[독서-1427] 뇌과학자가 알려주는 내향인의 성공 비결

뇌과학자가 알려주는 내향인의 성공 비결 - 내향형의 강점을 살려 성공적인 인생을 살아가는 방법
니시 다케유키 지음, 박수현 옮김 / 이사빛 / 2025년 1월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"뇌과학자가 알려주는 내향인의 성공 비결"은 사람의 성격이라는 것이 내향적이냐, 외향적이냐로 나누는 것이 아님을 말한다. 단순히 내향형과 외향형이라는 이분법적 구분을 넘어, 양향형이라는 개념을 소개하며 성격의 유동성을 강조한다. 그리고 무엇보다 중요한 사실은, 성격은 고정된 것이 아니라 환경과 경험, 행동에 따라 충분히 변화할 수 있다는 점이다.

사람들이 내향적인 성격을 사회적 관계에서 불리한 요소로 생각한다. 활발하고 사교적인 사람이 더 쉽게 성공할 것이라는 고정관념 때문이다. 그러나 그러한 선입견을 과학적 연구와 실제 사례를 통해 뒤집는다. 오히려 내향적인 성격이 집중력, 신중한 판단력, 공감 능력 등의 강점으로 작용할 수 있음을 강조하며, 이를 실제로 활용한 성공 사례들을 소개한다. 저자는 성격 역시 학습되고 변화될 수 있음을 강조한다.

영업 분야에서조차 내향적인 사람들이 더 높은 성과를 낼 수 있다는 연구 결과가 있다. 보통 영업은 외향적인 사람이 유리할 것이라고 생각하지만, 내향적인 영업사원은 고객의 말을 더 경청하고, 신뢰를 쌓으며, 과도한 강요 없이 자연스러운 설득을 유도하는 특성을 보인다. 결과적으로, 이러한 접근 방식이 더 안정적이고 장기적인 고객 관계를 형성하며 성과로 이어지는 것이다.

세계적인 운동선수의 89%가 내향적인 성향을 가졌다는 사실 역시 주목할 만하다. 집중력과 인내력이 중요한 스포츠 분야에서 내향적인 성격이 강점으로 작용할 수 있음을 보여준다. 테니스, 골프와 같은 개인 스포츠에서는 혼자 깊이 몰입하고 연습하는 시간이 많은데, 이는 내향적인 사람들에게 오히려 유리한 환경이라는 것이다.

책에서는 내향형 성격을 하나의 단일한 유형으로 보지 않고, 여러 가지 하위 유형이 존재함을 설명한다. 대표적인 예로 ‘사교적 내향형’과 ‘사고형 내향형’이 있다. 사교적 내향형은 대규모 모임을 좋아하지 않지만, 친밀한 관계를 맺는 데 있어서는 적극적이다. 반면 사고형 내향형은 혼자 있을 때 더 깊은 사고를 하고, 관심 있는 분야에서는 누구보다 열정적으로 이야기할 수 있다. 

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[독서-1426] ChatGPT 마케팅 - 생성AI를 활용한 마케팅

ChatGPT 마케팅 - 매출 10배 올려주는 ChatGPT와 생성AI를 활용한 마케팅 비법서
임헌수 지음 / 이코노믹북스 / 2025년 1월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"ChatGPT 마케팅"은 기업과 개인이 AI를 활용한 마케팅 전략에 활용할 수 있는 실용적인 가이드를 제공한다. 최근 몇 년간 AI 기술의 발전은 우리의 업무 방식에 많은 변화를 가져왔다. ChatGPT와 같은 생성형 AI는 정보 검색, 콘텐츠 제작, 데이터 분석 등의 분야에서 그 활용도가 급격히 증가하고 있다. ChatGPT와 생성형 AI를 활용하여 마케팅 성과를 극대화하는 방법을 단계별로 설명한다.

AI가 기존 마케팅 방식에 혁신적인 접근법을 제공하는 과정을 상세히 설명한다. ChatGPT의 핵심 기술인 GPT(Generative Pre-trained Transformer)의 개념을 쉽고 명확하게 풀어주며, AI가 단순한 텍스트 생성 도구가 아니라 사람처럼 대화하며 의미 있는 정보를 제공하는 이유를 기술적으로 설명한다.

"AI는 질문하는 방식에 따라 답변의 질이 달라진다."

