<실용/취미> 파트의 주목 신간을 본 페이퍼에 먼 댓글로 달아주세요.

 

 

  저체온과 냉증을 다스리는 면역력 건강음식

 

  어릴 때부터 손발이 찼다. 1도가 내려갈 경우 신진대사는 12%,

  면역력은 30%가 떨어진다고 한다. 누구나 음식의 힘으로 자신의

  체질을 개선하고, 면역력을 키울 수 있는 방법을 제시한다니 온

  가족이 읽어보면 좋을 것 같다.

 

 

 

 

 

 

 

 

  사계절 토털 뷰티 Q&A

 

  요즘의 가장 큰 고민은 피부다. 피부 속과 겉을 모두 건강하게

  가꿀 수 있도록 현실적으로 조언하고 실질적인 도움을 주는 뷰티

  가이드북이라니 항상 곁에 두고 싶은 책이다. 계절별, 월별, 사례

  별로 분류하여 정리해 질문과 대답 형식으로 엮었다면 그동안 궁

  금했던 내용들을 쉽게 이해할 수 있겠다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

  대한민국에서 가장 많이 해먹는 밥반찬 201가지

 

  결혼을 하면 아침저녁 밥상 차리는 일이 가장 큰 걱정일 것 같다.

  365일 반찬 걱정 없는 푸짐하고 다양한 요리를 제시하여 뭘 해먹을

  지 고민하는 주부들에게 큰 도움이 되겠다. 요리 재료가 가진 영양

  과 효능도 상세하게 설명한다니 꼼꼼히 읽어보고 싶다.

 

 

 

 

 

 

  대한민국 숨어 있는 맛집 

 

  여행의 묘미는 음식이다. 여행을 계획하면서 맛집을 찾는 것도

  하나의 즐거움이다. 나라 안을 제집 마당처럼 돌아다닌다는 한국

  여행작가협회 여행작가들이 인정한 맛집과 음식 이야기를 지금

  당장 들어보고 싶다. 이 책을 읽고 나면 책에 소개된 식당에 가서

  맛난 음식들을 맛보는 음식 투어를 할지도 모르겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

  마트에서 손쉽게 구할 수 있는 재료들로 즐기는 드링크

 

  카페에 가면 드링크의 다양한 종류에 어리둥절해진다. 항상 마시는

  것만 마시게 되는데, 드링크 노트를 보면서 집에서 하나씩 만들어

  보고 싶다. 어렵고 전문적인 레시피가 아닌, 누가 만들어도 실패하

  지 않는 쉽고 간단한 레시피라면 집에서도 카페처럼 즐길 수 있겠

  다. 특별한 날이든 평범한 날이든 내 손으로 만드는 건강한 드링크

  를 주변 사람들에게 뽐내보고 싶다. 

 

 

 

 

 

 

 


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jena83 2012-02-28 09:49   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
따뜻한 가족 밥상
실전 POP 윈도우 페인팅 배우기
 
[내 집에 그림]을 읽고 리뷰 작성 후 본 페이퍼에 먼 댓글(트랙백)을 보내주세요.
내 집에 그림 - 그림으로 꾸민 인테리어 30
조민정 지음 / 동녘라이프(친구미디어) / 2011년 11월
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그림으로 꾸민 인테리어

 

 

어릴 적에 엄마가 스크랩 해놓은 명화를 본 적이 있다. 신문에서 오린 흑백 사진도 있었고, 잡지에서 오린 컬러 사진도 있었다. 엄마의 영향을 받았을지도 모르겠는데, 중학교 때까지 미술 시간을 좋아했다. 지금은 스케치를 하고 채색을 하는 것보다 그냥 미술 작품 감상하는 것을 좋아한다. 뭔가 아기자기하게 꾸미는 것도 좋아한다. <내 집에 그림> 표지를 처음 보았을 때도 실내 한 쪽 벽면의 느낌이 좋았다. 선반의 알록달록한 여러 가지 그릇과 벽에 걸려 있는 그림들, 벽에 기대어 있는 액자 속 그림들이 조화를 이루지 못할 것 같으면서도 각각의 질서정연함이 모여 한데 어우러진 느낌이 좋다.

 

나중에 내 집이 생긴다면 최소한의 가구만 들여 놓고, 방 한 칸을 작은 도서관처럼 꾸미든가 거실 한 쪽 벽면을 책장으로 꾸며야겠다고 생각했다. 소박하고 깔끔하게, 화려하지 않고 아기자기하게 꾸미고 싶다는 큼직한 생각만 했지, 세세한 계획은 세우지 못했었다. 책을 읽는 동안 그림으로 꾸민 인테리어가 참 멋지다고 생각했다. 자신의 취향과 집의 분위기에 맞게 인테리어를 한다면 남부럽지 않은 나만의 공간이 될 것이다.

