식물 치유

식물 치유 - 내 몸과 마음을 살리는 녹색의 힘
박신애 지음 / 인사이드북스 / 2023년 3월

많은 사람들이 은퇴 후 삶 버킷리스트 중 하나인 전원생활을 꿈꾸며 귀촌을 실행하고 작은 텃밭을 일구는 사람들을 주변에서 쉽게 찾아 볼 수 있을 것 입니다.

2000년대 들어서며 주말농장 붐이 일며 가족단위에 텃밭을 일구고 최근에는 농막을 설치해 주말 전원생활을 하는 인구도 많이 늘어나고 있고 집에서도 간단하게 식물을 키울 수 있는 홈 가드닝 처럼 반려식물을 키우는 인구 또한 증가하고 있다.

아마도 자연과 함께 식물을 키우고 농작물을 가꾸면서 느끼는 원예활동을 통해 힐링이 되고 정신적 건강과 심리적 치유를 얻을 수 있기 때문에 많은 사람들이 식물을 가까이하는 이유일 것이다.

최근에는 채소와 과일, 화훼 등을 생산하는 전통 원예에서 심리적 치유와 건강을 회복하게 위한 식물 가꾸기와 정원, 화단, 꽃꽂이 등 생활원예로 범위가 넓혀지고 있고 점차 도시원예, 환경원예, 원예치료 등으로 세분화 되어 가고 있다.

특히 식물을 매개체로 신체적, 정신적으로 지친 대상자를 치유하고 질환 예방 효과를 얻을 수 있는 식물매개치료인 원예치료가 새롭게 부각되고 있는데 바로 이 책은 식물을 매개로한 식물매개치료의 다양한 연구결과와 효과 그리고 치료 사례를 소개하고 있다.

이 책의 구성을 살펴보면 첫 장에서는 인간이 다른 생명체를 사랑하는 것은 본능이라고 말하는데 이 낭만적이고 동시에 과학적인 이론인 ‘바이오필리아’의 이론적 바탕을 통해 자연으로 향하는 인간의 본능을 어떻게 충족시킬 수 있는지에 대한 자연환경과 인간의 공존에 관점에서 이야기 하고 있으며 2장에서는 전통원예에서부터 생활원예, 치유농업까지 식물 치유의 역사를 소개하고 있다.

3장과 4장에서는 식물매개치료의 정의와 식물매개치료를 통한 연구결과 및 다양한 대상자를 통한 식물매개치료 프로그램 소개 및 사례를 소개하고 있어 식물매개치료에 관심이 있는 분들에게 많은 도움이 될 것이라 생각한다.

예전에는 그저 관상용으로만 바라봤던 집 거실에 나무 화분처럼 막연하게만 느꼈던 나의 관점이 이 책을 통해 자연과 식물이 주는 효능과 효과에 대한 과학적인 실험과 연구 결과를 통해 우리가 몰랐던 녹색 식물의 힘을 새삼 깨닫는 시간이 되었다.

이제는 식물의 생산적, 미적 가치를 넘어 자연과 인간의 오랜 관계에 주목하고 과학으로 입증된 식물 치료 사례를 통해 자연과 함께 공존하며 우리가 어떻게 살아가야 하는지에 대해 진지하게 고민해야 할 때라 생각해본다.

2023 주식 변곡점의 기회를 잡아라

2023 주식 변곡점의 기회를 잡아라 - 대박 종목 잡는 실전 투자 전략
매일경제TV 외 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 3월

2020년 초 코로나19 팬데믹으로 주식시장은 대폭락장이 왔고 그 후 소위 ‘동학개미’라 불리는 일반 투자자들이 주식시장에 대거 진입하며 주식시장은 빠르게 반등하게 된다.

특히 코로나19가 엔데믹으로 전환 대며 세계경제가 호황기를 맞이할 것으로 예상하였고 코스피지수를 3,600포인트까지 오를 것이라 장밋빛 청사진을 내놓기도 하였다.

하지만 미국 연준의 급격한 긴축 정책과 러시아와 우크라이나 전쟁, 금리인상, 인플레이션 등 악재가 겹치면서 지금의 주식시장은 투자심리가 위축 되고 있고 개인투자자인 경우에는 힘겨운 나날들을 보내고 있다.

