삶이 올바르게 느껴지지 않고 뭔가 빠져 있다면

삶이 올바르게 느껴지지 않고 뭔가 빠져있다면 - 마음을 치유할 심리치료사의 핵심 아이디어
프랭크 탤리스 지음, 손덕화 옮김, 김정택 감수 / 더로드 / 2023년 12월

그것을 느끼기에 우리는 공허함과 외로움을 느끼기도 하며 채움을 위한 욕망을 위해 몸부림 친다는 것이 사실이다.

인간이기에 인간의 마음, 심리를 이해하고 알고자 하는 일은 그 무엇보다 한층 인간을 위한 일이기도 하다.

하지만 진정 우리는 우리의 마음을 이해하고 알고자 하는지 궁금하게 여겨질 때도 있음을 부인할 수 없다.

삶이라는 커다란 행위에 있어 인간이 가진 심리, 다양하고도 깊이를 알 수 없어 보이는 인간심리의 세계는 어쩌면 수면 아래 드러나지 않은 무엇처럼 느껴져 수 많은 과학자, 연구가들의 연구 대상이 되었는지도 모른다.

멀리도 아닌 바로 나, 나의 마음, 내 마음이 드러내는 심리를 나, 우리는 과연 얼마나 알고 이해하며 수용할 수 있는지 되 묻고 싶은 마음이다.

그런 물음에 명확히 대답할 수 없는 '나' 라는 존재를 향해 발생되는 수 많은 질문과 의문, 궁금증을 그간의 연구와 밝혀진 사실을 통해 이야기 하는 심리학 수업의 책을 만나 읽어본다.

이 책 "삶이 올바르게 느껴지지 않고 뭔가 빠져 있다면" 은 앙꼬 없는 찐빵처럼 밋밋한 맛으로 기억될지도 모를 인간 존재의 정신적, 심리적 차원의 접근이자 인간이 지닌 마음이 보이는 특질들을 살펴볼 수 있는 심리학과 철학의 경계를 버무려 놓은 책이라 할 수 있다.

빠져 있음은 부족으로 이해 할 수 있다.

또한 공허함과도 맥을 같이 하며 역설적으로 부족 그 자체를 채움으로 인식하는 경우도 있을 수 있다.

하지만 인간의 삶을 주도하는 마음, 심리에서 뭔가 빠져 있음으로 해서 나, 우리는 채움을 위한 욕망을 갖게 된 것인지도 모를 일이다.

14장으로 구성된 내용은 각기 다른 명제들로 이뤄져 있으며 그에 따른 심리학자들의 연구내용과 업적을 살펴 볼 수 있는 내용으로 채워져 있다.

대화, 안전, 통찰, 왜곡, 정체성, 나르시시즘, 섹스, 열등감, 욕망, 역정, 의미, 수용, 결론에 이르는 딱히 정의 조차 내리기 어려운 단어들이지만 인간이 현실적인 상황에서 가장 많이 유용하는 것들이라 생각할 수 있다.

하나의 명제를 파고들면 유기적인 결합체의 또 다른 모습을 바라볼 수 있듯이 서로 얽히고 설킨 명제들의 모습을 발견할 수 있다.

매우 잘 직조된 옷으로 표현 하자면 미완성이지만 언젠가 빛나는 환상적인 모습으로의 인간을 통찰한 옷이 되지 않을까 하는 기대감을 가질 수 있다.

인간에게 행복은 물질적인 그 무엇보다 오히려 자신에게로 한 발짝 더 다가가 나, 우리가 누구며 어떤 존재인지를 명확히 아는데 있지 않을까 하는 생각도 해 보게 된다.

무지한 존재가 아닌 자기 자신에게로 침잠해 진실의 순간에 마주하는 나, 우리의 진면목을 마주하는 일을 위해 수 많은 과학자, 심리학자들의 연구는 어제도, 오늘도, 내일도 계속 되리라는 사실은 변함이 없다.

저자 프랭크 탤리스는 심리학 이론과 그 연구에 대한 모든것에 해박한 지식을 갖고 있딘.

