자가 되는 것. 이 점을 명확하게 짚어주지 않는다면 여행은 어디서든 힘들게 마련이다. (187p)

 

       탐롯콩로로의 항해는 정말 라오스 여행의 의미를 격상시켜줄 수 있는 최고의 단일 여행이다. 탐롯콩로 하나를 접하기 위해서라도 라오스 여행을 충분히 가치 있다고 감히 말할 수 있겠다. (105p)

 

특별한 단상은 없을지라도 오래도록 기억에 남는 것이 있다. 라오스 여행이 그렇지 않을까 생각된다. 어느 곳을 여행하기 전에 열심히 계획을 세우고 일정을 짤 때의 설레임과 여행을 다녀와서 추억을 정리할 때의 즐거움을 아는 사람이 많을 것이다. 라오스 여행을 준비하는 사람이나 라오스에 다녀온 사람들은 익숙한 지명과 라오스의 사진들을 접하며 가볍게 읽을 수 있겠다. 하지만 라오스를 처음 접하는 사람들은 조금 재미없을 것 같기도 하다.

新 HSK 급소공략 5급 듣기

新 HSK 급소공략 5급 듣기 (본책 + 해설서 + MP3 CD 1장) ㅣ 다락원 新 HSK 급소공략
황지영 지음 / 다락원 / 2011년 6월

외국어 공부할 때마다 듣기 영역이 많이 약한 편인데,  

HSK 듣기 영역을 집중 분석하여 유형별 맞춤 공략법을 제시한다는 점이 마음에 든다.  

본책과 해설서도 나누어져서 책을 가지고 다닐 때도 편하겠다.  

한 가지 아쉬운 점은 표지가 조금 더 세련되었다면 좋았을 것 같다. 

TOEIC SPEAKING 만점 Actual Test

TOEIC SPEAKING 만점 Actual Test
김경아 지음 / 다락원 / 2011년 7월

실제 시험과 똑같은 환경을 구현한 테스트 프로그램 CD를 제공한다는 점이 가장 마음에 든다.  

시험에서 자주 출제되는 주제로 말하기 훈련을 집중적으로 하면서 실전에 대비한다면  

시험에서 좋은 결과를 얻을 수 있겠다. 책 안은 깔끔하고 좋지만,  

하얀색 표지가 밋밋한 느낌이 들어 조금 아쉬움이 남는다.