피로해독

피로 해독 - 그냥 두면 절대 풀리지 않는 피로, ‘만성피로증후군’의 모든 것
알렉스 하워드 지음, 서경의 옮김 / 니들북 / 2022년 11월

인간 사회의 모든 것에는 '한계'가 존재한다고 본다.

한계는 그야말로 현재로서는 넘어설 수 없는 선이라고 볼 수 있는 바 이러한 한계를 생각해 보면 인간의 오매불망 욕망에 섞인 의식이 한낫 자만에 불과하다는 생각을 떨칠 수 없다.

인간은 생각과 행동을 통해 삶을 열어가고 만들어 가는 존재이다.

행동은 인간 자체의 육신에 피로감을 가져 오는 근원적 원인이라 볼 수 있다.

그러하기에 영양이 풍부한 음식을 섭취하고 충분한 휴식을 통해 육신에 쌓인 피로, 피로감을 없애야 하는 것임을 우리는 오늘날에야 비로소 이해하고 깨달아 그에 대한 대응을 하고자 노력하고 있다.

하지만 만성피로증후군, 근통성뇌척수염 환자들 같은 경우에는 최고의 치료법이라 지칭하는 서양의학의 한계를 드러내고 있어 사양의학이 아닌 독특한 개체로의  피로와 고나련한 다른 시스템들이 존재함을 인식해 그에 관한 내용을 살펴볼 수 있는 기회를 제공하는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "피로해독" 은 인간의 신체가 느끼는 피로, 피로감에 대한 개념적 정의와 함께 피로를 이해하고 분석하며 피로를 회복하기 위한 방법으로의 이야기를 담아 독자들의 삶에서 빚어지는 피로사회의 모습을 제어하고 낮출 수 있는 방법론을 제시하고자 하는 책이다.

저자는 자신과 가족의 이야기를 통해 실질적이고 경험적인 사례의 이야기를 통해 피로와 피로해독에 대한 이야기를 독자들에게 전달하고 있다.

주류 의학에서 피로는 어떻게 분류될까? 병으로 아니면 아니면 무엇으로 설명할 수 있을까?

주류 의학계에선 피로에 대해 빌병으로 분류는 하고 있지만 의학적으로 설명이 불가한 존재임을 알려준다.

신체의 긴장감 고조 또는 느슨함으로 인한 번아웃 같은 증상을 과연 질병으로 분류하고 치료할 수 있을지는 미지수이나 뚜렷한 원인 없이 진단히스테리 사례로 지칭한다고 한다.

증상일뿐 질병이 아니라고 전하지만 인체가 느끼는 피로를 내버려 두고 정상적인 삶을 구가할 수 있으리라 판단하는 일도 잘못된 의식이라 판단할 수 밖에 없다.

오늘을 살아가는 많은 사람들이 피로를 느끼고 있다.

그러한 사람들을 위해 피로해독 안내는 충실하고 자세한 내용을 알려주며 존재감을 보여주는 이 책의 일부를 실질적인 피로회복을 위한 탄력성의 효과로 인식해도 좋을듯 하다.

저자는 피로회복을 위한 피로해독과 치유를 위한 12계단을 제공한다.

오늘을 살아가며 느끼는 만성피로증후군에 대해 이해하고 그 해결방법을 실천을 통해 임익힘으로써 보다 실용적이고 활기찬 삶으로 인도하고자 하는 의미를 담아 독자들에게 전하고 있다.

현대인의 피로회복을 위한 최적의 해결법을 만나 현대인의 질병이라 할 수 있는 피로회복의 모든것을 파악, 실천하는 과정을 통해 최고의 컨디션을 만드는데 활용의 방점을 찍어 보는것도 책을 읽는 효용의 일부로 생각할 수 있을것 같다.

**네이버 카페 책과콩나무의 서평으로 

                   제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

석파란

석파란
류서재 지음 / 화리원 / 2022년 9월

역사에 '만약' 이라는 의미를 부여할 수는 없지만 정말 만약 조선시대 흥선대원군의 쇄국정책이 없었다면, 아니 일본처럼 개항과 개국을 했다면 과연 오늘날의 우리는 어떠한 모습으로 삶을 살고 있을까?

