우엉이와 오니기리의 말랑한 하루

우엉이와 오니기리의 말랑한 하루 - 두 고양이와 집사의 공감 일상툰
배현선 지음 / 이덴슬리벨 / 2019년 8월

자신이 키우는 반려동물을 주인공으로 그림을 그리는 작가분들의 책을 어렵지 않게 만날 수 있게 되었다. 아무래도 평소 돌보고 지켜보면서 애정을 쏟다보니 귀엽고 사랑스러운 모습을 누구보다 많이, 그리고 잘 마주하게 될테니 남들은 잘 눈치채지 못하는 소소한 부분들도 아마 잘 알게 될테고 한편으로는 보통 사람들은 별개 아닐수도 있는 모습들이 당사자에겐 얼마나 사랑스러울까 싶으면서 그것을 그림으로 남기고 또 남들에게 자랑하고픈 마음도 이해가 간다.

우엉이와 오니기리 역시 작가분에게 그런 존재이다. 고양이를 키우는 친구의 소개로 만나게 된 우엉이. 5남매 중 막내였다는 녀석은 다른 녀석들이 모두 입양을 간 이후에도 홀로 남게 된다. 저자 부부에겐 너무나 귀엽고 사랑스러운 녀석이 어떻게 마지막까지 남게 되었을까?

아직 다른 녀석들이 입양을 가지 않았을 때부터 오로지 우엉이에게만 시선이 가서 이 녀석을 찜했다는 걸 보면 정말 인연이란 따로 있는것 같다. 그렇게 먼저 함께 살게 된 우엉이다.

오니기리와의 만남은 좀더 극적이라고 해야할지... 어느 날 집 근처 지하철 역에서 역 안으로 들어왔다 다시 길 밖으로 내놓여지게 된 길고양이 한 마리. 너무 작고 까매서 당시의 어둑한 시간이 불빛과 사람을 쫓아 움직이는 녀석이 너무 위험해 보였고 이에 결국 데리고 오게 된다.

하지만 막상 이 녀석에 대한 정체도 알 수 없고(건강상태라든가) 먼저 집에 들인 우엉이와도 잘 지낼지 알 수 없기에 망설이게 된다. 그럼에도 불구하고 너무나 약해보이는 녀석을 도저히 그냥 둘 수 없어 집으로 들이게 되고 워낙에 무심한 우엉이는 오니기리가 있는지도 몰랐다고...

김밥으로 부르려다 발음이 더 쉬울것 같은 이름이라 오니기리가 되었다는 녀석. 두 녀석은 생김새만큼이나 성격도 다르다. 무덤덤해 보이는 우엉이, 애교는 많지만 낯선 공간과 낯선 사람을 싫어하다는 오니기리. 어쩌면 길고양이 시절이 영향을 미쳤을지도 모르겠다.

그렇게 의도했든, 의도하지 않았든 함께 가족이 되어 하루하루의 시간을 보내는 가운데 마주한 녀석들의 모습이 너무 예뻐서 자신도 모르게 그림으로 남기게 되었고 처음에는 이 책이 아닌 좀더 얇은 책으로 독립출판물을 만들기까지 했단다.

그러다 좀더 이야기를 더해 이렇게 『우엉이와 오니기리의 말랑한 하루』가 탄생했다고. 고양이를 키워 본 적이 없어서 녀석들과의 살이가 어떤지 정확히 알 순 없지만 왠지 이들은 가족이라는 울타리에 참 잘 어울리는 공동체처럼 느껴진다.

서로 의지하고 위로 받고 또 즐겁고... 그러면서도 한편으로는 인간의 수명보다 짧은, 인간과 동시대를 살고 있지만 보다 빠른 시간의 흐름을 살고 있는 녀석들을 보면서 함께 한 시간이 길어질수록 헤어질 시간이 그 만큼 다가온다는 사실을 인식하게 되는 작가님의 마음을 어떨지...

언제고 그 순간을 막을수는 없겠지만 언제가 되었든 함께 하는 나날들이 이렇게 건강하고 행복한 하루하루가 되길 바라본다.

