茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기12/10/2023 일요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-12-12 04:33

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15130827

하체/삼두 1시간 5분 565칼로리

걷기 2.89마일 52분 308칼로리


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북마크하기12/9/2023 토요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-12-12 04:32

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15130826

등/이두 1시간 5분 565칼로리

런닝 2.67마일 30분 432칼로리

걷기 1.12마일 42분 155칼로리


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북마크하기12/8/2023 금요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-12-09 09:23

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15123459

걷기 3.07마일 58분 312칼로리


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북마크하기12/7/2023 목요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-12-08 08:35

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15120656

하체 52분 453칼로리

어제 급하게 하느라 아쉬워서.


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북마크하기12/6/2023 수요일 ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-12-08 08:34

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15120651

하체 45분 392칼로리


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