세상에서 가장 멋진 새

세상에서 가장 멋진 새 ㅣ Dear 그림책
김복희 지음, 이명애 그림 / 사계절 / 2026년 6월

세상에서 가장 멋진, 어떤 새에 관한 이야기일까? 궁금해 하며 책을 펼쳤습니다. 새들에 관한 이야기일 줄 알았는데, 예상이 빗나갔네요.

<세상에서 가장 멋진 새>에는 어른과 아이가 등장합니다. 서점에서 일하는 어른과 새를 무척 좋아하는 아이. 아이는 세상에서 가장 멋진 새를 그려줄 수 있는지 물었고, 어른은 좋다고 대답합니다. 새를 너무 좋아하지만, 엄마가 새 기르는 걸 허락하지 않아 가장 멋진 새 그림을 보고 싶은 아이. 새에 대해 잘 모르면서 거절하지도 않고 그려주겠다고 한 어른. 만약 저였다면 처음부터 못 그린다고 했을 것 같습니다.

어른이 검색을 하니까 아이가 자기도 검색은 할 수 있고, 황새나 왜가리 같은 새들은 자기도 안다고 하는 모습에 웃음이 납니다. 좋아하는 것을 얘기할 때의 초롱초롱한 눈빛과 시시하다는 듯한 표정의 대비되는 얼굴 모습을 보는 재미가 있습니다.

머뭇거리면서도 할 말은 다 하는 아이가 맹랑합니다. 자기가 이름도 모르는 멋진 새를 그려달라니. 서점에 새 도감이나 새 관련 책이 없었을까요? 어른은 의기양양한 표정으로 어린 왕자에 나오는 상자를 그려줍니다. 그런데 아이가 그 상자를 알고 있었네요. 상자 안에 이미 양이 있어서 새랑 같이 있긴 힘들 것 같다는 말에 웃음이 터졌습니다. 이쯤 되면 어른의 입장에서 볼 때 애가 타기 시작합니다. 괜히 그려주겠다고 했나, 하는 마음이 들지 않았을까요?

어른은 너무 어려워 시간을 벌고 싶었습니다. 속도 모르는 아이는 저쪽 가서 좀 앉아 있지, 옆에 딱 붙어 기다리네요. 머릿속이 하얘진 어른은 아이에게 좋아하는 새에 대해 말해 달라고 합니다. 그러자 또다시 빛나는 눈빛으로 조잘거립니다. 하지만 그 새는 멸종 위기종이라 기르고 싶은 건 아니라며 시무룩해집니다.

와, 이제는 어른이 대단합니다. 저와 딸아이였다면 둘 다 큰소리 내며 짜증내고 있을 텐데, 이 어른은 처음부터 존댓말을 쓰고 싫은 내색을 안 하네요. 다양한 새들을 그리고 또 그립니다. 그런데 아이는 나름의 타당한 이유를 대며 그려준 새들을 거절합니다. 슬프고 힘들고 손도 아픈 어른은 결국 모르겠다고 말하네요. 이만하면 최선을 다한 것 같습니다만, 한숨 쉬는 아이를 앞에 두고 어떻게 했어야 할까요?

정적이 이어지다가 어른은 아이에게 뭐라고 했을까요? 어린 왕자에 나오는 상자와 비슷한 맥락입니다. 아이는 다시 활기를 띠었습니다.

서점이라는 공간도, <세상에서 가장 멋진 새>의 그림체도 마음에 듭니다. 시끌벅적하지 않은, 어른과 아이의 조용한 대화가 여러 생각이 들게 합니다. 다소 터무니없는 아이의 요청에도 진심으로 대하는 어른의 태도가 제 모습을 부끄럽게 하네요.

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​* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

중년을 살리는 하루 4분 운동

중년을 살리는 하루 4분 운동 - 나이 들수록 근육은 선택이 아닌 생존이다
이상대 지음 / 북스고 / 2026년 6월

건강 관련 책은 여러 권 읽었는데, 운동 책은 관심이 없었습니다. 내 삶에 운동이라곤 걷기 뿐이라고 생각했는데, 마흔이 넘고서 몸이 예전 같지 않다고 느낍니다. 아이가 잠든 혼자만의 시간에 먹는 음식 때문에 배는 볼록해지고, 자면서는 몇 번이나 깨고, 자고 일어나면 개운하지가 않습니다. 손목도 약해진 것 같고, 몸이 자주 결리기도 합니다. 이런 상태인데도 솔직히 운동을 시작하자는 생각은 없었습니다. 몸이 너무 안 좋은 것 같을 때 어쩌다 한 번씩 오래된 요가밴드를 꺼내 스트레칭만 잠깐 했네요. 그런데 <중년을 살리는 하루 4분 운동>이라는 제목에 눈길이 갔습니다. 30분도 10분도 아니고, 하루 4분이라니! 4분이라면 힘들지 않겠다는 생각에 책을 읽어 보고 싶었습니다.

