하루 한 장 마음챙김

하루 한 장 마음챙김 - 전 세계 5천만 명의 삶을 바꾼 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션 ㅣ 하루 한 장 마음챙김
루이스 L. 헤이 저자, 로버트 홀든 편자, 박선령 역자 / 니들북 / 2021년 1월

금요일 오후 갑작스러운 전화를 한통 받았다. 열흘 전, 내가 탄 버스 바로 뒷자리에 코로나 확진자 두 분이 앉아 있었다는 것. 이렇게 늦게야 관련 사실을 알려준 사유는, 이분들이 증상이 있었음에도 숨기고 있다가 목요일에 확진 판정을 받은 것이라고 한다. 확진 판정이 늦어지다 보니, 그제서야 이동 동선을 확인한 거였고, 나는 밀접 접촉자로 분류되어 자가 격리 대상으로 선정(?) 되었다고 한다. 당황스러웠다. 벌써 확진자와 접촉한지 이주나 지났고, 그동안 만난 사람만 해도 한두 명이 아니니 말이다. 나 역시 피해자이지만, 내가 확진될 경우 그동안 만났던 사람들 역시 즉시 자가격리 또는 검사 대상이 되기 때문에 괜히 맘이 쓰였다. 당장 금요일 아침만 해도 업무 협의차, 회계사분들과 내부회계 담당자들과도 이야기를 나누었기 때문에. 전화를 마치고 부서원들에게 업무 공유 및 부서장에게 비대면 보고를 마친 후, 즉시 선별 진료소로 향했다. 끝나고 집에 오니 보건소에서 전화가 두통 왔고, 이어서 관련 물품이 도착했다. 그리고 어제 아침에는 다행히도 음성이라는 문자 메시지를 받았고. 밀접 접촉자여서 오늘 한 번 더 검사를 진행했고, 검사 결과와 무관하게 내일 점심까지는 자가 격리 대상이라 집 밖으로 나가면 안 된다는 주의도 받았다. 빨리 하루가 더 지나서, 다른 별일이 없었으면 한다. 갑자기 깔아놓은 자가격리 앱에서 온도 체크를 하라는 알림이 뜬다. 그저께 받은 온도계를 입에 물고 온도를 체크해본다. 35.4도. 역시나 특이사항은 없다. 내일 오전에 마지막으로 한 번 더 하면 되겠다.

자가 격리 기간 동안에 루이스 헤이가 지은 <하루 한 장, 마음 챙김>이라는 책을 읽었다. 전 세계 오천만 명의 삶을 변화시킨 긍정 확언 선언문이다. 저자는 그동안 수많은 사람들에게 이 책에 소개된 긍정 확언을 통해, 사람들의 영적 성장과 자기 치유의 길을 제시했다고 한다. 영적 성장과 마음 챙김. 요즘 내가 관심 있어 하는 분야 중 하나다. 다른 사람들보다 조금 늦게 유튜브의 매직홀에 빠진 터라, 이것저것 보는 재미에 시간 가는 줄 모르고 보는데, 그중에서도 ASMR, 수면 유도 영상음악, 그리고 명상 콘텐츠를 정기적으로 즐겨보는 편이다. 또 나지막하게 들려주는 토킹 콘텐츠 역시 좋다. 내 하루와 일상이 나지막이 자리를 잡아가는 느낌을 주는 것 같다. 윗집의 시끄러운 층간 소음과 아직까지 고쳐지지 않은 아파트 중대하자 세건에 대한 스트레스도 잠시나마 잊힌다.

모든 자기계발 서적이 말하듯이 변화의 첫 출발은 거울을 보는 것이다. 물론 보기 싫을 것이다. 자신의 단점과 직접 마주해야 하니까. 하지만 화를 내고, 짜증을 낸다고. 또 불만 불평으로 가득 찬 채로, 타인에 대한 비난으로 상황을 바꿀 수는 없을 것이다. 거울을 보고, 현실과 마주하되, 그럼에도 불구하고 자신을 사랑해야 한다는 사실이 중요하다. 상황을 바꿀 수 있는 유일한 무기는 바로 마음가짐이다. 생각을 바꾸면 상황이 변화하기 때문이다. 자기에게 도움이 되는 효과적인 생각과 긍정적인 마음, 그리고 자신과 주변을 사랑하는 마음으로 가득 차도록 노력해야 한다.

