나 자신과의 대화 - 넬슨 롤리흘라흘라 만델라

나 자신과의 대화 - 넬슨 만델라 최후의 자서전
넬슨 만델라 지음, 윤길순 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2013년 1월

투사, 영웅, 대통령, 성인이라는 거창한 존재에 가려진 '보통의 존재' 넬슨 만델라의 이야기라는 수식어를 갖고 있는 [나 자신과의 대화]를 읽으면서 나 역시 보통의 존재지만 끊임없이 노력하고 도전한 넬슨만델라를 만날수 있어 행복했다. 넬슨 만델라가 인류에 남긴 크나큰 발자취는 말로 다 할 수 없겠지만.. 가장 큰 발자취가 바로 그것이 아닐까 한다. 스스로 자신이 불완전한 사람이라고 우리에게 솔직히 보여주고 이야기해주고 있다는 것..

실생활에서 우리가 대하는 것은 신들이 아니라 우리 같은 평범한 사람들이오. 모순으로 가득 찬 사람들, 차분하면서도 변덕스럽고, 강하면서도 약하고, 유명하면서도 악명 높은 사람들, 우리 몸에 흐르는 피 속에서 구더기와 살충제가 매일 전쟁을 벌이는 사람들 .

그는 그것을 이렇게 표현했다. 모두가 평범한 사람들이라고.. 넬슨만델라도, 이 책의 서문을 쓴 버락 오바마 역시도.. 하지만 그들은 더 나은 세상을 만들기 위해 노력했다는 것이다. 과연 나는 무엇을 하고 있는가 하는 생각이 들었다. 더 나은 세상을 만들기 위해 노력하는 것은 투사, 영웅, 대통령, 성인만이 할 수 있는 일은 아니다. 그들 역시 평범한 사람으로 시작했고, 또 굳이 그런 대단한 인물이 되지 않더라도.. 내 주위에 많은 사람들이 더 나은 세상을 위해 노력하고 있음을 보고 있지 않는가? 나도 미약한 힘이나마 더할 수 있는 사람이 되고 싶다.

이 숫자는 넬슨만델라의 인생을 보여주는 것이 아닐까 하는 생각이 든다. 28은 그가 감옥에 갇혀 있던 총 햇수이고, 44는 그가 처음 감옥에 갇혔을 때의 나이, 72는 그가 감옥에서 풀려났을 때의 나이이다. 넬슨만델라의 자서전을 읽으며 이 숫자와 함께 그의 풀네임이 기억에 남았다. 우리가 알고 있는 넬슨 롤리흘라흘라 만델라.. 롤리흘라흘라는 그의 아프리카식 이름이다. 그는 서양의 문명을 받아들여 공부했고, 자유와 평등, 민주주의는 강압적으로 이루어지는 것이 아니라 학습함으로써 습득할 수 있다고 생각한다. 그리고 지금도 그렇게 실천하고 있다. 자치구역의 아프리카 족장들을 강제로 억압하는 것이 아니라 그들의 자녀들을 교육시켜 의식의 변화를 시키려고 하고 있다. 그렇지만 그는 아프리카의 전통과 가치를 소중히 여긴다. 그는 어린시절 초원에서 아이들과 무리지어 놀던 경험이 집단적 규율을 정립할 수 있는 소중한 경험이였다고 말한다. 그 후 받게 된 정규교육은 개인을 강조하고 경쟁을 권장하고 있기 때문이다. 그렇게 아프리카의 정신을 소중히 여기며 아프리카를 더 나은 세상으로 만들고자 하는 만델라의 이야기를 들을 수 있는 책이다. 이 책을 읽으면서 가장 아쉬웠던 것은 바로 [자유를 향한 머나먼 여정]을 읽어보지 않았다는 것이다. 그 책을 읽고 나서 [나 자신과의 대화]를 또 다시 정독하면 그의 대화를 좀 더 잘 이해하고 배울 수 있을거라는 확신이 든다.

리츄얼- 몸에서 먼저 느껴야 한다.