더구나 다양한 명제를 도출, 심리학적 성과를 마주하고도 채워지지 않은 삶의 여백은 어쩌면 조화로운 신의 계시처럼 느껴지지 않을까 하는 판단도 하게 되며 이러한 일은 자만에 쌓인 인간의 지속적인 채움으로의 욕망을 이끌어 내는 동기 부여의 장이 된다.

이 순간을 산다는 말의 의미는 뮐까?

뭔가 빠진듯 하면서도 순간을 살라니, 어쩌면 황당스러울 수도 있는 일이지만 존재하는 순간을 존재의 의미를 깨닫는 인간으로 살라는 의미로 해석해 내고 싶어진다.

인간의 내면, 심리적 기제들이 나, 우리를 드러내 특징짓는 요소들이기에 현명한 인간으로의 삶을 위해 앎의 통찰을 꾀해볼 일이다.

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머니 테이커

머니테이커 - 월 180 직장인이 상위 1% 경제적 자유로 가는 여정
정승요(머니테이커) 지음 / RISE(떠오름) / 2023년 12월

월 180 의 직장인이 상위 1%로 가는 길이 있을까?

있다면 과연 그 길은 어떤 방법이고 어떻게 실현할 수 있을지 경제적 자유를 꿈꾸는 오늘을 사는 많은 사람들에겐 희망과도 같은 의미가 되지 않을까 하는 생각을 하게 된다.

경제적 자유는 결국 현실의 노동가치로는 이룰 수 없다 판단하기에 수 많은 n잡러로의 일터로 나, 우리를 밀어 넣는 현실을 목도하게 된다.

그만 내려 놓으면 안될까? 경제적 자유에 대한 꿈과 환상을, 마땅히 이룰 수 있는 방법이나 기회를 엿볼 수 없다면 뜬구름 잡는 식이 될 것이며 그 결과는 허무함만 남길 것이기에 하는 말이다.

경제적 자유를 누리기 위한 기본적 조건들을 생각해 본 적이 있는가 묻고 싶다. 즉 자신만의 뚜렷한 방법론이 존재하느냐를 따져 묻고 싶다.

최저시급에 준하는 180, 근로자의 현실 탈피방법에 대해 알려주는, 누구라도 도전해 볼 수있는 머니테이커로의 삶을 알려주는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "머니테이커" 는 사전적 의미로 취득자, 획득자를 의미하며 우리가 바라마지 않는 돈을 취득한 사람, 경제적 자유를 누리는 사람을 가르키기도 하며 저자는 그런 나, 우리의 현실적 욕망의 방향성을 제시함과 동시에 자신의 경험적 사례를 통해 실천하면 이룰 수 있는 머니테이커로의 변신을 알려주고 있어 이 책을 통해 해본 사람만 알 수 있는 경험적 기회를 제공하는 책으로 이해할 수 있다.

경제적 자유를 꿈꾸는 머니테이커로의 변신은 늘 누리고 이어 온 일상에서의 일탈과도 같으며 그러한 변화만를 새로운 삶의 방식으로 전환할 용기가 있는 이들만이 누릴 수 있는 방법이라 할 수 있다.

젊은 세대들의 현실적 감각은 온통 부, 돈과 연관되어 있다고 해도 틀린말이 아닐것이라 판단한다.

그들 뿐만이 아니라 이 시대를 살아내고 있는 나, 우리 모두가 그러하기에 그들의 물질적 의식에 대해 질타할 수만은 없다.

그렇다면 지금의 삶을 벗어날 수 있는 방법은 뭘까?

저자는 그 해답을 자신의 경험에서 우려낸 사유를 통해 밝히며 그 첫걸음이 우리의 의식을 변화시키는 멘탈세팅으로 이야기 한다.

5단계 구성의 멘탈세팅은 지금의 나, 우리의 의식에 존재하는 나약함과 무기력, 나태와 방종, 자랑하고 픈 마음을 제거해야 함을 알려준다.

사실 우리는 경제적 자유를 이루는 의식의 밑바닥에는 타인에게 자랑하고 픈 과시욕구가 있음을 안다.

