효과적으로 공부하는 방법

어떻게 공부할 것인가 - 최신 인지심리학이 밝혀낸 성공적인 학습의 과학
헨리 뢰디거 외 지음, 김아영 옮김 / 와이즈베리 / 2014년 12월

'공부'라는 개념이 단지 입시를 위한 것인 시대는 지났습니다.
학교에서 배운 지식만으로 남은 인생을 살아가기엔 세상이 너무나 빨리 변하고 있죠
이런 변화에 맞추어 공부법에 대한 책들도 쏟아져나오는 요즘,공부법에 대해 과학적으로 접근한 흥미로운 주제라 읽게 되었습니다.

심리학 역사 120여년, 현대 인지심리학 40여년 동안의 연구결과에 기초해 11인의 연구팀이 10년 동안 여러 교육 현장에 적용, 정리하고, 그를 바탕으로 대표 학자 3인이 3년 동안 집필한 책이라고 합니다.
‘최신 인지심리학이 밝혀낸 성공적인 학습의 과학’. 쉽게 말해서 공부를 효과적으로 잘하는 방법에 대해 말해줍니다.
각 장의 내용은 다음과 같이 요약할 수 있습니다.

1. 새로 배운 것을 인출하는 연습
자체적으로 시험을 보면 자기가 무엇을 알고 무엇을 모르는지 정확히 판단하고 있는지 확인할 수 있다. 흔히 교재를 반복해서 읽는 방법을 많이 하는데, 시간이 많이 걸리고 기억에 오래남지 않는다.
2. 시간 간격을 두고 기억을 인출하라
새로운 것을 배우면 한 번 이상 연습하되, 그 사이 일정한 시간(적어도 하루) 간격을 두고 연습한다. 간격을 둔 연습은 장기기억에 굉장히 도움이 된다.
3. 다양한 과목과 문제유형을 섞어서 공부하기
여러 주제를 섞어서 공부함으로써 문제유형을 인식하고 올바른 해법을 선택할 수 있다.
4. 새로운 지식을 기존 지식과 연결하고 경험으로 반추하라
새로운 내용을 이미 알고 있는 지식과 더 많이 연결할 수록 그 새로운 내용을 더 확실히 배울 수 있다
5. 공부하기 전 나름대로 문제를 풀어보아라
6. 배운 것을 검토하고 스스로 질문해본다
배운 것을 돌이켜보고 스스로에게 질문을 던지는 행위는 정교화와 인출연습의 조합이다.
7. 무엇을 알고 모르는지 문제를 풀어 측정하라
8. 기억하기 쉽도록 문장을 만들어라

뇌는 평생에 걸쳐 변화한다는 뇌의 가소성에 대한 설명, 지능은 노력과 학습의 결과라는 성장형사고방식에 대한 설명은 자주 들었던 내용이라 그런지 쉽게 와 닿았습니다.
학창 시절, 벼락치기를 하고 시험을 보고 나면 머리 속에 남는 것이 하나도 없었던 경험이 떠오르기도 했습니다. 많은 시간동안 잘못된 방법으로 해온 공부에 대해 새삼 반성하게 되었습니다.
'평생교육', '평생공부'의 중요성이 강조되는 시대에 효과적인 공부법을 알고 실천하는 것이

중요하겠습니다. '어렵게 공부해야 기억에 오래 남는다'는 말처럼 공부만 하는 것이 아닌, 인출하는 연습과 시간간격을 둔 반복을 실생활에 적용해보아야겠습니다.
자신이나 자녀의 공부방법에 대해 점검하고 싶은 분, 공부를 해도 효과가 나오지 않아 고민인 분들께 좋은 길잡이역할이 되는 책이라 생각됩니다.

소비와 문화의 주체인 90년생을 이해하고 함께 살아가자

90년생이 온다 - 간단함, 병맛, 솔직함으로 기업의 흥망성쇠를 좌우하는
임홍택 지음 / 웨일북 / 2018년 11월

바야흐로 90년대생들이 사회에 진출하는 시기입니다.
나이가 들어가니, 젊은 세대들의 생각과 그들의 고민에 대해 궁금해졌습니다.
이 책은 총 3부로 나뉘어져 있는데 1부.90년대생의 출현, 2부 90년대생이 직원이 되었을때, 3부 90년대생이 소비자가 되었을때로 구성되어 있습니다.
저자는 꼼꼼한 자료조사와 대학교 내에서의 관찰을 토대로 90년대생들의 특징을 분석하고, 기업의 입장에서 소비자로써 그들의 영향력에 대해 말해줍니다.

