사람마다 타고난 기운이 다르다

운명을 바꾸는 타고난 기운 10 - 사주의 음양오행으로 알아보는 천성과 운명
박성준 지음 / 니들북 / 2016년 6월

나는 정해진 운명이 있다고는 믿지 않는다. 사람들의 삶은 수많은 선택으로 이루어져 있으며, 그 순간의 선택이 모여 인생이 만들어진다. 그 선택들이 미리 정해져있기는 쉽지 않은 일이다. 그러나 사람은 기본적으로 가지고 있는 성격은 있다. 내가 어릴 때는 미처 알지 못했으나, 나이가 들어가면서 내 성격이 어떤 특징을 가지고 있는지 조금씩 깨닫게 되었다. 그러나 열 길 물 속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다고 했었던가. 진짜 내 모습을 찾는 것은 사실 쉽지 않다. 사실 지금까지 한 번도 사주를 본 적은 없지만, 재미로 찾아보는 것은 괜찮다고 생각한다. 그래서 이 책을 보게 되었다. 

여기에서는 사람이 태어난 날에 따라 각자 다른 천성을 가지고 태어난다고 가정하고 있다. 그렇지 않으면 사주에 대한 성립이 되지 않으니 말이다. 일단 자신이 태어난 날을 표에서 찾아보면 그 날에 해당하는 특성이 나온다. 그 특성에 맞는 해설을 읽으면 되는데, 개인적으로 봤을 때 70% 정도는 맞다고 여겨졌다. 완전히 100% 맞다고 하기 어려운 이유는 내가 가지고 있는 천성과 더불어 자라온 환경 및 지금 처한 환경에 따라 나의 성격이 달라지기 때문이다. 인간은 사회적인 영향을 받지 않고는 성장할 수 없는 동물이기 때문에 본래 가지고 태어난 성격도 중요하지만, 환경적인 영향도 무시할 수는 없다. 

그리고 재미있는 점은 서로 상극인 사람도 함께 알려주고 있어서 혹시나 자신이 잘 안 맞는 사람이 주변에 있다면 그 사람의 생일로 천성을 알아보는 것도 흥미로울 듯 하다. 상대방을 이해한다면 그나마 서로 맞춰가는데 도움이 될 수도 있다. 특별히 점쟁이에게 가서 사주팔자를 보지 않더라도 간단하게 이 책을 참고해보는 것도 배우자를 고를 때 재미있을 듯 하다. 무엇보다 나 자신에 대해 다시 한 번 생각해보는 계기가 된다는 점에도 무척 흥미롭게 읽었다. 

분명히 모든 사람들에게는 절대 변하지 않는 특성이 있다. 그 특성이 무엇인지는 사실 다 크기 전까지는 특정하기 어렵다. 사주팔자가 미신이라며 믿지 않는 사람도 있지만, 너무 의존하기보다는 재미삼아 알아보는 것도 괜찮다고 본다. 사람들에게 관심이 많다면 이 책을 참고해보길 바란다. 가끔 이해되지 않는 행동을 하는 사람들이 왜 그런지 이유 중 하나를 알게되는 의외의 발견을 하게 될지도 모른다. 

읽는 내내 긴장감을 놓을 수 없는 작품

지옥이 새겨진 소녀 ㅣ 스토리콜렉터 44
안드레아스 그루버 지음, 송경은 옮김 / 북로드 / 2016년 7월

이 소설은 한 소녀에게 가해진 끔찍한 사건으로부터 시작한다. 도대체 이 말도 안되는 제목은 어디에서 나왔는지 궁금하다면, 이 책의 첫번째 장을 몇 장만 넘겨보면 금방 알 터이다. 세상에는 참 별난 사람들도 많다는 사실을 새삼스레 알게 된다. 사실 나는 이 시리즈의 앞 편을 보지 못하고 이번 책을 처음 보았다. 그래서 캐릭터들 간의 관계는 잘 알지 못하고 보기 시작했는데, 워낙 독특한 성격을 가진 주인공들이라 전체적으로 이야기를 이해하는 데에 큰 어려움은 없었다. 다만 이전 책을 먼저 읽었더라면 좀 더 흥미롭지 않았을까 하는 아쉬움은 있다. 그럼에도 불구하고 일단 이 책은 재미있다. 소설로서 이보다 더 큰 칭찬이 있을까 싶은데, 이미 오스트리아나 독일에서도 베스트셀러에 오른 책이라고 하니 혹시나 재미없을까 걱정하는 독자라면 그 걱정은 내려놔도 되겠다. 