오늘을 감사하고, 자기 자신을 사랑으로 돌보며, 지금 미래를 시작하는 것도 중요하다. 나이는 중요하지 않다. 정말로. 늦은 것 맞지만, 내일 시작하면 더 늦은 것 역시 사실이다. 다행히도 수많은 사람들은 당신 나이에 그런 생각조차 하지 못했다. 그리고 어쩌면 당신이 아쉬워할 과거조차도 누군가에게는 이루지조차 못할 현재일지도 모른다. 다가올 시간을 기꺼이 받아들이면서, 새로운 걸 배우거나 성장하는 걸 거부하지 말자. 루이스 헤이는 나는 가능성의 총체 안에서 살고 있다는 말을 종종 했다고 한다. 또 힘의 중심점은 언제나 현재에 있다고 말하며, 자기 자신을 보살폈다고 한다.

하루에 한 장씩 헤이의 긍정 확언을 되뇌도록 하자. 그리고 지금 당장 스트레칭을 하고, 푸시업을 해 보고, 올해 취득할 자격증 책을 펴보도록 하자. 일단 시작하고, 일어나자마자 행복한 마음을 갖도록 하자. 또 자기 전에는 다음날을 기대하면서 말이다. 나를 치유하고, 내 삶을 보살펴주는 건 결국 나 자신일 테니까.

꼬마빌딩주의 재테크 습관

꼬마빌딩주의 재테크 습관 - 마인드에서 실전까지 월세 천만 원 만드는 알짜 부자 재테크
임동권 지음 / 매일경제신문사 / 2021년 1월

부자가 되고 싶다면 일단 꿈을 가져야 한다. 매일 불평불만한 하고, 아무것도 하지 않는 사람에게는 부자가 될 기회조차 주어지지 않는다. 프랑스의 소설가 앙드레 말로는 모든 것은 꿈에서 시작된다며, 먼저 꿈을 가져라고 말했다. 그리고 오랫동안 꿈을 그리는 사람은 마침내 그 꿈을 닮아간다고 말하며, 의식적으로, 무의식적으로 되뇌는 힘의 중요성을 강조했다. 그다음은 행동이다. 역시 꿈만 꾼다면 답은 없다. 작은 하나라도 시작해야 한다. 이때도 단편적으로 접근하는 건 안된다. 마치 책 한 권만 읽고, 이건 이렇다고 스스로 단정 지어 버리는 건 아니라는 거다. 인내심을 가지고 세심히 살펴봐야 한다. 또 부자 마인드도 장착해야 한다. 우울한 사람, 불평불만만 늘어놓는 사람보다는 행복한 사람, 긍정적으로 미래를 이야기하는 사람과 자주 해야 한다. 비과학적 용어 일수 있지만, 해피 바이러스가 주변 사람들에게 침투하여 사고방식과 행동에 영향을 미치니까 말이다. 운이 좋은 사람이 계속 좋은 이유는 바로 여기에 있지 않을까?

<꼬마 빌딩주의 재테크 습관>의 저자인 임동권 님은 일단 작은 종잣돈이라도 모으면, 그 금액에 맞는 재테크를 실행해라고 말한다. 책에서 소개하는 많은 사람들은 모두 할까 말까 하는 고민의 시점에서 과감하게 투자를 했고, 결국 그 과실을 얻게 된 사람들이었다. (물론 실패한 사람들도 많았겠지만, 책에서는 따로 소개하진 않는다...) 젊었을 때 노는 것도 중요하지만, 더 중요한 건 절제가 전제된 소확행이라고 한다. 자주 웃으면서, 삶의 즐거움을 누리되, 미래를 대비한 투자를 병행하는 쉽게 행하기 어려운 조언이지만 말이다. 또 촉도 중요하다. 그리고 그 촉으로 얻은 정보를 가지고 구슬을 꿰어내는 노력도 중요하다. 이런 것들이 모이면 작은 시내가 되고, 큰 강줄기가 된다는 말도 기억해 두도록 하자!!!

저자가 먼저 소개하는 방법은 건물 리모델링이다. 급매물을 노리는 것이 제일 유리하겠지만 실제로 구하기가 어려우니, 상대적으로 물량이 많은 노후 건물을 노리라는 거다. 리모델링에는 대수선 공사, 일반 리모델링, 약식 리모델링, 페인팅 공사로 나누어지는데 각 공사별로 유의사항 및 명도 방법, 민원 대응 팁이 소개되어 있으니 참고하도록 하자. 다음은 저자가 실제로 컨설팅해 준 사례를 바탕으로 한 조언인데, 일단 리모델링을 하려면 건물의 용도와 주차 대수, 주변 상권과 공원 여부 등을 고려해야 한다. 또 임대가 100%라 하더라도, 어떤 업종이 건물에 들어오고, 용도 제한 등으로 인해 실제 리모델링으로 추가 비용 발생 시 전혀 수익이 나지 않는 경우도 있다고 하니 유의하자.

