좀 늦게 가는 것이 창피한 일은 아닙니다. 사막의 낙타는 천천히 가기에 무사히 목적지에 닿을 수 있지 않습니까. 무엇이든 과정이 있는 법이고, 그 과정을 묵묵히 견뎌낸 사람만이 결국에는 값진 열매를 - 공중제비

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북마크하기[100자평] 저속노화 식사법ｌ한번으론 부족해!

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공중제비 (이메일 보내기) l 2025-04-06 18:42

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저속노화 식사법 - 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
정희원 지음 / 테이스트북스 / 2024년 7월
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이론과 실천방법, 요리 예시 등 친절하게 설명되어 있다. 선물하기 좋은 책이다.

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