 

          좋아하는 그림을 건 집에는 남의 손을 통해 말끔하게 개조된 새 집이나 값비싼 가구로 채운 집이 따라올 수 없는 '마음을 어루만져 주는 따뜻한 에너지'가 있다. 그림의 가격, 화가의 인지도가 그 에너지에 영향을 주지는 않는다. 엽서나 포스터라도 괜찮다. 자신의 마음에 스며드는 그림이나 사진 한 장. 그것을 통해 힘이 나고 위안을 얻고 기분이 유쾌해지는 것. 동시에 집안에 생기가 감돌고 인테리어 관점으로도 아름다운 꾸밈 효과를 나타내는 것. 그것이 작은 그림 한 점의 위력이요, 그림을 집에 들이는 기쁨이다. (13p)

 

18평부터 30평대까지, 다양한 크기의 집에 적용한 그림 데코 아이디어를 소개하고, 그림과 인테리어를 모두 살리는 공간 꾸밈을 제안한다. 그리고 수도권에 위치한 각기 다른 취향과 인테리어를 선보이는 갤러리 카페와 레스토랑도 소개한다.

 

가구가 많지 않아 집 전체가 허전해 보여 예쁜 엽서나 사진을 시침핀으로 벽에 붙이고, 큰 액자는 바닥에 내려 벽에 기대 놓았다. 잡지를 보다 마음에 드는 사진이나 그림이 있으면 잘 챙겨 두어야겠다. 액자에 끼워 멋진 인테리어 소품으로 사용할 수 있겠다. 신혼집이라면 부부가 함께 여행하며 찍은 사진이나 엽서 등 기념이 될 만한 것들을 컬러풀한 테이프로 붙이는 것도 좋겠다. 여행 중에 내가 직접 찍은 배경이 멋진 사진들을 프린트해서 액자 안에 끼워 방 안을 꾸미고 싶다. 방 한 칸은 여행을 테마로 꾸며도 괜찮겠다.

 

그림으로 꾸민 인테리어가 이렇게 예쁠 줄 몰랐다. 내가 원하던 집안의 모습이라서 더욱 마음에 든다. 내 집을 꾸미게 된다면 참고하고 싶은 인테리어로 가득하다. 아기자기한 그림들, 나무 냄새로 기분이 상쾌해질 것 같은 원목 가구들, 월 데코 시트지 세트, 빛바랜 패브릭 등 탐나는 소품들이 잔뜩 있다. 맘에 드는 인테리어가 너무 많아서 고민이다.

 


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[따뜻한 손뜨개 시간]를 읽고 리뷰 작성 후 본 페이퍼에 먼 댓글(트랙백)을 보내주세요.
따뜻한 손뜨개 시간 - 18인 손뜨개 전문가에게 차근차근 배운다
뜨개나무 엮음 / 스타일북스 / 2011년 11월
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뜨개질을 해본 건 초등학교 6학년 때였다. 여자 아이들 사이에서 털실로 목도리 뜨는 게 유행이었다. 줄바늘에 코를 만들어 한 가지 방법으로 뜨기만 했다. 마무리하는 방법도 몰랐었다. 한창 목도리 뜨기에 빠져있었는데 언제부터인가 시들해졌다.

 

손뜨개에 관심이 없던 나도, 책을 보는 동안 손뜨개의 매력에 빠졌다. 구입하는 옷 못지않게 세련되고 멋스러운 느낌이다. 만든 사람의 정성을 담았으니 입었을 때 무척 따듯하겠다. 책에서 소개한 니트의 종류는 베스트와 카디건, 재킷, 풀오버 등이다. 남녀가 커플로 입기 좋은 니트, 아빠와 아들, 엄마와 딸의 커플룩으로 너무 예쁜 니트가 소개되었다. 꽈배기 무늬 브이넥 베스트, 여밈 벨트 장식 베스트, 샤넬풍 포인트 라인 재킷, 물결 무늬 터틀넷 풀오버, 시스루 스타일 베스트 등 입어보고 싶은 니트도 많았다. 손뜨개 니트와 어울리는 스타일 연출법도 알려주고 있어서 책이 더욱 마음에 든다.

 

책에 소개한 작품을 뜨기 위한 도안과 상세한 설명도 담았다. 어렵고 까다로운 뜨기 기법 대신 쉽고 간편한 방법들만 사용하고, 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 책이 되도록 여러 번 생각하며 만들었다고 한다. 기본기만 익혀 바로 도전해볼 수 있도록 복잡하지 않고 실용적인 아이템만 모았다고 하니 나도 이번 기회에 손뜨개를 시작해볼까? 사랑하는 남편과 앙증맞은 아이들이 있다면 꼭 한 번 내 손으로 만들어주고 싶다.