이 밖에도 책 속에 소개된 다양한 리모델링 사례들이 있으니 관심 있는 분들은 참고하도록 하고, 다음은 신축 관련 내용이다. 일단 규모를 제외하고, 지방은 10억, 서울은 최소 20억, 조금 더 좋은 지역은 약 30억 정도의 실탄이 필요하다. 당연히 부자가 아닌 우리들은 엄두도 못 낼 액수다. 하지만 꼬마빌딩주가 목표라면, 이 금액을 서브 목표로 하여 도전해보라는 의미로 받아들이자. '18년 이후에는 각종 법령 개정으로 평당 건축비도 상승했는데, 신축주라면 이 부분도 체크해 둬야 한다. 과거 지인의 말만 듣고 멋모르고 뛰어들었다가는 큰 낭패를 볼 위험도 있다.

이외에도 저자는 오피스텔, 상가, 미군 렌털하우스, 지식산업센터 투자 등 다양한 부동산 상품을 소개하고 있다. 독자의 자금 사정과 관심에 들어맞는 상품이 있다면 자세히 읽어봐도 좋을 듯하다.

세계지식포럼 인사이트 2021

세계지식포럼 인사이트 2021 - 팬데믹 이후 세계 경제의 향방을 예측하다
매일경제 세계지식포럼 사무국 지음 / 매일경제신문사 / 2020년 12월

올해로 제22회를 맞이하게 되는 세계 지식포럼은 지나온 이력만큼이나 화려한 연사진을 자랑한다. 빌 게이츠와 포르 크루그먼을 시작으로, 조지프 스티글리츠, 프랜시스 후쿠야마, 잭 웰치, 조지 소로스, 앨런 그린스펀, 자크 아탈리, 리처드 브랜슨 등 세계 각국의 경제·정치계 지도자들이 참여했다. 특히 작년에는 브렉시트의 주인공(?)이기도 했던 테리사 메이 영국 총리와 알리바바의 창업자인 마윈이 주요 연사로 함께했는데, 코로나19로 직격탄을 맞은 첫해에 치러진 행사였던 만큼 내용 역시 현 시국과 관련된 이슈들이 많았다. 새로운 기회는 위기에 찾아온다고 한다. 제21회 세계 지식포럼은 특정 국가만을 위한 우선주의가 아닌 세계 공존을 통한 번영을 목표로 팬더노믹스(Pandenomics)를 제안했다. 지금까지 맞이하지 못한 뉴노멀(New Normal)을 경험하고 있는 우리들은 이 책을 통해 완전히 다라진 세계에 적응할 준비를 해야 할 것으로 보인다.

먼저, SNS의 중요성은 지금보다 더 커질 것이다. 코로나19로 촉발된 언택트 생활의 지속과 소셜미디어를 일상처럼 사용하고 있는 지금의 10대들을 생각해 본다면, 앞으로도 계속되리란 예측은 누구나 쉽게 할 수 있다. (많은 사람들의 염려에도 네이버와 카카오의 주가가 계속 상승하는 것을 보면 말이다...) 문제는 그 부작용이다. 메이 영국 총리는 매우 극단적인 견해를 가진 자들이 SNS를 통해 그러한 견해를 강화하고 퍼뜨릴 가능성을 걱정한다. 극단적인 견해가 사람들의 공유와 이슈화를 통해, 일반적인 견해로 바뀔 위험이 높아지는 것이다. 이는 여론의 분열을 더욱 가속화할 수 있다.

중국의 성장(?) 역시 많은 사람들의 관심사다. 문제는 그것이 과연 세계 경제와 정치적 화합에 도움을 주겠냐는 것. 대부분의 사람들은 중립적인 위치에서 걱정스러운 우려를 나타내고 있다. 화웨이와 세계 각국의 정보 보안 관련 갈등과 미중 무역 분쟁에서의 승자는 누가 될 것인가에 대한 논의가 그것이다. 한국의 류진 풍산그룹 회장은 중국은 지난 오천 년간 국력이 성장할 때마다 꾸준히 한반도에 영향력을 행사하기 위한 작업을 진행해 왔다며, 중국이 세계 패권에 관심이 없다고 이야기하는 건 순진한 생각이라며 일침을 날렸다. 프리드먼은 조 바이든 행정부에서도 트럼프 대통령이 구축한 대중국 강경책은 바뀌지 않을 것이라고 말하며, 결국 승자는 중국이 아닌 미국이 될 것이란 단호한 답변을 남겼다.