X세대는 1965-1976년 사이에 출생한 세대로, 컴퓨터, 인터넷 사용이 가능한 세대 중 가장 나이가 많은 연령층을 말합니다.
이 책에서 말하는 90년대생 즉 밀레니얼 세대는 1981-1996년생으로, 줄임말을 구사하고 요약을 좋아하는 간단함과 재미와 정직을 추구합니다. 그들의 언어는 기성세대가 이해할 수 없는 말로, 종종 대화가 통하지 않는 소통의 어려움을 초래하기도 합니다. 또, 10명 중 4명이 공시족일만큼, 구조조정의 위험이 없는 굵고 길게 다니는 공무원을 선호합니다.

90년생 인재들의 특징은 회사에 대한 충성심, 희생정신은 기대하기 어렵고, 인간다운 삶을 추구합니다. 즉, 저녁이 있는 삶을 원하고, 휴가는 당연히 써야하는 권리이고, 기존 세대의 보여주기식 문화나 보고중심의 문화를 거부합니다. 그들은 마치 자기중심적으로 보이나, 한편으로는 합리적이고 효율적인 사고를 합니다.
그들이 소비자가 되면 그 진가가 발휘됩니다. 갑질 등 불공정행위를 하는 기업이나 차별적인 가격정책을 펴는 기업, 제품의 품질을 고의로 악화시키거나 소비자의 불편을 야기하는 기업에게는 가차없이 제품과 서비스를 거부합니다.
그러나, 정직하고 신뢰가 가는 제품이나 서비스는 주저없이 선택하고 구매합니다. 소비와 문화를 주도해가는 이 세대들의 눈과 귀를 만족시키지 못한다면, 기업의 운영에도 차질을 빚을 것입니다.

현재 90년대생들이라면 공감하면서 읽을 수 있는 내용이 많았습니다.
젊은 세대들과 소통해야 하는 부모님, 회사의 HR담당자, 마케팅종사자분들께 유용한 책입니다. 막연하게 알고만 있던 밀레니얼 세대의 특징을 다양한 관점에서 이해하고 알게 되어 신선했습니다.
아직 직접 90년대생을 만나보지는 못했고 함께 일을 한 적도 없지만, 그들이 추구하는 가치를 이해하고 지지하는 기성세대가 되고 싶습니다.
다양한 세대가 공존하는 요즘과 같은 시대에서 세대간의 마찰은 피할 수 없는 문제입니다.기성세대와는 다른 가치관과 고민을 가진 존재로서 그들을 '있는 그대로' 이해하려는 노력과 소통하는 문화가 뒷받침된다면, 함께 더불어 사는 세상이 될 수 있으리라 기대해봅니다.

변화하는 시대의 흐름을 알고 삶에 적용하자

2019 트렌드 노트 - 생활 변화 관찰기 ㅣ 트렌드 노트
김정구 외 지음 / 북스톤 / 2018년 10월

연초가 되면 매년 트렌드에 관해 예측하고 해석해주는 트렌드관련책들이 몇 권씩 나옵니다.
2019년이 벌써 절반이나 지난 지금, 늦었지만 이제서야 꺼내들었습니다.

이 책은 우리의 일상생활의 트렌드에 대해 명쾌하게 설명해주는 책입니다. 밀레니얼 세대(2534세대)가 소비의 주축으로 떠오르며 주52시간 근무제, 워라밸 등 최근 한국 사회 곳곳에서는 큰 변화가 일어나고 있다고 말합니다. 이와 같은 변화가 소비 패턴, 주거 트렌드 등에 어떤 영향을 미치는지 분석하고 있습니다.

