사람은 사랑으로 이루어진 존재이다. 그이유는 ?

도대체, 사랑 - 심리학자 곽금주, 사랑을 묻고 사랑을 말하다
곽금주 지음 / 쌤앤파커스 / 2012년 2월

싸운 다는 것은

 그사람을 너무 사랑하기 때문에 

그 벅찬 감동을 그 사람 말고는 나누어 줄 길이 없어

 오직 그 사람이 되고 싶다는 뜻인 것으                                                                              

                                              - 안도현 ( 사랑은 싸우는 것 ) 중에서 - 

사랑 인류의 처음 시작과 함께  지금까지 계속되는 이야기 . 그런 사랑에 대한 진솔된 이야기 .보수적인 환경에서 자라나 삼개월 의 짧은 연애기간 , 스물세살의 결혼, 뒷늦은 나이의 공부등 특이한 이력을 가진  그녀 곽금주 이야기 , 온실속의 화초라는 인상이 강한 그녀의 이력 때문인지 , 사랑에 대한 이야기가 진솔할까에 대한 의문이  들었다.

어느 케이블 채널의 광고 처럼 " 여자의 전성시대 결혼 하고 나서 라는 문구처럼 " 그녀의 글을 읽노라면 인생에서 결혼은 인생의 많은 변화를 격게 되는 것  같다 .주위 사람들, 아이 , 남편에게 느껴지는  많은 진솔한 사랑의 이야기를 쉽고 공감있게 이야기 하고 있다 .

남녀의 사랑이야기 , 이쁜 여자만 연애을 많이 한다고 하는 생각의 진실 , 남자에게 이별이 더 힘들다는 이야기  ,  남녀 사이의 성관계에 대한이야기 등등  지금 연애을 하고 있다면 이책을  읽게 된다면 많은 면에서 공감을 받게 될것이다 .

얼마전 끝난 드라마 " 천일의약속 " 의 수애 처럼 우리는 그런 사랑을 받을 수 있을까 ? 대한 이야기속에서 우리 사랑의 속내가  있다 .  

또한  여기서 남자와 여자의 사랑의 심리 차이도 나온다고 한다 .여자들 대부분은 드라마 속의 수애를 통해 자신의 사랑을 뒤돌아 본다  . " 나도 저런 사랑을 했던가 ?  지금 살고있는  사랑이 저런 사랑일까 에 대한 확신을  알고 싶어한다 .

그러나 남자는  일어나지도 않을 일에 대한 필요없는  이야기라고 생각해 보고  그냥 이쁜 수애만 생각한다 .

 이처럼 남자와 여자의 사랑이야기  많이 다른다는 것을 알고 나면 그 사랑에 의견 차이를  이해하게 된다는 것이다.  지식의 앎이 중요한 것 처럼  사랑에 대해 서 " 아는것" 이  중요한다는 것을  이야기 하고 있다 .

이책은  여자와 남자의 서로에 대한 이해관계에서 시작 되는것이 사랑의 시작과 결말이라는 것을 이야기 하고 있다 . 사랑에 대한 확신도 , 열정적 사랑도 해보지 못한  나로써는  사랑에 대한 확신이 아직도 안선다 .

책말미에 " 사람이라는 단어의 모양은 사랑이라는 말을 닮아 있고 , 살아간다는 단어의 모양은 사랑한다는 말을 닮아 있다 . 사람은 사랑으로 이루어진 존재고 , 살아간다는 건 사랑하는 일이며, 사랑한다는 건 결국 사람과 더불어 살아가는 일이 아닐까 ? 

라는 글을 읽으면서 문득  그런 생각이 들었다 .  난 아직도 사람으로 살아간다는 것을 제대로 모른다는것 ,사람이 사랑으로 이루어진 존재라는 것에 대한 확신을 가지 못하고 살고 있다는 생각이 들었다 .진정한 사랑을 원하지만  진정으로 내 자신이 진실하지 못했다는 생각이 들었다 .

3월의 아이들

인테리어, 음식, 만들기 다조으다

총 1개의 상품이 있습니다.

작은 가게 디자인하기
임나리 지음 / 디자인하우스 / 2012년 2월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)

2012년 02월 29일에 저장

절판

총 1개의 상품이 있습니다.