특히 개인투자자인 경우에는 주가지수가 코로나 이전 수준으로 회귀했고 신용투자로 인한 반대매매로 심리적 압박감에 의한 매도세가 이어지고 있는 상황에서 앞으로 어떻게 대처해야 할지 전망 역시 불투명한 것이 사실이다.

많은 투자전문가들이 좋은 기업에 장기투자해라, 리스크 관리에 집중해라, 기업분석을 철저히 해라 등 많은 투자 조언을 하지만 솔직히 실제로 적용하기란 그리 쉬운 것은 아니다.

또한 좋은 종목은 어떻게 찾아야 하고, 급락하는 주가는 언제 매수해야 할지, 급등하고 있는 주신은 언제 팔아야 하는지 등 많은 개인투자자들이 자신만의 투자 원칙을 만들어 나가는 것이 필요하지만 이 또한 그리 쉬운 일이 아니기에 누군가에 도움이 절실히 필요한 상황이다.

바로 이 책이 자신만의 투자 원칙을 만들어 가는데 필요한 기술적 분석부터 업종별 분석까지 방법과 특히 현 주식시장의 분석과 터닝 포인트가 될 2023년 투자 전략을 어떻게 해야 하는지 등 실전 노하우를 이 책을 통해 만나 볼 수 있을 것이다.

특히 이 책에서 만나는 여섯 명의 저자 모두 전문 투자자로서 각자의 투자 스타일이 다르기 때문에 자신에게 맞는 투자 원칙을 찾는데 많은 도움이 될 것이라 생각한다.

이 책의 내용을 살펴보면

첫째, 2023년도 주식시장에 전망과 유망한 섹터로 어디를 관심있게 봐야하는지 알아보고 기술적 분석과 업종별 분석을 통한 투자 전략까지 소개해 주고 있다.

둘째, 침체위기를 극복하고 성장률을 회복하는 시기에는 성장주의 주목을 해야하며 이를 바탕으로한 성장주 매매를 위한 실전 투자 전략을 배울 수 있을 것이다.

셋째, 2023년 빅테크 터닝 포인트가 될 주식 종목을 추천받고 주도주 선정 및 매매기법의 노하우를 얻을 수 있다.

넸째, 현 주식시장의 트렌드와 사이클을 파악하여 변화에 맞춘 투자종목을 찾아보는 시간이 될 것이다.

마지막으로 박스권에 갇힌 주식시장에서 종목별 대응 자세를 배울 수 있을 것이다.

투자도 공부가 필요하다고 생각한다.

이 책은 여섯명의 투자 전문가들의 실제 경험을 바탕으로 투자원칙의 전략과 실전 노하우를 소개하고 있으며 기술적이고 분석적인 투자방식을 통해 안정적 투자가 가능하고 효과적인 주식투자 방법에 대해 우리들에게 소개해 주고 있다.

투자에 대한 자신의 노력 없이 아무나 따라만 한다면 성공보다는 실패가 더 빠를 것이고 꾸준히 공부하고 투자에 대한 노력과 지식을 배워나가면서 투자를 한다면 아마도 좋은 결과가 따라올 것이라 생각합니다.

인조 1636

인조仁祖 1636 - 혼군의 전쟁, 병자호란
유근표 지음 / 북루덴스 / 2023년 3월

이 책은 역사적 사실과 사료를 바탕으로 인조반정, 이괄의 난, 정묘호란, 병자호란, 소현세자의 볼모 생활, 소현세자와 강빈의 죽음, 소현세자 아들들의 죽음 마지막으로 항전의 현장인 남한산성까지 역사이야기와 당시 동북아 정세를 읽기 쉽게 풀어쓴 역사 평설로 쓴 책이다.

임진왜란이 끝나고 광해군의 즉위와 자신의 왕권을 안정시키기 위해 형 임해군과 동생 영창대군을 죽이고 인목대비까지 폐하며 인조반정의 동기를 제공한다.

인조반정 후 이괄의 난이 발생하고 2일 천하로 끝나게 되는데 인조는 이를 계기로 기찰을 강화하고 입보처로 강화도와 남한산성을 정비하게 된다.

누르하치의 후금 건국과 친명배금 정책, 모문룡 가도 주둔 허락, 청 태조(누르하치) 조문, 광해군 혜위 문제를 거론하며 조선을 침략하는데 이를 정묘호란이라 한다.

