‘왜 아플까?’ 답은 간단하다. 잘못 살아서 아픈 것이다. 병이란 한 인간의 인생의 결과, 곧 살아온 삶의 결과이다.-15쪽
소식을 하면 대변 설사도 정상적으로 되고, 피곤도 없어지고 수면시간이 짧아진다.-24쪽
생식은 화식의 1/5만 먹어도 되므로 오장육부가 하는 일이 준다.-109쪽