미래에 대한 우리의 대응 역시 주 테마였다. 사람들이 계속 집에 머물면서 동반되는 비즈니스가 성행하고 있다며, 인류는 언제든지 발전하고 전진할 것이라는 믿음을 바탕으로 투자에 임하는 게 좋다는 조언이 눈에 띈다. 또 단기적인 생각에서 벗어나, 현재의 나가 아닌 미래의 나에 대해서 생각해 보라는 말도 인상 깊다. 시간을 주기로 파악해서 - 일종의 루프를 형성한다고 보면 된다 - 비슷한 상황이 도래할 때마다 잘 대처하고, 생각만 하지 말고 액션을 취한다면 더 좋은 미래가 다가온다는 자기계발적 충고도 체크해둘 만하다. 또 지속 가능한 성장과 경제에 대한 관심 역시 계속 커져만 가므로, ESG(환경, 사회, 지배 구조) 분야에 투자하는 것 역시 중요하다고 볼 수 있다.

이 외에도 고령층 노동자와 소비자의 증가가 가져올 신성장 동력에 대한 언급과 코로나19로 인해 확산되는 비대면 재택근무의 증가에 관한 분석도 눈여겨볼 내용이다. 특히 비대면 시대에서도 백오피스(경영지원 업무)는 쉽게 재택근무로 대체되기는 어렵다는 사실과 완전한 재택근무로의 전환은 어렵고, 2~3일은 사무실에서 근무하고, 나머지 요일은 집에서 일하는 하이브리드 근무 형태가 점차 자리를 잡아가리라 예상된다. 끝으로 한국에 있어서는 장시간 근로에 익숙한 사람들이, 단순히 시간을 채우기보다는 효율성을 높이려는 작업으로 바뀌게 되면서 새로운 혁신의 길로 들어서게 된다는 다소 희망찬 전망을 소개하면서 리뷰를 마치고자 한다.

1일 1단어

1일 1단어 - 영어를 다시 시작하는 가장 쉬운 방법
마스터유진 지음 / 교보문고(단행본) / 2020년 12월

1월 4일부로 강원지역본부 지원안전팀장으로 새로이 발령을 받았다. 결산·자산·부가세 등 재무업무 약 7년, 계약업무 약 1년, 동반성장·열린 혁신·스타트업 및 중소기업 지원 등 상생 협력 업무 약 4년. 겹치는 기간을 제외하면 약 12년간 본사에서 근무하다가 드디어 사업소로 가게 되는 셈이다. 물론 부임 발령과 함께 지금 근무하고 있는 재무부서 파견 발령도 같이 난 상태여서 실제로 이동하려면 좀 더 있어야 하겠다. 한동안 이어진 기록적인 한파로 아직도 춘천은 춥다고 하는데, 내가 갈 때쯤에는 어서 이 한기가 그치기를 바라면서 말이다.

며칠 전 욕심에 새 책을 이벤트 도서로 신청해봤다. <1일 1단어>란 영어 학습 도서인데, EBS의 인기 영어 교육 방송인 FM <Easy Writing>의 진행과 집필을 맡았고, 실용 영어와 관련된 많은 책을 쓴 마스터 유진 님이 지은 책이다. 책의 구성은 다음과 같다. 먼저 1년을 52주로 나누어서, 매주 7단어, 매일 1단어씩 공부할 수 있게끔 짜여 있다. 매일 공부할 한 단어의 분량은 솔직히 말해서 공부하는 데 1분도 걸리지 않는다. lend란 단어와 borrw라는 어휘를 모르는 사람은 거의 없기 때문이다. 단어만 보고 체크한다면 이 책 한 권은 도서관에서 한두 시간이면 뗄 수 있는 분량일 듯하다. (특히, 공부에 물이 올라있는 중학생이라면!!!)

하지만 직장인이라면 말이 다르다. 일단 필요성이 적을뿐더러, 학생 때처럼 공부하긴 쉽지 않을 것이다. 더 핑계를 만들어 주자면, 체력도 딸리고, 이런 공부보단 재테크나 인사 고과에 필요한 자격증이나 토익 점수 또는 장래를 위한 기사 자격증이나 중개사 자격증이 더 필요할 테니. 만약 자기계발이 목적인 분이라면 이 책이 딱일듯싶다. 단어의 사용새와 연관된 어휘, 그리고 예시 문장 여러 개가 소개된 한 페이지를, 하루에 십분 정도만 투자하면 되기 때문이다. 아마 단어들은 거의 다 아는 내용일 테고, 실제로 쓰이는 예문과 비슷한 표현을 반복해서 익히면 많은 도움이 될 듯하다. 뭐, 부담도 없을 것 같고. (결국 중요한 건 1년간 꾸준히 보느냐 하겠지만 말이다...)