그렇게 외국에 문호를 개방했다면 어쩌면 조선은 단명했거나 또는 더욱 발전된 나라로의 모습을 갖고 있지 않을까 하는 생각도 해보게 되는건 어릴적 부터 배운 역사에 대한 인식의 끝머리에 들어 올려지는 의식의 궁금증이라 할 수 있다.

그런 흥선대원군에 대한 소설, 석파란을 류서재 소설가의 장편소설로 만나보게 되었다.

책의 부제가 '방안에서 천하를 본다' 인데 가히 놀라운 인재임을 부인할 수는 없겠다는 생각이 든다.

세상은 보고 아는만큼 보인다고 했다. 그런데 방안에 앉아 천하를 본다는 말을 할 수 있으려면 과연 얼마나 뛰어난 인물일지 그 인물에 대한 공과를 배제하고라도 인물 자체에 대한 신비로움이 물씬 피어오르기에 궁금증과 함께 석파란에 대한 궁금증을 해소하고자 한다.

이 책 "석파란" 은 익히 우리가 역사를 통해 알고 있는 흥선대원군에 대한 호불호를 가리고자 함이 아닌 그의 존재에 대한 판단을 어떻게 할 것인지에 대해 깊이 생각해 볼 수 있는 계기를 마련해 주는 책이다.

그러한 의미는 흥선대원군의 세상을 보는 가치 기준을 오늘의 우리가 어떠한 관점으로 파악하고 이해할 수 있는지에 대한 다양성 측면의 이해를 구축하고자 하는 의미라 생각할 수 있다.

아니, 저자는 그러한 의미로 석파란을 개정해 세상에 출시했다고 생각할 수 있을것 같다.

세상 모든 일에는 옳고 그름에 대한 인간의 의식과 의식의 결정체인 선택으로 인한 결과가 존재한다.

하지만 옳고 그름이란 것이 뚜렷한 기준이 없고 보면 괴변론에 가까운 의미가 될 수도 있다.

조선 말기의 시대 흐름은 사상적 유희의 시기를 넘어 팽창적 가치로의 사회를 지향하는 시대로 읽혀진다.

하지만 그러한 시대적 사유로의 사상들에 대해 나라를 이끌거나 지켜내야 하는 입장이라면 과연, 나라면, 우리라면 어떠한 방법을 택했을까 하는 생각에 머물고 보면 아마도 전통적 가치관을 수렴하고 따랐던 우리의 가치 기반에 반하는 일을 하기 보다는 수구적이고 보수적인 방향으로의 정책을 펼칠 수 밖에 없었을지도 모른다는 생각을 해보게도 된다.

비단 흥선대원군만의 일이 아니라 나, 우리의 모습을 흥선대원군으로 치환해 보면 그 상황을 쉬 이해할 수 있으리라는 판단을 해볼 수 있다.

성리학, 동학, 서학이 몰아치는 정국이라면, 그 가운데서 정국의 운영을 책임져야 할 존재라면 과연 어떤 선택지를 선택할까 고민할 수 밖에 없지만 지금의 시대와 그때의 시대의 다른 점이라면 선택의 폭이 그리 넓지 않다는 것에 기준을 둘 수 밖에 없다 여겨진다.

책의 주제는 커다랗게 석파란으로 치우져 있지만 저자의 말 대로 소설에는 주인공이 존재하지 않는 서사로 흐르고 있다.

격동기에는 경과를 책임지는 인물, 우리는 그러한 인물을 대부분 영웅이라 지칭하기도 하지만 이는 한가지 면만을 바라보고 하는 소리라 판단하게 된다.

격동기 인물의 존재는 상상이나 추측이 아닌 현실의 인물이고 그들이 왜 어떻게 그러할 수 밖에 없었는지를 살펴볼 수 있는 일은 후세의 탐구에 어른거리는 의무감이라 여겨진다 볼 수 있는 일이 아닐까 하는 생각도 든다.

저자의 말처럼 석파 이하응 역시 자신의 정책을 통해 수 천년을 이어 온 조국의 현실적 유토피아를 지켜내고자 했던 의미를 발견할 수 있지 않을까 하는 의문을 가져보게 된다.

**네이버 카페 책과콩나무의 서평으로 

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리마케팅하라

리마케팅하라! - 인사이트를 얻기 위한 최적의 마케팅 공부
박노성 지음 / 성안북스 / 2022년 11월

삶과 죽음에 대한 정의는 오늘을 살아 가는 나, 우리 모두가 제각각이 가진 다양성의 기반을 이루고 있다.

