상상하면 이긴다.

상상하면 이긴다 - 기대 심리의 놀라운 힘
크리스 버딕 지음, 이현주 옮김 / 프런티어 / 2015년 8월

상상하면 이긴다.

MIND OVER MIND. 이 책의 원제목이다.

생각 위의 생각이라고 직역이 된다.

하지만, 전하고자 하는 내용은 “어떻게 믿음이 현실이 되는가”이기에

출판사가 선택한 제목이 적합하다 생각한다.

그런데, 책을 펼치면 제목에서 느껴지던 가볍고 상쾌한 느낌은 금세 무너진다.

책은 4부로 구성되어 있다.

1부 한계에 부딪힌 육체, 2부 기대 심리가 지닌 놀라운 힘,

3부 마음을 이기는 마음, 끝으로 4부는 믿음이 과학이 되는 순간.

3부의 제목을 보니 MIND OVER MIND는 마음을 이기는 마음이 적합한 해석이다.

결론에 해당하는 4부를 보면 이 책의 전반적인 흐름과 작가의 스타일을 알 수 있다.

곧바로 미국인들의 정신인 과학적인 사고를 통한 뇌와 상상의 연구가 주제인 것이다.

이 책은 프리랜서 과학 저널리스트란 직업의 작가가 쓴 논문같은 글이다.

그 동안 읽었던 뇌에 대한 진실 등이 담긴 또 다른 책이라 볼 수 있다.

생존을 위한 본능적인 반응이 가능한 '도마뱀의 뇌'에 대한 이야기부터

플라시보 효과와 관련된 뇌의 프로그래밍 효과, 각종 중독에 대한 원인규명까지

다양한 뇌의 활동으로 기대심리, 상상력 등의 효과들을 수치로 설명한다.

즉, 흔히 통용되는 뇌의 놀라운 기능에 대한 다양한 실험과 결론들을 이야기한다.

1부에서는 스포츠 스타들과 과거 달리기 세계기록을 갱신한 사람들의 이야기가 소개된다.

왜 끊임없이 세계기록은 갱신되고, 이때마다 갱신한 선수들의 동기부여와

훈련시 활용된 뇌를 속이는 방법들이 소개된다.

축구 경기의 경우 승부차기에 실패하는 경우와 이를 극복한 경우도 이야기한다.

2부에서는 기대 심리와 관련하여 다이어트, 식탐, 칼로리 제한, 화폐(진짜와 가짜) 등을

거론하며, 뇌가 어떻게 반응하고 어떻게 사람을 행동하게 하는지 이야기한다.

3부에서는 내가 규정하는 나를 통해 보통의 사람들에 대한 자의식을 이야기하고,

사람들의 상처와 두려움, 자부심 등등 존재감에 대하여 이야기한다.

성공에 대한 힘과 권력, 의지력에 대한 이야기도 등장한다.

4부는 이 책의 저자가 이야기하고자 하는 마지막 결론이 되겠다.

믿음이 만드는 놀라운 힘. 책의 제목은 상상력의 힘으로 표현하였는데,

저자는 이 모든 것들이 결국 과학적인 설명을 통해 뇌 프로그래밍에 대해 증명하였다.

위약 효과로 번역되는 플라시보 효과를 다시 꺼내 자가치료에 대한 가능성을 이야기한다.

가짜 약을 뛰어넘어 하찮아 보이는 기대심리가 자신을 속이고

다른 행동을 유발시켜 치료로 나아가는 모든 가능성들을 이야기한다.

결국 이러한 상상의 힘이 현대의 의술을 바꾸고 있다고 말한다.

이 책은 당초의 나의 목표에는 부합되지 않았다.

나는 과학적인 설명이란 이름으로 이렇게 숫자와 사례로 중무장한 책은 반갑지 않다.

나로서는 내가 기대한 뇌에 대한 이야기들이 결국 옳았으니

앞으로 기대하고 상상하고 믿으면 된다는 나의 사고를 좀더 강하게 만들면 된다.

