엉덩이·허벅지·뱃살빼기 30분 - 운동 다이어트 4주 프로그램 넥서스 30분 1
Prevention Health Books for Women 지음, 박윤진 외 옮김 / 넥서스 / 2003년 3월
평점 :
절판


다양한 사례를 통해 자신의 몸에 맞는 운동법을 소개하고 있다.

 


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