다카마쓰를 만나러 갑니다

다카마쓰를 만나러 갑니다 - 나를 위로하는 일본 소도시 ㅣ 일본에서 한 달 살기 시리즈 1
이예은 지음 / 세나북스 / 2024년 6월

어디에서 한 달 살기와 같은 여행을 떠나는 사람들이 있다. 기간의 차이일지 몰라도 일정기간을 통해 자신이 머무르는 곳의 맛과 멋, 자연과 사람들의 삶의 모습을 볼 수 있는 일은 일상에 젖어 힘겨워 하는 나, 우리의 모습을 잠시라도 탈피하고 새로운 모습으로, 새로운 나의 모습, 인생, 삶을 찾기 위해 변화를 시도해 보고자 하는 의미를 반영한다 말할 수 있을것 같다.

국내의 많은 곳에서도 그러한 의미를 찾을 수 있지만 조금더 색다름을 느껴볼 수 있다면 국외로 떠나 보는 것도 매력있는 일이 될 수 있다.

이왕이면 다홍치마라는 말이 있듯이 같은 한 달 살기 여행을 할 것이라면 동질성을 강하게 느끼는 국내의 여행보다는 이색적인 느낌을 강하게 풍기는 국외의 여러나라를 선정해 한 달 살기와 같은 여행을 해보아도 좋을듯 하다.

그러한 여행지로의 하나를 꼽는다면 미식과 예술, 자연의 도시로 알려진 일본의 다카마쓰에서의 한 달 살기를 추천할만 하다. 그에 대해 소상히 알려주는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "다카마쓰를 만나러 갑니다" 는 화려하고 멋진 도시로의 여행도 그 나름의 매력을 갖고 있지만 지방의 소도시로 떠나는 매력도 그에 못지 않은 매력을 가지고 있음을 이해하고 일상의 삶에 지친 나, 우리의 마음에 힐링의 의미를 채워줄 수 있는 풍요로운 여행이 될 수 있음을 알려주는 책이다.

일본의 소도시로의 여행, 어느곳이나 사람들이 사는 곳임을 부인할 수 없지만 도시와는 달리 느림과 여유라는 색다른 소감을 느껴볼 수 있는 것이라 가보고 싶은 생각을 하는 많은 사람들이 있을것 같다.

그것만이 있는것이 아니라 심신의 양면을 채우는 기회로의 미식에 대한 기호충족과 영혼을 살찌우기 위한 예술의 공간들이 함께 어우러지고 버무려져 나, 우리를 기다리는 소도시로 존재한다면 아마도 설레임 가득한 궁금증과 호기심이 나, 우리의 생각을 지배하리라 판단해볼 수 있다.

그러한 의미를 오롯이 보고, 맛보고, 느껴볼 수 있는 특별한 그곳으로의 장소가 바로 가가와현의 다카마쓰라 생각해도 부족하지 않음을 깨닫게 될 것이다.

테라피(Therapy)는 요법을 뜻하며, 심신의 컨디션을 좋게하는 간접방법들을 통칭하는 용어로 우리의 일상에서 만나는 다양한 테라피, 푸드테라피, 아트테라피, 워킹테라피 등에 대한 추천은 우리가 마주한 그곳에서의 삶을 환기시키고 그곳만의 매력에 한껏 심취하게 만들어줄 묘약이라 할 수도 있을것 같다.

다카마쓰를 통해 나, 우리가 느낄 수 있는 가능한 모든 테라피는 나, 우리의 내면을 위로하고 삶의 지속가능성에 대해 힘과 용기를 북돋아 주는 역할을 할 수 있다.

직접적인 다카마쓰에서의 한 달 살기에는 부족하지만 간접적인 책 읽기로의 다카마쓰와의 만남으로도 소정의 효과를 누릴 수 있음을 부인할 수는 없다.

저자는 5년 전의 정보들을 업데이트 해 새롭게 출판해 낸 부분이라 다카마쓰의 변화된 모습들을 찾아 보는 일도 흥미롭고 기대되는 재미라 볼 수 있지 않을까 싶다.

마음에 맞는 소도시를 찾아 한 달 살기와 같은 설레임을 맛보는 경험도 즐거운 기억을 만들것이지만 책에 소개 된 다카마쓰를 찾아 즐겨보는 경험을 책을 통해서도 가져보았으면 좋겠다.

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프로이트 익스프레스

프로이트 익스프레스 - 세계적인 심리학자들의 마음 관리
이동연 지음 / 북카라반 / 2024년 7월

현실 세상을 살아가는 나, 우리는 불완전한 존재이다.

