한 달 살기 좋은 나트랑, 무이네, 달랏

트래블로그 나트랑 & 무이네, 달랏, 호치민 - 2019~2020 최신판 ㅣ 트래블로그 시리즈
조대현.정덕진.김경진 지음 / 나우출판사 / 2019년 6월

호치민, 하노이, 사파, 호이안, 다낭 등은 들어봤는데 상대적으로 나트랑, 무이네, 달랏은 생소했다.

나트랑은 남부에 위치해서 최고의 휴양지라고 한다. 

프랑스 식민지 시절 프랑스인이 많이 찾은 휴양지란다.

상대적으로 저렴한 물가와, 아름다운 해변, 안전한 치안 때문에 한 달 이상 살기 좋은 곳이다.

카약킹, 서핑, 스쿠바 다이빙, 스노클링, 카이트서핑 등 다 해보고 싶은 스포츠다. 그리고 호핑 투어나 머드 온천(탑바 온천)도 꼭 해보고 싶다.

근처에 역사 유적지도 있어 볼거리가 많다고 한다. 참파가 통치하던 까우타라로 알려진 나트랑에는 참파족에 의해 세워진 유명한 포나가르 사원이 있다. 

그리고 버스로 5시간 정도 가면 무이네로 갈 수 있다.

무이네에서는 화이트 샌듄 투어를 꼭 해야한다! (일출 투어와 모래 썰매 추천!)

베트남 속의 유럽이라 불리는 달랏도 가볼만 할 것 같다.

베트남 최고의 신혼영행지였다고 한다. 그리고 베트남을 대표하는 고급 커피 산지이며 베트남 총리 딸이 건축한 '크레이지 하우스'도 궁금하다. (가능하면 숙박을 하고 싶다) 반드시 달랏에서는 와인, 커피, 딸기를 사야 한다!

특히 20대에 필요한 책

착한사람을 그만두면 인생이 편해진다 - 남에게 휘둘리지 않고 내 삶을 지키는 자기주장의 심리학
데이먼 자하리아데스 지음, 권은현 옮김 / 홍익 / 2019년 7월

예스맨. 나도 20대 때는 이랬던 것 같다. 아무래도 경험이 부족하고, 나의 한계도 잘 모를 때라, 일단 욕심도 많고('기회 상실의 두려움,  fear of mission out'), 해보고 싶은 것이 많은 20대 때는 거절을 잘 못했던 것 같다.

하지만 30대 되고, 경험도 쌓이고, 나의 역량을 알게 되면 저절로 거절도 많이 느는 것 같다.

특히 나의 경우, 내가 내향적이라는 것을 알게 되고, 나의 취향이 분명해 지니, 주변에서 뭘 하자, 클럽 가자 등등 했을 때 아예 나는 '쉬어야 하는 체질이다'라고 말하며 거절했던 것 같다.

그 외에 일적으로는 상사나 동료가 부탁을 할 때, 여기 책에 나와 있듯이, 나의 한계를 분명히 말해준다.

언제까지 마감이라던가, 언제이후 다시 부탁하라는 등.

저자도 정말 구체적인 대처방법을 제시해주고 있어 좋았다.

아무래도 사람은 대안, 예시가 필요한 것 같다.

그래서 책에 나온 예스맨 지수를 했을 때, 나는 31점이 나왔다. 예상대로다.

당신은 다른 사람들이 목표를 달성할 수 있게 도움을 줄 수 있는 방법을 알고 있다. 그렇기에 필요하다면 다른 사람의 요청을 들어주기는 하지만, 무조건 자기희생을 하지는 않는 타입이기 때문에 곧잘 거절하기도 한다. (96쪽)

그리고 거절이 물론 나이 때문에 힘든 것도 있지만, 어렸을 때 학습도 무지 중요하다.

그래서 나는 어렸을 때부터 교과 과정에서 나의 의사를 분명해 표현하기, 거절에 대한 교육도 배웠으면 좋겠다.

왜 지금까지 교육은 무조건 순종적으로만 했을까? 결국 더 나은 방법을 몰라서 그러지 않았을까?

지금은 다양한 교육이론, 학습이론 등이 있으니, 세태에 맞는 방법으로 학습을 하면 좋겠다.

사람은 주어진 시간이 정해져 있고, 누군가의 부탁을 들어준다는 것은 나의 시간을 무상으로 제공한다는 것.

거절을 개인적으로 받아들이지 말고, 오히려 존중의 의미로 받아들이면 훨씬 살기 좋은 사회가 되지 않을까?