금, 갖고 싶지만 가질 수 없는 욕망

금의 전쟁 - 세계 경제는 왜 금을 원하는가?
루안총샤오 지음, 정영선 옮김 / 평단(평단문화사) / 2012년 1월

"  평소에 금과 인연이 없다" 그 흔한 금반지 하나 없고 금귀걸이 하나 없는 이미테이션 ,가짜 인생이다.

IMF때 금모으기 운동 할때도 집안에 금 하나 없어 우리집의 가난함에 몸둘 바를 몰랐다. 그때 금 운동에 동참하지 못하면 어떤 묘한 기분 같은 것이 약간 들었다. "  나라가 힘들때 도움을 주지 못하는 국민이라는 생각은 말도 안되고, 저금들은 다 어디로 가는 것일까? 라는 .... ㅎㅎㅎ

이책 금의 전쟁 또한 제목처럼 재미없는 책일까? 읽기를 미루어 오다가 책장을 펼친 순간부터 술술 읽히는 책이었다. 금의 역사를 통해 본 세계 경제의 패권과 신대륙에 얽힌 황금의 갈망, 끊임없는 전쟁으로 인한 고대 그리스, 로마, 이집트 등의 약탈과 전쟁, 스페인이 세계의 제국일 수 있었던 황금의 역할 등등 많은 역사적 진실뒤에 황금은 항상 그자리, 그배후자임을 잊지 않고 있었다.

황금에 대한 탐욕으로 아스텍 문명을 몰락시킨 스페인의 코르테스, 잉카제국의 유명한 유적지 마추픽추의 잉카 문명을 난도질한 피사로 도 결국 더 많은 황금을 자기들 나라로 가져가기 위한 만행이었음을 알게되었다.

19세기와 20세기 걸친 미국의 경제패권을 거머쥐게 된것도 결국 금에 대한 개발과 그로 인한 금본위제폐지에 의한 달러의 기축 통화의 급부상과 연관이 있다는 이야기를 하고 있다.

고대부터 오늘날까지 많은 금의 이동에 의해 그나라가 경제적 패권을 가지느냐 아니냐에 따라 경제대국을 되는 결정적 역할을 한 금. 그동안 미국은 지속적으로 금의 독보적 지위를 실추시키려 많이 노력했으나 결국은 금의 독보적 지위를 무너뜨리기 보다 미국 자체 달러가 위태로운 지경을 맞이 하고 있는 현실이다.  왜 금은 그지위를 항상 지키게 되는 걸까? 대한 해답서 같은 책이다. 달러라는 화폐의 지위는 공통적인 화페를 만들기가 힘들지만 금이 라는 광물자원은 세계 어느나라에서 같은 색깔과 느낌을 갖기 때문일 것이다. 화폐는 어느 순간 휴지 조각이 될 수 있는 위험이 있지만 금은 변질되지 않는 단단한 광물이기 때문에 안전자산이라느 이름으로 보호를 받고 있다.

만유인력으로 유명한 과학자 뉴턴도 실제적으로 30년동안만 과학에 종사하고 나머지 30년은 정치에 입문해 화폐의 유통를 통해 금의 지위를 억제하려는 노력을 했다는 새로운 사실도 알게 되었다.

이뛰어난 과학자도  금화 가격의 상승을 억제 할 수있다는 논리를 폈지만 그의 논리와 반대로 되어버리면서 영국의 실질적인 금본위제를 만든 사람이기도 하다.

이처럼 세계여러나라의 많은 역사를 통해 저자가 말하고 싶었던 핵심은 결국 달러는 세계 기축 통화를 자리를 내줄수도 있고 아닐수도 있지만 가장 중요한 것은 다시 금본위제의 시대가 올수도 있다는 것이다.

특히 중국사람인 이저자는 중국이 국민당 금의 소비가 많은 만큼 금의 비축률도 늘여서 금본위제의 시대가 왔을때 경제패권을 쥐어야 한다는 뚜렷한 야심을 이야기 하고 있다. 더욱이 위안화가 기축 통화가 되기 위해서 금보유량을 확대 하여야 한다고 한다.

2008년 금융위기가 있을때 많은 전문가들이 달러의 지위하락과 위안화의 급부상에 맞물리는 이야기라 단순한 중국인의 생각만이 아니라 경제적 위치를 볼때 가능한 이야기 일수도 있겠다는 생각이 들게 한다.