그러하기에 인간이라는 이름으로 삶을 사는 모양새가 천차만별인 것이라 생각할 수 있다.

불완전한 존재가 아니라 완전한 존재라면 우리는 아마도 같은 모습을 한 존재로 삶을 살아가게 될지도 모를 일이다.

불완전한 인간이기에 인간의 심리를 파악하고자 하는 일은 완전함 보다는 나, 우리를 더 잘 이해하기 위한 수단이라 판단해 볼 수 있는 일이다.

인간은 의식과 무의식을 가진 존재이며 그러한 사실을 밝혀낸 지그문트 프로이트 이후 수 많은 심리학자들이 인간의 존재에 대한 다양한 연구를 실행 한 바 오늘날 나, 우리가 알고 있는 심리적 지식들을 만나볼 수 있게 되었지 않나 하는 생각도 하게 된다.

인간의 마음은 상호작용을 하는 존재이기에 나, 우리의 삶에 크나큰 영향력을 미친다.

나 자신도 나 자신을 잘 모르거나 알고도 딴 짖을 하는 등의 모습을 보이는 일은 인간의 내면에 존재하는 무의식에 기반한 결과라 할 수도 있을것 같다.

나, 우리의 삶을 힘겹게 하는것이 삶인지, 아니면 나, 우리 자신이 삶을 힘겹게 하는것인지를 파악해 볼 수 있는 기회를 주는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "프로이트 익스프레스" 는 인간심리의 무의식적 요소들에 따라 나, 우리 자신이 스스로를 치료하고 구원하는 존재가 되길 바라는 마음을 보여주는 책이다.

불완전한 인간이기에 더욱 더 자신을 믿지 못하는 경우가 많고 이러한 현상은 현실의 다양한 일, 문제들로 인해 더욱더 나, 우리의 마음을 흔들어 놓는다.

흔히 말하길 멘탈이 강하면 스스로를 잘 통제하는 능력을 갖추었다 판단하는데 저자 역시 그러한 의미로의 주장을 한다.

자아 이미지가 건강한 사람은 자기를 자유자재로 통제할 수 있기에 그만큼 모든 경험에도 개방적이며 관련된 요인을 잘 관리해 나간다고 한다.

스스로가 자신의 관리를 하고 치료할 수 있는 강인한 멘탈을 소유해야 하지만 그 또한 쉽지 않은 일이다.

오늘을 사는 나, 우리의 일상에서 일어나는 다양한 일들, 문제들은 나, 우리의 멘탈을 뿌리부터 흔들어 놓는 경우가 많다.

그렇다면 과연 어떻게 해야 하는가? 

심리학자들이 연구한 마음에 대한 처방전들을 오늘의 나, 우리의 삶을 관통하는 관점으로 새롭게 볼 수 있어야 한다.

새롭게 보아야 한다는 말, 누구나 할 수 있지만 과연 어떻게 보아야 하는지를 생각해 보면 그리 어렵지 않게 다음과 같은 글에서 발견할 수 있다.

"선한 사람도 악을 꿈꾸지만 멈출 줄 안다"  (47Page)

나, 너, 우리 더 넓게는 부처, 공자, 예수 등도 모두 같은 인간이자 불확실한 존재로의 마음을 가지고 있는 존재지만 성인으로 추앙받는 그들은 자신의 마음속에 일어나는 악의 생각들을 표출하기 보다 자기 존재를 돋보이게 하는 명예와 존중의 욕구를 충족시켰기에 오늘 나, 우리의 추앙을 받는것이라 주장한다.

그렇다, 나, 우리와 하등 다를바 없지만 생각하고 행하는데 있어 고결함으로 승화함을 생각해 보면 오늘을 사는 나, 우리가 무엇을 배워야 하는지를 십분 이해할 수 있으리라 판단한다.

인간이 불완전한 존재임을 프로이트의 심리적 사유를 통해 만나 볼 수 있는 시간이자 한 장의 편지를 읽어보는 느낌처럼 간결하게 전해져 온다.

나, 우리가 사는 세상이 그 어떤 세상일지는 나, 우리 자신만이 알고 있고 또 그러한 세상을 극복하거나 도전해 나가는 일도 분명 나, 우리에게 주어진 일임이 분명하다.

수 많은 불완전함에 치여 살기보다는 당당히 부닺히고 극복하며 도전해 나가는 나, 우리가 되는 길은 인간의 마음을 오래전 부터 연구하고 지금도 연구하고 있는 심리학자들의 통찰을 통해 좀더 깊이 이해할 수 있는 시간을 가져보는 일도 바람직한 일이라 할 수 있다.