<중년을 살리는 하루 4분 운동>은 25년 차 운동 전문가이자 유튜브 채널 '이상대 중년 홈트'를 운영하는 이상대 저자가 쓴 책입니다. 운동 책의 프롤로그를 읽으며 눈시울이 붉어질 거라고는 생각도 못했습니다. 저자가 착하고 성실한 사람일 것 같습니다. 책에서 말하는 중년은 40대 중반부터입니다. 45세가 넘으면 매일 조금씩 근육이 사라지고, 호르몬이 바뀌고, 회복이 느려집니다. 배가 나오고, 수면이 망가지고, 뇌도 빠르게 늙어 가서 바로 지금 운동을 시작해야 합니다. 45세가 되기 전에 이 책을 만난 게 다행이라는 생각이 드네요. 특히, 완경 이후의 여성은 골밀도가 빠르게 낮아지므로 근력 운동이 반드시 필요하다고 하니 지금부터 꾸준히 해야겠습니다.

아무리 바빠도 낼 수 있는 시간 4분. 4분이라도 집중해서 운동하면 뇌에서 뇌유래신경영양인자라는 물질이 분비되는데, 덕분에 운동하고 머리가 맑아지거나 기분 좋아지는 느낌이 든다고 합니다. 중년에게 중요한 근육의 순서는 엉덩이부터 코어, 허벅지, 등, 어깨 뒤, 종아리, 팔뚝 순이라고 합니다. 허벅지가 엉덩이보다 과하게 발달하면 무릎 통증과 허리 통증이 심해진다고 하니 과연 엉덩이 운동이 먼저인가 봅니다. 저는 앉는 자세가 바르지 않아 허리도 자주 아프고, 오래 앉아 있으면 엉덩이도 아픕니다. 허리 통증 있는 사람들 대부분이 코어 근육이 약하다고 합니다. 책에서 운동법을 소개하기 전 알려 주는 내용들이 무척 유익합니다.

책의 중간쯤에 드디어 4분 운동을 공개합니다. 초간단 4분 운동을 4주 동안 합니다. 매주 다른 조합으로 위에서 말한 7개 근육을 골고루 자극하도록 설계했다고 하네요. 최소 주 1회, 최대는 주 5회, 하루 두 번까지만 괜찮다고 합니다. 무리하지 말고 적당히 꾸준히 진행하라고 합니다. 주차별 네 가지 운동을 소개합니다. 네 가지 운동을 1분씩 하네요. 어느 부위 근육을 자극하는지, 어떤 효과가 있는지도 나와 있고, 운동마다 팁도 적혀 있습니다. QR 코드를 찍으면, 영상을 보며 더욱 쉽게 따라할 수 있습니다.

오늘 아침, 1주차 4분 운동을 했습니다. 전날 미리 영상을 보며 따라 해 보았고, 오늘은 책을 넘겨 가며 했는데, 시작부터 힘들었습니다. 다리를 들었다 내렸다, 팔을 올렸다 내리는데 왜 이렇게 당기고 무겁고 숨이 차는지. 4분 운동이지만 아직 익숙하지가 않아서 한참 초과되었네요. 그래도 운동이란 걸 하고 나니 뿌듯합니다.

사람들이 운동 안 하는 이유를 7가지로 정리하고, 그에 대한 해결법을 알려 줍니다. 커피를 끊지 않아도 되고, 먹고 싶은 것도 참지 않아도 되는, 뇌가 운동을 좋아하게 만드는 습관도 이야기합니다. 평생 모은 돈이 약값이 될 수도 있다는 말이 아프네요. 몸이 건강해야 돈이 의미 있다는 말에 공감합니다. 한 달, 두 달, 세 달 후에도 4분 운동을 꾸준히 하고 있기를 바랍니다. 40대 진입한 사람들부터 70대까지도 꼭 읽어 보길 바라는 운동 책으로 <중년을 살리는 하루 4분 운동>을 추천합니다!




* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

칭찬 양파! 짜증 양파!

