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윤재원(단테) 지음 / 골든래빗(주) / 2026년 2월
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절반정도 읽고 있다. 실무에 직접적인 도움이 되는지는 잘 모르겠지만, 나름 유익한 내용들이 담겨있다.

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관계에 대하여 - 얽히고 섥힌 매듭에 고민하는 어른을 위한 관계 개선 테라피
이혜경 지음 / 더테라스 / 2026년 4월
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* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.


사람은 태어나는 순간부터 관계 안에서 살아간다. 가족, 친구, 선생님, 직장 동료, 이웃과의 만남은 삶을 넓히기도 하지만 때로는 가장 큰 피로와 상처의 원인이 되기도 한다. “관계에 대하여”는 어른이 되어서도 여전히 어려운 인간관계의 문제를 정면으로 바라보게 한다. 관계는 나이가 들면 자연스럽게 능숙해지는 영역이 아니라, 스스로를 이해하고 타인을 존중하는 법을 계속 배워야 하는 삶의 과제에 가깝다.


책을 읽으며 가장 오래 머문 지점은 가족 관계였다. 아이를 키우는 부모의 입장에서는 자녀가 학교와 친구 관계 안에서 겪는 어려움이 남의 일처럼 보이지 않는다. 아이의 관계를 바라보다 보면 자연스럽게 자신의 어린 시절과 현재의 가정도 함께 돌아보게 된다. 부부 역시 서로 다른 배경과 결핍을 가진 두 사람이 만나 가정을 이루기에, 사랑만으로 해결되지 않는 갈등을 마주한다. 그래서 가족은 가장 가까운 관계이면서도 가장 섬세한 이해가 필요한 자리다.


“관계에 대하여”가 전하는 중요한 관점은 인간관계의 출발점을 타인이 아니라 나 자신에게서 찾는 데 있다. 자신을 부족하고 하찮게 여기면 타인의 말과 시선에 쉽게 흔들리고, 관계 안에서 불필요한 눈치를 보게 된다. 반대로 자신을 존중할 수 있는 사람은 상대의 입장도 조금 더 여유 있게 바라본다. 관계 개선은 상대를 바꾸려는 시도보다 나의 태도, 자존감, 소통 방식을 점검하는 데서 시작된다.


관계는 혼자 애쓴다고 완성되지 않는다. 그러나 내가 먼저 건강하게 서는 일은 관계의 방향을 바꿀 수 있다. 먼저 안부를 묻고, 오해가 생겼을 때 풀어가며, 상대의 다름을 인정하는 작은 태도들이 결국 관계를 지탱한다. “관계에 대하여”는 사람에게 지친 이들에게 무조건 더 참으라고 말하지 않는다. 자신을 잃지 않으면서도 함께 살아갈 수 있는 균형을 생각하게 한다. 관계의 핵심은 타인의 눈치를 과하게 보는 일이 아니라, 나와 상대를 함께 존중하는 데 있다.


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최소한의 환율 공부
최호영 지음 / 메이트북스 / 2026년 5월
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* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.


많은 투자자가 주식과 부동산의 가격에는 민감하게 반응하지만, 정작 그 가격을 흔드는 더 큰 힘인 환율에는 거리를 둔다. 환율을 해외여행 때 확인하는 숫자가 아니라 자산의 방향을 결정하는 경제의 핵심 신호로 바라보게 한다. 원달러 환율이 오르고 내리는 현상 뒤에는 금리, 물가, 경기, 국제정세, 자본 이동이 복합적으로 얽혀 있다. 그래서 환율을 모른 채 투자하는 일은 시장의 표면만 보고 판단하는 것과 다르지 않다.


책에서 흥미롭게 다가오는 지점은 달러 패권의 역사와 현재를 함께 읽어내는 방식이다. 브레튼우즈 체제, 닉슨 쇼크, 플라자 합의, 글로벌 금융위기 같은 사건은 달러가 왜 세계 경제의 중심에 남아 있는지를 설명하는 중요한 배경이 된다. 달러 위기론이 반복되어도 위기 때마다 자금은 다시 달러로 몰린다. 이는 달러가 완벽해서가 아니라, 불확실성 속에서 사람들이 가장 신뢰할 수 있는 기준을 찾기 때문이다.


한국 경제를 바라보는 시선도 현실적이다. 무역 의존도가 높고 해외 자본 흐름에 민감한 구조에서는 환율 변동이 기업 실적, 물가, 투자 심리, 개인 자산에 직접 영향을 준다. 서학 개미의 미국 주식 투자 확대와 연기금의 해외 자산 비중 증가는 장기적으로 원화 약세 압력과도 연결될 수 있다. 환율은 이제 외환시장 전문가만의 영역이 아니라, 월급을 받고 소비하며 노후를 준비하는 모든 사람의 생활 조건이 되었다.


환율을 맞히는 기술보다 환율을 기준으로 자산을 방어하는 관점에 있다. 달러를 투기 대상으로만 볼 것이 아니라 위기 국면에서 자산을 지키는 안전장치로 이해해야 한다. 고환율 시대에는 불안에 흔들리기보다 외화 보유, 분할 매수, 자산 배분 전략을 차분히 점검하는 태도가 필요하다. 환율을 알면 뉴스 속 숫자가 아니라 세계 경제의 힘과 내 자산의 위치가 보이기 시작한다. 