"토마스 모어" 유토피아"에서  "  유토피아 사람들은 사막보다도 가치 없는 물건인 황금이 도처에서 사람들의 숭배를 받는다는 이야기를 듣고 놀랐다. 황금은 인류가 발견했으며 그 가치도 인류가 정한것이다. 그런데 인류는 왜 황금앞에서 항상 미약한 존재일까? "

그이유는 과거가 현재와 미래를 말해주기 때문이다. 노예를 탈피하기 노예처럼 일하고 돈의 노예가 되기 않기 위해 끊임없이 돈에 열망하는 것처럼 오랜역사를 통해 화페가 휴지조각이 되는 그순간에 끊임없이 황금이라는 광물이 노란빛으로 사람들의 시야에서 멀어지지 않은 과거와 현재, 오늘에 있기 때문이다.

결국 금이라면 나도 금한덩이쭘은 사둬야 하나라는 깊은 생각에 젖어 들게 한다.

여러분은 금 한덩이쭘 가지고 계십니까?

짧은 2월에 읽을 경제서

2월에는 경제서 많이 읽어야하는데

총 30개의 상품이 있습니다.

행복중독자- 사람들은 왜 돈 성공 관계에 목숨을 거는가
올리버 버크먼 지음, 김민주.송희령 옮김 / 생각연구소 / 2012년 1월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)

2012년 02월 20일에 저장

절판

의지력의 재발견- 자기 절제와 인내심을 키우는 가장 확실한 방법
로이 F. 바우마이스터 & 존 티어니 지음, 이덕임 옮김 / 에코리브르 / 2012년 2월
18,000원 → 16,200원(10%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)

양탄자배송

내일 아침 7시 출근전 배송

2012년 02월 20일에 저장

보스의 탄생- 전 세계 관리자들의 고민을 해결한 하버드 경영대 리더십 전략
린다 A. 힐 & 켄트 라인백 지음, 방영호 옮김 / 시드페이퍼 / 2012년 2월
16,000원 → 14,400원(10%할인) / 마일리지 800원(5% 적립)

2012년 02월 20일에 저장

절판

내 인생을 바꾸는 감사 레시피
정지환 지음 / 북카라반 / 2012년 2월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)

2012년 02월 20일에 저장

절판

총 30개의 상품이 있습니다.

수분과 친해져야 노화랑 이별할 수 있다.

노화는 세포 건조가 원인이다 - 원인 모를 통증부터 치매까지, 방하고 치유하는 웰에이징 건강법
이시하라 유미 지음, 윤혜림 옮김 / 전나무숲 / 2011년 11월

몇달전 부터 뭘 먹어도 소화가 잘 안된다. 먹고 싶은 욕구는 막 생기는데 " 이것을 먹으면 소화가 안되려나" 하고 음식 앞에서 고민을 한다. 어릴적 어른들이 나이어릴때는 돌을 씹어먹어도 소화가 될 나이라는 말이 귓가에 맴돈다.

나 벌써 노화가 시작 된 것인가?  그래 노화를 막을 수 있다면 즐기자( 즐기긴 개뿔, 좀 늦춰주라 제발, 아직 시집도 안갔단 말이다. 노화야 반칙이야 반칙 )

노화를 방어하려면 제대로 알아야 하니까 우연히 웹서핑을 하다가 이책을 보았다. 사실 이런책들은 잘 안사보는데 요즘 급 노화, 건강, 주름에 관심이 많아 졌다. 제목만 보고 지른 책이다.

노화 테스트

1. 촉촉하고 윤기 나던 피부가 점점 메마르고 거칠어진다.

   ( 몰랐다. 어릴때는 피부에 신경을 안썼다. 이제 윤기,피부 신경쓰려니 촉촉했던가, 윤기났던가 아리송)

2. 눈이 뻑뻑하고 침침하다.

  (20대 부터 눈은 뻑뻑했는데, 침침하기도 했다 )

3. 손끝의 물기가 말라 책장을 넘길 때면 으레 침을 묻히게 된다.

(침을 묻히고 싶은데, 책은 소중하니까)

4. 음식을 삼키다 목에 걸려 사레가 들때가 많다.

( 좋아하는 음식이 보이면 항상 그렇다- 이건 식탐이겠지)

5. 비만 오면 허리나 무릎이 아프다.

( 추운날만 무릎이 시리다. 그리고 허리가 어디인지 잘모겠다.)

6.유독 배와 턱에 군살이 붙는다.