미래의 멋진 내 모습을 기대하고 상상하고 믿으면 된다.

아내 CEO 가정을 경영하라

아내 CEO 가정을 경영하라 - 대한민국 1호 아내 CEO 최미영의 우리 집 경영법
최미영 지음 / 라온북 / 2015년 8월

아내 CEO 가정을 경영하라

40대 후반의 주부 작가님의 글이다.

저자의 인생관과 행복에 대한 소소하지만 명확한 자기 노하우를 아낌없이 공개한다.

간단한 저자의 인생사를 설명하는 것이 필요할 것 같다.

가난한 가정에서 부모님간의 불화와 어머니의 난치병으로

보통의 가정과는 다르게 힘든 십대를 보냈다고 한다.

그래서 20대 초반 고등학교를 졸업하고 무조건 상경하여

숙소 해결을 위해 고향 친구의 자취방을 찾았고,

거기서 친구의 오빠와 결혼해 오늘의 가정을 꾸리게 되었다고 한다.

90년대 초에 그들은 그렇게 반지하 단칸방에서 신혼을 시작하였다.

아들 연년생을 낳았을 때, 시골에서 시동생이 상경하여 함께 살았다고 한다.

결코 쉽지 않았을 인생이다.

그렇지만, 결코 꿈을 놓지 않았고, 어려움 속에서도 자신의 소신대로 살았다고 한다.

그후 반지하에서 지상으로 이사하고, 단칸 방이 두칸 방이 되고, 세칸 방이 되었다고 한다.

IMF 시기가 되었을 때, 월세를 전세로 전세를 자가로 만들었다고 한다.

이러는 와중에도 저자는 항상 책을 가까이 하고,

고등학교 1학년부터 쓰기 시작한 일기와 가계부를 손에 놓지 않았다고 말한다.

그렇게 30년 가까이 쓴 자신의 역사를 오늘 소개하는 책에 모두 담은 것 같다.

현재는 아이들이 모두 대학에 진학하였고,

자신도 이제 순수하게 자신만의 시간을 만들어 가고 있다고 이야기한다.

그래서, 늦게 나마 부동산 경매사 자격증 공부도 하고,

지금 이 책도 쓰는 시간을 보낸다고 말한다.

30년간의 일기 쓰기가 얼마나 주효하였는지 이 책의 완성도를 보면 알 수 있다.

어느 곳 하나 쉽게 쓰고 대충 진행한 곳이 없다.

최근 젊은 작가들이 쓰는 책들과는 다르게 작가 스스로 얼마나 많은 탈고 과정을

거쳤는지 느껴지는 책이다.

이제 책의 내용으로 들어가 보겠다.

왜 제목을 아내 CEO로 하였을까?

그것은 저자가 평소 읽었던 책들에서 힌트를 얻었다고 말한다.

어떤 새로운 용어나 방법이 세상에 나와 일정 수준의 사용자가 확보되면

그 이후로 그런 용어와 방법이 제 힘을 갖게 된다고 한다.

그래서, 가정 주부 스스로 자신의 가치를 높이고, 역량 향상을 통해

가정의 발전을 이룩하자는 취지로 사용하였다고 한다.

최근 몇 주만에 책을 내놓는 젊은 작가들을 보면 이런 저런 책들을

요약하거나 인용하는 경우가 많은데, 저자는 결코 그렇게 남발하지 않았다.

마치 자신이 이해하고 효과를 본 글들을 독자들에게 꼭 전하고자 하는 마음이 담겼다.

그녀의 자녀 교육론은 간단하다.

아이들 자율을 최대한 인정하고, 아이들 개별 특성을 살려 자신의 길을 찾아 가도록 한다.

자녀를 자신의 소유가 아닌 존중할 인격체로 대하였다.

'그 자식의 그 부모'란 선입관을 없애기 위해 부단히 노력하였다고 한다.