책의 중심 내용 중 하나는 프롬프트 엔지니어링이다. AI에게 어떤 질문을 입력하느냐에 따라 출력되는 답변의 질이 천차만별로 달라지기 때문에, 효과적인 프롬프트 작성법이 AI 활용의 핵심이 된다. 기존 검색 엔진이 단순한 키워드 검색을 기반으로 한다면, ChatGPT와 같은 AI 도구는 맥락을 이해하고, 보다 정교한 정보를 제공할 수 있도록 도와준다.

현재 AI 기술은 빠른 속도로 발전하고 있으며, AI를 잘 활용하는 기업과 그렇지 못한 기업 간의 격차는 점점 벌어질 것이다. AI를 적절히 활용하면 적은 비용과 노력으로도 효과적인 마케팅을 수행할 수 있다. 이 책은 단순히 AI와 대화하는 것이 아니라, 마케팅 실무에 적용할 수 있는 체계적인 접근법을 익힐 수 있다. ChatGPT를 활용하여 콘텐츠 기획, 광고 문구 작성, 고객 문의 자동화, 데이터 분석 등을 어떻게 효과적으로 수행할 수 있는지 구체적인 사례를 들어 설명한다.

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[독서-1425] 인생 시간 오후 4시

인생 시간 오후 4시
이주형 지음 / 모모북스 / 2025년 1월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"인생 시간 오후 4시"는 삶과 시간, 그리고 새로운 시작에 대한 통찰을 담고 있다. 저자는 하루의 끝자락에 해당하는 오후 4시를 인생의 전환점으로 비유하며, 이 시점에서 우리가 무엇을 이루고 싶은지 고민해보기를 권한다. '무언가 새로 시작하기에 늦은 나이란 없다'. 이는 단순한 위로가 아니라, 실제 삶에서 변화를 만들기 위한 중요한 깨달음이다.

우리는 새로운 도전에 앞서 막연한 두려움을 가지곤 한다. 하지만 중요한 것은 ‘언젠가’를 기다리지 않고 지금 당장 시작하는 것이다. 반복되는 하루가 지루하게 느껴질 때도 있지만, 그 하루를 온전히 살아낸 것만으로도 의미가 있다는 저자의 말에 공감한다. 우리의 삶은 때로는 무의미해 보일 수도 있지만, 지나고 나면 모든 순간에 의미를 부여한다. 한 걸음 한 걸음이 모여 결국 자신만의 길을 만들게 되는 것이다.

삶은 길고도 짧다. 우리는 마치 영원히 살 것처럼 착각하지만, 실상은 그렇지 않다. 한참을 걷다가 뒤돌아보면 서툴지만 나도 길 하나를 만들며 걸어왔음을 알게 된다. 우리는 매일 크고 작은 선택을 하며 살아가고 있으며, 그 선택들이 모여 결국 우리의 삶을 형성한다. 우리는 시간이 흐를수록 더 많은 것을 경험하고, 더 넓은 시각으로 세상을 바라보게 된다. 이를 통해 삶의 새로운 의미를 발견할 수 있다.

평범한 하루가 결코 하찮은 것이 아니라는 사실을 다시금 깨닫게 된다. 누구에게나 주어진 하루는 결코 당연한 것이 아니며, 그 하루를 감사함으로 시작하는 것이 가장 현명한 삶의 태도다. 우리는 때때로 자신의 삶에서 조연이 된 것처럼 느껴질 때가 있다. 하지만 저자는 “내 인생의 주인공은 나 자신이다.”라고 단호하게 말한다. 우리는 스스로 결정하고 책임지며 살아가야 한다.

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[독서-1424] 당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다

당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다 - 명쾌하게 자신을 드러내고 단호하게 관계를 정리하는 심플한 태도
카린 쿠시크 지음, 한윤진 옮김 / 청림출판 / 2025년 1월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다"는 인간관계에서 대화하는 가운데 소모되는 감정으로 인해 피곤해 하는 것을 줄이기 위한 방법을 말해준다. 소모되는 감정을 줄일 수 있다면 삶은 훨씬 단순해질 것이고, 불필요한 에너지 낭비도 막을 수 있을 것이다. 감정을 소모하지 않으면서도 자신의 의사를 분명하게 전달하는 법을 알고 싶어 이 책을 선택했다.

