머리로는 여전히 팔팔한 듯 하지만 신체는 퇴화한다

어쩌다 보니 50살이네요 - 몸과 마음, 물건과 사람, 자신과 마주하는 법
히로세 유코 지음, 박정임 옮김 / 인디고(글담) / 2017년 2월

쉰살은 애매한 나이다. 젊은이도 아니고 늙은이에 해당되지도 않는다. 쉽게 말해 중년이다. 그러나 40대와는 다른 의미다. 이른바 중늙은이라고나 할까? 서른을 앞두고 겪는 증세를 이 나이대에도 겪는다. 어정쩡하다는 말이다.

<어쩌다 보니 50살이네요>는 오십세를 맞아 겪는 변화와 앞으로의 기대(?)를 모은 책이다. 저자는 이런 저런 지침을 제시하는데 반드시 따라야하는 건 아니다. 그러나 한가지 분명한 건 신체의 변화에 민감해저야 한다. 머리로는 여전히 팔팔한 듯 하지만 신체는 퇴화하고 있기 때문이다. 특히 젊은 시절을 술과 담배 등으로 방탕하게 보낸 사람들에게는 그 속도가 더욱 빠르다.

흔히 백세시대라고 하지만 골골 거리면서 오래사는게 무슨 의마가 있겠는가? 중요한 건 되도록 건강하게 덜 아프게 늙는거다. 조심해서 나쁠 건없다.