그 방법을 스스로 책을 통해 찾았다고 한다. 물론 선생님을 찾기도 했던 것 같다.

간절한 바램과 꿈은 그 길을 찾게 했던 것 같다.

또한, 처지가 비슷한 남편과 살면서 결코 남편을 만만하게 대한 적이 없다고 한다.

신혼 초에 오빠란 호칭만 쓰고 반말을 하기도 하였지만,

남편을 존경하여야 가정이 바로 선다는 믿음대로 존칭을 시작하여 현재에 이른다고 한다.

우리가 흔히 들어 알고 있는 “가화만사성”의 노하우를

저자는 실천으로 입증하였다.

그렇게 남편은 각고의 노력으로 사업을 하였고,

아내는 그런 남편을 도와 돈을 모으고, 절약하고, 사업장을 매입하였다.

둘이 함께하는 부부, 부모와 자녀가 함께하는 가정은 적기에 기회를 놓치지 않았다.

그래서, 현재 나름 강동구의 알부자로 거듭난 것이 아닐까 싶다.

자녀들은 성장하여 유학이며 자기의 길을 찾았고,

부부는 자신들의 사업체를 기반으로 봉사와 나눔의 시기를 즐기고 있다.

그들 부부는 이제 50대를 맞았다.

많은 사람들이 대학을 나오고, 학위를 따고, 사업을 시도하고, 직장을 옮기며 산다.

또 다른 사람들은 욕심없이 그날 그날을 열심히 살아간다.

하지만, 방향성이 없기는 마찬가지인 것 같다.

가끔 좋은 조건에서 시작하여 성공한 사람들을 부러워하지만,

조건이 나쁜 처지에서도 성공을 만들고, 행복을 가꾸는 사람들을 보면 예외로 생각한다.

과연 어떻게 사는 것이 좋은 것일까? 바른 것일까?

이 책을 통해 나는 일기와 가계부의 중요성을 다시금 생각하게 되었다.

빈 공책을 누군가는 낙서장으로 또 누군가는 꿈을 향한 기획서로

그런 길을 밟아가는 과정의 기록장으로 이용한다.

또한, 자신을 반성하고 새로운 전략을 세우는 무기로 사용한다.

결국 자신을 좀더 알아가고 그렇게 알아가는 자신에게 날개를 다는 것이다.

나는 요즘들어 내가 가장 잘하는 것이 무엇인지 새삼 깨닫고 있다.

나 또한 나의 재능을 멋지게 사용해 보려 한다.

성공하는 사람들의 준비된 하루

성공하는 사람들의 준비된 하루 - 가정과 직장에서 원하는 것을 이루기 위한 지침들
로라 밴더캠 지음, 박선영 옮김 / 도어즈 / 2015년 7월

성공하는 사람들의 준비된 하루

요즘은 책 쓰는 일이 참 쉽다.

어느 후배가 인터넷에 자신이 만든 영어공부 pdf 파일을 올려서

사람들에게 팔고 있다고 한다. 현재까지 7권을 팔았다고 한다.

만약 7000권 정도 팔게 되면 아마도 출판사에서 출판 권유를 할지 모를 일이다.

오늘 소개하고자 하는 책은 e-book 3권을 아마존에 출간하고,

아마존 베스트셀러가 되고, 다시 아이튠즈 오디오북 1위까지 기염을 토한 후에,

3권을 묶어 한 권의 문고판이 된 바로 이 책이다.

그래서, 그런가 책을 읽으면 그 어느 책보다 집중이 되지 않는다.

무언가 블로그 글처럼 그날그날 다다다 쳐댄 인터넷 글이 묶여져 있는 것 같다.

거기다 번역이 정말 아쉽다.

번역을 좀더 대화체로, 청자들에게 책 읽어주는 바로 그 느낌 그대로 하였다면

아마도 훨씬 이 책의 가치가 살아나지 않았을까 생각해 본다.