누군가와 대화를 나눈 후 머릿속에서 대화를 반복 재생하며 ‘그때 이렇게 말했더라면 어땠을까?’라며 후회하고, 상대방의 말 한마디에 기분이 좌우되며 감정을 소모했던 경험은 누구나 있을 것이다. 감정적으로 휘둘리다 보면 사람을 만난 뒤 기운이 빠지고, 관계 자체가 부담스럽게 느껴지기도 했다. 누군가의 부정적인 태도가 ‘내 문제’가 아니라 ‘그 사람의 문제’일 수도 있다는 사실을 받아들이는 것만으로도 감정 소모를 줄일 수 있다. 그 감정을 받아들이지만 않으면 되는 것이었다.

이 책의 특징은 추상적인 조언에 그치지 않고, 당장 활용할 수 있는 대화법을 제공한다. 각 장마다 실제로 적용할 수 있는 구체적인 문장들이 제시된다. 저자는 분노가 결국 더 큰 분노를 불러올 뿐이며, 감정적으로 대응하는 것이 결코 도움이 되지 않는다고 한다. 분노는 단순히 감정을 해소하는 수단이 아니라, 더 깊은 피로를 불러오는 요인이라는 점을 새삼 깨닫게 되었다. 감정적으로 휘둘리지 않고도 효과적으로 말하는 방법을 알고 싶은 사람에게 추천한다.

무조건적인 배려나 강경한 태도가 정답이 아닐 수도 있다. 상황에 따라 적절한 화법을 선택하고, 감정을 소모하지 않으면서도 자신의 입장을 명확하게 표현하는 것이 중요하다. 갈등 상황에서 현명하게 대처하는 법, 피곤한 인간관계에서 감정적으로 휘둘리지 않는 법을 배우고 싶은 사람이라면 한 번 읽어볼 만한 책이다.

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[독서-1423] 예언 당신의 생각이 현실이 되는 마법

예언 당신의 생각이 현실이 되는 마법
한창욱 지음 / 빅마우스 / 2024년 12월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"예언 : 당신의 생각이 현실이 되는 마법"은 미래를 예측하는 것이 아니라, 미래를 스스로 설계하고 실현하기 위한 방법을 설명한다. 자신의 목표를 보다 명확하게 설정하고, 실천적인 방법을 설명한다. 저자는 독서와 명상을 통해 삶의 의미를 탐구하며, 미래에 대한 확신을 가질 수 있도록 돕는다.

이 책은 금전, 가치, 성공, 행복, 감정 등 다양한 분야에서 인생의 목표를 이루는 확신과 용기를 심어 준다. 현실적으로 적용 가능한 대안과 실천법을 제시하고 있어, 독자가 직접 행동으로 옮길 수 있도록 유도한다. 처음부터 차례대로 읽을 필요 없이 자신에게 필요한 부분만 골라 읽어도 충분히 유용하다. 각 장마다 실질적인 조언이 담겨 있어, 언제든지 자신의 상황에 맞는 해답을 얻을 수 있다.

책이 완벽한 정답을 제시하는 것은 아닐지도 모른다. 그러나 목표를 생각에 그치지 않고 실제로 실천하도록 이끄는 점에서 상당한 가치를 지닌다. 동기부여를 넘어 실질적인 행동 변화까지 유도한다. 더불어, 유명 인사들의 명언이 적절하게 배치되어 있어, 깊이 있는 사고를 할 수 있다. 책을 읽으며 저자의 조언에 따라 관련 서적을 추가로 탐독하고, 재정적 목표를 구체화하는 작업을 병행할 수 있다.

책에서 강조하는 핵심 개념 중 하나는 ‘예언록’이다. 이는 자신의 목표와 바람을 기록하여 미래를 구체화하는 방법론적 접근 방식이다. ‘나는 가치 있는 삶을 산다’, ‘나는 반드시 성공한다’와 같은 확언을 통해 독자 스스로 긍정적인 자기 암시를 하도록 유도한다. 이러한 확언은 단순한 바람이나 희망이 아닌, 마치 이미 실현된 것처럼 작성하는 방식이다. 이는 성공한 사람들이 자신의 미래를 기록하고 확신을 다지며 행동력을 강화하는 과정과도 일맥상통한다.

각 장마다 확언에 대한 행동 지침이 제시되어 있어, 이를 따라가며 자신의 목표를 점검하고 수정할 수 있다. 희망 사항을 기록하는 것이 아니라, 목표를 구체적으로 설계하고 실행할 수 있도록 돕는다. 목표를 희망으로 두는 것이 아니라, 적극적으로 관리하고 지속적으로 점검해야 한다는 점을 강조한다. 현재가 가장 중요한 시간이라는 사실도 중요한 메시지 중 하나이다.

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