이 책은 계속 두 개의 사건이 번갈아 가면서 나온다. 이런 류의 소설을 많이 읽은 독자라면 어느 정도 눈치를 채겠지만, 전혀 연관성 없어보이는 두 사건이 나중에는 하나의 사건으로 이어지겠구나.. 라는 짐작을 하게 된다. 그렇지 않다면 굳이 이 책에 같이 나올 이유는 없으니 말이다. 그러나 어디서 어떻게 이어질지는 온전히 작가의 상상력에 달려있다. 바로 이 부분에서 작가의 역량이 보이고, 사건 진행에 탄력을 받게 된다. 세세한 설정까지 알려주면 나중에 읽을 사람들의 재미가 반감되니 이야기에 대한 설명은 여기까지만 하겠다. 

무엇보다 이 작품에서 마음에 들었던 점은 전혀 다른 캐릭터의 슈나이더와 자비네의 콤비 활약이었다. 물론 열혈 검사인 멜라니의 활약도 멋지긴 하지만, 아무래도 미스터리 팬들에게는 좀 독특한 캐릭터가 선호되는 편이다. 나도 그 부류의 예외는 아니라서, 처음 보는 캐릭터들이지만 금방 그들의 매력에 빠져들었다. 이들 콤비의 활약은 뒷부분으로 갈수록 더 멋있어지니, 약간 지루하다는 생각이 들더라도 꾹 참고 끝까지 보면 놀라운 반전을 맛보게 될터이다. 

무시무시한 제목을 가진 작품이지만, 처음 예상보다는 잔인한 장면이 많이 나오지는 않는다. 따라서 심신이 약한 노약자 분들도 충분히 볼 수 있는 수준이니 미스터리를 좋아하는 독자라면 꼭 이 책을 챙겨보길 바란다. 개인적으로 이 책을 보는 내내 주인공들의 상황이 너무 아슬아슬해서 과연 어떻게 이 문제를 해결해나갈지 쫓아가기 바쁠 정도로 지루한 줄 몰랐다. 이 작가의 작품이 앞으로도 더 많이 나오길 진심으로 바란다. 

쉽게 따라할 수 있는 림프 마사지

하루 15분 기적의 림프 청소 - 몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다!
김성중.심정묘 지음 / 비타북스 / 2016년 6월

평소에 마사지하는 것을 좋아한다. 직접 하는 것은 잘 못하지만, 실제로 받아보니 꽤나 시원했던 기억이 있어서 시간과 돈만 있다면 주기적으로 마사지를 받아보는 것도 좋겠다는 생각을 많이 했었다. 그러나 경제적으로 넉넉하지 않은 이상, 생각보다 다른 사람에게 마사지를 계속 받는 것은 쉽지 않다. 그러던 차에 이 책을 보게 되었다. 림프 마사지가 중요하다는 것은 어디에선가 언뜻 들었는데, 자세한 것은 잘 알지 못했었다. 그런데 이 책을 보고나니, 림프 관리가 얼마나 중요한지 새삼스럽게 깨닫게 되었다. 

일단 이 책의 저자는 우리나라 최초로 림프 마사지를 국내에 도입하여 대중들에게 소개한 전문가이다. 단순히 피부 관리 차원이 아니라, 미국에서 체계적인 교육을 받고 들어와서 림프가 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 의학적인 지식을 바탕으로 문제점을 개선할 수 있는 방향을 알려준다. 그래서 왜 림프 마사지를 해야하는지 논리적으로 무척 꼼꼼하게 설명하고 있다. 이런 배경 지식이 없고 그냥 마사지만 해야한다고 알려주는 책이었다면 아무래도 직접 해봐야겠다는 의지가 조금 떨어졌을 듯 하다. 