매주별로 배울 단어를 QR코드로 찍어보면 발음을 들어볼 수 있는 유튜브로도 연결된다.(물론 별도의 MP3 파일도 다운로드할 수 있다!!!) 발음 역시 다 아는 내용이겠지만 그래도 한 번 더 들어보도록 하자. 언제나 그렇듯이, 회사일도 마찬가지인 것처럼 기본에 충실해야 뭐든지, 또 일도 잘 할 수 있으므로!!! 그러고 나서 아래의 예문 네다섯 개를 읽어보면 되겠다. 작심삼일로 끝나버릴 가능성이 크겠지만, 당장 오늘부터 한 페이지라도 진도를 빼보도록 하자! 저자의 말처럼 영어를 다시 시작하는 가장 쉬운 방법이 될 테니 말이다.

섬에서의 하룻밤

섬에서의 하룻밤 - 캠핑 장인 김민수의 대한민국 섬 여행 바이블
김민수 지음 / 파람북 / 2020년 12월

한동안 해외를 가지 못했다. 올해 초 어머니를 모시고 다녀온 베트남 여행이 마지막이다. 몇 년간은 해마다 한 번 이상 해외를 다녀왔는데, 아마 올해도 외국 여행은 어렵지 않을까 한다. 해외여행뿐만이 아니다. 국내 여행 역시 쉽지 않다. 경기 부양을 위해 정부에서 민간의 국내 여행을 장려하고 있지만, 사회적 거리 두기와의 언밸런스로 인해 대부분의 사람들이 이러지도 저러지도 못하고 있는 듯하다. 그럼에도 불구하고, 조금 여유를 부려보자면, 소규모로 아니면 혼자서 떠나는 조용한 여행 정도는 가능하지 않을까 싶다.

지난 주말 쉬는 동안 김민수 여행작가님이 쓴 <섬에서의 하룻밤>이라는 책을 읽었다. 저자는 캠핑과 섬을 좋아하고, 여행지에서의 다양한 경험을 바탕으로 여러 여행 매거진에서 글을 쓰고 있다고 한다. 이 책은 이런 저자의 섬 여행 노하우가 듬뿍 담겨 있는데, 울릉도와 우이도, 대청도 등 우리나라 곳곳에 위한 약 사십여 개의 섬을 차례대로 소개하고 있다. 사람들에게 널리 알려진 관광지와는 달리 교통이나 숙박, 생활 편의시설에 편차가 많은 섬의 특성상, 관련 정보를 사전에 얼마나 알고 가느냐가 섬 여행에 있어 중요하다고 생각되는데, 이 책은 사람들의 이런 걱정을 어느 정도 해소시켜 주지 않을까 한다. 또 지금 당장 섬 여행을 떠나지는 못한다 하더라도, 멋진 사진들과 저자의 재미난 에피소드를 듣는 것만으로도 즐거운 한때가 되지 않을까 싶다.

저자는 일단 섬 여행을 위해 텐트 하나 정도는 장만하라고 한다. 제주도와 남해도, 강화도와 같은 큰 섬이 아닌 이상 숙소와 식당이 없는 섬도 수두룩하기 때문이다. 이럴 때 야영은 섬 여행자에게 특별한 경험을 선사하게 되는데, 꼭 텐트가 아니더라도 비박을 할 수 있는 침낭도 좋은 선택지 중 하나다. 나 역시 차박 텐트를 얼마 전에 구매하긴 했는데, 이 책을 보면서, 저자가 추천한 섬 중에서 한 군데를 골라잡아 차박 여행을 떠나보는 것도 좋겠다고 생각했다.

올해 초 강원지역 팀장으로 새로이 발령을 받았다. 지금과는 다른 환경과 위치에서 일해야 한다는 부담감도 있지만, 사람 좋고 경치 좋은 춘천에서 지낼 수 있다는 기대감도 크다. 아직 사회적 거리 두기가 완화되지 않았고, 또 최근에 계속되는 강추위와 폭설로 인해 당분간은 방콕해야 겠지만, 좀 풀리면 근처 맛집이나 미술관, 카페도 다녀보고 싶은 맘이 가득하다. 아쉽게도 이 책에서 추천한 섬들 중엔 강원지역은 없지만, 한두 시간 거리의 경기도 지역이나, 내 고향 부산에서 얼마 되지 않은 경상도 지역 섬들을 여행해보는 것도 좋을 듯하다. 끝으로 차 안에 챙겨두었다가, 주말에 무작정 나 홀로 여행을 떠나보는 것도 좋겠다란 생각도 든다.