2026 편한 가계부

[Coral Peach] 2026 편한 가계부 ㅣ 2026 편한 가계부
소울하우스 지음 / 소울하우스 / 2025년 9월

내년에 쓸 가계부로 선택한 <2026 편한 가계부>를 보자마자 신선한 충격을 받았습니다. 매년 두꺼운 가계부만 쓰다가 손에 든 <2026 편한 가계부>는 너무 얇아서 제대로 적을 수나 있을까 걱정이 되었거든요. 하지만 쭉 넘겨보니 간단하지만 알차게 구성되어 있습니다. <2026 편한 가계부>는 파스텔 핑크, 코랄 피치, 옐로우 그린, 라벤더의 4가지 색상이 있습니다. 파스텔톤의 밝은 색감이 예뻐서 저는 어떤 색상을 골라도 마음에 들 것 같습니다.

소울하우스의 <편한 가계부>는 2021년 9월부터 매년 발행하고 있다고 합니다. 가계부 안에 있는 QR코드를 찍으면, 편한 엑셀 가계부를 다운로드할 수 있습니다. 저는 보통 가계부를 수기로 작성하고, 마트(식비/생활용품) 장 본 금액이나 공과금 정도만 엑셀에 정리했습니다. 그래서 가계부 월말 결산 때마다 계산기를 두드리는 번거로움이 있었는데, 편한 엑셀 가계부를 사용한다면 더욱 손쉬울 것 같습니다.

<2026 편한 가계부> 앞쪽에는 머니 플랜 세우기와 돈이 모이는 소비 습관 기르기에 대해 나옵니다. 왜 돈을 모으고 싶은지 구체적인 목표 세우기, 2025년 소비 점검하기, 나를 위한 투자 늘려나가기, 한 달에 한 번은 지출 내역을 '소비ㆍ낭비ㆍ투자'로 나누어 점검해보기 등 양쪽 두 페이지에 효율적인 내용이 담겨 있습니다. 그리고 여느 다이어리나 가계부처럼 일 년 연간 스케줄이 나옵니다. 새해가 시작되기 전에 경조사나 큰돈이 나가는 날을 미리 기록해두고 계획에 따른 예상 지출 금액을 미리 써둘 수 있습니다.

<2026 편한 가계부>는 2025년 10월부터 2026년 12월까지 15개월 분량으로 되어 있습니다. 제가 올해 쓰고 있는 가계부는 주간 결산을 할 수 있게 구성되어 있어서 한 달간 기록하는 부분이 7~8장으로 되어 있습니다. 사실 저는 가계부 쓰면서 주간 결산보다는 월말에 한 번 결산하는 편이라, 한 달간 기록하는 부분이 양쪽 두 페이지뿐인 <2026 편한 가계부>가 너무 합리적인 것 같습니다.

왼쪽에는 한 달 평균 수입과 고정 지출 등 총액을 적고, 소비 예산을 세웁니다. 월간 달력에 주요 일정이나 지출을 체크합니다. 달력 아래쪽에 이 달의 소비 목표, 무지출 데이, 일상 목표 등을 적을 수 있습니다. 오른쪽에는 한 달간의 지출 내역을 기록하는데, 매달 정기적으로 나가는 고정 지출 말고 생활비인 변동 지출을 적습니다. 제가 올해 사용 중인 가계부는 주간 지출 란에 변동 지출 내역이 기본으로 식비(집밥), 식비(외식), 생활용품 3가지가 적혀 있고, 그 외에 의료비나 대중 교통비, 차량 유지비, 교육비, 문화생활비 등 10가지 이상 적을 수 있는 칸이 있습니다. 사실 다 적지 못하기도 하고 낭비되는 부분이 없지 않다고 생각했는데, <2026 편한 가계부>는 식비/외식비, 생필품비, 교육/문화비, 교통/유류비로 기본 분류가 되어 있고, 그 외에 미용비나 의료비, 경조사비 등 자주 사용하는 항목을 빈 분류에 추가할 수 있도록 했습니다. 이런 부분이 별 것 아닐 수도 있지만, 제게는 실용적으로 보여서 마음에 듭니다.

달력 부분에 중요한 일정을 기록해두고 다이어리처럼 활용해도 좋을 것입니다. 소비 기록은 식비/외식비, 생필품비 적는 곳이 33칸이어서 무척 넉넉합니다. 한 줄에 날짜와 내역, 금액을 적는데, 칸이 많이 남을 수 있어서 세부 내역을 적어도 좋겠습니다.