정묘호란으로 정묘약조를 체결하고 후금은 철군하게 되지만 청 태종의 즉위식을 거행할 때 나덕헌과 이확이 삼궤구고두(머리를 조아려 절을 하는 예법)를 거부하면서 마침내 병자호란의 도화선이 되고 만다.

조선 정벌의 명분을 얻은 홍타이지는 12만 대군을 이끌고 조선 정벌을 일으키는 데 바로 병자호란이 일어나게 된다.

인조는 또다시 남한산성으로 도망치게 되는데 나라를 지키고 남한산성에 갇힌 인조를 구하기 위해 많은 병사들과 힘없고 죄 없는 백성들은 죽음을 맞이하고 강화도가 무너지면서 인조는 청 태종에게 세 번 절하고 아홉 번 머리를 조아리며 삼전도의 굴욕과 함께 항복하게 된다.

전쟁이 끝나고 소현세자와 봉림대군은 청에 인질로 끌려가고 50만 명이라는 많은 백성들이 청나라로 잡혀가게 된다.

청나라에 인질로 잡혀갔던 소현세자는 8년 만에 고국으로 돌아 왔지만 두 달 만에 그는 세상을 떠난다. 소현세자는 청에 인질로 있으면서 서양의 과학 문명을 학습하고 돌아와 조선을 부강한 나라로 만들고자 했지만 그는 의문의 죽음을 맞이하게 된다.

정묘호란, 병자호란의 발발은 과연 누구의 책임일까?

책을 읽어보면 알 수 있듯이 자신만 살고자하는 무능한 임금과 자신들의 권력만 지키고 대명의리에 빠진 중신들일 것이다.

그로인한 전쟁의 최대 피해자는 백성들이었다.

한 군주의 무능함과 어리석음 그리고 지도자들의 잘 못된 선택으로 수많은 백성들이 목숨을 잃고 많은 사람들에게 고통과 괴로움으로 떨어트리는 결과를 초래한다는 것을 이 책을 통해 다시 한 번 뼈저리게 느껴본다.

역사는 우리들에게 많은 교훈을 준다. 이렇듯 잘못된 역사는 반복되지 말아야 할 것이다.

당신, 크리스천 맞아?

당신, 크리스천 맞아? ㅣ 이어령 대화록 2
이어령 지음 / 열림원 / 2023년 2월

‘흙 속에 저 바람속에’ 라는 책을 통해 이어령 선생님을 처음 만났다.

이 책을 통해 우리민족의 정서가 그대로 베오나오는 아픔과 외로움 그리고 한 으로 표현되는 우리민족의 정체성과 삶을 가슴 깊이 느낄 수 있었다.

선생님은 시대를 대표하는 지식인이며 학자이자 문학평론가로서 다양한 활동을 하셨으며 다수의 책을 집필하며 끊임없는 연구와 창조활동을 하셨던 우리 시대를 대표하는 지식인이셨다.

또한 그는 학자로서 지성인으로서 우리사회에 굵직한 화두를 던지며 어떻게 헤쳐 나아가야 하는지 방향을 제시해주는 나침반과 같은 역할을 하셨던 우리시대의 큰 어른이셨습니다.

하지만 안타깝게도 선생님은 작년에 암 투병 중 우리 곁을 떠났지만 마지막 삶의 끝에서도 그는 자신의 오랜 탐구와 방대한 연구 활동 자료를 종합하여 ‘한국인 이야기’ 라는 한국학 책을 우리들에게 마지막 선물로 남겨주고 떠나셨다.

‘지성에서 영성으로’의 책에서는 신앙고백서로써 무신론자였던 그가 아픈 딸의 기도와 사랑으로 신앙을 알아가고 영성의 믿음을 통해 감사와 사랑의 참 의미를 깨닫고 변화되어 가는 자신에 삶의 이야기를 담담히 그려내고 있는데......

나 또한 이 책을 읽으면서 내 삶의 영성은 무엇인지에 대해 진지한 고민을 해보았던 기억이 다시 한 번 생각이 난다.

바로 이 책은 ‘지성에서 영성으로‘, 어머니를 위한 여섯 가지 은유, 어느 무신론자의 기도

라는 책의 후속편과 같은 책으로써 완고한 인본주의자에서 믿음의 신앙으로 변화되어가는 선생님에 삶의 이야기와 행복, 사랑, 종교, 신앙, 창조적인 삶 등 삶의 본질적인 탐구와 신앙의 깨달음을 방송 인터뷰와 대담 등 일문일답의 형식을 빌어 담아내고 있다.

