모든 사람들에게 공평한 기회가 주어지는 시대가 왔다

언스케일 - 앞으로 100년을 지배할 탈규모의 경제학
헤먼트 타네자 외 지음, 김태훈 옮김 / 청림출판 / 2019년 10월

앞으로 우리 사회는 어떻게 변할까. 최근 사회가 변하는 속도와 방향을 보면 10년전에는 상상도 못할 일들이 현실에 나타나고 있다. 미래를 알아야 현재를 준비할 수 있는 우리들에게 이 책은 상당히 시사하는 바가 크다. 사실 지금의 대기업들이 앞으로도 계속 승승장구하리라는 법은 없다. 경영자뿐만이 아니라 보통 사람들도 사회 변화의 흐름을 알아야 본인의 미래를 미리 대처할 수 있는 계획을 세울 수 있기 때문에 현대 사회를 살아가는 사람들이라면 꼭 한 번 읽어봐야할 책이다.

이 책은 사회의 주요 분야인 에너지, 의료, 교육, 금융, 미디어, 제품을 중심으로 탈규모화되고 있는 시대적 상황을 설명하고 있다. 사실 이미 체감하고 있기 때문에 간접적으로는 알고 있었지만, 이렇게 구체적으로 분석해놓은 글을 읽고보니 앞으로 사회가 어떤 방향으로 변화될지 좀 더 분명하게 알 수 있었다. 예전에는 모든 기업들이 인수 합병을 통해서 규모를 키우는 것만이 더 큰 부를 축적할 수 있는 길이라고 생각했지만, 이제는 작은 기업도 소비자들의 욕구를 정확히 파악만 한다면 충분히 대기업과 경쟁할 수 있는 힘을 가지게 되었다. 그것은 대기업이 이미 구축해놓은 플랫폼을 이용하거나 관련 기술이 발전한 것이 배경이 되는데, 덕분에 더 많은 사람들이 더 많은 기회를 갖게되는 계기가 되었다.

사실 몸집이 크다고 해서 무조건 좋은 것만은 아니다. 조직의 규모가 커질수록 의사결정은 느려지고 소비자의 트렌드에 반응하는 시간이 오래 걸린다. 작은 규모의 기업은 아이디어가 떠오르자마자 실행에 옮길 수 있지만 큰 회사보다는 자금이나 인력이 부족하기 때문에 개개인이 좀 더 많은 노력이 들기는 한다. 결국 미래에 대기업은 플랫폼의 역할을 보다 많이 수행하게 될 것이고, 참신한 아이디어를 가진 사업은 작은 규모의 기업에서 주로 담당하게 될 것이다. 또한 대중적인 취향보다는 나만의 취향을 반영한 상품이 특정 그룹의 고객들에게 인정받게 될 것이다. 그저 그런 상품으로는 이제 더 이상 소비자들의 우선적인 고려 대상이 아니다.

이 책을 읽으면서 현재와 미래의 사회 변화에 대해 얼마나 둔감하게 있었는지 내 자신을 반성하게 되었다. 특색없는 대기업의 몰락은 이미 예견되었다. 단순히 브랜드의 힘보다는 얼마나 개성을 갖고 있는지가 더 중요한 시대가 되었다. 이것은 비단 기업에만 해당되는 이야기가 아니라, 이 시대를 살아가고 있는 개인에게도 해당되는 이야기이다. 지금이라도 내가 정말 잘하는 것이 무엇인지 곰곰히 생각하보고 나만의 개성을 찾기 위해서는 무엇을 해야할지 찾아야한다. 그래야 앞으로 10년후에도 뭔가 소득활동을 하면서 살아갈 수 있는 원동력이 될 수 있다. 이것은 또한 모든 사람들에게 공평한 기회가 주어지고 있다는 말과 동일하다. 모든 분야가 탈규모화되고 있는 이 시대를 살아가는 사람들이 꼭 읽어봐야 할 책으로 적극 추천한다.

하얀 눈을 배경으로 쓰여진 웰메이드 스릴러

스노우맨 (리커버 에디션) ㅣ 형사 해리 홀레 시리즈 7
요 네스뵈 지음, 노진선 옮김 / 비채 / 2012년 2월

이 세상에 스릴러 작품은 많지만, 정말 잘 만들어진 스릴러 작품은 드물다. 그런데 이 작품은 정말 잘 쓰여진 스릴러 작품이다. 상당히 긴 분량의 작품임에도 불구하고, 반전에 반전을 거듭하며 독자로 하여금 끝까지 긴장을 놓을 수 없도록 만들어버린다. 많은 사람들이 읽었다고 해서 그 책이 무조건 좋은 책은 아니지만 적어도 이 책만큼은 검증되었다고 볼 수 있겠다. 스칸디나반도에 가본 적은 없지만, 이 책을 통해서 그 분위기는 어느정도 느낄 수 있었다.