신경써달라고 한 적 없는데요?

신경써달라고 한 적 없는데요? - 더 이상 충고라는 이름의 오지랖은 사절합니다
유민애(미내플) 지음 / 21세기북스 / 2019년 8월

제목이 상당히 도발적이다. 어떻게 보면 버릇없다 말할 수도 있는, 다소 불손해보이기까지 한 말이다. 그런데 또 달리 생각하면 오죽하면 이렇게 말할까 싶어진다. 유독 다른 사람일에 관심 갖길 좋아하는 우리나라 사람들. 예전에는 그걸 정(情)이라는 말로 표현하고 유교사상이 여전히 지배적인 사회에서는 어른들이 아랫사람에게 하는 충고나 조언이라 여겼다.

바로 이런 점 때문에 사람들은 더욱 더 타인의 마음을 신경쓰지 않고 때로는 비수 같은 말도 서슴없이 하고 오지랖 넓게도 충고를 가장한 상처도 주고 있다.

다양한 관계 속에서 소위 나이든, 직급이든, 그 무엇이든간에 을의 입장이 될 수 밖에 없는 사람들이나 아니면 갑을관계를 떠난 관계 속에서도 아무렇지 않게 가해지는 충고나 정을 가장한 오지랖. 그 오지랖에 제동으 걸며 그야말로 더이상은 원치 않은 오지랖은 사양하겠다고 당당히 말하는 『신경써달라고 한 적 없는데요?』는 비록 버릇없이 보일지라도 할말은 하자는, 그냥 듣고만 있다 더 큰 속앓이를 하지는 말자는 메시지를 전달한다.

이 책의 저자는 ‘미내플Minapple Rocks’이라는 채널을 운영하고 있는 유튜버라고 한다. 그리고 자신에게 주어진 많은 고민 상담들의 대부분이 누군가의 오지랖에서 기인한 것임을 알게 되었다고 한다. 그러니 이 책은 그런 고민들에 대해 자신의 경험담을 풀어낸 상담록이라고 봐도 좋을 것이다.

저자가 어렸을 때 숙제를 하지 않아 겪었던 일들이 트라우마처럼 남아 오랜시간 힘들게 했고 그 일에 관여되었던 부모님과(특히 아버지)의 관계 또한 쉽지 않았으나 결국 그속에서 벗어나려 애썼고 또 처음에는 분명 두렵기도 했지만 아버지에게도 자신의 생각을 이야기했던것처럼 단번에 모든 것을 해결하겠다는 생각보다는 조금씩 변화를 이끌어내려는 노력을 저자는 이야기 한다.

다양한 상황들에 대해 저자가 말하는 것이 모두 정답이라고 할 수는 없겠지만 그래도 이렇게 해보면 어떻겠냐는 이야기는 스스로가 경험한 일들을 통해 말하고 있기에 오지랖이 아닌 조언이라고 할 수 있을것 같다. 아울러 이 책을 읽음으로써 나는 누군가에게 충고를 가장한 오지랖을 부리고 있지는 않은지 스스로에게 물어보는 시간을 가져보는 것도 좋을것 같다.

페퍼민트 패티, 역시 인생은 쉽지 않구나

페퍼민트 패티, 역시 인생은 쉽지 않구나 ㅣ 피너츠 시리즈
찰스 M. 슐츠 지음, 강이경 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2019년 7월

오래 전 보았던 찰리 브라운이라는 만화 속 등장인물들을 한 명씩 주인공으로 한 책이 알에이치코리아(RHK)에서 출간 되었다. 이번에 만나 본 도서는 바로 '페퍼민트 패티'를 주인공으로 한 에세이『페퍼민트 패티, 역시 인생은 쉽지 않구나』이다.

사실 이 아이의 얼굴은 기억이 나는데 이름은 가물가물했다. 그러나 페퍼민트라는 이름을 알고 그렇구나 싶다가 또다시 풀네임은 책을 통해서 다시금 알게 되었다.