그러한 기회를 제공하는 책의 탐독이 빛을 발하기를 바라본다.

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그림으로 완전 해석 네트워크 기본

그림으로 완전 해석 네트워크 기본
후쿠나가 유지 지음, 이영란 옮김 / 정보문화사 / 2024년 7월

인터넷 세상이자 인공지능이라는 새로운 시대가 오늘을 대변하는 모습을 보면 나, 우리는 그러한 세상의 겉모습만을 보고 살아가고 있지 않나 하는 생각을 해 볼 때가 있다.

왜 이런 생각을 하냐고 묻는다면 시각적이든 청각적이든 또는 오감을 자극하는 그 무엇이든 나, 우리가 시대의 상을 느끼고 이해할 수 있도록 하는 것은 바로 그러한 것들이 인간 세상에 영향력을 미칠 수 있게 만들어주는 물질적인 것으로의 네트워크라고 이해할 수 있지 않을까 싶다.

네트워크는 다양한 대상을 연결해 만든 거미줄 같은 존재로 그러한 대상이 어떻게 구성되고 인간이 활용해 효과를 낼 수 있도록 만들어 졌는지 등에 대해 이해하는 일은 앞서 말한 외형적인 부분들을 소프트웨어라 생각한다면 네트워크라는 존재는 하드웨어적 존재로 파악할 수 있다.

그러한 소프트웨어와 하드웨어적 지식을 골고루 갖추고 있어야만 비로소 인터넷 세상, 인공지능 AI를 활용할 수 있는 능력을 갖추고 있다 말할 수 있지 않을까 하는 생각도 하게 된다.

물론 언제 그런걸 다하고 있어, 돈주고 시키면 되지..라고 할 수 있지만 나, 우리 자신이 알고 있는것과 모르고 있는것의 차이는 매우 크다는 생각을 할 수 있기에 그러한 기회를 제공하는 책들을 통해 지식을 쌓는 일을 게을리 하지 않도록 해야 한다.

그림으로 독자의 네트워크에 대한 이해를 돕고자 하는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "그림으로 완전 해석 네트워크 기본"는 네트워크에 촛점을 맞춰 네트워크의 기초를 배우는데 필요한 지식을 알기 쉽게 설명하는 책이다.

꼭 알아두어야 할 네트워크 기본지식, 네트워크에서 중심 역할을 하는 TCP/IP의 기초와 구조, 각종 네트워크 기기의 기능, 네트워크 앱의 통신의 절차, 위험한 해커 등으로 부터 정보를 지키는 보안과 운용에 도움이 되는 지식과 팁을 전해주고 있어 배워둠으로써 활용성이 크다 할 수 있는 책으로 이해할 수 있다.

책의 전체 200여 페이지 중 98% 이상이 한 면은 네트워크에 대한 설명이고 한 면이 그림으로 설명에 대한 이해를 돕고자 하는 내용으로 꾸며져 있다.

이러한 구성은 쉽지 않은 일이다. 많은 컴퓨터와 네트워크 도서들을 보았지만 저자의 배려가 녹아든 만큼의 그림을 사용해 네트워크의 기본을 완벽하게 소개하는 책은 지금껏 만나보지 못했다.

그림에 대한 이해를 돕기 위한 설명에 있어서도 형광펜을 마킹한 부분들을 눈여겨 보면 무엇을 설명하고자 하며 그것에 대한 중요성과도 같은 특성을 이해할 수 있다.

컴퓨터를 활용하는 일이 다양하다 하지만 네트워크의 기본조차 모른다면 불편한 일을 겪을 가능성이 많음이 나, 우리가 사는 인터넷 세상이자 인공지능 AI가 발전을 거듭하고 있는 현실이다.

결과적으로 소프트웨어적인 활용을 위해서는 기본이자 근본이 되는 네트워크에 대한 이해가 선행되어야 함을 깨달아야 한다.

그러함이 인공지능과 다양한 ICT  산업으로 연계되는 발전들이 이뤄질 수 있는 계기가 될 수 있음을 이해할 수 있는 것이다.

컴퓨터는 0과 1로 구분된 이진수를 사용하지만 네트워크에서는 십육진수를 사용하고 있기에 다소 궁금증이 생길수도 있다.

이진수에서 십육진수로 변환해 사용하는 일이나 십육진수를 이진수로 바꾸어 사용하는 일들이 어렵게 느껴질 수도 있지만 네트워크의 기본적 속성이라 이해하고 지식을 쌓다보면 네트워크에 대해 깊이 있는 지식을 얻어 활용할 수 있는 능력을 얻게 될 것이다.