(이건 정말 맞다. 이러면 안되는데)

7.기억력이 떨어져서 말하려는 단어가 입안에서만 맴돌고 도무지 떠오르지 않는다.

( 요즘 사람이름 기억이 잘나지 않는다)

위의 네가지 이상 나왔다. 그래 난 벌써 노화가 시작되고 있는거야. 우리 인간은 태어나서 몸의 수분함유량이 영유아기 70%,아동기 65%, 성년기 60%, 노년기 55%로 구성된다고 간다. 조금씩 줄어드는 수분의 차이가 결국 노화 큰 원인이 된다.

그러나 이책에서 주장하는 것은 무조건적인 수분 흡수는 오히려 독이 된다는 것이다.

우리가 섭취하는 수분들은 혈액으로 흡수되어 결국 세포로 흡수되는데,찬 성질의 많은 수분은 위장이 차가워 지면서 혈액으로 흡수 되지 못하고 결국 위나 장관에 그대로 남아서  몸이 차가워 진다.

또한 위장으로 순조롭게 들어가 혈액을 통해 세포로 운반되더라도 차가운 성질의 세포는 흡수되지 못하고 세포사이에 고여 부종을 일으켜서 몸이 잘붓게 되는 것이고 , 고로 노화가 빨리 진행된다.

단순히 물을 많이 섭취하는 것이 아닌 우리 몸을 따뜻하게 할 수있는 따스한 성질의 물을 흡수 하라는 것이다. 또한 단순히 물을 흡수하는 것이 아니라 따스한 생활습관, 따스한 성질의 식품및 음료, 따스한 목욕 습관을 가진다면 노화 진행을 막을 수 있다. 이것이 세포에 물을 주는 세포보습 생활 습관이다.

세포보습 생활법

항노화 음료 마시기 - 생강차, 홍차 마시기, 당근,사과,소금을 넣어서 주스 마시기.

항노화 식사법으로 배설 능력을 높인다 - 아침에는 간단한 당근 사과 주스, 점심 메밀국수나 가벼운 한식

저녁- 한식 , 저녁먹기 전 배가 고프면 생강, 홍차를 마시고 간식으로 흑설탕 섭취

몸을 따뜻하게 하는 식품을 골라 먹는다

빨간색, 검정,주황,노랑 따뜻한 색을 가진 음식- 사과,버찌 포도, 건자두, 땅속뿌리음식, 미역해조류. 동물성 지방을 가진 음식, 그대신 차가운 음식 수박이나 토마토에 소금을 뿌리면 따스한 음식으로 바뀜

욕조목욕으로 하체의 혈액순환을 좋게 한다

간단한 샤워보다는 욕조목욕, 족욕, 반신욕이 몸에 수분을 보충하고 따스하게 한다.

생강찜질로 신 기능을 강화한다- 아랫배나 발바닥 허리윗부분에 하면 좋음.

관절통, 부인병, 방광,위장,기관지염이 있는 분이 하면 좋을듯하다.

만드는 법

생강을 강판에 갈아서 면주머니에 넣고 냄비 물 2리터에 면주머니 넣고 가열하기

물온도 70도에 맞추어 생강우린 물에 수건 넣어 데우기 ,이수건을 짜서 찜질부위에 찜질하기

쉽죠잉 ㅎㅎ (저도 해보려고 어제 마트에서 생강 샀네요.)

몸을 따뜻하게 하는 복장을 한다

간단합니다. 머리는 차게 발은 따뜻하게 , 내복입고 다니면 되요.

근육 단련으로 체온을 높인다

걷기, 수영, 아령운동, 등등 꾸준한 운동이 최고죠.

이렇게 막상쓰놓고 보니 저도 지키는 것이 별로 없네요. 이러면서 노화걱정을 하다니 일하지 않고 밥먹으려는 작태와 같다고 할까요. 그래도 내복은 꼭꼭 입고 있는데 집에서 양말도 꼭 신고 ㅎㅎ

제가 경상도 촌년이라 서울의 추위는 적응을 못하겠더라구요.

엄마가 서울 상경할때 보따리 내복 넣어주는것을 마다했다가 겨울에 내복사서 붙여달라고 했던 기억이 나네요. ㅎㅎ

저도 언젠가 노화를 자연스럽게 받아들이 나이가 오겠죠. 그전까지 악득 박득 싸워볼려구요.

노화야 물러거라.