이 책은 시간관리와 사전계획에 대한 지금까지 출간된 책들의 종합본 같다.

미국 내에서 꽤 유명한 사업가나 자기계발 전문가들, 운동선수, 자동차 레이서 등을

면담하고 그들의 노하우를 3가지 타이틀로 묶었다.

첫째는 아침을 어떻게 시작하는가이다. 준비된 아침이 하루를 결정하는 것이다.

요지는 자신에게 가장 중요한 이슈를 아침에 하라는 것이다.

그런데, 저자가 운동에 관심이 많았는지 아침을 생기있게 시작하는 사람들은

운동으로 시작한다는 내용에 너무 많은 지면을 할애하였다.

일단 인터뷰한 사람들이 운동의 가치를 중요하게 생각했고, 이를 강조한 것이겠다.

둘째는 주말을 어떻게 보내는가이다.

학창시절 공부 쫌 하는 친구들은 주말에 예습으로 일주일을 준비하였다는데 맥이 통한다.

또한, 방학 때 다음 학기를 준비하였다고 말한다.

이와 같이 주말은 다음 주를 위한 준비의 시간이 된다면 좋을 것이다.

하지만, 이 책에는 그런 준비의 시간 뿐 아니라, 진정한 휴식의 가치를 강조한다.

잘 쉬어야 새롭게 시작할 수 있다는 것이다.

또한 잘 쉰다는 것은 단순히 낮잠을 자거나 하는 것 이상으로

자신이 평소 하고 싶었던 일들, 자신에게 생기를 돋우고, 뭔가 주말이 아쉽지 않는

그런 일들을 미리 계획하고 실천해 보라 이야기한다.

일요일 오후면 이미 고갈된 주말로 인해 오히려 긴장하고 짜증이 나는 일반인과 달리

마지막 끝을 화려하고 알차게 보내기 위해 이때에 사랑하는 사람과 함께하거나

봉사의 시간을 보내는 역발상도 이야기한다.

끝으로 직장에서 시간을 보내는 주중에 대해서 이야기한다.

이 부분이 가장 딱딱하고 내용들이 한 눈에 들어오지 않았다.

주요 내용만 이야기 하자면, 좀더 반복적으로 훈련하고 연습하란 내용이다.

시간 절약을 위한 아이디어를 찾고, 미리 계획하고, 성공 가능성이 높도록 준비하고,

성과 중심으로 일거리를 정리하고, 연습하고, 즐거움을 추구하라 등을 설명한다.

좀더 자신에게 엄격하라고 주만하는 것 같다.

이렇게 연습을 위해 마지막 권말 부록으로 시간 사용 기록표와

50가지 시간 관리 요령이 담겨 있다. 어렵다. 마치 숙제를 잔뜩 던져 주는 느낌이 든다.

하지만, 이 어려운 난관을 뚫어 반드시 자신만의 노하우를 만들고,

자신에게 적합한 방법을 찾는다면, 그 방법이 딱 하나라도 좋을 것 같다.

이 책은 그렇게 모래사장에서 바늘 찾기 같은 느낌이 들지만, 분명 찾게 될 것이다.

자신에게 적합한 시간관리 비법 말이다.

3가지 질문만으로 실적이 오르는 질문형 영업

3가지 질문만으로 실적이 오르는 질문형 영업
아오키 다케시 지음, 이아랑 옮김 / 인스토리 / 2015년 8월

3가지 질문만으로 실적이 오르는 질문형 영업

영업, 세일즈 어떤 느낌이 드나?

왠만하면 하고 싶지 않은 일로 생각되지는 않나?

보험, 자동차, 전자제품, 휴대폰, 우유, 신문 등등 우리 주변에 참 많은 것들을

누군가는 권하고, 또 누군가는 산다.

그런데, 우리는 놓치는 것이 있다.