칭찬 양파! 짜증 양파!
최은옥 지음, 이수현 그림 / 주니어김영사 / 2026년 6월

제목만 보아도 어떤 내용일지 짐작이 갑니다. 표지를 보면 양파를 두고 한쪽에서는 예쁜 말을, 한쪽에서는 미운 말을 하고 있네요. 제목의 '칭찬'과 '짜증'이라는 단어 때문에 저도 아이도 읽어 보면 좋겠다고 생각했습니다.

<칭찬 양파! 짜증 양파!>의 주인공 세나는 엄마와 할머니에게도 말을 함부로 하고, 친구들에게도 말로 상처를 줍니다. 그러면서 자기는 사실대로 말했을 뿐이라고 합니다. 차례의 소제목들만 보아도 세나에게 어떤 일들이 일어날지 궁금하네요.

3학년 세나네 반에서는 양파 키우기를 합니다. 짝꿍끼리 칭찬 양파와 그냥 양파를 정해 한 달간 관찰 일기도 기록합니다. 칭찬 양파에게는 좋은 말을 해 주고 그냥 양파에게는 아무 말도 해 주지 않는 것이 규칙인데, 아이들은 그냥 양파에게 안 좋은 말을 하자고 하네요.

세나네 반은 학예회도 앞두고 있습니다. 춤을 잘 추는 세나는 함께 연습하는 친구들에게 잔소리를 퍼붓네요. 선생님과 상담실로 간 세나는 있는 대로 말했을 뿐이라며 억울해 합니다. 세나는 자기가 하는 말이 친구들을 기분 나쁘게 하는지 알지 못합니다.

점심 시간에 아이들은 세나 말에 대꾸도 하지 않고 자리를 피합니다. 외톨이가 된 세나는 아이들이 자기 양파에게 못된 말들을 쏟아 내는 걸 듣고 마음이 안 좋습니다. 세나가 드디어 양파에게 마음을 담아 이야기하네요.

세나가 양파에게 처음 말을 건넨 다음 날, 신기하게도 초록 싹이 올라왔습니다. 수업이 끝나면 아이들이 빠져나가길 기다렸다가 빈 교실로 가서 양파와 시간을 보내는 세나. 그 모습이 안쓰러우면서도 대견합니다. 말을 밉게 하던 세나가 조금씩 변하게 된 건 양파 때문일까요? 양파를 키우며 말의 힘을 깨닫게 된 것 같습니다.

2학년 때까지 단짝이었던 다윤이와 3학년이 되고부터 사이가 멀어졌는데, 세나가 늦게라도 사과를 합니다. 얼마나 용기를 냈을까요? 책을 읽으면서 작년에 딸아이가 초등학교 입학하고 친구 문제로 속상해 하던 일들이 떠올랐습니다. 세나처럼 머리에 떠오르는 대로 말을 했을 것 같은 딸아이 모습이 오버랩되네요. 2학년 때도 친구 문제는 여전하지만, 스스로 해결하는 방식이 조금씩 나아지길 바랍니다.

마지막에 독후 활동으로 '식물에게 좋은 말 해 주기'가 나옵니다. 학교에서 4월에 방울토마토를 심었는데, 5개의 씨앗 중 2개에서 싹이 났습니다. 대형 화분 2개에 분갈이할 정도로 잘 자라고 있는데, 딸아이가 아침에 일어나면 예쁜 말 한마디씩 하는 중입니다. 마침 관련된 독후 활동지가 나와 있어서 잘 활용할 수 있겠네요.

<칭찬 양파! 짜증 양파!>는 80쪽이 넘는 분량입니다. 글이 많다고 느낄 수도 있는데, 그림도 많은 편이어서 글의 양으로만 따지면 50쪽 정도네요. 책읽기를 좋아하는 저학년이라면 재미있게 읽을 수 있습니다. 그리고 내용에 맞는 그림을 잘 그려내서 마치 만화 영화를 보는 듯합니다. 등장 인물들의 표정과 행동이 실감나게 그려져 있어서 책 읽는 재미를 더합니다. 책 한 권에 말 습관과 친구 관계를 다루고 있어서 아이들이 바른 생각을 하도록 도와줄 것입니다. 말이 마음을 아프게 할 수 있다는 걸 깨닫고, 다정한 말 한마디의 힘을 배울 수 있습니다.
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​* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

