하체/어깨 49분 424칼로리
chest/triceps 54분 461칼로리
등/이두 1시간 9분 595칼로리
하체 36분 309칼로리
어깨가 아파서 월요일 예정의 chest를 수행하지 못했고 어제는 하체로 대신했다.
오늘 등/이두를 해볼 예정.
하체/어깨 1시간 15분 644칼로리
걷기 1.06마일, 39분 144칼로리