1.세태의 변화
밀레니얼세대(1980~2000년생)는 최근의 라이프스타일의 변화를 주도하는 주체이고, 그들은 효율을 중시하고, 적성보다 연봉을 보며 일을 합니다.그들은 자기 만족감이 중요하고 자신이 이 일을 해야하는 타당한 이유가 있어야 합니다.
또, 식비는 줄여도 문화 생활비는 줄일 수 없다고 합니다. 영상을 통해 학습하는 능력은 뛰어나지만 응용력은 떨어지기 때문에, 몸으로 부딪쳐 배우라는 말은 이 세대에는 이해하기 어려운 말입니다.몸으로 부딪쳐 좌절하면서 배우느니 좀더 효율적인 방법을 찾아 일을 해결합니다.
따라서, 분명한 가이드라인을 정해줘야 업무 효율이 높아진다고 합니다.
불과 몇년전만 해도 유투브는 단순히 동영상을 보는 곳으로 생각했었는데, 요즘은 콘텐츠도 다양해지고 구독자와의 온라인상에서의 소통도 활발해진 느낌입니다.그러나,미디어가 활발해지면서 혼자 있는 시간들이 늘어나고 오프라인에서는 사람과의 소통이 단절되어 가기도 합니다.

2. 집의 변화
집은 단순히 먹고 자는 것이 아닌, 쉬고 노는 공간으로 변하고 있습니다. 이에 따라, 인테리어 트렌드도 변화가 있습니다.   예를 들어 집을 식물위주로 꾸미는 플랜테리어나  홈까페스타일, 북유럽감성의 인테리어 등으로 변화하고 있습니다. 그리고 내 집을 구경시켜주는 방식도 사람을 직접 초대해서 식사대접을 하는것이 아닌 온라인으로 보여주며(온라인집들이) 자기 만족을 하는 시대입니다.

식생활 또한 예전과는 반대로 변화하고 있습니다.
에어프라이어는 1인가구에서 시작해 다인가구로 확산된 제품입니다.버튼 하나로 '엄마'라는 전문가를 대신해주는 훌륭한 제품이 나온 것이죠
서양식 플레이트가 집밥메뉴가 되었고 오히려 한식을 외식으로 먹고 스테이크와 샐러드를 집에서 해먹습니다. 그리고 ,새벽에 신석식품이 배달이 되고, 혼밥족을 위해 식당의 좌석 또한 변하고 있는 풍경 또한 낯설지가 않습니다.
더 이상 집밥과 외식메뉴가 달라지는 게 아니라, '집밥같은 외식, 외식같은 집밥' 의 메뉴가 등장합니다.

3. 소비의 변화
가장 눈에 띄는 변화는 노는 방식의 변화입니다.
다양한 방식의 취미생활과 한정된 시간을 최소한으로 쓰면서 최대한 많은 경험을 하고자 하는 개인의 욕구가 반영된 활동(혼자여행가기, 투어문화 등)이 두드러집니다.
브랜드의 변화에 있어서도(나만 아는 브랜드,이름이 없는 브랜드,나를 말해주는 브랜드,삶을 가르치는 브랜드)로 다양합니다. 이름이 없는 브랜드로는 이마트에 나오는 '노브랜드'가 대표적입니다. (저 또한, 처음에는 반신반의로 구입했었는데, 그 뒤로 종종 노브랜드 중 괜찮은 제품은

사서 사용하고 있습니다.)

사회의 변화와 밀레니얼세대의 특징과 소비 성향,  즐기는 방법  등에 대해 테마별로 일목요연하게 정리해주었고, 빅데이터에 근거한 내용이라 이해하기 쉬웠습니다.
세상은 너무도 빠르게 변화하고 있는 것이 새삼 실감나는 때입니다. 이런 시대에 뒤쳐지지 않으려면 현재를 알고 미래를 준비하는 노력이 필요하겠죠 그런 면에서, 세상의 흐름에 대해 눈을 뜨게 해준 고마운 책입니다.

실력을 키우고, 의미있는 일을 통해 월등히 성장하자

일취월장 - 일을 잘하기 위한 8가지 원리
고영성.신영준 지음 / 로크미디어 / 2017년 12월

누구나 인생의 절반은 일을 하면서 살고, 직장인이라면 '일을 잘하고 싶다'는 막연한 생각을 갖고 살고 있습니다.
똑같은 두 사람이 있을 때,(그들이 능력이나 소질에 그리 차이가 나지 않는다는 가정하에) 어떤 사람은 회사에 이익을 가져다주기도 하지만, 반대로 어떤 사람은 조직에 큰 피해를 주기도 하죠
일을 잘하는 '원리'를 아느냐 모르느냐에 큰 차이가 있는 것입니다. 그런 면에서, 이 책은 우리에게 일을 잘할 수 있는 '원리'에 대해 매우 구체적으로 알려주고 있습니다.각 챕터별로 간단히 요약을 해보았습니다.