세일즈는 파는 일이라 부담스럽다. 누군가에게 말을 붙이고, 설득하고, 팔기 때문이다.

그런데, 파는 일은 사는 누군가가 있어야 가능하다.

사실 사는 사람은 필요해서 사는 때가 많다.

그래서 어떤 이들은 누군가 사려할 때 팔면 되고, 그것은 일종의 운이라고 말한다.

판매 1등을 한 영업맨이 운이 좋아 일등을 했다면 정말 믿을 것인가?

바로 오늘 이 주제로 이야기를 해 보려 한다.

나는 직업이 프로그래머이다.

그런데, 27살부터 시작한 이 직업이 때때로 영업, 즉 세일즈를 요구한 적이 있다.

지금도 때로는 그러기도 한다.

소위 기술 영업이라고 말하는데,

단순히 글만 쓰는 관점에서는 technical writing이라고 한다.

때로는 이것이 제안서가 되기도 하고, 상품 설명서나 브로셔가 되기도 한다.

여전히 손재주가 없고 글솜씨가 없어서 부담되는 업무이다.

그래서, 나만이 상상하고, 나만이 고민하고, 나만이 뭔가를 창조하는 프로그래머가 좋다.

하지만, 마흔이 넘기 시작하면서 단순히 그러고만 있을 수는 없게 되었다.

내가 만든 것을 누군가에게 어필해야 되기 때문이다.

여기서 잠깐, 내가 어떨 때 가장 일의 보람을 느끼는지 이야기를 하고 싶다.

나는 누군가 꼭 필요하다고 요청한 것을 잘 만들어 제공하고, 고맙다는 말을 들을 때이다.

바로 그것이다. 그렇게 잘 만들기 위해서 나는 매우 많은 질문을 한다.

가끔 게을러서 만들자 마자 전달하고는 고맙단 말을 해주길 바랄 때도 있다.

하지만, 대부분 뭔가 아쉽다는 피드백을 보내준다.

다시금 수정하고 고쳐서 다시 제공한다.

한계 이상으로 이런 일이 반복되면 지칠 때도 많다.

그런데, 고객과 처음부터 많은 이야기를 나누고 서로 친해지면 이 모든 절차가 쉬워진다.

이 책은 바로 그런 간단한 원리와 원칙을 설명한다.

사람은 필요가 있으면 찾고 해결책을 구한다.

누군가가 권해서 구매하거나 사용하기 보다 처음부터 필요로 한 경우가 더 많다.

이 책에서 이야기하듯 누구나 자기 마음대로 하려 든다.

구지 설득하려 노력할 필요는 없다.

그렇다면 그 설득의 노력 대신 무엇이 필요할까?

바로 질문이다. 상대를 알려는 노력이다. 이 노력을 보여주는 것의 예의이고 친절이다.

사람들은 그런 세일즈맨을 원한다.

나의 이야기를 들어주고, 원하는 것을 잘 이해하여 반응하는 영업맨을 원한다.

이 책은 그런 노력을 위해 3가지 질문을 알려준다.

“예를 들면...?”, “왜?”, “그렇다면...?”이다.

예를 들면은 상대의 행동이며 과거를 되짚어 보는 것이다.

왜는 상대의 생각을 파헤치는 것으로 이해에 도움이 되고 관심을 요청하기도 한다.

그렇다면은 결론을 유도하는 것이다. 상대의 느낌을 꿰뚫어 볼 수 있다.

이런 질문들도 리허설이나 상황극을 통해서 좀더 진지하게 준비할 수 있겠다.

행복해질 용기

행복해질 용기 - 기시미 이치로의 아들러 심리학 실천 지침
기시미 이치로 지음, 이용택 옮김 / 더좋은책 / 2015년 7월

행복해질 용기

아들러 심리학에 대한 일본인 전문가의 책이다.

아들러 심리학은 우리가 흔히 긍정, 자신감, 자기암시 등 자기계발과 통하는

심리학이라고 간단히 설명할 수 있다.