올해 쓰고 있는 가계부는 주마다 넘겨야 해서 월말 결산 때 여러 장 넘겨야 하지만, <2026 편한 가계부>는 한쪽에 한 달 지출 내역이 나와 있어서 합계를 내기도 편합니다.

마지막에는 연간 결산과 한눈에 보는 나의 자산이 나옵니다. 연간 결산은 수입과 저축, 고정 지출과 생활비 지출로 구성됩니다. 매달 지출액을 적으면서 각 항목별 증감을 비교할 수 있습니다. 나의 자산은 저축 및 적금, 대출 및 상환 내역을 적습니다.

표지에 가계부라고 적혀 있지 않다면 가계부라고 생각하지 못할 정도로 얇은 <2026 편한 가계부>입니다. 저는 두꺼운 가계부만 써 왔기 때문에 보관하는 것도 만만치 않습니다. 책장에 몇 권만 꽂아도 금방 차고, 높낮이가 일관되지 않아 보기에도 별로입니다. 얇디 얇은 <편한 가계부>는 여러 권 꽂아 놓아도 자리를 많이 차지하지 않고, 파스텔톤 예쁜 색상이라 보기만 해도 기분 좋네요. 활짝 펼쳐지는 중철 제본이라 기록하기도 쉽고, PVC 커버가 씌워져 있어 종이 표지가 더러워지는 것을 방지할 수 있습니다. 두꺼운 가계부를 집 밖으로 가지고 나간다는 생각은 해본 적이 없는데, <2026 편한 가계부>는 얇고 가벼워서 가지고 다니기도 편하겠네요. <편한 가계부>를 이제 알았다니 너무 아쉽습니다. 매일 부담 없이 쓰기 좋은 가계부로 <2026 편한 가계부>를 추천합니다.




* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

무인도에서 필요한 딱 한 가지

무인도에서 필요한 딱 한 가지 ㅣ 국민서관 그림동화 296
로렌초 콜텔라치 지음, 알리스 우르간리앙 그림, 이세진 옮김 / 국민서관 / 2025년 8월

'무인도에 딱 하나만 가져갈 수 있다면?'


학창 시절에 했던 100문 100답에 포함되어 있을 것 같은 질문입니다. 무인도에 간다면 무엇을 가져가야 할까요? 296번째 국민서관 그림동화 <무인도에서 필요한 딱 한 가지>는 이탈리아 작가 로렌초 콜텔라치가 쓰고, 프랑스 작가 알리스 우르간리앙이 그렸습니다. 표지의 알록달록한 색감과 부드럽게 채색된 느낌이 좋습니다.

무인도에서 살아남으려면 무엇이 필요할까?


이 질문을 시작으로 형과 동생인지 누나와 동생인지 모르겠지만, 형제 관계인 듯한 두 명의 주인공이 등장합니다. 이미 배경은 무인도인가 봅니다. 책장을 넘길 때마다 예쁜 색상의 풍경에서 눈을 뗄 수가 없네요.


무인도에서 필요한 것은 지도? 망원경? 나침반?


주인공들은 잠을 자고 비를 피하기 위해 텐트를 치고, 높은 곳에서 섬을 관찰하기 위해 하늘을 납니다. 따분한 시간을 이겨 내야 하고, 건강을 지키려 운동하고, 굶지 않아야 하니 음식도 필요하겠지요. 책을 넘기다 보면 주인공들과 계속 붙어 있는 것은 바로 책입니다. 책이 텐트로 비행기로 모자로 다양하게 변신합니다. 따분할 때 읽을 책이라면 아주 재미있는 책으로 골라야겠네요.

책이 샌드위치로 낯선 동물로도 변신합니다. 작가의 기발한 상상력이 빨간 표지의 책 한 권을 자유자재로 변신시킵니다. 섬에서 탈출하는 방법에 관한 책이라면 일석이조겠네요. 무인도에서 살아남으려면 많은 것들이 필요하겠지만, <무인도에서 필요한 딱 한 가지>에서는 책 한 권이면 충분합니다.


앞표지를 넘겼을 때 나온, 빨랫줄에서 걷는 것이 보따리로 사용됐는데 마지막 그림에서는 책장 옆의 커튼일까요? 그림 속 구석구석 살펴보는 재미도 있습니다. <무인도에서 필요한 딱 한 가지>는 글은 적지만 생각을 하게 만들고, 그림으로 꽉 찬 책입니다. 아이와 함께 '무인도에서 살아남기'를 주제로 즐겁게 이야기 나눌 수 있을 것입니다.




* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

딩동~ 나무꽃 도감

딩동~ 나무꽃 도감 ㅣ 딩동~ 도감 시리즈
지경옥 지음 / 지성사 / 2025년 8월

등굣길이나 동네 산책할 때마다 주변 나무를 보며 저건 무슨 꽃이라고 한마디씩 하는 딸아이와 보고 싶었던 책 <딩동~ 나무꽃 도감>입니다. 아이가 처음 호기심을 갖는 책, 지성사의 딩동~ 도감 시리즈는 곤충부터 시작해 새, 공룡, 고양이, 동물원, 바다동물 등 20권이 출간되었는데, 스무 번째 책이 바로 숲해설가 지경옥 선생님의 <딩동~ 나무꽃 도감>입니다. 표지의 노란 꽃은 '봄을 맞이하는 꽃'이라는 뜻의 영춘화인데, 꽃 사진도 제목도 큼지막해서 꽃을 좋아하는 아이들의 눈길을 사로잡습니다.

<딩동~ 나무꽃 도감> 앞쪽에는 부모님이 참고하여 아이들에게 들려줄 수 있도록 나무의 역할이나 나무와 풀의 차이점, 나이테는 어떻게 생기는지, 식물 이름은 어떻게 짓는지에 대해 알려 줍니다. <딩동~ 나무꽃 도감>은 아이 스스로 찾아보며 우리 주변의 나무에 관심을 갖도록 꾸몄다고 합니다. 2월에서 5월 중순까지 꽃이 피는 나무는 '봄에 꽃이 피는 나무', 5월 하순부터 11월까지 꽃이 피는 나무는 '여름ㆍ가을에 꽃이 피는 나무'로 나누었고, 꽃 색깔에 따라 붉은색, 노란색, 흰색, 녹색 순서로 정리했습니다.

책을 쭉 넘겨 보는데 꽃향기가 나는 듯합니다. 꽃의 모습을 자세하고 생생하게 찍은 사진 덕분에 눈이 호강하네요. 꽃 이름과 서너 줄의 설명이 나옵니다. 꽃눈이라든지 열매, 잎, 다른 색상의 같은 꽃 등 추가 사진과 설명이 나오기도 합니다. 아이가 길에서 자주 보았던 무궁화와 능소화, 시골 할아버지 댁에서 보았던 산수유 열매 등 아는 꽃이 나올 때마다 반갑습니다.

살구나무 꽃을 보고 벚꽃이 아닌가 했습니다. 우리나라에서만 자라는 왕벚나무 꽃과 비슷하네요. 책에서는 벚나무의 벚꽃과 산벚나무의 꽃도 사진으로 비교하여 설명합니다. 아파트 단지와 길가에서 많이 보았던 꽃은 철쭉이 아니라 '산을 붉게 비추는 꽃'이라는 뜻의 영산홍이었네요. 꽃의 이름이 무슨 뜻인지 혹은 어떻게 붙인 이름인지도 나와 있어서 쉽게 잊히지 않을 것 같습니다. 많이 헷갈리는 진달래와 철쭉, 산철쭉의 사진과 설명을 토대로 직접 비교해 보는 것도 좋겠습니다.

어릴 적에 살던 집 마당에 아카시아나무가 있어서 꽃잎을 뜯어먹은 기억이 있는데, 아까시나무가 바른 표현이라고 합니다. 2009년에 담양을 여행하며 메타세쿼이아 가로수길을 걸은 적이 있습니다. 멀리 볼 때나 초록 잎이 보였지, 가까이 서면 키 큰 나무의 기둥만 보입니다. <딩동~ 나무꽃 도감>에서 메타세쿼이아 꽃도 자세히 확인할 수 있어서 좋네요. 밤나무나 대추나무의 경우에는 밤송이와 대추가 열려 있는 모습만 보았는데, 익숙하지 않은 꽃을 보니 신기합니다. 특히, 별 모양의 대추나무 꽃이 너무 예쁘네요.

아이보다 엄마가 더 재미있고 신기하게 본 <딩동~ 나무꽃 도감>은 우리 주변에서 쉽게 만날 수 있는 나무들을 소개합니다. 무려 92종의 나무가 담겨 있으니 봄, 여름, 가을에 동네 한 바퀴 돌며 책 안의 나무꽃을 보물찾기하듯 찾아보는 건 어떨까요?

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​* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

초경은 초면입니다만

초경은 초면입니다만 - 궁금해? 걱정돼? 보건쌤의 시원 솔직 월경 Q&A
손정아 지음, 김현영 그림 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2025년 8월

저는 중학교 1학년이던 열세 살 겨울에 초경이 시작됐던 것으로 기억합니다. 그 당시 월경에 대해 제대로 배운 적 없이 초경을 시작했는데, 월경 관련 책이 출판되었다고 해서 궁금했습니다. 주니어RHK의 <초경은 초면입니다만>은 고등학교 보건 교사인 손정아 선생님이 쓴 책입니다. 아직 이른 감이 있긴 하지만, 초등학생 딸아이의 초경 시작 전에 함께 읽어 보면 좋을 것 같았습니다.