리츄얼 - 일단 움직여라, 마음은 따라온다
신병철 지음 / 살림Biz / 2012년 12월

리츄얼.. Ritual은 (특히 종교상의) 의식 절차, (제의적) 의례나 (항상 규칙적으로 행하는) 의식과 같은 일을 의미한다. 이 책에서 사용된 의미는 후자이다. 심리적 안정과 집중력 강화를 이끌어내기 위해 야구선수 이치로는 늘 타석에서 같은 행동을 한다고 한다. 이렇게 행동을 통해서 마음을 움직이는 방법을 '리츄얼'이라고 한다. 사실 사람들은 보통 반대 방향으로 움직이곤 한다. 새해가 오면 무엇인가를 해보겠다고 '결심'을 먼저 하기 마련이다. 하지만 그 결심은 작심삼일이 되기 싶고, 연말이 되면 반성하고 자책하다.. 새해가 되면 또 결심을 한다. 이런 악순환을 깨기 위해 필요한 것이 '리츄얼'인것이다.

최근에는 아는 동생이 결심을 하는데 실행은 안한다다며 상담을 해온적이 있다. 그때 내가 했던 말이.. 그냥 해.. 였었다. 그리고 들려준 이야기가 학창시절 귀에 못이 박히도록 들었던 선생님의 말씀이였다. "공부를 할꺼면.. 다른 거 다 제쳐두고 일단 책상에 앉아! 그리고 책장을 넘겨라"라고 늘 말씀하시곤 했는데.. 3년동안 세뇌수준으로 들어서인지.. 나도 모르게 반사적으로 그렇게 움직일때가 있다. 선생님의 말씀이 무조건적이고 명령에 가까웠다면 이 책에서는 그것의 근거를 명확히 제시하고 어떤 효과를 가져오는지 보여준다. 무한도전의 노긍정 선생역시 말하지 않았는가? "행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복한 거다"

솔직히, 많은 학자들의 여러가지 임상실험이 많이 제시되어 있어 조금은 지루하기도 했지만.. 그만큼 근거가 확실하다는 반증이기도 하다. 실험중에 제일 기억에 남는것은 바로 육체적으로 느껴지는 무게가 중요성에 영향을 끼친다는 것이다. 중요도를 무게로 비유하는 것은 다양한 언어권에서 비슷하게 이루어진다고 한다. 이 것을 조금 더 확장하자면 내 마음에 느껴지는 무게역시 그런 역활을 하지 않을까? 그저 단순하게 매일 아침 일찍 일어나야지.. 라고 결심하는 것보다 왜 내가 일찍 일어나야 하는지.. 일어나서 무엇을 할 것인지.. 식으로 무게를 더한다면 중요도가 높아지리라는 생각이 들었다.
또한 마켓팅 분야에 이용된 리츄얼을 찾아보는 것도 인상적이였다. 클래식이나 명화를 이용한 마켓팅이 바로 리츄얼을 이용한 것인데.. 클래식을 듣다보면 스스로 고상하다고 생각하게 된다는 것이다. 그래서 그 격에 맞는 상품을 구매하게 유도할 수 있는 것이다. 이를 개인적으로 적용해보면 자신의 심리를 고양하기 위해 클래식을 듣고 명화를 감상하는 것도 좋은 활용이 될 것이다. 특히, 일기를 쓰다보면 늘 삽질을 하기 마련인 나에게는 일기를 쓸때나 아침에 일어날때 클래식을 활용하여 자신을 소중한 사람으로 인식시켜보라는 제안에 끌렸다.       

힐링스피치

힐링스피치 - 글로벌 멘토가 들려주는 인생교훈
정석교 엮음 / 알에이치코리아(RHK) / 2012년 12월

힐링스피치는 작고 얇은 책이지만.. 오랫동안 나와 함께 해줄 책이다. 그래서 이렇게 휴대하기 좋은 크기로 만들어져 있는지도 모른다~ ^^* 자신의 길을 스스로의 힘으로 개척해나간 글로벌 리더들의 이야기를 17가지 테마로 나누어 수록하고 있는데.. 그 테마들도 하나하나 힘이 되어 주는 말이다. You Do Not Need To be Perfect.. Yes! You Can Do Anything.. 같은 목차만 봐도 위로가 되고 힘이 나는 힐링스피치는 원문과 해석분, 간략한 단어설명 그리고 그 말을 한 사람에 대한 간략한 이력까지 잘 정리되어 있다. 뿐만 아니라 다양한 사진이 함께한다. 마지막에 따로 정리 되어있는 인명사전도 꽤 흥미로운데, 다만 거기에도 몇페이지에 이 사람들의 이야기가 실려있는지 나와있었다면 어땠을까? 하는 생각이 들기도 했다.