우리 몸에는 림프절이라고 해서 독소와 나쁜 바이러스 등을 없애주는 곳이 있다. 온몸을 순환하면서 독소들이 제거될 것 같지만, 사실 우리 몸에는 림프절이 생각보다 많지 않다. 몇 군데 되지 않는 림프절을 생각날 때마다 부드럽게 마사지를 해주면 피부도 좋아지고, 붓기도 없어지는 등 좋은 점이 한 두 개가 아니다. 각 단계마다 기본적인 마사지 방법과 사진들이 함께 실려 있어서 처음 하는 사람이라도 부담없이 따라할 수 있다는 점도 이 책의 장점이다. 최근에 턱살이 좀 찐다는 느낌이 있었는데, 아마 림프에 노폐물이 쌓여서 그럴 수도 있겠다는 생각이 들면서 갑자기 위기 의식이 생겼다. 다행스럽게도 더 늦기 전에 이 책을 만나게 되어, 여기에 나온 마사지 방법을 따라하면서 조금씩 개선해볼 생각이다. 

하루에 10분정도만 투자하면 매일 건강한 삶을 살 수 있다. 아주 약간의 변화를 통해 건강하면서 아름다운 삶을 살 수 있다면 그것만큼 좋은 일도 없다. 이 책을 통해 더 많은 사람들이 제대로 된 림프 관리를 할 수 있게 되길 바란다. 특히 마사지에 관심 많은 사람들에게 적극 추천한다. 

척추를 바로 세우는 운동법

등뼈 실학 - 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법
이시가키 히데토시 지음, 이진원 옮김 / 보누스 / 2016년 6월

허리는 평소에 잘 관리를 해야 하는 부분 중의 하나이다. 원래 건강을 지키는 것은 일상의 습관이 되어야하는 것인데, 이 책에서는 등 부분을 중심으로 어떻게 집에서 간단하게 관리를 할 수 있는지 잘 알려주고 있다. 현대인의 고질병이라고 할 수 있는 허리 통증을 좀 고쳐볼 수 있을까 해서 이 책을 보게 되었다. 이 책을 보면서 가장 감탄했던 점은 정말 상세한 그림과 설명으로 의학에 대한 지식이 거의 없는 사람도 충분히 이해하고 따라할 수 있도록 무척 친절하게 정보를 알려주고 있다는 점이다. 이렇게 척추에 대해 구체적으로 알려주는 책은 거의 보지 못했다. 허리만 제대로 세워도 왠만한 병은 고칠 수 있기 때문에 보다 유심히 이 책을 보게 되었다. 

일단 도입부에서는 등뼈에 대해서 상세하게 알려주고 있다. 등뼈 및 그 뼈에 붙어있는 근육 하나하나 컬러 그림으로 설명하고 있어서 내가 통증을 느꼈던 근육이 어떤 부분인지 충분히 인지할 수 있었다. 그리고 그 다음에는 가벼운 준비운동 동작을 알려주는데, 의지만 있다면 누구나 따라할 수 있을 정도로 어렵지 않고 무척 친절하다. 그리고 초보자가 자칫 잘못 따라할 수 있는 부분도 체크를 해놓아서 주의를 기울이면 잘못된 동작을 따라하는 일은 없을 터이다. 

많은 운동법이 나와있기는 하지만, 이 책의 내용 중에서 가장 마음에 들었던 부분은 통증을 없애주는 셀프 지압법 부분이다. 사실 이미 기울어진 등뼈를 고치기는 무척 어렵다. 그래도 꾸준히 운동을 해서 더 나빠지지 않도록 해야하는 것도 맞다. 그러나 당장 내가 아플 때 어떤 곳을 지압하면 그 통증을 고칠 수 있다고 하면, 그보다 더 좋은 처방은 없다고 본다. 단순히 등 쪽의 통증 뿐만이 아니라 소화를 담당하는 장기나 두통도 지압을 통해서 해소할 수 있는 방법들이 실려있어서, 셀프 운동법에 관심이 있는 사람이라면 충분히 흥미로운 내용들이 많다. 