하지만 다른걸 자랑하면 몰라도 얼마를 벌었네  하는 등의 이야기는 혼자만의 기쁨으로 남겨 두는것이 올바른 것임을 저자는 주지한다.

그러한 멘탈세팅이 이뤄진 상태에서 프로의 자세를 견지하고 자신이 몸담고 있는 본업, 부업 등에 최선을 경주하거나 사업으로의 전환도 고려하며 부를 부르는 글쓰기, 마케팅 비즈니스, 사람을 귀하게 여기는 마인드까지 머니테이커로의 변신을 위한 안내를 만나볼 수 있다.

머니테이커로 변신 한 저자의 2년의 시간을 통해 이뤄낸 비즈니스 역량의 결과가 눈부시다.

3개의 사업체를 운영하는 지금 그의 행보를 지켜보는 나, 우리의 마음에 아무런 반응이 없다면 저자의 책을, 그가 말하고자 하는 의미와 가치를 다시 새겨 볼 일이다.

부를. 경제적 자유를 얻고자 하는 이들이 행동을 망설이는 일은 없어야 하겠다.

바람직한 경제적 자유를 실현키 위한 방향성을 터득하길 바라며 세밀한 정독을 권유해 본다.

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토끼는 당근을 먹지 않는다

토끼는 당근을 먹지 않는다 - 우리가 동물에 대해 알아야 할 진실
위고 클레망 지음, 박찬규 옮김 / 구름서재(다빈치기프트) / 2023년 12월

우리는 자아도취 된 인간이자 편견에 휩 쌓여 진실을 구분치 못하는 존재일 수도 있다.

그런 나, 우리가 만물의 영장이라 스스로 내세우고 있음이 알고보면 참 무지의 소치가 아닐까 하는 생각에 머물면 부끄러운 마음이 앞선다.

세상을 보는 시각에 있어서도 있는 그대로의 사실과 숨겨진 진실을 마주할 생각을 하기보다 겉모습이 가진 양태, 현상 등을 통해 존재를 재단하고 인식의 고정화를 시키는 일은 아주 잘못 된, 잘못하고 있는 일이라 할 것이다.

지구 이외의 행성에서 생명체의 존재를 찾기 위한 노력이 지금도 계속되고 있지만 만약이라도 발견된 생명체가 우리와 같이 편견에 휩쌓여 올바른 모습의 인간을 볼 수 없다면, 아니 보지 않는다면 그 때에야 비로소 우리가 동물들에게 가진 편견의 의식을 이해하고 변화를 꿈꾼다면 그 때는 너무 늦은 진실의 시간이자 우리의 지속가능한 삶에의 위협이 막을 내렸을지도 모를 일이다.

역지사지의 마음을 통해 편견과 무지의 의식을 벗겨 내야 한다.

그런 나, 우리의 의식을 단단히 에워 싸고 있는 동물에 대한 편견의 이야기를 담아낸 책을 만나 읽어본다.

이 책 "토끼는 당근을 먹지 않는다" 는 인간의 삶이 만들어 온 우리의 특징적인 모습들 '다르고, 특별하고, 우월하다는' 의식에 눈 멀어 인간이 아닌 존재들에 대해서는 폄하의 의식으로 그들은 재단하고 만 나, 우리라는 인간 존재의 불편하지만 이젠 바뀌어야 할 의식을 꼬집어 이야기 하는 책이다.

토끼가 당근을 좋아한다?

양은 순하고 착하다?

돼지는 더럽고 늑대는 비열하다?

닭과 물고기는 멍청할 정도로 아이큐가 낮다?  등

이 외에도 우리가 동물들에 대해 갖는 편견과 무지는 너무도 많다.

이러한 편견과 무지는 그들에 대한 관심과 애정이 부족한 시선 때문에, 목적적인 이유로 만들어진 결과라 할 수 있다.

토끼는 당근을 먹지 않는데 좋아하는 것처럼 인식되것은 우리의 유흥거리인 애니매이션의 영향이자 잘못된 인식이라는 사실을 알게되면 어떤 마음일까?

인간도 동물임을 인정하면서 같은 동물의 존재를 깍아내리고 편견적 시선을 갖고 불평등한 환경조성으로 그들의 삶을 위태롭게 하는 일은 생존을 위협하는 일과 같다.