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엄마, 당신의 이야기를 들려주세요 당신의 이야기를 들려주세요
제프리 메이슨 지음, 오영진 옮김 / 토네이도 / 2025년 4월
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* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.


엄마라는 이름 뒤에 오래 가려져 있던 한 사람의 시간을 다시 불러내는 기록형 자서전이다. 아이를 낳고 기르며 자연스럽게 ‘엄마’로 불려온 사람에게, 이 책의 질문들은 조용히 본래의 이름과 기억을 되돌려 준다. 태어난 날, 어린 시절의 꿈, 학창 시절의 친구, 가족과의 관계를 묻는 문항들은 거창하지 않지만, 막상 답하려 하면 내가 나에 대해 얼마나 잊고 살았는지를 깨닫게 한다.


질문을 따라가다 보면 누군가의 딸이었던 시간, 꿈 많던 학생이었던 시절, 사랑을 선택하고 가정을 꾸린 과정이 차례로 펼쳐진다. 아이에 관한 기억은 쉽게 떠오르지만 정작 자신의 유년기와 청춘 앞에서는 망설이게 되는 장면이 인상적이다. 그 망설임은 기억의 빈틈이 아니라, 오랫동안 자신보다 가족을 먼저 두며 살아온 시간의 흔적처럼 보인다. 그래서 빈칸은 답을 쓰는 공간이면서 동시에 잊힌 나를 다시 만나는 자리다.


엄마의 인생 기록은 개인의 회고에만 머물지 않는다. 자녀에게는 엄마를 한 인간으로 이해하게 하는 통로가 되고, 엄마에게는 지나온 삶을 정리하며 현재의 자신을 새롭게 바라보는 계기가 된다. 엄마의 어린 시절, 사랑, 선택, 희생, 기쁨이 기록될 때 가족사는 더 입체적인 의미를 얻는다. 평범하다고 여긴 순간들도 시간이 지나면 다음 세대가 붙잡고 싶은 소중한 유산이 될 수 있음을 보여 준다.


어떤 질문은 곧바로 답할 수 있고, 어떤 질문은 오래 비워 두어도 괜찮다. 중요한 것은 완성된 문장이 아니라 자기 삶을 다시 바라보려는 태도다. 엄마이면서 딸이고, 아내이면서 한 사람인 존재의 이야기를 기록하는 일은 결국 사랑을 더 이해하는 과정이다. 


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내 감정인데 왜 휘둘릴까? - 불안하고 예민한 마음을 다독여주는 심리학 수업
이재복.양나은 지음 / 보누스 / 2026년 5월
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* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.


"내 감정인데 왜 휘둘릴까?"는 우리가 흔히 부정적으로 밀어내는 감정을 다시 바라보게 한다. 무기력, 우울, 불안, 열등감, 공허함, 분노, 혼란감은 사라져야 할 결함이 아니라 마음이 보내는 신호에 가깝다. 감정에 이름을 붙이고 그 이유를 살피는 일은 흔들리는 자신을 붙잡는 첫 단계가 된다. 감정을 억누르기보다 이해하려는 태도가 필요하다는 점이 인상적으로 다가온다.


무기력은 의지가 약해서 생기는 문제가 아니라 마음의 에너지가 고갈되었음을 알리는 상태로 설명된다. 불안 역시 막연히 나쁜 감정이 아니라 미래를 대비하려는 마음의 작용이다. 다만 그 감정이 과도해질 때 삶을 압박하고 판단을 흐리게 만든다. 그래서 중요한 것은 감정을 없애는 일이 아니라, 지금 내가 어떤 상태에 있는지 객관적으로 확인하는 일이다. 에너지 일기처럼 자신의 하루를 기록하는 방법은 감정 관리가 추상적인 위로가 아니라 실제적인 훈련이 될 수 있음을 보여준다.


열등감과 공허함에 대한 해석도 의미 있다. 남과의 비교는 나를 낮추기 위한 도구가 아니라 나의 기준을 세우기 위한 참고 자료가 될 수 있다. 관계 속에서 느끼는 결핍과 흔들림도 제대로 읽어내면 성장의 방향을 알려준다. 청소년에게는 자기 이해의 언어를 제공하고, 성인에게는 오래 외면해 온 감정의 뿌리를 돌아보게 한다. 감정 심리학을 어렵게 풀어내지 않고 생활 속 경험과 연결해 설명하기 때문에 부담 없이 읽힌다.


감정에 휘둘리지 않는 삶은 감정을 통제하는 힘에서 시작되지 않는다. 먼저 감정을 인정하고, 그 안에 담긴 필요와 상처를 살피는 데서 출발한다. "내 감정인데 왜 휘둘릴까?"는 마음이 불안하거나 쉽게 지치는 사람에게 자기 돌봄의 기준을 제시한다. 감정의 파도에 떠밀리는 대신, 그 파도가 어디서 시작되었는지 바라보게 하는 심리 안내서라 할 수 있다. 


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