북마크하기단백질 많이 들어간 음식ｌ식이요법/푸드/운동

댓글(0)

공중제비 (이메일 보내기) l 2005-02-15 15:39

https://blog.aladin.co.kr/chocoholic/624824

단백질은 근육으로 간다!!

 

콩, 살코기(순수단백질이 포함된 고기중 단백질만을 추출한 고기부위) , 두부(콩포함) , 달걀노른자, 우유


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
ｌ 북마크하기찜하기
먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/chocoholic/624824
주소복사 ㅣ