LAN 배선 공사와 가공 등에 이르기 까지 실질적으로 나, 우리가 경험해 볼 수 있는 기회를 제공하기도 해 적절한 실습을 겸해 볼 수 있다면 더없이 좋은 실무자용 입문서가 되리라 판단할 수 있다.

네트워크 관리사 자격시험도 있기에 응시해 능력을 과시해 보는 일도 유익하지 않을까 생각해 본다.

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초필사력

초필사력 - 연봉을 2배로 만드는
이광호 지음 / 라온북 / 2024년 6월

책을 읽음에서 만족하지 않고 무언가 새로운 것을 하고자 하는 의미를 담는게 바로 필사라면 아마도 두 가지 부류로 사람들이 나뉘어 지지 않을까 하는 생각을 해 보게 된다.

하나는 책을 읽음으로 만족하고 끝내는 사람들이 있는가 하면 다른 하나는 읽음에 의미를 두지만 필사라는 행위를 통해 나, 우리의 마음에 각인시켜 현실의 삶을 바꾸어 보고자 노력하는 사람들이라 할 수 있다.

그렇다면 현실의 나, 우리는 과연 어느 부류에 속하고 있는가? 아마도 대부분은 읽음에서 만족하고 마는 부류에 속하리라 판단한다.

그러한 부류에 속함이 잘못이라, 나쁘다는 것이 아니라 좀 더 나, 우리 자신의 미래와 지속가능한 삶을 위해서는 필사와 같은 의식적 행위를 통해 스스로를 훈련하고 새롭게 하는 과정을 거쳐 변화를 꿈꾸는 일에 도전해 보아야 하지 않을까 하는 마음을 전해보고 싶다.

필사도 모라자 초필사력이라 지칭한 책을 만나 읽어본다.

이 책 "초필사력" 은 필사를 통해 인생을 바꾼 저자의 필사에 대한 이야기를 뺴곡히 담아 전하는 책이다.

필사는 책의 중요하거나 나, 우리의 마음에 맺혀 영향력을 부여한 글귀를 베껴 쓰는 과정으로 이해할 수 있지만 단순히 그러한 과정으로만 이해할 수는 없다는 것이 저자의 경험에 녹아 있는 사례들을 통해 얻게 되는 필사의 효과들이다.

필사하면서 얻을 수 있는 효과라면 과연 무엇이 있을까?

생각해 본 독자들도 있을 것이고 그렇지 못한 독자들도 있으리라 판단할 수 있다.

저자가 말하는 필사의 효과는 행동을 이끄는 힘을 갖고 있다고 한다.

즉 책을 읽음으로서만 끝내는 것이 아닌 내 생각, 내 감정, 지식, 계획 등등 나, 우리의 머릿 속에서 일어나는 모든것들을 필사 노트에 잡아놓을 수 있다는 것이다.

그렇다면 아마도 나, 우리는 욕심을 내지 않을까 싶다. 바로 필사를 통해 나, 우리의 사유가 드러난 계획을 마주한다면 실행해 보고 싶어할 것임이 당연한 이치라 할 수 있다.

또한 디지털 시대를 살아가고 있는 나, 우리는 예전만 같지 않게 점점 기억력의 상실을 느끼고 있다.

필사는 그러한 나, 우리에게 기억력을 선명하게 해주는 역할도 한다.

다른 어떤 효과를 차제하고라도 이러한 선명한 기억력 효과를 향상시켜 준다면 아마도 기하급수적으로 늘어나는 노인 인구의 많은 분들이 필사에 도전하려는 움직임을 보이지 않을까 하는 기대감도 가져보게 된다.

저자 자신도 아무런 배경 지식이 없이 무작정 읽으며 썼다고 한다.

하지만 필사 힘의 근거를 알아보고 싶었고 설득력 있는 필사의 방향성을 갖고 싶었다고 하는데 이는 나, 우리 역시 바라마지 않는 일이라 할 수 있다.

나, 우리 자신이 책을 읽으며 떠 올리는 무수히 많은 사유에 대해 생각을 행동으로 바꾸는 필사의 힘, 필사가 보여주는 또다른 나의 모습, 초필사 자동화 5단계에 대해 만나고 이해해 볼 수 있는 기회를 제공한다.

앞서 이야기 했지만 저자 역시 무턱대고 했다지만 시행착오를 거쳐 이제는 자동화, 시스템화 한 필사를 만나볼 수 있는 시대가 되었다.

나, 우리 자신을 바꾼다는 것이 얼마나 어려운 일인지를 모르는 사람은 없다.