<초경은 초면입니다만>은 궁금하지만 물어보지 못했던 월경에 관한 25가지 질문들에 대해 보건쌤이 시원하고 솔직하게 답해주고 해결법을 알려 줍니다. 5학년인 도도, 레레, 미미 세 명의 친구들과 초경에 대한 궁금증을 하나씩 알아볼까요?

25가지 질문을 찰떡궁합 베프 삼총사 도도, 레레, 미미의 에피소드를 통해 만화 형식으로 양쪽 페이지에 보여 줍니다. 그 뒤에 적게는 2쪽, 많게는 5쪽에 걸쳐 보건쌤의 이야기가 나옵니다. 초경이 무엇이냐는 질문에 여성의 생식 기관 자궁부터 배란, 임신, 월경까지 설명합니다. 생리대의 종류와 착용법, 처리하는 법, 초경 전에 준비해야 할 물건들은 물론이고, 월경 주기와 월경통, 월경 전 증후군에 대해서도 자세하게 알려 줍니다. 여성의 생식 기관이나 2차 성징, 생리대 착용법이나 처리 방법은 그림으로도 나와 있어서 처음 배우는 아이들도 어렵지 않게 이해할 수 있습니다.

초경을 하면 키가 더 크지 않는다든가 월경통 약은 몸에 안 좋은지, 월경 기간에 피가 나면 몸에 이상이 생기는 건 아닌지, 월경은 죽을 때까지 계속 하는지처럼 흔히들 하는 오해나 아이들의 궁금증을 친절하게 풀어냅니다. 갑자기 월경이 시작됐거나 월경 때문에 놀림당하는 등의 고민거리에 어떻게 하면 좋을지도 이야기합니다.

초경의 날, 세계 월경의 날이 있는지도 몰랐는데, 딸아이가 초경을 시작한다면 함께 파티를 하기로 약속했습니다. 보건쌤의 <초경은 초면입니다만>은 월경에 대한 모든 것이 담겨 있어서 월경을 처음 겪을 아이들에게 따뜻하고 유용한 책이 될 것입니다. 더불어 딸이 있는 부모들의 필독서라고 생각합니다.




* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

한의사 사용법

한의사 사용법 - 내 몸의 조화로운 건강을 위해 반드시 알아야 할
김동규 지음 / 라온북 / 2025년 8월

저 같은 경우에는 아프면 한의원보다는 병원을 찾게 됩니다. 많은 사람들이 병원에서 여러 검사를 받고 이상이 없다는데도 몸이 아파서 마지막으로 한의원을 찾는다고 합니다. 한의원에 대해 잘 알지도 못하고, 정확하게 알고 싶은 마음이 커서 한의사 김동규 원장님의 <한의사 사용법>을 읽게 되었습니다. 내 몸을 이해하고 관리하는 최적의 동반자는 한의사라는 말과 바람직한 한의사, 한의원 활용법이 담겨 있다는 말에 책 내용이 무척 궁금했습니다.

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​1장은 왜 한의사 사용법을 알아야 하는지, 2장은 한의사 만나기 전에 꼭 알아야 할 것들, 3장은 한의사가 알려주는 '평생건강' 보장받는 법을 담고 있습니다. 특히, 3장은 책 전체의 2/3를 차지하는데 몸의 신호 읽는 법, 마음과 소화기, 통증, 피부, 여성, 아이의 성장 등에 대해 이야기합니다.
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사람의 몸은 각 기관이 긴밀하게 연결되어 있어서 어느 한 부분이 아프다고 그 부분만 고친다고 해서 해결되는 것이 아닙니다. 겉으로 드러난 증상은 결과일 뿐, 증상 너머의 원인을 살피는 의학이 한의학이라고 하네요. 아이가 아플 때마다 '잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸면 좋겠다'고 생각했는데, 이 단순한 기준이 가장 정확한 건강의 척도입니다. 한의학은 병의 이름보다 몸의 흐름을 중시하고, 검사 수치보다 피부색, 맥박, 대변, 입맛, 잠의 상태를 보며, 작은 변화들을 통해 몸이 스스로 균형을 회복할 수 있도록 돕습니다.

