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레몬디톡스 + 다이어트
Dr K A Beyer 지음 / 센콥코리아 / 2009년 11월
평점 : 
품절
요즘 열풍인 레몬디톡스 다이어트....안젤리나 졸리, 비욘세가 했다는...
나도 해보니까 정말 할 만하다....나라시럽 때문인지 전혀 배고프지도 않고 정말 정화되는 느낌이다...5일 평균 2.76킬로 감량된다고 하는데 난 일주일동안 3킬로 정도 빠졌다.
일년에 2번정도 하면 좋다고 하는데 보식 기간 갖고 한번 더 해볼까 생각중....
현대사회에 온갖 조미료, 화학첨가물을 나도 모르게 쌓이는 것을 감안하면 가끔 이렇게 노폐물을 배출시키는 것도 괜찮은 듯 하다...
책에 나와있듯이 릴렉스 프로그램 중 다양한 방법이 있으니 꼭 일주일 할 필요는 없다.