1장 운
1.성공에 있어 가장 우선 순위로 다루어져야 할 핵심적인 요소는 바로 '운'이다.
운을 인지하고 잇는 사람은 자신의 예측이 항상 틀릴 수 있음을 인지하고 있다. 예측을 신뢰하지도, 의지하지 마라.
블랙 스완은 인지적으로나 경험적으로 혹은 확률적으로 일어날 가능성이 없다고 여겨졌으나 실제로 발생한 사건을 말한다.
2.운과 동행하는 3가지 태도
1)불확실성을 진지하게 받아들이고 성급하게 판단하지 않는 태도를 유지하자.
2) 운의 영향력을 측정한다.
아마추어(창업,마케팅, 주식투자)는 운이, 전문가(의사, 회계사,운동선수 등)는 실력이 중요하다.
실력이 없으면 운이 찾아와도 놓칠 가능성이 크다. 자신이 하는 일에 운과 실행력을 정확히 측정함과 동시에 운과 시너지를 낼 수 있는 실력을 키워나가자.
3)최악의 경우를 대비하라.
구체적이고 생생하게 최악의 시나리오를 생각하고 대비하라

2장 사고
1. 반성적 사고 : 개인은 데일리 리포트로 매시간 한 일과 몰입정도를 기록하고, 조직은 업무의 처음 기대, 결과, 원인, 보완점 등을 기록한다.
2. 통계적 사고 : 현재 상황을 객관적으로 볼 수 있고, 문제 해결을 위한 유의미한 통찰이 가능
3. 맥락적 사고 : 상황에 따라 모순되는 요소도 양립가능하다고 유연하게 생각한다. 지식의 탐색과 지식의 심화의 균형을 유지한다.
4. 시스템적 사고 : 전체를 이해하고 그 유기적 관계를 파악하는 안목
5. 재무적 사고 : 돈을 잘 버는 생각으로, 장기적이고 지속적인 이익을 위해 때로는 단기이익을 포기할 줄 아는 능력이다.

3장 선택
*의사결정 프로세스
1.인식론적 겸손 : 인지적 한계를 인정하고 직관보다는 의사결정 프로세스로 선택하는 것이 중요
2.충분한 선택안 : 선택안을 늘리는 것만으로도 의사결정 수준이 현저하게 올라간다. 기회비용을 고려하거나 벤치마킹활용한다.
3. 검증 과정을 거쳤는가? : 상황에 맞는 실용적인 체크리스트를 사용한다. 객관적 정보수집(줌아웃(통계적 데이터, 전문가 조언)과 줌 인(직접 보거나 경험자 증언))을 사용한다.
4. 경쟁자를 생각: 경쟁자를 활용해서 신속한 결정을 할 수 있다.
5. 최악의 시나리오에 대비한다

4장 혁신
1. 기존의 상식을 깨는 아이디어를 내는 것도 어렵고, 받아들이기도 어렵다.
 혁신은 다양한 경험과 지식, 낯선 경험을 많이 하고 그것들을 새로운 방식으로 연결하는 것이다.
2. 많이 시도하는 것 자체가 창의적 행동이며, 실패를 두려워하지 않는 조직 문화가 필요하다.
3. 혁신에는 비전문가의 신선한 관점이 필요하다.

5장 전략
1. 훌륭한 전략은 실행 능력을 극대화한다.
2. 완벽하지 않아도 새로운 아이디어를 시도하고 피드백을 적용해서 다시 시도한다. (실패비용 감당)
3. 선입견을 버리고 맥락적 사고를 하면 숨은 자산을 찾을 수 있다.
4. 마케팅을 할 때 눈에 확 띄게(가시성), 입소문을 낼 가치가 있고, 실용적 가치를 제공하며, 놀랄만한 감정을 일으켜야 하며, 스토리텔링을 한다.
5. 시대 흐름에 맞는 가장 탁월한 브랜드 전략은 '착한 기업'을 추구하는 것이다. 