어제의 나, 우리의 삶이 과거속에 묻혀 있음이 순간의 죽음이라면 오늘 이 순간을 보내는 나, 우리의 삶은 매번 새롭게 태어나는 삶의 연속선상이 있다고 할 수 있다.

그렇다면 날마다 새롭게 다시 태어나는 나, 우리로서는 어제의 나와 같은 모습으로 살아야 할 필요성이나 까닭이 없다고 하겠다.

이미 살아 본 삶이 어제로 죽었으니 오늘은 다시 생각하고 다시 마케팅하는 의미를 부여해도 나쁘지 않을것 같다는 판단을 해보게도 된다.

우리 삶 속에 존재하는 무수히 많은 모순투성이의 이야기나 시간들에 우리의 시간과 의식이 왜곡된 채 점령당하는 일은 다시 태어나고, 다시 생각하며, 다시 마케팅하는 과정을 통해 바로잡을 수 있으면 좋겠다는 생각을 저자의 리마케팅에 대한 탐구로 만나 읽어본다.

이 책 "리마케팅하라" 는 보편적 마케팅에 대한 이야기를 넘어 근본을 새롭게 세팅하고 다시 시작할 수 있는 기준으로의 리마케팅에 대한 이야기를 저자의 이야기와 노하우를 묶어 살펴볼 수 있는 책이다.

결국 다시 태어나고 다시 시작하며 다시 마케팅 하는 일은 어제의 죽음을 발판삼아 오늘 새로운 삶으로 거듭나야 한다는 사실을 다시 창조해야 한다는 의미로 환기시키는 것과 같은 맥락이라 할 수 있다.

4차 산업혁명의 시대에 다시 창조하는 일은 창조를 다시 창조하는 일이라 더더욱 버거울 수 있는 일이 될 수 있다.

하지만 저자의 다시 과정을 살피고 이해하면 충분히 다시 창조할 수 있는 리마케팅의 과정을 수렴할 수 있다 판단할 수 있다.

마케팅 이론은 보통 기업이나 조직적인 차원에서 만나 볼 수 있는 비즈니스 전략의 일환으로 이해된다.

그런 마케팅이, 아니 리마케팅을 우리의 지난한 교육계에 적용해 보는 일은 정말 상상도 할 수 었던 부분이 아닐까 한다.

교육은 국가의 백년대계를 위한 일이라 하는데 오늘날까지의 교육계의 조삼모사격 행태나 변하지 않는 정부의 교육정책에 대한 이야기는 다른 어떤 주제보다도 이 책을 읽는 나의 관심을 '확' 끌어 당긴 역할을 했다고 하겠다.

다른 무엇보다 국가의 교육정책은 사회 전반의 다양한 문제들과 맞물려 있어 국민적 고민이 필요하며 그 대응책의 시행에 있어서도 함께 고민해 볼 필요성이 있다.

저출산, 고령화로 인한 인구감소의 영향력이 가시화, 가속화 되고 있는 시점에서 국민의 열망에 부합하지 못하는 정책이나 제도의 폐지는 필연적이라 할 수 밖에 없다.

사교육의 등장으로 무너진 공교육의 정상화를 여야가 정책으로 꼽고 있음은 이미 수 년전 부터의 약속이지만 쉽게 지켜지지 않고 있음을 볼 수 있다.

저자는 교육정책의 잘못된 실현이 어떻게 국민의 삶에 영향을 미치는지를 단적인 예로 아이폰과 갤럭시Z 폴드를 원하는 아이들과의 상관관계로 이해시키고 있어 그러한 제도적 장치나 정치적 사안 역시 리마케팅의 대상으로 전환해 다시 창조할 수 있음을 주지시키고 있다.

다양하고 많은 사례들이 창조적 모방을 꿈꾸게 하며 우리의 삶 속에서 존재하는 상식밖의 본질을 찾아 새로운 관점을 갖출 수 있도록 정리하고 있어 마케팅 이론에 머리를 흔들던 사람들의 기우를 없애고 재미를 느낄 수 있게 해주는 매력을 보여준다 하겠다.