고급영어를 구사하고자 하면, 신문이나 뉴스 그리고 유명인의 연설문을 교재로 공부해보라는 충고를 받은적이 있다. 그래서 한때 오바마나 링컨 그리고 힐러리의 연설문을 갖고 영어실력을 늘리기 위해 노력했던 적이 있다. 이 책은 그런 과정을 좀 더 쉽게 만들어주는 것이 아닌가 하는 생각이 든다. 연설문들은 때론 딱딱하고 또 나와 관계없는 이야기들도 있어서 집중이 잘 안될때가 있다. 하지만 이 책에 수록된 이야기들은 하나하나 마음에 와닿는다. 그래서 더 문장에 집중하게 되고 이 말들을 하나하나 외우고 싶은 욕망이 커진다. 언어는 컨텐츠의 양으로 실력이 결정되는 면이 있기 때문에, 좋은 문장을 얼마나 머리속에 갖고 있느냐가 꽤 중요하게 느껴진다. 그래서 좋은 영어문장을 하루에 하나씩 외워가려는 계획을 올초에 세워서 매일매일 영어소원이라는 책을 구매했는데.. 힐링스피치 역시 딱 나에게 필요한 책이다. 물론 전체 문장을 다 암기하지 못할수도 있지만 나에게 정말 와닿은 한문장을 뽑아볼수도 있고, 그 내용들이 내 인생에 좋은 기운을 불러일으킨다. 

특히, 마지막 장인 Keep Learning은 올해 세운 나의 목표를 다시 한번 다잡게 만들어주었다. 더 나은 모습을 꿈꾸는 채워지지 않은 염원과 무한한 호기심.. 그것이 삶을 살아가는데 가장 필요한 자세라고 나는 생각한다. 

맛있는 요리에는 과학이 있다

맛있는 요리에는 과학이 있다
코야마 켄지 외 지음, 김나나 외 옮김 / 홍익 / 2013년 1월

사실 난 요리를 잘 못한다. 하지만 맛있는 음식은 정말 좋아한다. 이 딜레마가 참 슬픈데.. 매번 나가서 사먹는 것도 좋지만.. 어렸을때 엄마와 이모가 해줬던 음식들이 그리울때가 있다. 그럴때 물어보면 알려주시는 레시피는 간단하지만.. 내가 직접 만들려고 하면 현실은 녹록하지 않다. 물론 인터넷이나 요리책을 봐도 글로만 쉬운 경우가 많다.

그런 나를 위한 책을 드디어 만났다!! [맛있는 요리에는 과학이 있다] 이 책은 요리를 잘 하는 사람이든.. 나 처럼 요리에 문외한이든.. 흥미롭게 읽을 수 있고 새롭게 알게 되는 것이 무궁무진한 책이라는 생각이 든다. 바삭한 튀김과 고슬고슬한 볶음밥을 만들기 위해서는 수분을 막아야 한다라는 팁은 과학적이지만, 우리는 쉽게 알지 못하는 것들인 경우가 많다. 나 역시 튀김을 위해서는 물반죽이 차가워야 한다라던지.. 식당에서 만드는 것보다 집에서 만드는 것이 맛없는 것은 화력의 문제라던지 정도만 알고 있었기 때문이다. 그리고 생선구이를 좋아하는 나로서는 생선을 석쇠에 맛있게 굽는 방법같은 것은 열심히 메모를 하는 방법밖에 없었다. 뿐만 아니라 칼을 어떻게 사용해야 하는지, 조림을 하는 순서, 양념으로 맛을 내는 방법이나 심지어.. 요즘 내가 제일 궁금해 하는.. 왜 나라별로 수돗물의 느낌이 다른지까지 알 수 있었다.
사실 남편이 삶은 계란을 좋아해서 몇번을 시도해봤지만 결과는 신통치 않았다. 검색도 해보고 조언도 구해보고 해서.. 소금과 식초를 넣고 굴리고.. 대충 이런 방법을 알게 되었지만.. 왜 그래야 하는지는 잘 몰랐다. 이 책을 읽다보면 왜 그래야 하는지.. 그것이 어떤 작용을 하는지 정확하게 알 수 있다. 그런 점들이 참 재미있었다. 내가 몰랐던 것을 깨우치는 것도 좋았지만, 그렇게 해야 한다고 해서 했던 것들의 이유를 하나하나 알게 되어서, 이런작용들을 하는구나 생각해볼수 있고 응용하고 활용해볼 수 있게 도와준다. 

