슬픔은 시간이 지난다고 사라지는 게 아냐.
바쁘게 지낸다고 잊어버리는 것도 아냐.
한동안 잊고 지내다가도 어느 순간 다시 떠오르거든.
슬픔을 피할 수 없다면 있는 그대로 받아들여.
그리고 네 슬픈 마음을 솔직하게 표현해 봐.-13쪽
눈물에 대한 보고서
-눈물은 무엇으로 구성되어 있을까?
눈물은 98%가 물이며 그 밖에 나트륨, 칼륨, 알부민, 글로불린 같은 단백질로 구성되어 있다. 단백질은 눈에 영양분을 공급하고, 고통을 덜어 주며 기분이 좋아지게 한다. 눈물이 짠 이유는 소금 성분인 나트륨이 2% 정도 들어 있기 때문.
-눈물은 어떤 역할을 할까?
눈이 마르면 우리는 아무 것도 볼 수 없다. 그래서 눈물이 조금씩 나와 눈이 마르지 않게 적셔 준다. 눈동자를 움직이거나 눈을 깜박일 수 있는 것도 눈물이 눈을 적셔 주기 때문. 눈물은 눈에 붙은 먼지나 이물질을 재빨리 씻어 내고 소독도 해 준다. 또한 눈에 영양분을 공급해 주기도 한다.
-기쁠 때 흘리는 눈물과 슬플 때 흘리는 눈물은 성분이 같을까?
성분은 같지만 농도에 차이가 있다. 기쁠 때 흘리는 눈물보다 슬플 때 흘리는 눈물이 더 짜다. 슬플 때는 수분이 적고 나트륨이 많은 눈물이 나오기 때문-19쪽
우리는 슬프거나 행복할 때 눈물을 흘려.
화가 나거나 고통스러울 때도 눈물을 흘리지.
눈물을 흘리는 건 창피한 게 아냐.
오직 사람만이 눈물을 흘릴 줄 알거든.
눈물과 함께 고통과 괴로움이
눈처럼 사르르 녹아 내리고,
스트레스와 해로운 물질이
방울방울 몸 밖으로 흘러나온다.
이게 바로 눈물이 가진 힘이야!-21쪽
기쁨과 슬픔은 마치 동전의 양면과 같아.
기쁨을 주던 것이 슬픔을 안겨 주기도 하고,
슬픔을 주던 것이 기쁨을 안겨 주기도 하거든.
애지중지 키우던 강아지가 집을 나갔다고 생각해 봐.
너에게 기쁨을 주던 것이 슬픔을 주는 거야.
하지만 집을 나간 강아지가 다시 돌아온다면?
너에게 슬픔을 주던 것이 또 다시 기쁨을 안겨 줄거야.
기쁨과 슬픔은 서로 마주 보고 있을 때 더욱 빛나는 법이거든.-49쪽
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