일단 목표를 적기 시작하면 두뇌는 그 목표와 관련된 것들에 대해 민감하게 반응하기 시작한다. -34 쪽
지도력이란 이미 존재하는 기회를 다른 사람을 위해서 글로 표현하는 능력 혹은 다른 사람들의 질문에 대답하는 능력을 뜻한다.-58 쪽
'찬사 노트'는 내면의 비판자 즉 의심과 절망의 씨를 뿌리는 내면의 목소리를 잠재울 수 있다.-63 쪽
단지 원하는 것만을 기록하지 말고 그 이유까지 포함시켜라. 왜 그 결과를 원하는가?-130 쪽