**출판사 성안북스의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

눈물로 씻어 낸 가슴에는 새로운 꽃이 피어나리

눈물로 씻어 낸 가슴에는 새로운 꽃이 피어나리 - 성 베네딕도회 왜관 수도원 폴리카르포 신부님 묵상, 무심의 다스림
김종필 지음, 김혜남 그림 / 포르체 / 2022년 11월

인간에게 눈물은 과연 어떤 의미일까?

대부분 눈물은 슬픔과 두려움에 의한 신체적 반응의 결과라 생각하지만 그러한 반응만이 전부가 아닌 순화, 용서, 화해, 희망의 의미를 담고 있는 눈물이어도 좋지 않을까 하는 생각을 해 보게 된다.

슬픔과 두려움으로의 눈물이라면 눈물로 씻어낸 가슴에 새로운 꽃이 피기에는 무리라 여겨지기 때문이다.

참회와 용서, 화해와 희망의 의미를 담은 그래서 종국에는 사랑의 의미 마저도 함축적으로 포함하고 있는 눈물이라면 인간만이 인간에게 보여 줄 수 있는 최고의 선물이라 하지 않을 수 없다.

베데딕토 수도회의 수도자이자 카톨릭교회 신부이기도 한 저자의 묵상이라니 그의 일상에서 빚어지는 마음 다스림에 대한 이야기를 만나 볼 수 있는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "눈물로 씻어 낸 가슴에는 새로운 꽃이 피어나리" 는 '기도하고 일하라' 는 좌우명으로 삶을 열어가는 저자의 일상과 사유의 이야기를 담아 독자들의 삶에 의미있는 변화를 이끌어 내고자 하는 의미를 담고 있는 책이다.

신부님의 글은 자연속에서, 시간의 흐름을 느끼고, 마음 깊이 깨달음의 순간을 얻는것에 고정되어 있다.

인간사회의 힘겨운 삶의 이야기 보다 그것을 벗어난 자연인으로의 나, 우리의 모습을 자연에서 발견하고 겸허한 삶으로 이어 나갈 수 있는 잠언들이 오늘 나, 우리가 속해 있는 현실을 벗어나 자연으로 이끌어 간다.

자연의 일부인 우리 로서는 인간으로의 존재감을 지우고 자연과의 동화, 겸허한 자세로의 수용을 지향해야 한다.

시공의 빛으로 일렁이는 사랑을 무심의 힘으로 다스림이 필요하다고, 마음의 산란함을 대 자연의 모습을 통해 마음을 열고 욕망에 눈뜬 빈 가슴을 기도로 채워 나가야 한다.

마음의 열쇠는 오직 사랑이라 할 뿐이다.

초월적 사랑이 아니어도, 헌신적 사랑이 아니어도 인간에게 사랑은 숙명적 가치를 지니고 있다.

사랑의 깊이 만큼 아픔을 가진 나, 우리의 삶이기에 오늘의 우리 마음이 갖는 두려움과 혼돈은 사랑의 부재요 그 결과라 할 수 밖에 없다.

어떤 수도사는 인간을 '세상의 소금' 으로 인식하기도 한다.

소금이자 빛이 되는 인간이 될 수는 없는걸까?

어쩌면 형이상학적 의미가 될 수 있겠지만 그러한 빛과 소금으로의 행보를 이어갈 수 있는 조건은 '사랑' 에 담겨 있음을 깨닫게 된다.

신부님의 묵상 잠언이라 종교적 색채로 버무림 되었을 수도 있다 판단하겠지만 하나의 종교에 편향되지 않는 '사랑'의 화두로 만나게 되는 또다른 종교적 묵상들은 종교의 참의미인 '사랑' 을 넓게 이해하고 바라 볼 수 있는 시각을 견지하게 한다.

사랑을 말하면 진부하게 느낄 수 있는 사람들이 있겠지만 인간의 마음에 존재하는 원초적인 사랑에 대해 깊이 고민하고 생각해 볼 수 있는 시간이 될 수 있음을 감사하게 느낄 수 있는 책이라 호젖한 시간, 나, 우리의 인간적 사랑에 대해 의미를 더해 볼 수 있는 기회가 되리라 판단해 본다.