사건을 해결하는 형사인 해리 홀레는 아주 완벽한 사람은 아니다. 나름대로 약점이 있고, 매우 인간적이기도 하지만 사건을 통찰하는 능력이 다른 사람보다 뛰어나다. 그리 완벽하지 않은 캐릭터이기에 좀 더 친근감이 든다. 이 책에 등장하는 스노우맨은 무척 잔인한 살인마이다. 그런 살인마를 쫓는 경찰은 총력을 다해 노력하지만 증거를 남기지 않는 그의 범죄는 좀처럼 실마리를 찾기 어렵다. 증거로 범인을 찾기는 어렵고 그의 심리 상태와 상황 증거를 통해 해리는 조금씩 해결의 열쇠를 찾아간다.

희생자들에게는 그 나름대로의 이유가 있었지만, 그렇다고 해서 범인이 단죄를 내릴 수는 없다. 엄연히 법치국가이고 만약 윤리적으로 옳지 않은 일이 있었다면 그 일은 당사자들끼리 해결해야할 문제이다. 개인적으로 민감한 사안을 아무 것도 모르는 제 3자가 스스로 판결을 내려 사람을 죽이는 일은 해서는 안 될 일이고 앞으로도 일어나서는 안된다. 처음부터 끝까지 그 정체를 알 수 없는 사람이 등장하기는 하는데, 나만 눈치를 못챈것인지 조금 당황스럽다.

눈이 내리면 어린이들이 가장 좋아하는 놀이 중 하나인 눈사람 만들기가 이 책에서는 끔찍한 범죄의 전조로 사용된다. 그래서 눈사람이 나오면 조금 무섭기까지 하다. 이 책을 읽고나서 눈사람을 보는 시각이 조금 달라질 수도 있겠다. 이 책은 여러 말을 해봤자, 일단 읽어보면 그 진가를 알 수 있다. 정말 잘 쓰여진 스릴러가 읽고 싶은 사람이라면 이 책을 꼭 읽어보길 바란다. 아마 후회하지 않을 것이다.

특별한 요리를 만드는 쉬운 방법

초의 데일리쿡
이승미 지음 / 경향BP / 2019년 9월

개인적으로 요리책을 꽤 좋아하는 편이다. 요리를 잘 하는 편은 아니지만, 그래도 뭔가 맛있어 보이는 레시피가 보이면 따라하고 싶은 욕구가 생긴다. 요즘에는 인기 유튜버의 요리책이 종종 나오는 편이라, 이 책은 어떤 특징을 가진 요리들이 실려있을지 무척 궁금했다. 그냥 평범한 요리도 좋아하지만, 책으로 나올 정도라면 뭔가 독특한 것이 있지 않을까 싶었다.

이 책은 저자가 음식점에서 먹어보고 자신만의 스타일로 재해석한 요리들이 많이 실려있다. 모든 요리들에게는 각각 저자와 연관있는 에피소드들이 있다. 그래서 단순히 요리법만 보는 것이 아니라, 그 요리에 담긴 저자의 이야기도 함께 알 수 있는 것이 특징이다. 어떤 요리든 그 사연을 알고 나면 좀 더 다르게 보이는 법이다. 그래서 이 책을 다 읽고나니 이 책이 다른 책과는 다르게 좀 더 특별하게 여겨졌다.

전체적으로 이 책에 실린 요리법은 어렵지 않다. 항상 집에 있는 재료들로 만드는 것은 아니고 이 책에 나와있는 요리법을 따라하려면 장을 좀 보기는 해야하지만, 일반적인 마트에서 항상 볼 수 있는 것들이라 엄청 특별한 재료들은 아니다. 다만 그 재료들을 어떻게 조합해서 맛있는 요리를 만들어낼 수 있는지는 이 책에 나와있는 방법을 따라해야 비교적 손쉽다.