기존의 심리학은 성장이란 주제보다는 문제란 관점에서 분석에 중점을 둔다.

왜 이런 심리상태가 발생되는가, 대상 인물은 어떤 내면을 갖고 있는가 등의

가려진 내부를 분석해서 꺼내는 것이 주 목적이다.

그에 비해, 아들러 심리학은 성장과 발전, 현재에 대한 만족과 자기 긍정에 중점을 둔다.

따라서, 과거를 이야기 하거나 미래를 추측하려 하지 않는다.

현재를 충실하게 살아갈 아이디어를 찾는데 더 주력한다.

근래 국내 출판업계를 보면 번역서 보다는 젊은 작가들의 실험적인 작품이나

그들의 경험, 노하우 등이 인터넷을 통해 전파된 것을 정리한 형태이다.

이미 검증된 것들이고, 출판사 또한 탈고나 편집에 적은 노력이 드는 형국이다.

그런데, 이 아들러 심리학 만큼은 국내 전문가가 많지 않은 것 같다.

그래서, 20년전부터 불을 피운 일본의 책들이 이제야 번역되어 출간되고 있다.

갑자기 유행을 탄다고 할까? 이런 유행에 편승해서 갑자기 전문가니 하기에는

사기가 쉽게 드러날 상황이다. 그러니, 일단 번역서로 불을 지피는 것 같다.

오늘 소개하려는 책은 “미움받을 용기”의 저자인 기시미 이치로의 또 다른 책이다.

마치 시리즈인듯 제목에 모두 <용기>가 포함되어 있다.

이 용기는 아들러 심리학에서 중요한 요소이다.

누군가를 긍정하거나 성장시키거나, 관계 회복과 발전을 위해 아들러는 용기를 제공한다.

이러한 행동을 헌신이라고 표현하기도 한다.

기시미 이치로는 올해 60의 나이가 된 서양철학과 아들러심리학의 박사님이다.

그의 책에는 그의 가족사와 과거가 고스란히 담겨 있다.

뇌경색으로 50세에 사망한 어머니의 이야기와 치매 증상이 있는 아버지가 등장한다.

또한, 어머니가 남긴 유언과 아버지와 허심탄회하게 나눴던 이야기들,

아버지와 관계가 좋아졌던 시절의 이야기 등이 등장한다.

그래서, 이 책은 다소 어둡고 암울한 현실을 담담히 받아 들이고, 현재에 충실했던

저자의 예전 모습을 만나 볼 수 있다. 오늘을 살고 있는 우리에게 시사하는 것이 크다.

책은 크게 5개의 장으로 되어 있다. 1장에서는 아들러 심리학에 대해서 간단히 소개한다.

소개의 목적은 “행복해질 용기”의 씨앗을 뿌리는 것이다.

2장에서는 행복하게 살아가기 위해 자신과 마주하기로

자신의 본 모습 그대로를 사랑하는 것이 아들러 심리학의 시작임을 알린다.

3장에서 행복하게 살아가기 위해 남들과 마주하기로 자신을 포함한 사회로 확장한다.

여기까지가 책의 3분의 2에 해당되는 분량이다.

4장은 나이듦을 행복하게 마주하기로 삶과 죽음에 대한 아들러 심리학을 설명한다.

5장은 일상 속에서 행복 찾기로 끝을 맺는다.

책은 쉽지 않다. 몇 번을 반복해서 읽어 가치를 흡수해야 될 책이다.

아들러 심리학은 오늘을 이야기한다. 결코 과거와 미래를 다루지 않는다.

그러니 삶과 죽음에 대해서 단순한 견지를 갖는다. 오늘에 충실하자. 오늘을 즐기자.

현대의 성공학과 다양한 이론들은 효율성을 논한다.

하지만, 아들러는 현재의 고통, 수고, 노력, 기쁨, 아픔, 즐거움 등을 제대로 느껴라 말한다.