[독서-492] 7번 읽기 공부 실천법 - 저절로 기억되는 공부법

7번 읽기 공부 실천법 - 단번에 활용 가능한 "7번 읽기" 완결판
야마구찌 마유 지음, 이아랑 옮김 / 한국경제신문 / 2015년 8월

삶에 지속적으로 독서를 하고 있는데 반복해서 읽지 않은 내용은 읽었나 싶을 정도로 기억에 남지 않는다. 보다 기억에 남기기 위해 이 책을 선택하였다. 2015년에 야마구치 마유의 7번 읽는 독서 공부법에 대해 알게 되었다. 저자는 읽기 능력을 활용하여 도쿄대학, 사법고시, 국가공무원을 모두 재도전 없이 한 번에 합격하였다. 이 책에서 7번 읽기 공부법에 대해서 상세하게 소개한다. 독서 공부에 관심 있는 사람은 꼭 읽어보기를 추천한다. 자신만의 독서법이나 공부법이 있는 사람도 참고하기 좋다.

읽기 공부법과 함께 어떻게 목표를 향해 지속적으로 학습해 나갔는지에 대한 저자의 경험과 방법을 상세하게 설명해 주고 있어서 시험을 준비하는 사람은 많은 부분에 공감이 가거나 참고가 되리라고 생각한다. 저자는 본인이 평범하다고 말하지만 이루고 싶은 꿈을 향해 독서라는 수단을 사용하여 포기하거나 뒤로 물러서지 않고 단계별로 목표를 이루어 나가는 모습을 보면 그리 평범해 보이지 않는다.

[7번 읽기 공부법]

- 1번째부터 3번째까지는 토대를 쌓는 작업이다.

- 4번째부터 5번째에 드디어 '읽는 단계'에 접어든다.

- 6번째부터 7번째에는 내용을 머리에 입력하는 단계이다.

1번째 읽기

- 한 페이지당 4초

- 우선 전체를 훑어본다.

- 속발음으로 읽지 마라.

- 전체를 파악하는 것이 목적이다.

2번째 읽기

- 한 페이지당 4초

- 확인하면서 단어를 골라낸다.

- 1번째 읽기와 거의 같다.

- 숫자나 키워드를 잡아낸다.

3번째 읽기

- 한 페이지당 8초

- 눈에 띄는 것을 가볍게 습득한다.

- 정상적인 방법으로 한 줄씩 본다.

- 조금 더 주의 깊게 전체를 파악하는 느낌

- '좋다' 또는 '싫다' 등 감정을 이입

- 책에 익숙해지기 시작한 단계

4번째 읽기

- 한 페이지당 20초

- 드디어 읽는 단계에 들어간다.

- 리듬을 타면서 묵독한다.

- 내용의 의미를 파악한다.

5번째 읽기

- 한 페이지당 20초

- 이해도를 20%에서 80%로 만든다.

- 내용을 예상하면서 읽는다.

- 책과 대화를 나누는 느낌.

- 이해는 되지만 아직 '재현'은 어려운 단계

6번째 읽기

- 한 페이지당 25초

- 일반적 읽기 --> 골라 읽기와 요약

- 요약하면서 정리하고 머릿속에 입력한다.

- 완전히 문장화하지 않는다.

- 단어 중심으로 연결해간다.

7번째 읽기

- 한 페이지당 25초

- 골라 읽기와 요약 --> 일반적 읽기

- 세세한 부분이 재현될 때까지 완벽을 기한다.

- 요약한 뒤, 묵독으로 기억을 정착시킨다.

- 전체 내용에 대한 이해도를 재확인한다.

[독서-491] 학교에서 알려주지 않는 17가지 실무 개발 기술

학교에서 알려주지 않는 17가지 실무 개발 기술 - 문자열 인코딩부터 웹 필수 지식까지
이기곤 지음 / 한빛미디어 / 2020년 4월

이 책은 실제 업무에 필요한 기술이 무엇인지 궁금한 연습생이나 개발 기술을 익혀 실력을 높이고 싶어 하는 개발자를 대상으로 한다. 회사에 입사하고 나서 실제 개발 업무를 진행할 때 알아두면 도움이 되는 기술 17가지를 설명해 준다. 반드시 알아두어야 하는 기술은 아니지만 알아두면 언젠가는 사용하게 될 날이 있을 법한 공통적인 기술이다.

​아래와 같이 3파트로 되어 있다. 1부 소프트웨어를 지탱하는 기술에서는 문자열 인코딩, 다국어 처리, 날짜와 시간, 정규 표현식, UUID, 난수, 해시 함수를 다루고 있고 2부 데이터 처리 기술에서는 JSON, YAML, XML, 프로토콜 버퍼, Base64, zlib 압축을 다룬다. 마지막 3부 웹을 지탱하는 기술에서는 HTTP. RESTful, HTTPS, OAuth 2.0룰 설명하고 있다. 예제 코드를 파이썬으로 하고 있지만 인터넷에 검색해보면 해당 기술을 다른 언어로 소개하고 있는 자료가 많다.

[1부 소프트웨어를 지탱하는 기술]

: 문자열 인코딩, 난수, 범용 고유 식별자, 다국어 처리, 해시 함수, 날짜와 시간, 정규 표현식

[2부 데이터 처리 기술]

: JSON, YAML, XML, Base64, 프로토콜 버퍼, 데이터 압축

[3부 웹을 지탱하는 기술]

​: HTTP, RESTful API, HTTPS, OAuth 2.0

전체적인 내용을 보면 두고두고 참고하는 기술 서적이라기보다는 개념 이해를 위해 몇 번 정도 읽어보는 용도의 서적으로 보인다. 이 책을 통해 기존에 알고 있는 기술에 대해서 다시 한번 정리하는 시간을 갖는 것도 괜찮을 거 같다.