그래서 이런 날이 생겼대요

그래서 이런 날이 생겼대요 - 읽다 보면 사회 상식이 저절로 ㅣ 그래서 이런 OO이 생겼대요 시리즈
우리누리 지음, 신동민 그림 / 길벗스쿨 / 2026년 6월

작년에 초등학교 1학년이던 딸아이가 길벗스쿨의 '그래서 생겼대요' 시리즈 중 직업 편을 처음 읽었습니다. 재미있는 네 컷 만화가 먼저 나오고, 직업 하나당 글이 한쪽 분량이어서 읽는 데 어려움이 없었습니다. 2학년 아이에게 법이나 정치, 경제보다 덜 어렵고, 관심 있게 읽을 것 같아서 고른 책이 <그래서 이런 날이 생겼대요>입니다. 역시나 책이 도착하자마자 펼쳐 보고는 재미있다고 집중해서 읽네요.

<그래서 이런 날이 생겼대요>는 그냥 지나치기 쉬운 여러 기념일을 제대로 알고 기억하기 위해 만들었다고 합니다. 차례를 보면 생일부터 제삿날까지 한 사람이 태어나서 만나는 특별한 날, 전통 명절과 절기, 태극기 다는 날, 역사와 의미가 담긴 기념일, 종교 기념일, 전 세계가 함께 기념하는 날, 세계의 신기하고 재미있는 날로 구성되어 있습니다. 우리에게 익숙하기도 하고 낯설기도 한, 달력에 적힌 수많은 기념일에 대해 알 수 있는 책이라니 유익할 것 같습니다. 탁상 달력을 옆에 두고 날짜를 확인하며 책을 읽는 것도 좋겠습니다.

매년 새해를 맞이할 때면 새 달력에 가족 생일부터 표시하죠. <그래서 이런 날이 생겼대요>에는 태어난 날을 축하하는 생일부터 나옵니다. 왼쪽에는 네 컷 만화와 관련 지식, 오른쪽에는 날이 생겨난 배경과 그 날을 기념하게 된 이야기를 들려 줍니다. 한 가지 날을 양쪽 두 페이지에 담았기 때문에 내용이 길지 않아서 아이들도 집중해서 읽을 수 있습니다.

네 컷 만화 아래쪽에 나오는 관련 지식은 다양합니다. 결혼기념일에서는 은혼식과 금혼식에 어떤 선물을 하는지, 제삿날에서는 제사상 차릴 때 따르는 규칙을 소개합니다. 2장부터는 각 날의 날짜도 나옵니다. 정월 대보름을 대표하는 놀이, 추석에 왜 강강술래를 하는지 등 아이들이 이해하기 쉽게 설명합니다. 달력에서만 보고 제대로 배우지 않은 24절기에 관해서도 나오니 엄마도 함께 읽으며 배울 수 있네요.

3장 태극기 다는 날부터는 역사 이야기가 많이 나와서 초등 저학년이 읽기에는 조금 어려울 수도 있습니다. 그럴 때는 오른쪽 글의 마지막에 노란 줄로 표시된 부분 먼저 읽는 것도 좋습니다. 아니면 하루에 한 가지 날씩 엄마가 읽어주고, 아이와 이야기 나누는 것도 좋겠네요.

세계 환경의 날, 세계 물의 날, 세계 식량의 날은 아이가 유치원 때부터 접한 지구 온난화, 물을 아끼는 방법, 음식 남기지 않기와 관련하여 이야기 나눌 수 있습니다. 꼭 순서대로 읽을 필요 없이 아이가 관심 있는 날부터 읽어도 괜찮습니다. 신기하고 재미있는 날에는 만우절부터 시작해 블랙 프라이데이에 맞서는 아무것도 사지 않는 날이 있네요. 딸아이는 세계 왼손잡이의 날이 신기한가 봅니다. 멕시코의 축제인 죽은 자의 날과 부탄의 임시 공휴일인 첫눈 내리는 날도 재밌습니다.


익살스러운 네 컷 만화가 재미있고, 달력에 적힌 수많은 날들에 대해 알려 주는 <그래서 이런 날이 생겼대요>가 무척 유익합니다. 어릴 때부터 달력 넘기기를 좋아했던 딸아이가 이게 무슨 날인지 물을 때 바로 대답하지 못한 적도 있습니다. 달력 속 특별한 날들을 친절하게 설명하고, 어렵게만 느껴졌던 역사와 문화 지식까지 알려 주는 알찬 책! 무더운 날 시원한 공간에서 읽을 책으로 <그래서 이런 날이 생겼대요>를 추천합니다.

