크루아상

이렇게 맛있는 크루아상 ㅣ 이렇게 맛있는 시리즈
장 마리 라니오.제레미 볼레스터 지음 / 비앤씨월드 / 2020년 2월

크루아상 하나만으로도 이렇게 다양한 종류들과 색다른 맛이 있다니 크루아상 그저 판매되는것 사먹는 입장에선 그저 같은 맛이라 생각하고 있었는데 다양한 레시피아 맛으로 직접 이책에 있는 레시피대로 만들어 먹어보고 싶어요 제과점의 빵이 아닌 직접 만들어 먹어보는 크루아상은 과연 어떤 색다른 맛을 볼수 있을지 기대됩니다

[100자평] 2020 김형준 포커스 사회복지학 핵심요약집(OX문제 포함)

2020 김형준 포커스 사회복지학 핵심요약집(OX문제 포함) - 사회복지직, 보호직 공무원 시험 대비
김형준 지음 / 배움 / 2019년 10월

사회복지학 개론의 총정리 이책 한권으로 끝내는 도표와 정리된 내용으로 반복학습 KO

뇌건강

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월

나이가 들면 기억력이 쇠퇴하는것은 당연한일이지만 바쁘게 변화하는 현대에서 적응하기 위해서는 끝없이 공부하고 노력하는 수밖에 없는데요 나이를 먹어 기억력이 떨어져도 계속해서 학습하면 조금은 나아지는것 같은데요 열대야에 밤잠이루지 못하고 멍한 머리에 눈을 떠 회사 출근하고 주말에는 피곤해서 자기 바쁜 현대인에게 뇌의 건강을 위해 많은 시간을 투자하기는 힘든데요 이책은 그런 뇌건강에 대해 이해하기 싶게 설명하고 있는것 같아요 이론적인 내용부터 뇌에 좋은 음식부터 뇌건강을 위한 다양한 방법까지 허투른 하기 쉬운 건강 머리가 무겁거나 두통으로 피곤한 뇌에 활력을 불어넘는 뇌건강법 피곤하고 두통까지 힘든 뇌에 자극을 오랫동안 써야하는 뇌에 대해 다시한번 생각하게 되는 시간이 될것 같아요

행동하는 환경운동

그레타 툰베리 - 지구를 구하는 십 대 환경 운동가 ㅣ 주니어김영사 인물이야기 2
발렌티나 카메리니 지음, 베로니카 베치 카라텔로 그림, 최병진 옮김 / 주니어김영사 / 2019년 7월

이제는 말뿐이 아닌 행동하는 습관이 필요하다 어린 소녀 환경운동가 말뿐이 아니라 스스로의 판단으로 학교를 박차고 나와서 환경운동을 하는  그레타의 모습 무엇이 그녀를 움직이게 만들었나

아스퍼스 증후군 남들과는 조금 다른 장애를 가졌지만 그래도 환경을 사랑하는 마음은 다른이 못지 않은데 말로는 환경을 보호해야 한다지만 실제로 귀찮음에 분리수거및 무단 투기를 일삼는 보통의 사람들이 이책을 통해 행동하는 용기와 용감한 의지를 배울수 있는 기회가 될거라 생각되네요

말로 하는 게 아닌 행동하는 의지가 필요하다 새삼 생각하게 되는

에에프라이어 레시피 이책 한권으로 완성

다 된다 에어프라이어 최강 레시피 - 집밥, 반찬, 홈파티 요리, 이유식, 간식
노선미 지음 / 황금부엉이 / 2019년 5월

건강의 위해 기름진 음식이나 튀김같은 음식을 적게 먹게되는데요 나이를 먹어가면서 점차 튀김같은 튀긴 음식은 소화가 잘되지 않고 더부룩한데 에어프라이어로 만든 음식은 그나마 덜 부담스럽고 먹을수 있는데요 기름없이 튀긴는 에어프라이어 가볍도 그렇게 부담스렀지 않아 한개정도 사두었는데 막상 조각치킨이나 튀길까 다른 음식들은 만들일이 없는데 이책의 레시피를 한번 이용해서 만들어 먹을니 괜찮네요 시중에서 살수있는 재료로 다양한 레시피로 주말에 한번씩 먹어보는데 후라이팬에 튄 기름에 화상입을 걱정도 없고 레시피도 다양하고 어렵지 않은 조리법이라 다양한 요리만들어 두었다 반찬으로 활요하는것도 좋은 꽤 쓸만한 레시피책입니다