요즘처럼 만성질환, 원인불명 증상, 스트레스성 장애가 많은 시대에는 한의학이 다룰 수 있는 영역이 넓다고 합니다. 불면증이나 소화불량, 생리통 같은 문제들은 검사보다 경험적 진단과 기능 회복이 중요한데, 한의학이 가장 강한 분야라고 합니다. 몸을 돌보는 의학인 한의학에 점점 관심이 생깁니다. 한의학은 큰 병이 되기 전에 몸의 흐름을 조율하는 의학이므로 몸이 보내는 초기 신호에 귀 기울이기 위해 먼저 찾아야 하는 곳입니다.

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진짜 건강관리는 병원에서 이상 소견이 나왔을 때 시작하는 것이 아니라, 몸이 슬슬 이상해지는 것을 감지하고 대응하는 것부터 출발하라고 합니다. 아프기 직전이 치료가 가장 쉬울 때입니다. 저자 김동규 원장님은 몸이 기억하는 건 속도보다 방향이기 때문에 꾸준히 치료하길 권합니다. 동네에 김동규 원장님처럼 믿을 수 있는 한의사 선생님을 알아 두면 든든할 것 같습니다. 글이 어렵지 않게 쓰여져 있어서 술술 읽힙니다.
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​3장은 더욱 집중해서 읽었습니다. 아이의 장 건강을 위해 좋다는 유산균을 6개월 먹여보아도 별 효과를 보지 못했었는데, 무엇을 먹느냐보다 어떻게 먹고 어떻게 비우느냐가 더 중요하다고 합니다. 물은 무조건 많이 마신다고 좋은 것이 아니라 수분이 내 몸에서 잘 순환하고 있는지가 관건입니다. 땀이나 수족냉증, 어지럼증도 증상과 원인이 여러 가지일 수 있습니다.

​위 내시경 결과 이상이 없다는데도 속쓰림이나 더부룩한 경우가 있습니다. 야채가 건강에 좋긴 하지만, 생야채는 위에 안 좋다는 말을 들었습니다. 간편식으로 많이 먹는 미숫가루처럼 가루 음식은 위장에 부담이 된다고 합니다. 소화불량은 음식만의 문제가 아닌 평소 생활 습관과 스트레스 등 복합적으로 작용하는 문제입니다. 보통 기침은 폐와 기관지 쪽 문제로만 생각하는데, 위장 쪽 문제일 수도 있다고 합니다.
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​허리가 아프다면, 허리 자체보다 골반의 정렬 문제나 엉덩이 근육의 기능 저하가 더 큰 원인인 경우가 많다고 합니다. 허리 통증은 신호일 뿐, 복부와 장기의 상태가 드러나는 경우도 많다고 하니 제대로 된 치료를 받는 것이 중요하겠네요. 걷기라면 무조건 좋은 줄 알았는데, 엉덩이에 힘을 주며 바른 자세로 잘 걸어야 한다고 합니다. 무릎 통증이나 두통, 손목과 팔 통증에 대한 이야기도 나옵니다. 읽으면서 왜 전부 저한테 느껴졌던 통증 같을까요? 결국 온몸이 성한 곳 없는 것 같은데, 한의원을 한 번 가보아야 할 것 같습니다.
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아토피와 건선, 생리통과 난임 그리고 아이의 성장에 대한 이야기가 나옵니다. 아이가 한창 잠을 푹 못 자고 밤중에 여러 번 깼던 적이 있습니다. 밥도 잘 안 먹고, 키도 얼마 자라지 않은 것 같아 고민이 많았는데, 잘 먹고 잘 자기 시작하며 키가 조금씩 크는 것 같습니다. 성장호르몬 주사도 무작정 맞는다고 효과가 있는 게 아니라 수면 리듬이나 소화 기능이 안정된 상태여야 합니다. 밥투정과 성장통 관련 이야기도 나와서 아이 문제로 고민인 부모들에게도 도움이 됩니다.

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책을 읽을 때면, 나와 관련된 증상에 더 눈길이 가기 마련입니다. <한의사 사용법>은 나와 가족들이 한 번쯤 겪었을 몸의 신호나 징후가 소개되고 있어서 책의 모든 내용을 관심 있게 읽었습니다. 한의학에서 바라보는 면역은 내 몸이 스스로 정상 상태를 지키는 능력이라고 합니다. 내가 잘 자고, 잘 먹고, 잘 배출하고 있는지, 내 몸이 보내는 작은 신호를 놓치지 않도록 하는 것이 중요하겠습니다. 몸이 힘들지 않고 잘 회복할 수 있도록 한의사 선생님의 도움을 받는 것도 좋을 것 같습니다.

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​* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

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