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​* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

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초등 영어 교과서에서 뽑은 필수 문장 패턴 2

초등 영어 교과서에서 뽑은 필수 문장 패턴 2 - 초등 영문법을 시작하기 전에 마스터하는 ㅣ 초등 영어 교과서에서 뽑은 필수 문장 패턴 2
Gakken 지음 / 오브라이트북스 / 2026년 6월

아이 영어 공부에 대한 고민이 있는 시점에 알게 된 교재가 바로 <초등 영어 교과서에서 뽑은 필수 문장 패턴>입니다. 초등 영문법을 시작하기 전에 마스터하는, 그림으로 하나하나 알기 쉽게 학습할 수 있는 책이라니 지금 상황에 딱 맞는 교재 같았습니다. <초등 영어 교과서에서 뽑은 필수 문장 패턴> 1권은 알파벳 쓰기부터 시작하고, 1학년부터 3학년까지 권장합니다. 2권은 기본 문장부터 시작하고 2학년부터 4학년까지 권장하네요.

표지를 넘기면 귀여운 스티커가 있는데, 하루 학습을 마칠 때마다 목차 페이지에 붙입니다. 아이가 꾸준히 학습할 수 있도록 도와줄 중요한 요소인 것 같네요. 1권은 알파벳, (간단한) 자기소개부터 길 안내, 요리ㆍ주문, 주변 사람들까지 9장으로 구성되어 있고, 2권은 (상세한) 자기소개, 문화 소개부터 초등학교 생활, 중학교 생활, 초등 영어의 총복습까지 8장으로 되어 있습니다. 목차에서 각 장의 주제와 문장 패턴을 확인할 수 있고, 학습 예정일과 스티커 붙이는 곳도 표시되어 있습니다.

<초등 영어 교과서에서 뽑은 필수 문장 패턴>은 눈으로 보고 손으로 쓰기만 하는 교재가 아닙니다. 음원 다운로드도 가능하고, 바로 재생할 수도 있습니다. 책을 펼치면 1회 분량이 양쪽 두 페이지입니다. 왼쪽 위에 학습일을 적을 수 있고 그 아래 스피커 모양이 나옵니다. 왼쪽 오른쪽에 스피커 번호가 나와 있어서 음원 재생시 편하게 찾을 수 있습니다. 왼쪽에서는 귀여운 그림과 쉬운 문장으로 학습 내용을 설명하고, 오른쪽 기본학습에서는 음원을 들으면서 말하고 쓰며 문제를 풉니다.

단원이 끝날 때마다 복습 테스트가 나옵니다. 앞에서 배운 내용을 잘 이해했는지 확인할 수 있겠죠? <초등 영어 교과서에서 뽑은 필수 문장 패턴>을 넘겨 보며, 제가 어릴 적에 이런 교재로 공부했다면 영어가 재미있었을 텐데 하는 아쉬움이 생깁니다. 책을 펼쳤을 때 양쪽 페이지가 꽉 찼지만, 답답하거나 부담되는 것이 아니라 알찬 느낌입니다. 그림도 큼지막하고 주요 단어나 문장은 굵게 표시되어 있어서 눈에 잘 들어옵니다. 하루 두 쪽으로 초등 저학년 아이들도 부담스럽지 않게 공부할 수 있습니다. 매일 공부하기 어렵다면, 일주일에 몇 번 할지 정해놓고 꾸준히 하면 좋겠습니다.

책 뒷부분에 단어 연습 노트가 있습니다. 초등학교에서는 단어의 철자를 모두 외워 정확히 쓰는 것이 중요한 것은 아니라고 합니다. 직접 써 보며 영어 글자와 단어에 익숙해지길 권하네요. 부록으로 교과서 문장 패턴 쓰기 노트도 있습니다. 본문에서 배웠던 문장을 다시 쓰면서 문장을 익힙니다. 1권에는 필수 표현 23개와 문장 패턴 38개, 2권에는 필수 표현 6개와 문장 패턴 29개가 나오네요. 이 문장 패턴 쓰기 노트를 위아래로 뒤집으면 정답 및 해설이 나옵니다. 저는 이 부분도 맘에 듭니다. 3학년 때부터 학교에서 영어를 배운다고 하는데, 그 전에 2학년 여름 방학과 겨울 방학까지 <초등 영어 교과서에서 뽑은 필수 문장 패턴>으로 재미있게 공부하면 좋겠습니다.




* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.