요리법이 복잡하지 않아서 줄글로만 쓰여있고, 사실 그 과정이 사진으로 나와있지는 않다. 완성된 요리 사진은 감성적이어서 예쁘기는 하지만 실제로 집에서 먹을 때도 이런 느낌이 날지는 의문이다. 엄청 친절한 요리책은 아니지만, 그나마 다행인 것은 방법 자체가 어렵지 않기 때문에 요리 하기 전에 꼼꼼히 읽어보고 따라한다면 요리를 잘 하지 못하는 사람도 충분히 할 수 있는 요리들이다. 평범한 레시피이지만, 결과물은 조금 특별한 요리들이라 알아두면 특별한 날 요긴하게 써먹을 수 있을 듯 하다.

어렵지 않으면서도 특별한 요리를 만들어보고 싶은 사람이라면 이 책을 한 번 참고해보길 바란다. 꽤 특별한 요리 경험을 할 수 있을 것이다.

세상의 이치를 알려주는 고전 이야기

어쩐지 고전이 읽고 싶더라니 - 나답게 살자니 고전이 필요했다
김훈종 지음 / 한빛비즈 / 2019년 9월

한 권의 책이 몇 백년에 걸쳐서 오랫동안 많은 사람들에게 읽힌다는 것은 참으로 대단한 일이다. 그래서 우리는 그런 책들을 '고전'이라고 부른다. 서양 문물이 일상화가 되다보니, 서양의 고전은 친숙한데 비해 오히려 동양의 고전은 약간 낯선 존재가 되어 버렸다. 그래서 동양 고전을 읽으려면 가이드가 필요하다.

이 책은 전문 학자는 아니지만 고전을 오랫동안 읽고 체화한 사람이 쓴 고전 이야기이다. 사실 고전을 읽는다고 해서 밥 벌어 먹고 사는데 큰 도움이 되는 경우는 별로 없지만, 마음 공부는 많이 된다. 그래서 지금도 고전을 찾는 사람들이 많다. 나 같은 경우에도 논어나 맹자, 사서삼경 같은 단어들은 많이 들어봤지만, 실제로 그 책 안에 어떤 이야기들이 실려있는지는 잘 알지 못한다. 이 책에서는 그 책에 있는 이야기 중 우리 삶에 도움이 될 만한 이야기들을 발췌해서 매우 친절하게 독자들에게 설명하고 있다. 덕분에 어렵게만 여겨졌던 고전이 한층 더 친숙해진 듯한 느낌이 든다.

요즘에는 그냥 생각나는대로 글을 써서 매우 쉽게 읽히는 글들도 많다. 분명 그런 글들은 공감도 많이 가고 우리의 삶을 그대로 대변하고 있기는 할테지만, 왠지 읽고 나면 좀 가볍게 날아가는 듯한 느낌이 든다. 하지만 이 책은 다르다. 약간 어려운 주제를 쉽게 쓰고 있어서 고전에 대한 사전 지식이 전혀 없는 독자들도 쉽게 이해할 수 있지만, 그와 동시에 왠지 모를 묵직함이 있다. 그래서 글을 다 읽고 난 후에는 뭔가 머릿속에 삶의 지혜가 가득 채워지는 듯한 기분이다. 물론 실제로 고전에 대한 지식이 한층 더 쌓인다.

그동안 고전은 옛날 이야기에 불과하고 과연 현대 생활에 쓰일만한 구석이 있을까 반신반의했던 것도 사실이다. 하지만 이렇게 고전 해석을 읽고 있자니, 시간을 내서 고전을 읽을만하는 생각도 들었다. 한문 실력이 빈약해서 원문을 읽기는 어렵지만, 이렇게 친절한 해석이 덧붙여진 책이라도 읽으면 뭔가 마음이 답답할 때 깨끗하게 정화되는 듯 하다. 고전을 읽는다고 갑자기 삶이 달라지지는 않는다. 하지만 조금씩 그 시간이 쌓이다보면 분명 나중에 변화된 자신의 모습을 발견할 수 있을 것이다. 나 또한 이 책을 읽으면서 세상의 이치에 대해 조금씩 알아가는 중이다. 다른 사람들도 이 책을 통해 삶의 지혜를 얻는 계기가 되길 바란다.