책의 초반에 이렇게 페퍼민트 패티라는 인물에 대한 소개가 나온다. 당시 만화 속 주인공들이 하나같이 다소 엉뚱한 면이 있긴 했던것 같은데 페퍼민트는 수업에 잘 졸고 학교생활을 싫어하고 그러나 찰리 브라운을 척이라 부르며 좋아하는(짝사랑) 캐릭터이다.

운동신경이 상당히 뛰어난데 특이한 점은 자신이 좋아하는 찰리 브라운의 야구팀의 라이벌 팀에 소속되어 있고 무엇보다도 실력이 뛰어나다는 것이다. 자신이 찰리를 좋아한다는 것을 드러내지는 못하는데 오히려 그 반대로 너 나 좋아하는 거냐고 돌직구로 물어볼 때는 있다.

일종의 자기 위주의 해석일수도 있는데 자신의 어떤 질문에 척이 대답을 했을 때 그게 본인의 마음에 들거나 아니면 자신을 좋게 말하거나 하면 자신을 좋아하는 거냐고 대놓고 묻는 것이다.

사실 지금까지 몰랐는데 페퍼민트는 엄마가 없다. 부모님이 이혼을 하신 것인지 아니면 돌아가신 건지는 책에 나오진 않는다. 그것까진 나도 기억나질 않고 그래도 늘 당당하다. 그 모습이 매력이라면 큰 매력인 셈이다.

뭔가 철학적인 이야기를 툭툭 내뱉는게 아마도 찰리 브라운과 친구들, 게다가 시크한듯 하지만 자기 주관이 뚜렷한 스누피가 가진 매력일 것이다. 각각의 개성이 상당히 뛰어나고 때로는 그래서 마찰이 있기도 하지만 끝까지 자신의 생각을 고집하진 않는다.

실수도 하고 부족하기도 하지만 밉지 않은 이유는 자신의 잘못을 알고 고치려 노력하는 모습을 보인다. 수업 시간에 졸기 일쑤인 페퍼민트가 그래도 깨어 있으려 애쓰는 모습이나 공부에 어려워하는 모습은 그 또래 아이들이라면 누구라도 할 수 있는 모습 같기도 하다.

책 속에 가장 인상적이였던 말은 그것이다. 안도감에 대한 이야기... 페퍼민트는 척(찰리)에서 안도감이 뭐라고 생각하냐고 묻는다. 이에 찰리는 자동차 뒷자석에 자는 거라고 말한다. 어딘가에서 집으로 돌아오는 차안 뒷자석에서 잠들어 있는 순간은 아무런 걱정을 할 필요가 없다는, 부모님은 앞자석에 있고 모든 걱정은 두 분이 하시고 역시나 두 분이 모든 걸 해결한다는...

그 의미가 뭔지 알것 같다. 온전히 보호받는다는 느낌일것 같기도 하다. 나의 익숙한, 내 가족이 함께하는 집으로 돌아간다는 그 의미만으로도 안도감이 느껴지는데 나는 아무 걱정없이 편안한 마음으로 잠을 자기만 하면 되는 것이다. 아무런 걱정없이 말이다.

그런데 이런 순간이 그다지 오래가지 않는다는 것을 말하는 찰리. 이에 페퍼민트가 안타까워하는 모습은 뭔가 얼른 어른이 되고 싶은 마음과는 이율배반적인 아쉬움을 몰고 오기도 하는것 같다.

오랜만에 찰리 브라운과 페퍼민트, 그외 다른 친구들을 만나볼 수 있어서 좋았고 또 그들이 나눈 대화 속에서 그때의 내가 깨닫지 못했을 멋진 말들을 읽을 수 있어서 더욱 좋았던 시간이다. 기회가 된다면 이 시리즈의 다른 책들도 만나보고 싶다.

왠지 단편적으로만 알던 캐릭터들의 내밀한 속마음과 그들의 진짜 모습, 그리고 그들이 전하고자 하는 이야기들을 만나볼 수 있을테니 궁금해진다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까?

