레몬디톡스 하기

레몬디톡스 + 다이어트
Dr K A Beyer 지음 / 센콥코리아 / 2009년 11월

요즘 열풍인 레몬디톡스 다이어트....안젤리나 졸리, 비욘세가 했다는... 

나도 해보니까 정말 할 만하다....나라시럽 때문인지 전혀 배고프지도 않고 정말 정화되는 느낌이다...5일 평균 2.76킬로 감량된다고 하는데 난 일주일동안 3킬로 정도 빠졌다. 

일년에 2번정도 하면 좋다고 하는데 보식 기간 갖고 한번 더 해볼까 생각중.... 

현대사회에 온갖 조미료, 화학첨가물을 나도 모르게 쌓이는 것을 감안하면 가끔 이렇게 노폐물을 배출시키는 것도 괜찮은 듯 하다... 

책에 나와있듯이 릴렉스 프로그램 중 다양한 방법이 있으니 꼭 일주일 할 필요는 없다.

어렵지만 필요한 책

미친 등록금의 나라 - 반값 등록금, 당장이라도 가능하다 ㅣ 지금+여기 1
한국대학교육연구소 지음 / 개마고원 / 2011년 1월

쉽게 읽히는 책은 아니지만 매우 논리적으로 우리 나라 대학정책 및 철학의 부재에 대해서 꼭 찝는다. 과연 반값등록금 올해 이룰 수 있을까? 

꼭 이루었으면 좋겠다....프랑스 콩도르세가 말했듯이 진정한 사회적 자유와 정치적 평등을 실현하려면 국가 주도의 교육체계가 강화되어야 하며 모든 시민에게 무상교육이 실시되어야 한다. 

정말 골때리는 책...ㅋ

가난뱅이의 역습 - 무일푼 하류인생의 통쾌한 반란!
마쓰모토 하지메 지음, 김경원 옮김, 최규석 삽화 / 이루 / 2009년 4월

저자는 일본ㅇ서 노숙하며 자동차 얻어타고 밥 얻어먹고 재활용세터 활용하는 방법등 가난뱅이로써 생존전략을 말한다. 하지만 근본적으로 90%가 가난뱅이인 일본(재벌 기업이 아닌 이상 모두 월급쟁이 가난뱅이다)에서 돈을 쓰지 않고 행복해지는 사회에 대한 근본적인 물음인 것이다. 

선거도 지역주민의 목소리를 듣고 즐기면서 하는 선거...데모도 신나게 해야 한다는 생각...그리고3인 데모, 경찰 바람맞히기 데모 등 다양한 방법을 통해 우리 생활과 밀접한 데모가 필요함을 보여준다... 

현재 빈부격차가 심해지는 한국에서도 조만간 이런 전빈련(전국빈곤학생총연합)이 생기지 않을까? 반값등록금, 의료민영화 등 해결되지 않는다면 정말 큰 사회 문제가 될것 이다. 그 전에 이런 책을 통해 사람들이 주체적으로 사회문제에 관심을 가지면 좋겠다. 

다큐 '아마츄어의 반란'을 보고 싶은데 구하기가 쉽지 않네....

정신분석학이 이런거구나

당신은 마음에게 속고 있다 - 정신과 전문의 최병건의 마음 탐구 22장면
최병건 지음 / 푸른숲 / 2011년 5월

알라딘에서 하는 문화초대석에 갔다가 사게됐다...원래 정신분석학쪽에는 별로 관심없다가 강연이 잼있고 교수님도 너무 좋아서 샀다 책에 소개된 영화들은 유명한 것들이라 3분의2 정도는 본것 같다...하지만 오래전에 본것들은 기억이 가물가물햇다...어려운 정신분석학적 개념들을 영화로 쉽고 잼있게 설명한 것 같다. 특히 5장에서 자기애적 인격을 설명할 때 정말 공감이 갔다...이런 류의 사람들 정말 많다. 목표도 이유도 없으면서 그저 누군가의 부럼움을 사고 싶은 사람...참 답답하다... 그러면서 이런 사람들을 어떻게 대해야하는지에 대한 얘기가 있을줄알았는데 그런건 없었다...책을 끝까지 읽고나서야 그이유를 알았다. 정신분석학은 대안을 주지 않는다. 다만 왜 그런지를 알아가는 과정이라는 것....이유를 알아야 변화가 있으니 당연하다...하지만 대부분 자신들이 문제가 있다는 것을 모르는 것이 문제니...

절제를 모르는 감독

트랜스포머 : 패자의 역습
마이클 베이 감독, 메간 폭스 외 출연 / 파라마운트 / 2011년 6월

로봇이 나오는 영화를 워낙 좋아하기에 1편을 재밌게 봤다. 하지만 너무 현란한 액션 씬때문에 그리고 이로봇이 아군인가 적인가 구분이 안가서 조금 답답한 감은 없지 않았다. 어쨋든 트랜스포머 시리즈 중에서는 제일 낫다.