6장 조직
1. 6가지 몰입동기
동기를 극대화: 즐거움, 의미, 성장
동기를 최소화: 정서적 압박감, 경제적 압박감, 타성
2. 직원들에게 통제권을 넘겨주고 자율성을 보장해야 생산성도 높아진다.
3. 직원 만족이 고객만족으로 이어져, 궁극적으로 기업의 수익이 오른다.

7장 미래
1. 기하급수의 6D는 디지털화, 잠복기, 파괴적 혁신, 무료화, 소멸화, 대중화이다.
2. 기술의 기하급수적 변화에서 살아남으려면 4차산업혁명의 여러요소들에 대한 지식 탐색과 기하급수적 기술과 툴을 알고 있어야한다.
3. 리더의 역할
1) 직원들에게 업무적 역량계발을 시킨다.
2) 방향을 알려주고, 궁극적으로 조직원을 일깨워준다
3) 설명한 후 설득한다
4) 업무에 대한 디테일을 알려준다.

8장 성장
1. 지식과 경험을 쌓고 문해력을 높이기 위해 과학적 학습방법을 이용해 독서와 글쓰기 연습을 한다.
2. 연결지능이 뛰어난 슈퍼네트워커가 되어야하며 이기적 이타주의자가 되자.
3. 독서습관을 만드는 7가지 방법
1)스마트폰과 멀어지기
2)환경설정: 특정장소(출퇴근 지하철 등)에서 한다
3)인지부조화이용: 읽기 싫을 때 '그냥' 읽다보면 자기합리화가 된다
4)한꺼번에 5-10권 산다.
5)독서모임에 참여한다
6)3-4권을 동시에 읽는다
7) 다독가를 주변에 둔다
*글을 잘 쓰는 9가지 방법
1. 다독
2. 어떤 주제로 쓸 것인가가 중요
3. 자료 모으기
4. 짧게 쓰기
5. 스토리 활용
6. 지식의 저주: 독자를 인지하고 독자가 이해할 수 있도록 쓴다
7. 글을 쓰고 싶지 않을 때: 그냥 쓴다
8. 글의 전개가 막힐 때: 주제와 관련된 명언 리스트, 키워드로 기사 검색
9. 퇴고

사실 기존의 다른 자기계발서처럼 쉽게 읽히지는 않습니다.
500페이지가 넘어가는 방대한 양에 선뜻 책을 펼치기가 쉽지 않았지만, 책의 구성과 쉽게 이해할 수 있도록 풀어 쓴 노력은 단연 돋보였습니다.특히 각 장의 마지막 부분의 두 저자의 경험과 지식에서 우러나온 이야기들은 힘이 되었습니다.
여러분야의 방대한 양의 지식을 단 한 권에 담아낸 두 저자의 능력이 대단해보였습니다. 해당부분에 대해 더 알고 싶은 사람들을 위해 참고문헌도 실어놓았으니, 관심이 가는 부분은 참고문헌의 책을 더 깊이 파고들어 읽으시면 좋으실듯합니다.

비록 지금 현업에 종사하고 있지 않지만, 과거의 저 자신을 다시 돌아보게 되었습니다. 그리고, 나중에 다시 일을 할 때 어떻게 해야하는지에 대한 통찰을 가지게 되었습니다.
'단순히 먹고 살기 위해 하는 일을 넘어서, 성장시키고 의미를 부여해주는 일이 될 때 궁극적으로 더 여유롭고 풍요로운 삶을 살 수 있도록 도와드리겠다'는 저자의 바램이 헛되지 않도록, 책읽기와 글쓰기를 하며 노력해야겠습니다.
자신의 일을 한단계 업그레이드하고 싶은 직장인이나 비즈니스하시는 분들이라면 꼭 읽어야할 책이라 생각합니다.

사람들의 뇌리에 stick하는 아이디어

Stick 스틱! - 1초 만에 착 달라붙는 메시지, 그 안에 숨은 6가지 법칙, 개정증보판
칩 히스.댄 히스 지음, 안진환.박슬라 옮김 / 엘도라도 / 2009년 8월

저자는 "어떤 속성을 가진 메시지가 사람들로 하여금 뇌리에 강하게 각인될 수 있는가?" 에 대한 질문을 시작으로 사람들의 기억에 오래 남게 하는 방법 6가지 법칙을 소개합니다.