당신의 삶을 최우선으로 삼지 않으면 다른 사람이 최우선이 된다. 그렉 맥커운,  Greg McKeown

승무원들이 기내 기압이 떨어지고 있는 상황에서 다른 승객이 산소 마스크를 쓰는 걸 돕기 전에 반드시 당신이 먼저 산소 마스크를 착용해야 한다고 안내한다. ...자신을 제대로 돌보는 일이 결국에는 다른 사람을 돌볼 수 있게 한다는 얘기다.
- P25

다른 사람의 부탁을 들어주면 칭찬, 자기효능감, 사회적 포용 같은 단기적이니 혜택들을 누릴 수 있다는 경험을 통해 타인의 부탁을 받아들이도록 훈련된다. - P92

200만 명이 모여 만든 인가사슬

트래블로그 발트 3국 & 헬싱키 - 2019-2020 최신판 ㅣ 트래블로그 시리즈
조대현.정덕진 지음 / 나우출판사 / 2019년 6월

발트 3국(에스토니아, 라트비아, 리투아니아) 총 인구가 합해서 6백만 밖에 안 되는 작은 나라다. 

1989년 8월 23일 에스토니아의 탈린부터 리투아니의 빌뉴스까지 678km의 인간사슬을 만들어 독립을 향해 폭력에 맞서 맨손과 음성만으로 평화와 화합의 독립을 이뤄냈다. (유네스코 세계기록 문화유산에 등재) 이런 저력이 있는 나라를 몰랐다니...

지금은 경제적으로 발전 단계라 물가도 저렴하지만, 여행하기에는 안전하다고 한다.

세 국가가 비슷하면서도 특징이 있다.

에스토니아는  이 중 가장 IT가 발달한 나라. 스카이프가 창시된 곳이기도 하다. 언어는 핀란드어 처럼 핀 우그릭 어족으로 우랄 알타이어의 일족이다. 

라트비아는 지리적으로 전략적 요충지다. 가요 '백만 송이 장미'를 라트비아 작곡가가 만들었다. 수도 리가는 13세기 독일 십자군에 16세기에는 폴란드, 18세기에는 스웨덴과 러시아에 의해 반복해 침략과 지배를 받았다. 라트비아도 유대인 수용소가 있었는데, 리가에서 이송된 45,000명 유대인 포함 55,000명의 죄수들이 있던 살라스필스 수용소도 한번 방문해보고 싶다. '이 문 너머에서 세상이 신음을 한다'라고 쓰인 장벽이 있다.

특이하게 발트 3국에 KGB 박물관이 있다. 일제시대의 서대문 형무소처럼 역사를 알리는 역할을 하고 있다.

리투아니아는 3국 중 가장 낙후된 나라이지만 가장 독립운동이 활발히 이루어진 나라다.1차 세계대전 동안 독일이 3년 동안 점령하면서 파괴되고 전쟁이 끝난 후 빌뉴스는 다시 폴란드에 합병되었다. 2차 세계대전 전까지 빌뉴스 인구 3분의 1은 유대인이었고 저 세계에서 유대인 문화의 중요한 중심지 역할을 했다. 또  방문하고 싶은 곳 중의 하나는 십자가 언덕. 14세기부터 십자가를 세우기 시작한 것이 19세기 반러시아 독재에 맞선 희생자들을 기리기 위해서 세웠다. 

1년을 보내고 싶은 곳, 아이슬란드

트래블로그 아이슬란드 & 헬싱키 - 2019~2020 최신판 ㅣ 트래블로그 시리즈
조대현.정덕진 지음 / 나우출판사 / 2019년 6월

세계에서 가장 안전한 나라, 아이슬란드.

그래서 꼭 한번은 살아보고 싶었다. 이 책을 읽고 더욱더 짧게 여행하기 보다는 장기로 머물면 좋겠다는 생각이 들었다. 

유일하게 수도의 위도가 65도이다. 이는 전 세계에서 가장 높은 위도에 위치해 있다. 그래서 백야와 극야 현상이 일어난다. 6-8월에는 백야, 오로라는 11월부터 볼 수 있다. 어느 지역에 가도 오로라를 관측할 수 있다.

인구가 32만 명밖에 안되고 생태환경 여행의 대명사다.

그리고 세계에서 인구 대비 저술가 비율이 가장 높은 국가다. 인구 중 1권 이상의 책을 출간한 작가가 10%나 된다. 저자가 많은 만큼, 출판업, 서점 업계도 호황을 누린다. 독서 토론 프로그램이 황금 시간대에 편성되는 나라. 아이슬란드 문학 '사가'가 대접받는 나라. 

누구나 태어날 때부터 뱃속에 자신만의 책을 갖고 있다

라는 말이 있는 나라.

피요르, 블루라군, 골든서클, 폭포, 요쿨살론 빙하, 고래, 퍼핀, 온천, 오로라, 얼음동굴, 트레킹 등 너무나 할 것이 많은 나라.