누군가 나, 우리의 생존을 위협 한다 생각하면 고이 당할 인간이 과연 얼마나 될까?

인간에게도 인권이 존재하듯 동물에게도 동물권, 동물복지권과 같은 권리가 있음을 인정하고 그들과 인간의 공존적 장으로의 세계를 인식함이 바로 우리가 가져야 할 의식이지 않을까 싶다.

저자는 동물들 역시 인간의 그것과 같은 감각, 감정, 지혜를 갖고 있으며 문화를 가진 현명한 존재임을 이해 시켜준다.

어쩌면 무시하거나 잊혀졌을 그들의 존재에 대한 새로운 시각은 세상을 좀 더 다른 시선으로 보고자 하는 많은 이들의 관찰과 연구, 그들과 관계하는 인간과의 유대관계에서 느끼는 진실함을 통해 밝혀지는지도 모른다.

우리의 지속가능성을 염려한다면 우리와 함께하는 자연, 동물에 대한 착취적 행위는 더이상 근절해야 마땅하다 생각할 수 있다.

최근 우리나라에서 식용을 위한 개사육, 보신탕 서비스 행위를 법으로 근절시키는 제도가 시행되었다.

이는 개에 한해서 시행된 법제도 이고 많은 논란의 여지를 남겨두고 있지만 바람직하다 생각할 수 있는 부분이기도 하다.

현명한 호모사피엔스, 육식이 아닌 잡식동물로의 의미를 새롭게 정의하며 동물들과 공존할 수 있는 평화를 지켜내는 인간이길 바래본다.

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오십 너머, 인생에서 가장 아름다운 꽃이 핀다

오십 너머, 인생에서 가장 아름다운 꽃이 핀다 - 라이프 가드너 파파홍의 슬기로운 인생 항해술
파파홍 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2023년 12월

우리 인생의 황금기는 언제일까? 하는 물음에 답하는 많은 사람들의 생각은 천차만별이라 할 것이다.

하지만 보편적으로 생각하는 오십 너머의 삶을 바라보는 시각은 꿈과 희망찬 삶과는 거리가 먼 이미지를 그리고 있음이 사실이고 보면 나, 우리의 인생에 있어서도 오십 너머는 삶을 즐긴 이후의 쇠락해 가는 모습으로의 존재감을 느끼는 것으로 인식한다.

정말 그럴까?  아니 그렇게 생각해야만 하는걸까?

오십너머 이후에는 젊음의 뒤안길처럼 생각하고 쇠락해 가는 인생을 부여잡고자 발버둥 치는 모습으로의 나, 우리만 보일까? 하는 의구심도 든다.

어떤 삶을 살고, 살아 내었든 나, 우리에겐 오십너머 이후의 삶 역시 이전의 삶과 인생과 같이 꿈과 희망으로의 그것이 될 수 있으며 오히려 성숙하고 윈숙미 넘치는 시각으로 세상과 나, 우리를 조망하는 관찰력으로 아름다움을 더욱 더 많이 포집, 활용할 수 있는 삶으로 바뀔 수도 있다.

역발상적인 의미를 보여주는 저자의 오십너머, 아름다움의 눈을 뜬 이야기를 만나 읽어본다.

이 책 "오십너머, 인생에서 가장 아름다운 꽃이 핀다" 는 오십 이라는 숫자만큼 살아왔다면 매너리즘적 의식과 행동에 빠질 수도 있지만 생각의 변화를 통해 새로운 삶, 아름다움을 만끽하며 사는 삶으로 전환할 수 있음을 깨닫게 해 주는 책이다.

인간은 늘 가난, 병, 고독, 할 일이 없어 받는 고통에 둘러 쌓여있으며 이러한 고통은 젊어서 보다 나이든 오십 이후에 더더욱 갖기 쉬운 법임이 우리가 생각하는 일반화된 오십넘은 사람들에 대한 이미지다.

저자는 인생의 정원을 구성하는 다양한 조건들을 설파한다.