1)단순성 Simplicity : 단순하게 만들어라
단순성이란 정보의 수준을 낮추라거나 간단한 요약문을 만들라는 얘기가 아니다.
핵심을 파악하고 우선순위를 결정하라는 의미이다.
이 같은 단순성을 가장 잘 구현한 스티커메시지는 바로 속담이다.
2)의외성 Unexpectedness : 예상을 깨뜨려라
의외성은 사람들의 예상을 깨뜨리는 것이다. 직관에 반하는 결론을 내세우는 것이다.

사람들의 허를 찔러 긴장감을 높이고 이목을 집중시키는 것이다.
그러나 단순히 충격을 주는 것만으로는 충분하지 않다.
관심을 지속하고 싶다면 반드시 사람들의 흥미와 호기심을 자극해야 한다. 그들이 모르고 있는 것을 인식시키고 그것의 공백을 메워나가도록 부추겨라
3)구체성 Concreteness : 구체적으로 설명하라
선천성 스티커 메시지는 구체적이고 상세한 이미지들로 가득하다. 속담은 대개 추상적인 진리를 구체적인 언어로 표현한다. 스티커 메시지는 '정의'나 '민주주의'가 아닌 구체적이고 실질적인 단어와 이미지로 구성해야 한다.
4)신뢰성 Credibility : 믿을 수 있게 만들어라
권위 있고 검증된 출처는 신뢰성을 부여한다.
진정한 권위는 지위가 아니라 출처의 정직성과 신뢰도에서 온다. 우리의 메시지는 스스로  내재된 힘만으로 뒷받침되어야 하는 경우가 대부분이다.
메시지는 반드시 ‘내적 신뢰성’이 담겨 있어야 한다. 내적 신뢰성을 높이는 방법으로는 구체적이고 실감나는 묘사, 맥락과 척도를 통해 통계를 유용하게 활용하기, 시나트라 테스트 활용 같은 것이 있다.
5)감성 Emotion : 각별한 감정을 느끼게 하라
우리가 말하는 메시지를 상대방이 중요하게 받아들이도록 하려면 무언가를 ‘느끼게’ 해야 한다. 우리는 같은 사람에게서 감정을 느끼지 추상적인 개념에는 아무런 느낌도 받지 못한다. 사람들은 머리로 생각할 때에는 냉정하게 분석하지만 가슴으로 느낄 때에는 행동에 옮기는 경향이 있다. 사람들의 분석모자를 벗기고 감성에 호소하라.
6)스토리 Story : 이야기를 들려주어라
스토리는 행동을 이끌어낸다. 적절한 스토리는 시뮬레이션 같은 효과를 낸다. 스토리는 뇌를 위한 시뮬레이션이다.
스토리는 거의 늘 구체적이며, 대부분 감정을 고취시키고, 의외의 요소를 지니고 있다. 스토리를 효과적으로 활용할 때 가장 어려운 과제는 단순한 핵심 메시지를 만들어 전달하는 것이다.

세월이 지나도 어떤 광고문구나 속담은 머릿속에 살아 있는 반면, 다른 것은 금세 잊혀지기 마련입니다.
우리는 때때로 우리가 던지는 메시지가 사람들의 뇌리 속에 'stick'하기를 바랍니다. 메시지전달이나 스토리텔링은 비단 유명인이나 광고인들만 할 수 있는 것이 아닌, 요즘 같은 시대에는 효과적인 '한 방'있는 메시지에 대한 고민이 필요한 때이기도 합니다.
당장 일상생활 속 우리가 쉽게 하는 이야기들에 대해 고민하고 적절하게 사용한다면, 우리도 사람들의 머릿 속에 딱붙을 수 있는 스토리나 메시지를 개발하는 것에 도전할 수 있을 것입니다.
물론, 메시지를 창조하는 것이 말처럼 쉽지는 않습니다. 하지만, 평범한 삶에서 만들어지는 훌륭한 스토리를 포착해 메시지를 만들어내는 노력이 뒷받침된다면 불가능한 일도 아닐 것입니다.

400페이지가 넘어가는 책이지만 잘 읽히고, 실제 사례위주로 구성되어 있어 쉽고 재미있게 읽을 수 있었습니다.