내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? - 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법 ㅣ 더 건강한 몸과 마음 3
바스 카스트 지음, 유영미 옮김 / 갈매나무 / 2019년 8월

『내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까?』는 갈매나무출판사가 선보이는 <더 건강한 몸과 마음> 시리즈의 세 번째 도서이다. 식사, 쉽게 이야기하면 밥을 먹는 행위이다. 그런데 이 식사를 과연 우리는 얼마나 내 몸에 이로운지를 생각하며 하고 있는가에 대한 질문을 받는다면 자신있게 그렇다고 말할 수 있는 사람들은 많지 않을 것이다.

오히려 제때에 식사를 못하는 경우도 많고 몸의 건강보다는 맛을 위주로 먹는 경우도 많기 때문인데 건강은 건강할 때 지키는 거라는 말처럼 이 책을 보고 있으면 그동안 내가 얼마나 먹는 것에 무신경했는가를 알 수 있어서 자책하게 되는 면도 있지만 한편으로는 이번 기회를 통해 단번에 달라질 순 없다 할지라도 조금씩 나를 위한, 내 몸의 건강을 위한 식사를 해야 겠다는 자성의 시간이 되기도 할 것이다.

건강을 해친 경우 보통 치료와 운동만큼이나 중요하다고 여겨지는 것이 바로 식이요법이다. 그만큼 내 몸 속에 들어가는 음식에 대해 절대 소홀해서는 안된다는 반증이기도 할텐데 이 책에서는 가깝게는 인생의 화두라고 할 수 있는 다이어트, 노화, 그리고 각종 성인병으로부터 자유로워질 수 있도록하는 현명한 식사법에 대해 이야기하고 있다는 점에서 더욱 의미있게 다가온다.

책의 내용은 우리에게 익숙한, 우리 몸을 구성하는 3대 영양소를 중심으로 소개하는데 먼저 단백질, 탄수화물, 지방순으로 과연 어떤 식사를 해야 하는가를 보여준다.

사실 어느 영양소도 필요없는 것은 없을 것이다. 다만, 적정하게 섭취하는가가 중요할텐데 그런 점에서 볼 때 필수 영양소를 중심으로 이를 효과적으로 섭취할 수 있는지에 대한 방법을 소개하면서 왜 그런가를 과학적인 근거와 다양한 연구 자료 등을 제시하고 있는 점은 상당히 고무적이다.

특히 각 영양소별로 본격적인 이야기를 하기에 앞서서 영양소 나침반을 소개하고 있는데 '몸에 이로운/몸에 해로운' 이렇게 나침판의 바늘 양극으로 나누어서 각각에 해당하는 음식은 어떤 것들이 있는지를 대표적으로 보여주기 때문에 이 부분만 잘 숙지해서 식사시 이로운 식품으로 섭취를 한다면 정말 많은 도움이 될것 같다.

예를 들면 탄수화물 나침판에서 몸에 이로운 식품은 콩(이 가장 상위에 있다), 야채, 과일, 귀리, 납작귀리, 통곡물 빵, 통밀 국수, 천연발효빵이 있고 몸에 해로운 식품으로는 가장 극단에 바로 놀랍게도(어쩌면 예상했을수도 있지만) 청량음료가 있다. 그리고 달콤한 간식(과자, 사탕 등), 페이스트리, 감자 튀김, 흰빵, 쌀 등이 나온다.

그렇다. 평소 살이 쪄서 고민이라고 생각하는 사람들은 자신의 식습관을 돌이켜보고 자신이 평소 몸에 해로운 탄수화물쪽을 많이 섭취하고 있지는 않은지 체크를 해보면 좋을것 같다.

몸에 좋지 않은 음식들을 섭취했을 때 이것들이 어떤 방식으로 우리의 몸에 해를 끼치는가를 솔직하게 담아낸 글을 보고 있으면 분명 자극이 될 것이고 한편으로는 스스로의 식습관을 반성하게 될 것이다. 하나를 먹더라도 몸을 생각한 식사를 한다는 것, 그것이 장기적인 관점에서는 건강을 유지하고 또 이는 결국 병원비 지출이나 다양한 기회비용을 버리지 않도록 한다는 점에서 오히려 돈을 버는 길임을 생각한다면 더 늦기 전에 나를 위한 건강한 식사 방법을 배울 수 있는 『내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까?』를 추천해주고 싶다.