나이라는 의미를 시간과 결부시켜 전성기에 대한 이해를 달리하고 돈과 인간관계에 대해 새롭게 괸점을 바꿔 부각시키는가 하면 자기존중, 자녀와의 관계, 배우자와의 관계까지 조망하고 있어 지금까지와는 다르게 인식하고 대응해야 함을 일깨워 준다.

세상 살이가 쉽지 않음은 알고 있지만 멀리도 아닌 나부터, 그리고 가족으로의 자녀와 배우자에 대한 생각을 좀더 깊이 있게 다루고 있어 나의 주관적 의식보다 상대를 위한 관점의 변화를 읽어내게 한다.

사회적으로 많은 이슈가 되는 황혼이혼, 졸혼 등 그리 달갑지만은 않은 현실들을 외면한다고 벗어날 수는 없다.

하지만 현명한 의식과 관점의 변화로 나, 우리는 그러한 시류를 벗어나 인생의 아름다움을 맛볼 수 있는 기회를 얻을 수 있다.

인정하고 수용하며 새로운 인생의 개척을 위해 매진하고 노력해야 하는 과정은 거듭나야 하는 나, 우리를 위한 숙제라 할 수 있다.

인생의 정원, 가장 아름다운 것들을 모아 꽃피우는 정원이 되고자 한다면 저자의 이야기에서 감흥을 얻을 수 있어야 한다.

세상을 바라보는 시각 조차 노화된 존재로 전락하기 보다 늘 호기심 많은 궁금이가 나, 우리에게 필요하다.

어제의 뉴스를 보면 20대 보다 60대 이후의 사람들이 더 많은 시대가 되었다.

그런 시대를 흔히 인식하는 대로의 노화를 걱정하고 힘겨워 하는 세대로 살아기기 보다 인생을 보다 원만히, 아름답게 살아가기 위한 네가지 조건으로 원만한 인간관계, 경제적 안정, 건강한 신체와 꿈과 비전이 있는 희망을 품고 사는 일이 어제, 오늘 그리고 내일을 이어 가는 지속가능한 삶에 있어 아름다움을 모으고 누리는 삶을 살게 하는 원동력이 되리라 판단해 보며 저자의 주장과 다른 생각이라면 곱씹어 타당한 자기만의 주장을 세우고 실천해 내는 용기를 보여야 할 것이다.

인생과 삶에 정답은 없으므로 아름다운 오십 이후의 삶 역시 다르지 않음을 생각하면 다른 관점과 주장을 펼 수 있고 행할 수 있어야 한다.

저자의 인생정원에서 아름다운 꽃들을 만끽하듯 나, 우리의 정원에서도 그런 아름다움을 목도하길 기원해 본다.

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정상의 온도

정상의 온도 - 나 홀로 낯선 곳에서의 하룻밤
오지브로(이태윤) 지음 / 여니북스 / 2023년 12월

산 정상에서 느끼는 온도는 그 상황을 접해 보지 못한 사람들에게는 느끼지 못할 희열과 희망같은 느낌을 전해준다.

보통의 사람들이 산 정상에서 느끼는 바와 산을 타고 즐기며 업으로 삼은 사람의 정상에서 느끼는 온도는 완연히 다르게 느껴질 수 밖에 없으리라 생각한다.

산 정상에서의 비박, 흔하지 않은 나홀로의 여행이지만 산이 좋아 산에 살고 산을 찾아 떠나는 삶을 여행처럼 오르는 인물들이 존재한다.

그런 그들의 삶을 보면서 보통의 나는 때론 감탄과 때론 부러움과 때론 아쉬움을 느끼는 다양한 감정들을 소비하게 된다.

자연은 그 누구라도 감싸주며 새롭게 삶을 마주하고 주체적으로 살아갈 수 있도록 도움주는 역할을 한다.

산 정상에서 하는 비박을 통해 어둠이 물러가고 저 멀리 운해 상로 떠오르는 해를보며 살아 있음에 감사를 느끼는 저자와 같이 나, 우리 역시 일상의 아침을 맞으며 그러한 겸허와 감사의 마음을 가질 수 있다면 하루, 일주일, 한 달의 생활이 힘차고 유익한 삶이 되지 않을까 하는 생각을 해 보게 된다.

