변비 뿐 아닌 장에 대한 상식을 알고 싶은 사람들에게

유쾌! 상쾌! 통쾌! 변비탈출기
손대호 지음 / 전나무숲 / 2012년 1월

살면서 먹는 것보다 배출하는 게
건강을 위해 가장 중요하다 믿는다.
주위에 변비로 고생하는 사람이 그리 많진 않지만
만성은 아니더라도 비슷한 증상이 있다는 사람에게
약이나 걱정보다는 운동을 하라고 권해 왔었다.
확실한 비방이라기 보다는 운동을 함으로써
몸에 진동을 자연스레 줄수 있다는 생각에
장운동에 좋을거란 상식선에서의 조언이었고
어떤 의사 또한 이 얘길 하는 것도 들었었기에
나름 확신을 가지고 권해왔다.
물론 위에 말한 방법이 장건강을 위해
보편적으로 좋다는 믿음은 여전하지만
출산 등이나 여러 이유로 인해
구조적으로 장운동이 후천적으로 힘들어 질 수도 있다는
여러 사례를 책에서 읽고 난 후엔,
생각지 못한 여러가지 신체적인 이유들을
가볍게 변비나 장이 안좋다 등으로 치부하기 보다는
병원의 정확한 진단을 우선 받아보겠다 결심하고
조치가 필요한 분야가 장이라 생각하게 됐다.
병원의 변기에 앉아 조영술로 대장의 움직임을
측정해 보는게 많은 장 운동 질환에 대해
알아보는데 좋을거 같고 장과 함께
직장과 항문 또한 배변활동에 문제가 될 수 있다면
꼭 집고 넘어가야 할 중요한 관리대상이란 생각이 든다.
변비나 배변, 항문 등을 일반적인 대화소재로
너무 거리낌없게 의사가 아닌 타인 누군가와
쉽게 얘기하는게 이유없이 그리 편하지만은 않다.
그런데 나이가 들수록
손보단 발이 홀대 받고 입보다 항문이 홀대받는 것에 대해
한번쯤 진지하게 자신을 대상으로
생각해 봐야 한다는 생각을 해본다.
아직까지 발닦은 수건으로 얼굴을 자연스레 닦는 사람을 못봤고
나 역시도 발수건은 따로 있는데 정말 발은 내 몸이면서도
내 몸이 아닌 것처럼 대하고 있는게 맞는지.
대장과 직장, 항문도 발처럼 대우하고 있진 않은지
정말 장과 관련한 고통을 받고 있는 사람들에게 묻고 싶기도 하다.
그냥 그런 것들로 인한 불편한 생활만이 힘들고 고민일 뿐
그 이유와 해결에 대해 몸의 다른 곳만큼
진지하게 해결점을 찾아봤는지도 조금은 궁금하다.
장내시경은 기본이고 장 조영술이란 것도
더 대중화되고 흔한 진료가 됐으면 좋겠다.
장에 대해 더 잘 알고 싶어 읽었고
생각보다 새로운 걸 많이 알게 돼 참 좋았다.