 

 

 

 


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이병진의 헌책 - 느리고 낡고 평범하지만, 세상 가장 아름다운 추적사
이병진 지음 / 영진미디어 / 2012년 1월
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해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다.

 

 

자주 보고 싶지만 아주 가끔 만났던 사람이 있다. 그를 마지막으로 만났던 날, 불꺼진 헌책방을 지나가면서 그가 헌책을 좋아한다고 말했다. 나도 헌책을 좋아한다. 누군가의 손에서, 혹은 여러 사람의 손을 거쳐 오랜 세월 바래졌을 그 모습에 정감이 느껴진다. 또다시 만날 수 있을지 모르겠지만 다음번에 그를 만난다면 선물해주고 싶은 책이다. '이병진의 헌책'은 느낌이 좋다. 몇 년전에 읽었던 이병진 포토 에세이 '찰나의 외면'도 사진 찍기를 좋아하는 지인에게 선물했다. 그러고 보면 이병진의 책은 선물하기 좋은 책인가 보다.

 

책이 이병진을 닮았다. 그의 말투처럼 느리지만, 그리고 평범하지만, 따뜻하고 아름답다. 그가 찍은 최고의 피사체는 그가 만난 사람들이었다. 사진 속의 순수하고 가식 없는 표정의 사람들을 보고만 있어도 가슴뭉클해진다.

 

자신에게 쓴 편지로 글을 시작하는 것도 마음에 든다. 본인이 하고 싶은 일을 하며 사랑하는 아내와 행복하게 사는 모습이 멋지다. 이병진은 사라지는 공간을 찾아서 사진에 담고, 그 안에 있는 사람들의 이야기를 썼다. 매력적이고 흥미 있는 많은 사람들을 만나 중독성 있는 옛 이야기를 듣고, 시간이 멈춘 듯한 곳에서의 사진 놀이를 한다. 그에게 많은 후회와 미련이 남는다는 그 작업이 내게는 마냥 부럽기만 하다.

 

놀이터의 아이들, 육교 위의 만물상, 빨간 우체통, 골목, 문방구 앞 게임기, 탁구장, 간이역, 동시상영관 등 점점 사라져 가는 것들에 대해 이야기한다. 사진만 보여주는 게 아니라 그에 얽힌 이야기를 들려주어서 안타까운 마음이 더하다. 강화군 내가마을의 유일 양복점, 전북 진안군 백운면의 원촌마을, 벌교 5일장 등 그가 찾아간 곳에서 만난 사람들은 정답고 친절하고 따뜻했다. 그들의 아름다운 최고의 표정을 보는 것만으로 내 마음이 포근해진다.

 

 


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그 남자를 사랑해도 될까요? - 인생을 걸어도 될만한 좋은 남자의 조건 23
이종호 지음 / 원앤원북스 / 2011년 12월
평점 :
절판


 

해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다.

 

 

남자가 보는 남자가 정확하다는 말이 있다. 인생을 걸어도 될 만한 좋은 남자의 조건을 알려 준다고 해서 읽고 싶었다. 책의 구성은 깔끔하다. 다섯 파트, 스물셋 챕터로 나누어 각 챕터 별로 먼저 고민을 듣는다. 질문에 관한 중점적인 이론을 설명하고, 그런 문제를 갖고 있는 남자와 만난다면 어떨지에 대해 이야기한다. 그의 어린 시절을 짐작해보고, 해결책을 제시한다. 마지막으로 질문에 대한 결론을 내린다. 책의 오른쪽 페이지에 각각의 상황을 만화로 보여준다. 책의 절반이 만화여서 읽는 동안 지루하지는 않을 것이다.

 

좋은 남자의 강한 내면을 이야기하며 자기 자신을 진정으로 사랑하는 남자, 실패를 두려워하지 않고 기회로 만드는 남자를 언급한다. 관계 속에서의 남자를 이야기하면서는 쉽게 친해질 수 있는 능력이 있는 남자, 대인관계가 좋은 남자, 만나서 기분 좋은 밝은 남자를, 그리고 있는 그대로의 모습이 정말 좋은, 타협과 조정이 가능한 융통성 있는 남자, 자기관리와 자기계발에 뛰어난 남자, 나를 필요로 하고, 존경할 만한 남자, 독립적이고 책임감이 강한, 목표와 비전이 뚜렷한 남자를 좋은 남자의 조건으로 꼽는다.

 

물론 모든 조건을 충족시킬 남자는 없을 것이다. 장점이 많은 것보다 단점이 적었으면 좋겠다. 서로 마음이 통하는 사람이면 좋겠다. 사람과 사람이 만나 의미 있는 관계를 맺기 위해서는 서로 신뢰할 수 있고 존중할 수 있다면 더할 나위 없이 좋을 것 같다. 이제 인생을 걸어도 될 만한 좋은 남자를 곁에 두고 싶다.

 


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