요리는 손맛이라고 하지만.. 손맛을 타고 나지 못한 사람에게는 과학이 필요하다.

자포니카 자유공책

자포니카 자유 공책
니시 카나코 지음, 임희선 옮김 / 북스토리 / 2013년 1월

자포니카 학습장은 나도 어린시절 접해본적이 있다. 꽃같은 것을 아주 대문짝만하게 찍어놓은 표지에 과목이 적혀있던.. ㅎㅎ 정말 초등학교.. 그것도 저학년때 쓰는 그 노트를 말하는걸까? 아닐까? 생각을 하고 있었는데.. 수예부에 속해있는 도모미가 동생 꼬꼬의 자포니카 공책 표지에 있는 꽃줄기를 타고 오르는 개미를 수놓고 싶어하는 걸 보며 맞구나.. 하는 생각이 들었다. 문득.. '고독'이라는 낱말을 가장 좋아하는 여덣살 꼬꼬가 정말 그 나이로 보였다고 할까? ㅎ 그 전까지는 좀 조숙 아이구나하며 읽었다면, 그 이후로는 내가 그 나이때 어땠던가..? 라는 생각을 하며 읽게 되었다. 꼬꼬처럼 엉뚱발랄하지는 않았지만.. 나도 그 나이때는 나에게 부족한 것들이 동화처럼 이루어지는 상상을 많이 하곤 했던거 같다.  
 

[자포니카 자유공책]에 늘 잊지 말아야 할 것을 적는 버릇을 가진 꼬꼬는 남들과 아무에게서도 이해받지 못하고, 남들과 다른 자기를 주체못하는 그런 고독을 동경한다. 학교 친구가 눈다래끼에 걸려 안대를 하고 온것을 보고 부러워할 정도로.. ㅎㅎ 대가족과 함께 심지어 세쌍둥이 언니와 한방을 쓰는 꼬마아가씨로서는 고독이라는 말이 그렇게 다가올 수 도 있겠다는 생각이 든다. 거기다 호기심도 많고 조금은 남다른 꼬꼬이기에.. 어쩌면 고독이라는 것을 느껴본 적이 없었기에 그런 욕심을 내고 있는지도 모른다는 생각이 들었다.
꼬꼬를 둘러싼 많은 인물들에 대한 이야기 역시 흥미로웠다. 그중에 제일 눈에 들어온 인물은 바로 수노인을 기다리는 폿상이다. 생각할때는 유려하나.. 말을 조금은 더듬는 소년은 나마저 곰씹어보게 하는 말을 하곤 한다. "개성이란 목적이 되어선 안되는 거야."라던.. 어쩌면 꼬꼬는 남들과 다르다는 것을 고독함으로 생각하고 그것을 목적으로 삼고 있었던것이 아닐까?
무남독녀로 태어난데다, 부모님이 늘 바쁘셨기 때문에.. 초인종을 누르면 일하는 아주머니가 문을 열어주시는 경우가 더 많았던 나는.. 소공녀를 읽고.. 그런 상상을 하곤 했다. 집 문을 열면.. 엄마, 아빠가 함께 계시는 그런.. ㅎ 그래서 좁은 집에서 대가족가 부대끼며 살아온 꼬꼬의 마음이 한편으로는 이해가 되기도 했다. 그렇게 고독을 꿈꾸던 꼬꼬가 진짜 혼자만 남겨지는 상황에 처했을때.. 고독이라는 것은 자신이 상상하던 그 멋진것이 아님을 알게 되면서.. 꼬꼬는 한뼘 더 자라게 된다.