[100자평] 학교에서 알려주지 않는 17가지 실무 개발 기술

학교에서 알려주지 않는 17가지 실무 개발 기술 - 문자열 인코딩부터 웹 필수 지식까지
이기곤 지음 / 한빛미디어 / 2020년 4월

실무에서 프로그래밍 하는데 있어 반드시 알아야 하는 필수적인 기술은 아니지만 알고 있으면 유용한 기술들이 소개되어 있습니다. 각각의 요소기술에 대해 인터넷에 흩어진 정보를 찾아서 볼 수도 있겠지만 여기 한 권의 책으로 잘 정리되어 있어 읽기에 좋습니다.

[독서-490] 인생학교 : 정신 - 온전한 정신으로 사는 법

인생학교 | 정신 - 온전한 정신으로 사는 법 ㅣ 인생학교 4
필립파 페리 지음, 정미나 옮김 / 쌤앤파커스 / 2013년 1월

지나온 삶의 의미를 정리해보고 앞으로의 남겨진 삶을 위해 4월 25일부터 시작해서 3주간에 걸처 인생학교 시리즈를 읽어보았다. 돈에 대하여, 일에 대하여, 세상에 대하여, 시간에 대하여, 섹스에 대하여, 그리고 마지막으로 정신에 대하여...

이 책은 스스로의 삶을 보다 능숙하게 통제하기 위해, 불안한 세상에서 온전한 정신으로 살아가기 위해 네 가지 효과적인 행동양식을 소개한다.

1. 자기관찰

자기관찰 훈련을 통해 감정, 느낌, 생각, 기분과 행동을 제 3자의 시선으로 인지하고 평가할 수 있다. 자기관찰을 통해 우리는 자신의 내면을 잘 이해하고 주위 사람들의 감정을 더 쉽게 받아들일 수 있다. 자기관찰 능력으로 자기인식 능력을 높이면 온전한 정신을 소유할 수 있다.

1) 지금 내 기분은 어떻지?

2) 지금 내가 무슨 생각을 하고 있지?

3) 지금 이 순간 내가 뭘 하고 있지?

4) 지금 내가 어떤 식으로 숨을 쉬고 있지?

5) 이제 내가 나에게 원하는 것은 무엇일까?

2. 타인과 관계 맺기

사람에겐 사람이 필요하다. 사람은 타인과의 관계 속에서 존재하고 지속적인 인련의 관계를 통해 발전하고 변화한다. 사람은 관계 맺기를 통해 세상과 타인에게 자신을 개방할 수 있는 존재다. 자신의 이야기에 귀 기울여 줄 뿐 아니라 많은 설명 없이도 마음을 알아주고 격려해주는 관계가 필요하다. 우리는 생각보다 약한 존재라 주위 사람들의 사랑과 관심, 호의가 없으면 온전한 정신을 유지하기 힘들다.

1) 감사하기

2) 새로운 소식과 근황 주고받기

3) 관심갖고 질문하기

4) 불만과 걱정에 대해 이야기하기

5) 바라는 것, 꿈꾸는 것에 대해 이야기 하기

3. 유익한 스트레스

스트레스는 온전한 정신을 위험하는 요소이다. 해로운 스트레스는 우리의 정신건강에 직접적으로 영향을 주어 뇌 건강을 나쁘게 한다. 반면 유익한 스트레스는 긍정적인 자극을 주며 새로운 신경연결을 유도하여 인격의 발달과 성장을 돕는다. 새로운 것을 배우거나 낮선 곳으로 휴가를 가거나 신체활동을 활발히 할 때 유익한 스트레스가 생긴다.

4. 개인적인 내러티브

우리는 이야기를 읽고 이야기를 듣고 이야기를 만든다. 내러티브가 모여 우리의 정신이 만들어진다. 자신의 이야기를 잘 안다는 것은 필요할 때 그 이야기를 변경할 수도 있다. 우리를 이끄는 신념이나 믿음들 중에는 자신도 모르게 학습화된 것이 있다. 자신의 이야기에 초점을 맞춰 새로운 각도에서 바라보면 자신과 타인 그리고 주변의 모든 것에 대해 새롭고 유연하게 정의할 수 있다.

우리가 자신과 어떻게 대화하고 스스로에 대해 어떤 식으로 이야기하는지 우리 자신의 이야기를 어떻게 편집하는지에 따라 우리의 삶을 바꿀 수 있고 우리 자신을 바꿀 수 있다. 스스로에게 평생 어떤 말을 해왔는지 다시 한번 생각해 보고 가까운 사람들로 부터 어떠한 이야기를 들었는지 점검해 보라.

[100자평] 인생학교 세트 - 전6권

인생학교 세트 - 전6권 - 돈, 일, 섹스, 시간, 세상, 정신 ㅣ 인생학교
알랭 드 보통 외 지음, 정미나 외 옮김 / 쌤앤파커스 / 2013년 1월

인생에 관한 핵심적인 주제를 각각의 저자의 시각으로 보면서 인생에 대한 이해를 좀 더 넓힐 수가 있었다. 페이지마다 내용이 다른 서적보다 많지 않아 읽기는 빠르게 할 수 있다. 개인적으로 ‘돈‘은 보통이고 ‘세상‘은 좀 아쉬웠고 ‘일‘, ‘시간‘, ‘섹스‘는 좋았다. ‘정신‘은 읽고 있는 중이다.