허리 통증이 있는 사람에게 적합한 운동 가이드

당신은 허리 디스크가 아니다 - 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링
이창욱 지음 / 쌤앤파커스 / 2019년 9월

현대인 중에 허리가 아프지 않은 사람은 무척 드물 것이다. 오래 앉아 있는 습관이나 잘못된 자세로 인해 허리 통증을 호소하는 것은 이제 일상적인 증상이 되었다. 그래서 허리 통증 때문에 정형외과나 한의원, 통증 의학과 등을 찾는 사람들이 부쩍 늘어났다. 일단 병원을 가면 엑스레이나 MRI를 찍게 되는데, 사실 건강한 척추를 가지고 있는 사람은 과연 몇 사람이나 될까 싶다. 자신의 비정상적인 척추 사진을 보고 덜컥 겁을 먹어서 시술이나 수술을 택하는 사람들도 있는데, 이 책에서도 말했다시피 수술은 정말 어쩔 수 없을 때 선택해야하는 마지막 보루이다.

나도 어릴 때부터 허리가 좋은 편은 아니다보니, 이런 종류의 정보를 틈틈히 많이 찾아본 편이다. 전문가들도 나름대로 자신만의 논리가 있고 그들의 이야기에도 틀린 점은 거의 없다. 하지만 사람마다 증상이 다르고 각자 원인에 맞는 처방 방법이 다르기 때문에 가능하면 수술보다는 비수술적인 방법으로 치료하는 것을 선호한다. 사실 이와 관련된 책을 낸 저자들도 대부분은 비수술 치료로 통증을 완화할 수 있다고 언급하고 있다. 수술로 치료를 할 것 같으면 굳이 대중을 위한 책까지 낼 필요는 없을테니 말이다. 다만 비수술 치료는 시간과 노력이 많이 드는 편이기 때문에 무엇보다 환자의 의지가 중요하다. 대부분의 사람들이 통증이 악화될 때까지 기다렸다가 병원을 찾는 경향이 있는데, 이왕이면 통증이 심하지 않을 때부터 관리한다면 좀 더 빨리 증상이 호전될 수 있다.

이 책에서는 평소에 내가 허리 통증에 관해 가지고 있던 생각들과 일치하는 내용들이 많아서 꽤 재미있게 읽었다. 막연하게 이렇지 않을까 생각했던 부분들이 과학적으로도 근거가 있는 내용들이고, 저자가 다양한 환자들을 치료하면서도 효과를 봤던 방법들이라서 더 높은 신뢰가 가기도 했다. 사실 요즘에는 유튜브나 인터넷에 올라와있는 다양한 동영상들을 보면서 집에서 운동을 따라하는 홈트가 인기이다. 따로 운동하러 갈 시간을 내기 어렵거나 자신에게 맞는 운동 센터를 찾기 어려운 경우에 홈트를 주로 활용하는데, 혼자 운동하는 것이 편하기는 하지만 자칫 잘못하면 자신에게 맞지 않는 운동을 따라해서 증상이 더 악화될 수도 있는 위험이 있다. 하지만 이런 의학 서적에 있는 내용을 참고해서 자신에게 맞는 운동을 찾아서 꾸준히 한다면 그것만큼 효과적이면서 경제적인 운동법도 없다. 이 책의 가장 마지막에는 각 증상별로 따라하면 좋은 운동을 각 동작별로 세세하게 방법을 알려주고 있어서 운동을 잘 알지 못하는 초보자라도 쉽게 집에서 운동을 할 수 있도록 구성되어 있다는 점이 좋았다.

허리가 아픈 사람이라면 무조건 근력 강화 운동을 할 것이 아니라, 일단 통증이 있는 부위를 풀어주는 운동을 먼저 해야한다. 그래서 이와 관련된 스트레칭 등을 통해 척추나 관절이 자유롭게 움직이고 올바른 위치를 잡을 수 있도록 하는 것이 급선무이다. 일단 충분한 근육 이완으로 어느정도 근육이 유연하게 되었다면 이제 슬슬 근육 강화 운동을 해도 좋다. 이 책에서는 플랭크 응용 동작들도 소개하고 있어서 속근육 강화하는데도 도움이 된다. 평소에 홈트에 관심이 많다보니, 어떤 순서로 해야할지 고민이 되었었는데 이 책을 보고 나니 그동안 가졌던 궁금증이 단번에 해결되는 듯한 느낌이다.

혼자서 운동을 하고 싶은데, 허리가 아파서 어떤 운동을 어떻게 시작해야할지 고민인 사람이라면, 이 책을 참고해보길 추천한다. 이 책을 읽으면서 자신의 증상을 자가 진단해보고, 본인에게 맞는 운동 방법을 찾아서 조금씩 시작해본다면 허리 통증 없는 건강한 생활을 할 수 있을 것이다. 허리 통증이 있는 많은 사람들에게 이 책이 평생 건강 가이드 역할을 하길 기대해본다.