[100자평] 자존감 수업

자존감 수업 - 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
윤홍균 지음 / 심플라이프 / 2016년 8월

자존감의 정의를 확실히 알려준 책. 자기효능. 자기조절, 자기안전. 주변에 자기효능이 떨어진 사람이 참 많다. 가볍게 읽을 수 있는 책.