걱정 따위, 아이 돈 케어 - 당신의 걱정세포를 치유할 100가지 처방전!
올리버 루크 델로리 지음, 이현수 옮김 / 율리시즈 / 2019년 1월
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사소하지만 잠깐의 실행만으로도 마음의 평안과 균형을 되찾아준다는 무려 100가지 처방전이 담긴 이책 마음의 위안을 찾으려다 오히려 더 많은 걱정에 빠지는 악순환을 끊고, 스스로에게 숨통을 틔워주는 휴식과 여유를 선물함으로써 내일도 계속 살아갈 힘을 얻게 되는 유용한 팁들이 담겨 있습니다 단순한 실천이 걱정거리를 제압하고 통제할 수 있다면 정말로 근심걱정없이 삶을 즐길수 있을지 ㅎㅎ

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카알벨루치 2019-02-01 22:01   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
스캇님 명절연휴 잘 보내시고 책치운 넓은 공간의 여백미를 누리는 연휴 되십시오 ☕️

scott 2019-02-03 20:38   좋아요 0 | URL
누울공간이 생기니 잠만 곰탱이처럼 자게 되네요. ㅎㅎ
카알벨루치님 2019년 새해복 많이 받으세요.^.^(커피잔 꿀꺽 ^.~)

서니데이 2019-02-03 20:22   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
scott님, 설연휴 즐겁게 보내고 계신가요.
오늘 비가 와서 그런지 날씨가 조금씩 차가워지는 것 같아요.
남은 연휴 즐겁게 보내시고, 새해 복 많이 받으세요.
올해는 건강하고 행복한 한 해 되세요.^^

scott 2019-02-03 20:37   좋아요 1 | URL
비오는 설날 연휴 낯설어요.
기나긴 연휴 가족과 따스한 새해 맞이 하시길 바랍니다.
서니데이님 2019년 건강하고 복된 한해 되시길 바랍니다.^.^

야리바바 2019-02-07 07:52   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
전 왠지 이런책을 안읽게 됩니다....굳이 읽지 않아도 이미 마음속에 답을 알고있는데, 방황중일뿐이란 생각이 들어서요,,,스코트님께선 정말 편식없는 독서를 하시는것같아요. 전 완전 편식쟁이인데,,,좋은평 잘 읽었어요!^^

scott 2019-02-07 19:47   좋아요 0 | URL
받은 책이라 리뷰를 ㅎㅎ
긍정을 암시하는 몇줄은 건졌네요.
감사합니다 Anne 님!