**출판사 포르체의 서평으로 

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오피스텔 투자 바이블

오피스텔 투자 바이블 - 35살, 35채로 인생을 바꾸다
정철민 지음 / 매일경제신문사 / 2022년 10월

하~ 이런 사람도 있구나, 하는 탄식과 함께 그의 나이와 행보에 그 나이 때의 나는 과연 무엇을 했나 하는 자괴감이 심하게 든다.

35살에 35채의 오피스텔 소유주, 혹자는 금수저가 아닐까 하는 오해도 할 법 하지만 전혀 금수저와는 거리가 먼 그야말로 노력형 투자자로 보이는 저자의 이 새로운 부동산 오피스텔 투자에 관한 이야기는 가득이나 코너로 몰리고 있는 나, 우리와 같은 사람들에게는 솔깃한 느낌으로 다가온다.

투자를 한다는 사람들이 하는 말이 '어디에 투자를 해야 할지 모르겠다'는 말이고 보면 배부른 소리라 생각할 수도 있는 사람들이 있겠지만 그들 나름대로의 고충이 있음을 이해해야만 한다.

하지만 정말 투자 할 곳이 없는건지, 아니면 투자 할 곳은 넘치는데 몰라서 하지 못하는건지는 오직 나, 우리 자신만이 알고 있는 진실이라 할 수 있지 않을까 싶다.

8년차 전업 투자자로의 길을 가고 있는 저자의 오피스텔 투자 바이블에 관한 책을 만나 읽어본다.

이 책 "오피스텔 투자 바이블" 은 국내 부동산 투자 시장의 심각한 규제 때문제 투자 대상이나 투심의 하락으로 시장이 침체 일로에 있는 지금 어쩌면 기회가 될 수도 있지 않을까 하는 생각을 갖게하는 책이다.

그렇다, 저자의 말대로 투자할 돈이 없는 것이지 투자할 대상, 투자처가 없는것은 아니라는 사실은 경제적 자유를 구현하려는 우리에게 많은것을 시사한다.

투자의 방향성은 잡았어도 투자 대상인 오피스텔에 대한 명확한 정보를 필요로 하는 많은 투자자를 위해 이 책을 집필 했다는 저자의 이야기는 그가 운영하는 '사다리TV' 구독자들이 남겨 준 댓글,  질문, 답변, 사연, 정보 등을 수록해 독자들의 오피스텔 투자에 대한 궁금증을 해결하는데 도움을 준다.

남들처럼 똑같이 해서 부자가 될 수 있다면 얼마나 좋을까만 결코 그런 세상은 오지 않는다.

남들과 다른 길을 가든 또는 남들 보다 더 빨리, 더 넓게 보고 행동해야 우리가 바라마지 않는 경제적 자유를 얻는데 효과적일 수 있다.

오피스텔에 대한 다양한 지식들은 책 속 상세 내용들을 참고하면 오피스텔 투자의 실질적인 지침을 얻을 수 있다고 판단할 수 있다.

저자는 부동산 투자에 있어 오피스텔 투자불가라는 '편견깨기'를 시도하고 반대로의 행동을 말한다.

그런가 하면 실전으로의 오피스텔 투자법에 대한 이야기를 실어 현실적 투자감각을 키울 수 있도록 했고 어떤 부동산이든 세금을 피해갈 수 없기에 오피스텔 세금과 관련한 내용을 만나볼 수 있다.

오피스텔 세금은 카멜레온과 같다는 이유가 그 사례의 다양성이 있음이고 보면 자신이 어떤 방법, 유형을 선택해 절세를 할 수 있을지를 고민해 볼 수도 있으리 판단해 본다.

한 직장을 수 십년씩 다니는 일들이 과거에는 많았지만 이제는 전업투자자로의 롱런시대를 꿈꾸어야 한다.

저자는 부동산 롱런 투자원칙을 제시하며 철저히 현실적인 투자자가 될 것을 요구한다.

다양한 부동산 투자처가 존재한다. 투자처에 대한 투자를 통해 경제적 자유를 구가하려면 철저히 현실적인 상황파악과 함께 그에 대한 학습으로 지식화해야 한다.

지식의 실천이 투자 노하우로 빚어진 저자의 모습처럼 나, 우리의 모습도 훗날을 기약하며 그려볼 수 있지 않을까 하는 생각을 해 본다.

**네이버 카페 컬처블룸의 서평으로 

                  제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다**