자연속에서 느낌 저자의 감정의 그루터기들을 자신만의 글과 사진으로 보여주는 저자의 정상의 온도를 만나본다.

이 책 "정상의 온도" 는 힘겨운 시간을 보내던 차에 산을 만나 비박을 시작했고 이제는 업이 되어 하늘 아래 수 많은 산들의 정상을 찾아 떠나는 트레킹 전문가의 일상적인 삶의 이야기들을 직조하고 산 정상의 온도라는 현실적 의미와 중의적 의미를 함께 담아 독자들의 삶의 온도를 점검해 볼 수 있게 해주는 책이다.

저자는 오지브로라 지칭하며 쉽게 가지 못하는 오지를 탐험하며 날것 그대로의 여행에 도전하는 콘텐츠를 제작하는 유튜버를 의미한다.

함께 시작한 지인과 오래지 않아 헤어지고 혼자 산으로 비박을 가게 되곤 자신과 궁합?이 맞다는 생각에 즐거움도 누릴 수 있었던 터라 그의 정상의 온도에 관한 이야기는 산의 이야기, 삶의 이야기 이기도 하지만 유튜브에 관한 이야기 이기도 하다.

날 때도 혼자, 갈 때도 혼자라는 사실을 생각해 보면 비박과 같은 산을 찾아 떠나는 일도 혼자 하는 것이 당당한 나, 자신감 있는 나, 우리를 만드는데 효과적이라 할 수 있다.

하늘 아래 산과 나, 그 밖에 는 아무도 없다면, 오로지 어둠과 바람과 고요만이 나를 에워 싸고 있다면 어쩌면 그러한 분위기와 상황이 나, 우리를 일상적인 존재감의 그것과는 판이하게 다른 존재감을 느끼게 해줄 기회가 되지 않을까 하는 판단을 해 보게도 된다.

어쩌면 수 많은 생각의 꼬리를 잡을 수도 있겠지만 어쩌면 무구하게 아무런 상념이 없는 나를 만날 수도 있으리라.

대자연의 힘을 느낄 수 있는 정상에서의 비박, 해보지 않은 이들은 그 맛을 알까?

비박의 8할이 온도라고 하듯 인간의 삶을 결정하는 것도 어쩌면 우리를 둘러 싼 수 많은 일들과 사건과 일상의 온도들이라 할 수 있다.

인생이나 삶을 포기하지 않아야 하듯 비박에서도 포기하지 않아야 보이는 것들이 있다.

덥고, 춥고, 힘든 산행길과 야생동물과 해충과 벌레들 천지인 비박의 과정을 우리 인생의 과정과 견주어 보면 저자의 비박은 꽤나 유익한 울림을 주는 글귀들을 포함해 그 의미를 남다르게 인식하게 해 준다.

험난하고 힘겨운 비박 이후 새벽하늘 동터오는 하늘은 그 어떤 낭만주의 화가도 그리지 못할 장관임을 드러내듯 포기하지 않고 끝까지 견뎌낸 비박처럼 우리의 인생 역시 누구에게나 힘겹고 어려우며 절망적인 순간들이 다가오기 마련이다.

그러나 쉽게 인생을, 삶을 포기한다면 순간을 전복시키고 새롭게 맞이할 새날의 찬란함을 맞이할 수는 없으리라.

저자는 그러한 면에서 포기하지 않는 의미를 나, 우리가 순간을 전복시키는 나의 태도이자, 삶을 대하는 자세라고 못박는다.

더불어 세상에 억울하고 세상이 나 자신에게만 불공평하게 느껴진다면 서슴없이 비박을 해 보라 권유한다.

그런 비박의 이후에는 나, 우리 자신을 돌아보는 우리의 시선이 달라져 있을 것이고 세상을 새롭게 볼 수 있는 시선을 가진 나를 만날 수 있음을 일깨워 준다.

비박, 멋진 여행이자 낮선 곳에서 오롯이 나 자신을 믿어볼 수 있는 기회가 될것 같다.

많은 이들의 비박 도전을 응원해 본다.

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