이 책을 통해 죽음 안에서 겸손을 배우고 그 속에서 소중한 기쁨을 느끼면서 생명을 발견합니다.

사랑하기 때문에 아픔이 있고, 슬픔 속에 구원의 기쁨이 있듯이 죽음 속에서 생명을 발견하는 것입니다.

죽음을 피하지 않고 수용하며 끝까지 믿음의 본질을 탐구했던 선생님에 삶의 지혜를 통해 죽음과 생명을 연결하는 영생을 믿게 되었습니다.

저 또한 아직도 믿음이 공고하지 않습니다.

하지만 믿음의 계단을 조금씩 천천히 한 걸음씩 오르려 합니다.

삶의 지혜 속에서 믿음을 통해 생명과 사랑, 영성을 찾는다면 진정한 크리스천으로 변화되어 가지 않을까 생각해봅니다. 

픽셀 아트북

픽셀 아트북 : 현대 픽셀 아트의 세계
그래픽사 편집부 엮음, 이제호 옮김 / 아르누보 / 2023년 1월

픽셀 아트란 디지털 화면을 구성하는 화상의 최소 단위를 뜻하는 픽셀(화소)을 이용해 그려진 평면 작품을 뜻하며 사각형인 픽셀로 이루어 져있기에 점이라는 뜻으로 도트 그림이라고도 불린다.

예전에 90년대 슈퍼마리오 게임, 2000년대 최고의 전성기를 누렸던 자신의 공간을 꾸미고 소통할 수 있었던 싸이월드 미니홈피 최근에 마인 크래프트 까지 도트 그림을 활용한 레트로 감성이 물씬 풍기는 게임 프로그램, 초창기 소셜 네트워크까지 많은 곳에서 활용되었다.

과거 8비트, 16비트 시대의 제한된 해상도와 색상으로 그래픽 표현을 구현하다 보니 조잡하게 보일 수 있었던 도트 그림이 컴퓨터 처리능력 향상과 최신 그래픽 테크놀로지를 효과적으로 사용하게 되면서 최근에는 도트 그림 그래픽이 레트로한 추억의 산물에서 예전 감성을 그리워하는 매니아들에 의해 다시 부각되어 새로운 게임이 만들어지고 한 걸음 더 나아가 독립적 픽셀 아트라는 새로운 인기 장르의 하나로 자리 잡고 있다.

바로 이 책은 픽셀 아트라는 탄생 배경과 일본 등 다양한 나라에서 활약하고 있는 대표적인 아티스트의 작품을 선정하여 토요이 유타 등 대표적 아티스트와의 인터뷰를 통해 픽셀 아트 제작 배경이나 계기, 기법이나 기술, 제작 포인트 등에 이야기를 들어볼 수 있고 이를 통해 픽셀 아트라는 예술적 장르에 대해 더 깊이 이해하고 작품을 분석하는데 도움을 받을 수 있을 것이다.

또한 이를 계기로 픽셀 아트라는 새로운 문화에 한 걸음 더 다가갈 수 있을 것이며 픽셀 아트의 현재와 앞으로의 발전과 전망을 생각해보는 시간이 될 수 있을 것이다.

이 책의 구성을 살펴보면 1장에서는 과거에는 구현해 내지 못했던 배경의 디테일함을 현재의 완성된 현실의 이미지 풍경이나 인테리어 등 다양한 작가의 작품들을 만날 수 있을 것이며 2장에서는 게임에서 발전한 도트 그림의 기법과 스타일을 인용하여 지금의 새로운 이미지 표현으로 확장 발전해 나가고 있는 모습을 만날 수 있을 것이다.

3장에서는 모니터 화면상에서의 픽셀 아트 영역을 벗어나 영상이나 패션 등 다양한 예술 영역으로 확대되어 새롭고 다양한 창작 예술로 표현되어 지고 있다.

4장에서는 과거의 8비트, 16비트 시대의 스타일을 계승한 새롭고 발전적인 새로운 게임 장르를 만날 수 있을 것이다.

이 책을 통해 도트 그림이 게임에만 활용되는 그래픽에 하나로만 생각 했었는데 픽셀 아트라는 새로운 장르로 다양한 이야기를 표현할 수 있는 예술적 장르로 새로운 문화 확장의 경험을 할 수 있었던 기회가 되었다.