백종원의 도전 요리왕 2 중국

백종원의 도전 요리왕 2 : 중국 - 음식으로 맛보는 세계 역사 문화 체험 ㅣ 백종원의 도전 요리왕 2
백종원.남지은 지음, 이정태 그림 / 위즈덤하우스 / 2019년 8월

방송과 광고를 넘어 유튜브까지 점령한 백종원 대표가 직접 참여한 요리 학습 만화 '음식으로 맛보는 세계 역사 문화 체험' 두 번째 도서는 바로 <중국 편>이다. 단순한 요식업체를 운영하는 사업가의 마인드를 넘어서는 백종원 대표가 음식이라는 매개체를 통해서 세계의 역사와 문화 등을 체험할 수 있도록 지도하고 있는 이 책은 세 명의 아이들 신나래, 정보담, 강세찬을 등장시켜 더욱 흥미진진한 스토리를 이끌어 낸다.

책은 중국편 이야기를 담은 도서와 '백종원표 황금레시피'북 2권으로 구성되어 있고 먼저 등장인물 소개와 함께 책을 통해 이야기하게 될 중국의 역사를 연표로 만나볼 수 있도록 잘 정리를 해놓고 있어서 좋다.

그 나라의 역사적 흐름을 이렇게 한 눈에 볼 수 있다는 점에서 세심한 배려가 돋보인다.

1편에 이어 중국으로 가게 된 세 아이와 백대표, 그리고 정교수, 나래의 동생 난새까지. 베이징에 도착해 베이징 카오야에 대한 이야기를 시작으로 천안문 광장을 거쳐 자금성과 만리장성 등을 보고 또 그 사이사이 맛있는 중국 요리를 먹고 그에 대한 유래와 특징, 요리 이름에 얽힌 정보 등을 알아본다.

우리나라도 그렇지만 요리의 경우에는 지역마다 특색이 있고 또 요리 이름에는 메인 재료와 조리법이 고스란히 담겨져 있는 경우가 많은데 흥미로웠던 점은 중국의 짜장면과 우리의 짜장면이 어떻게 다르고 우리가 보통 만두라고 부르는 것이 중국 내에서는 완전히 다른 것임을 알게 되었던 기회이기도 하다.

요리를 좋아하는 아이들에도 이 책은 유익하겠지만 익숙한 백종원 대표가 직접 가이드를 하듯 이야기를 진행하고 있고 평소 음식에 대한 박학다식한 면모를 책에서도 볼 수 있다는 점에서 캐릭터에 일치감이 느껴져서 더욱 이야기에 몰입하게 되었던 책이라고 생각한다.

마지막에는 제1회 백종원의 도전 요리왕을 펼쳐 1등을 가리기도 한다. 그 과정에서 아이들은 단순히 1등을 위한 경쟁이 아니라 서로를 생각하는 팀워크는 물론 이거니와 우정을 쌓기도 하니 경연 이상의 성과를 얻을 수 있는 좋은 기회가 되지 않았나 싶다.

2편의 마지막에 보면 3편은 '이탈리아'라고 하는데 어떤 음식들과 대결이 기다리고 있을지 벌써부터 기대된다.

책 사이사이에는 아이들이 이론 공부로는 퀴즈로, 실전은 요리 경연대결을 통해서 점차 중국의 음식과 역사와 문화 등을 알아갈 수 있도록 해준다. 위와 같이 중간중간 중국의 역사 문화에 관련된 정보를 따로 페이지를 할애해 일목요연하게 정리해 두기도 했고 퀴즈 형식을 활용하고 있기 때문에 앞서 읽은 내용을 퀴즈를 내고 맞추는 놀이로 활용해도 좋을것 같다.

함께 수록된 레시피의 경우 조리 과정이 상당히 자세히 나와 있어서 집에서 따라해볼 수도 있을것 같아서 더욱 유용해 보였다.