평소에 등 부분의 통증으로 고통을 느끼는 사람이라면 이 책이 분명히 마음에 들 것이다. 왜 아픈 것인지 이보다 더 친절하게 설명하기는 매우 어려울테니 말이다. 완벽하게 내 통증의 원인을 고칠 수 없더라도 어느정도 등뼈에 좋은 운동법은 제대로 배울 수 있다. 원인을 알 수 없는 통증으로 고통받는 사람들에게 이 책을 추천한다. 

산더미같이 많은 일들을 해결하는 마법같은 방법

파이브 초이스 - 타임 푸어를 위한 스마트한 인생 관리법
코리 코건.애덤 메릴.리나 린 지음, 노혜숙 옮김 / 세종(세종서적) / 2016년 5월

이 책의 뒷면을 보면 이런 말이 있다. 

" 오늘날 정신없이 바쁘게 살면서도 정작 해야 하는 일은 하지 못하는 사람들을 위한 필독서"

워낙 이런 종류의 자기계발서들이 많기 때문에 그냥 그런가 보다, 라고 생각하며 이 책을 읽기 시작했다. 그런데 이 책에 나와있는 문제 해결 방법은 진짜 여러가지 난감한 상황들을 겪은 사람이 실제적인 해결책을 던져주고 있어서 굉장히 유용했다. 책의 뒤로 가면 갈수록 이런 방법도 있었구나, 라는 생각에 당장 내 일에 적용해야겠다는 다짐을 하게 된다. 오늘날 현대인들이 왜 굉장히 바쁘면서도 생산성이 떨어지는지 그 원인에 대해서도 단순하고 명쾌하게 제시한다. 

무엇보다 가장 마음에 들었던 점은 가장 첫번째 문제 해결법으로 나오는 사분면 그리기이다. 급하면서도 중요한 일이 있고 급하지만 중요하지 않은 일도 있다. 그리고 생산성을 높여주는 일도 있다. 이런 일들을 어떻게 구분하고 어떻게 정리하느냐에 따라서 나는 쓸데없는 일로 바쁘지 않을 수가 있다. 이 도표를 보고 나는 당장 눈 앞에 닥친 일만 해결하기에 급급하지 않았나하는 반성이 들었다. 정작 내가 성취감을 느낄 수 있는 일은 생산성을 높이는 일인데, 별로 중요하지 않은 일들을 처리하느라 중요한 일이 계속 뒤로 밀리고 있을 수도 있겠다는 위기감이 갑자기 몰려왔다. 

이 외에도 일의 우선 순위를 정하고 각 문제들을 어떻게 해결할지 그 해법을 매우 명확하게 제시하고 있다. 나 같은 경우에는 최근 많은 업무 개편을 하면서 사실 평소에 하던 일의 두 배 정도로 업무량이 늘어나고 있는데, 도대체 이것을 어떻게 처리해야할지 항상 고민이었다. 그런데 이 책을 읽고나니 충분히 나에게 닥친 위기를 해결할 수 있겠다는 자신감이 들었다. 매번 최적의 결정을 내리도록 어떻게 유연하게 대처하느냐가 효율적으로 일하는 방법의 핵심이다. 

뭐든지 문제를 정확히 알고 해결 방법까지 나오면 못 해낼 일이 없다. 일이 산더미처럼 많은데 어디서부터 어떻게 손을 대야할지 막막한 사람들에게 이 책을 적극 추천한다. 나도 이 책을 읽고나서 어느 정도 효과를 보면 주변 사람들에게도 적극 추천할 예정이다. 아는 것도 중요하지만 실제로 실천하는 것은 더 중요하니 말이다. 사실 나만의 비밀병기로 숨겨두고 보고 싶은 책이기도 하다. 그래도 좋은 책은 나눠서 보는 것이 또 제 맛인지라, 나처럼 일이 많아서 난감한 사람들이 더 많이 보면 좋겠다.