극도로 힐링이 필요할 때, 가야겠다.

도전해보고 싶다! 모로코

트래블로그 모로코 & 안달루시아 - 2019~2020 최신판 ㅣ 트래블로그 시리즈
조대현 지음 / 나우출판사 / 2019년 6월

모로코 하면 스타워즈, 카사블랑카, 마라케시만 알고 있던 나. 예전에 카사블랑카 경유 했던 것 같다. 

우연히 이 책을 읽고 모로코와 스페인 남부를 꼭 같이 묶어서 가보고 싶다는 생각이 들었다.

하지만 그럴려면 운전은 필수! 아무래도 라바트, 카사블랑카, 에사우이라, 탕헤르, 쉐프샤유엔, 미들 아틀라스, 메크네스, 페스, 볼루빌리스를 다 돌려면 렌트 카가 가장 편할 것 같다.

베르베르어, 아랍어, 프랑스어, 영어가 공존하는 이곳은 참 매력적이다. 사하라 사막도 가고 4000 m 넘는 아틀라스 산도 갈 수 있는 것도 장점!

그나마 여기서 사하라 사막 투어하는 것이 안전하다고 한다. 나의 버킷리스트인 사막 투어를 여기서 도전해 볼까?

또 하나의 매력은 역시 음식! 쿠스쿠스, 타진, 하리라, 바스티야, 바그리르, 오렌지 (생산 8위!)

모로코 남부에서만 나는 희귀종인 아르간 오일도 필수 쇼핑 아이템! 올리브 오일과 재스민, 아카싱, 딸기 등 재료와 혼합한 오일까지 종류가 다양하다고 한다. 

<탕헤르> 예부터 유럽과 아프리카 대륙을 잇는 주요 거점. 스페인에서 배를 타고 입국. 전략적 요충지. 1956년까지 게이들이 많이 살던 장소로 유명. 예술가, 문인, 유배인, 은행가가 많이 살았다. 

<셰프샤우엔> 산 중턱에 있는 리프 산맥. 온통 파란색 건물. 모로코의 산토리니로 불린다. 스페인의 하얀 마을  '미하스'와 비슷하다. 종교 박해를 피해 유태인들이 왔다. 신에게 감사하는 의미로 집의 외관을 하늘을 상징하는 파란색으로 칠했다. 

<메크네스> 세계문화유산으로 지정. 17세기 술탄인 물레가 수도를 이곳으로 옮겨 궁전을 쌓기 시작했다. 

<페스> 이슬람 문화의 중심지였던 미로 도시. 여러 차레 모로코의 수도였다. 최고의 품질을 인정받고 있는 가죽제품. 

<라바트> 수도. 섬유 공업 잘달하여 양탄자와 담요 등의 제품을 많이 생산한다. 

<카사블랑카> 모로코 제 1의 도시로 '하얀 집'이라는 뜻. 포르투갈 인들이 항구 건설. 

<에사우이라> 배낭 여행자에게 가장 인기 있는 해변 마을. 윈드 서핑을 즐길 수 있다. 

<아가디르> 유럽의 모나코 같은ㅇ 분위기. 모로코에서 가장 고급스러운 리조트와 호텔이 있다.

<마라케쉬> 중남부에 있는 고대 도시로 페스 다음으로 오랜 역사 자랑한다. 도시 전체가 거대한 박물관. 예술, 문화의 중심지. 

<모로코 남부> 사하라 사막 투어를 할 수 있는 곳. 

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스페인 남부

<세비야> 4번째로 큰 도시. 플라멩고와 투우의 본고장. 벨라스케스 고향. 

<그라나다> 이슬람 건축인 알람브라 궁전, 이슬람 사원이 있던 자리에 세워진 대성당이 있는 곳.

<론다> 바위산에 자리, 헤밍웨이가 '세상에서 가장 로맨틱한 도시'라고 극찬한 도시

아르간 나무는 모로코 동부지역에 주로 서식, 약 8-10 미터의 낮은 나무로 나뭇잎이 작고 짧다. 바닷가부터 고도 약 1500미터 높이까지 자라는데 약간 습기가 있는 아틀라스 산맥 기슭에서 주로 생존하고, 우기 때 비나 눈이 오면 몸통에 저장하고 또한 지층수에서 도움을 받아 산맥 기슭, 바닷가가 군락지다. - P63

로마 제국이 ‘알 수 없는 말을 하는 사람들‘이라는 뜻으로 베르베르 족이라 부름. - P143

세계 여행자 이븐 바투타
1304년 모로코에서 태어났고 메카 순례를 함. 24년 동안 중국까지 여행. - P47