하지만 나, 우리의 마음을 뛰게 만드는 글귀들을 트리거 삼아 새로운 나, 우리의 삶을 쾌척해 나가는 일은 초필사의 초긍적적 힘이 아닐까 생각해 보며 독자들의 필사력 향상을 위해 일독을 권유해 본다.

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200% 실패할 걸 알면서도 왜 나는 똑같은 행동을 반복하는가

200% 실패할 걸 알면서도 왜 나는 똑같은 행동을 반복하는가
더글러스 켄릭.블라다스 그리스케비시우스 지음, 조성숙 옮김 / 스마트비즈니스 / 2024년 7월

어제 오늘이 아닌 늘 나, 우리에게 잔소리 폭탄을 늘어 놓는 애인, 아내, 엄마가 하는 이야기를 귀담아 들어보면 예외없이 나, 우리의 문제가 심각하지만 나, 우리는 그러한 상황 판단이 잘 안된다는 사실을 깨닫는 경우가 많다.

왜 그럴까? 왜 인간은 이렇게 늘 같은 실수를 반복하는 것일까? 하는 물음을 한 번쯤이라도 가져 보았다면 개선의 여지는 갖고 있다 볼 수 있는 일이다.

요즈음의 세상은 그러한 반복행동에 의한 문제도 다양한 각도의 시선과 이해의 폭을 넓히고자 하는 움직임이 있음을 부인하지는 않는다.

하지만 아무리 나, 우리의 그러한 실수의 반복을 포용력 있게 받아주는 사회가 된다고 하더라도 인간의 심층부에 자리한 왜 그러한지에 대한 나름의 이유는 알아야 상황이나 현실에 대한 이해를 할 수 있고 보다 넓은 인간에 대한 사유의 시간을 갖지 않을까 하는 생각을 해보게 된다.

생소하기도 하지만 궁금증이 더욱 앞지른 진화심리학으로 들여다 보는 인간의 특성에 대해 이해할 수 있는 시간을 마련해 주는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "200% 실패할 걸 알면서도왜 나는 똑같은 행동을 반복하는가" 는 인간이기에 선택의 과정에 대해 자기 자신이 의식하지 않는 특성으로의 의미가 존재하며 우리는 그러한 기질로 인해 오랜 삶을 살아 온 이력을 통해 내제적 심리로의 표현을 보인다고 생각할 수 있고 행동의 선택에 미치는 영향자에 대해 이해해 볼 수 있는 시간을 마련해 주는 책이다.

제목을 생각하면 나는 안그래~! 라고 말할 수 있는 많은 사람들이 존재하겠지만 이는 나, 우리의 의식을 넘어 내제된 무의식적 표현으로의 의미를 갖기도 한다.

인간은 의식을 통해 자신이 무엇을 하고 무엇을 하고 싶은지를 안다지만 아직까지 무의식의 세계에 접근해 인간의 삶을 변형시키는 일은 지극히 드문 일이라 할 수 있는 일이다.

'설득의 심리학' 저자인 로버트 치알디니 역시 이 책을 읽고 몇 번이나 밑줄을 긋고 탐독했다니 그 이유와 까닭은 나, 우리 역시 읽어 알아보고 이해해야 함이 마땅하다.

저자는 우리가 알고 있는 자아의 개념에 부분자아라는 개념을 설명하고 이해시켜 준다.

아마도 그런 나, 우리의 모습을 생각하면 다중인격자처럼 생각될 수도 있으나 그 역시 페르소나에 가까운 것으로 이해하면 될듯 싶은 생각도 든다.

남자와 여자의 섹스에 대한 환상이나 현실적 판단에 있어 무엇이 영향력을 미치는지를 살펴볼 수 있는 내용은 무척이나 흥미로웠다.

쾌락적 향유에 신경쓰는 남자와는 달리 임신과 지속가능한 삶에 목적을 맞춘 여자들의 선택권은 동서고금을 막론하고 절대적 불변의 진리처럼 다가선다.

이러한 원칙적 내용을 이해하고 있다면 나, 우리가 바라마지 않는 여성을 구하기 위해 무엇을 어떻게 해야 하는지에 대한 깨달음을 얻을 수 있다.

인간의 마음속에 내제되어 있는 편향성이자 자기 존재의 지속가능성을 위한 선택권이 어떻게 펼쳐지는지, 어떠 상황에서 어떻게 바뀌고 변하는지 등 다양한 사례들을 진화심리학적 메커니즘을 따라 지식을 쌓는 기회를 얻어볼 수 있어 관심이 있다면 일독을 권유해 본다.

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